Skip to main content

ሓደ ሰብ ኣብ ቤት ትምህርቲ ዕጥቂ እንተሃልይዎ እንታይ ንገብር? (ድሕነት ኣጽዋር ቤት ትምህርቲ)

ሓደ ሰብ ኣብ ቤት ትምህርቲ ዕጥቂ እንተሃልይዎ እንታይ ንገብር? (ድሕነት ኣጽዋር ቤት ትምህርቲ)

ቤት ትምህርቲ ኩላትና ብዓቢ ሓጎስ ንመሃረሉ ቦታ እዩ። ምስ ኣዕሩኽትና እንጻወተሉ፡ ሓድሽ ነገራት እንመሃረሉ ድንቂ ግዜ'ዩ... ሓደ ሓደ ግዜ ግን ዋላ ዘይንሓስቦ ጸገማትን ዋላ ሓደገኛ ነገራትን ከጋጥም ይኽእል እዩ። ሓደ ኻብቶም ኣዕሩኽ ቤት ትምህርትኻ ወይ ካልእ ሰብ ዕጥቂ እንተ ዚህልዎ እንታይ ከም እትገብር ሓሲብካዶ ትፈልጥ፧ ቁሩብ ዘፍርሕ እዩ፡ ሓቂ እዩ። ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ምፍላጥን ብዘይ ስንባደ ቅኑዕ ነገር ምግባር ምልምማድን ግን ንድሕነትካን ንድሕነት ኩሉ ሰብን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ስለምንታይ እዩ ሓደ ሰብ ናብ ቤት ትምህርቲ ዕጥቂ ከምጽእ?

ብሓቂ ዝኾነ ሰብ ከም ሽጉጥ ወይ ካራ ዝኣመሰለ ኣጽዋር ናብ ቤት ትምህርቲ ምምጻእ ጽቡቕ ሓሳብ ኣይኮነን። ፍጹም ኣንጻር ሕጊ ቤት ትምህርቲ እዩ፡ ኣዝዩ ሓደገኛ እውን እዩ። ደሓር ግን፡ ገሊኦም ቈልዑ፡ ሓድሓደ ግዜ መንእሰያት፡ ብዝተፈላለየ ምኽንያት ከምዚ ዝኣመሰለ ሓደገኛ ነገራት ኪገብሩ ይፍተኑ ይዀኑ። ገለ ካብቶም ምኽንያታት እስከ ንርአ።

  • ኣቓልቦ ካልኦት ምርካብ፦ ገሊኦም ሰባት ዕጥቂ ብምርኣይ ንኻልኦት ኬፍርህዎምን ኣቓልቦኦም ኪረኽቡን ከም ዚኽእሉ ይሓስቡ። 'ኣብዚ ሓላፊ ኣነ እየ' ኢልካ ምርኣይን ንኻልኦት ክትቆጻጸር ምፍታንን ክኸውን ይኽእል እዩ። ብሓቂ ግን ኣብ ዝያዳ ጸገም ጥራይ እዩ ዘእትዎም።
  • ንውሕስነት ኢልካ ምሕሳብ፦ ካልኦት ምናልባት ካብ ካልኦት ጸገም ወይ ምግፋዕ እንተ ኣጋጢምዎም፡ ንነብሶም ንምክልኻል ኣጽዋር ምሓዝ ክሓስቡ ይኽእሉ። ‘እዚ እንተ ኣልዩኒ፡ ዝርብሸኒ ሰብ የለን’ ኢሎም ኪሓስቡ ይኽእሉ እዮም። እዚ ግን መፍትሒ ናይቲ ጸገም ዘይኮነስ ብሓቂ ዝዓበየ ጸገም እዩ ዝፈጥር። ካልኦት ንውሕስነት ክግበሩ ዝግበኦም ነገራት እውን ኣለዉ።
  • ንኻልኦት ምፍርራሕ ወይ ምጉዳእ፦ ዘሕዝን እዩ፣ ሓደ ሓደ ግዜ ግን፣ ካብ ሕርቃን ወይ ቂምታ፣ ሰባት ንኻልኦት ንምፍርራሕ፣ ንምፍርራሕ፣ ወይ ከይተረፈ ንምጉዳእ ሓሲቦም ኣጽዋር ክሕዙ ይኽእሉ። እዚ ኣዝዩ ሓደገኛን ከቢድ በደልን እዩ።

ናብ ቤት ትምህርቲ ዕጥቂ ንምምጻእ ምኽንያት ዝኾነ ይኹን ይኹን፡ ንኹሉ ሰብ ሓደጋ የስዕብ። ስለዚ ኢና ብዛዕባ እዚ ብዙሕ ንዛረብ ዘለና።

ሓደ ሰብ ኣጽዋር ከም ዘለዎ እንተርኢኻ ወይ እንተ ፈሊጥካ እንታይ ክትገብር ኣለካ?

ሕራይ ሕጂ እቲ ኣገዳሲ ነገር ንርአ። እዚ ክትዝክሮ ዘለካ እዩ። ሓደ ሰብ ኣብ ቤት ትምህርቲ ብዛዕባ ኣጽዋር እንተ ነጊሩካ፡ ወይ እንተ ኣርእዩካ፡ ወይ ዕጥቂ ዘለዎ ሰብ እንተርኢኻ ፡ ፈጺምካ ክትስንብድ የብልካን፡ ክትፈርሕ የብልካን፡ ግን ኣዝዩ ጥንቁቕ .

1. ቀልጢፍካን ስቕ ኢልካን ካብቲ ሰብ ርሓቕ፦ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። እዚ ማለት፡ ምስኡ ኣይትካታዕ፡ 'ንምንታይ ከምዚ ትገብር ኣለኻ?' ኣይትሕተቶ፡ ዋላ ሓንቲ ኣይትበሎ። ቀልጢፍካን ስቕ ኢልካን ርሓቕ፣ ከይጠራጠርካዮ። ድሕነትካ እዩ ዝቕድም። ኣብኡ ምጽናሕ ኣብ ዝዓበየ ሓደጋ ከእትወካ እዩ።

2. ንሓደ እትኣምኖ ዓቢ ሰብ ብኡንብኡ ንገሮ፦ እዚ እቲ ኣገዳሲ ነገር ክትገብሮ ዘለካ እዩ። እቲ ዓቢ ሰብ እቲ ኣብ ክፍሊ ገዛኻ መምህር፡ ትፈትዎ መምህር፡ ርእሰ መምህር፡ ወለድኻ (ክትድውለሎም ትኽእል ኢኻ)፡ ኣሰልጣኒኻ፡ ወይ ዝኾነ ካልእ ኣብ ቤት ትምህርቲ ዝርከብ ዓቢ ሰብ ክሕግዘካ ኢልካ እትኣምኖን እትሓስቦን ክኸውን ይኽእል።ነዚ ኣይትደናጐዮ፡ ‘ድሒረ ክነግረካ እየ’ ወይ ‘ንርአ’ ኣይትበል። ምስ ረኣኻዮ፡ ምስ ፈለጥካዮ ቀልጢፍካ ንገረኒ። ክትብሎ ዘለካ ሰሚዖም ክሕግዙኻ እዮም።

3. ቀልጢፍካ ሰብ ክትረክብ እንተዘይክኢልካ ናብ ፖሊስ ደውል፦ ኣብቲ እዋን መምህር ወይ ካልእ ዓቢ ሰብ ክትረክብ ከምዘይትኽእል እሞ ሕሰብ። ከምኡ እንተኾይኑ ኣብ ሲሪላንካ ቁጽሪ ህጹጽ ረድኤት ፖሊስ 119 እዩ።ደውሉሉ ኩነታት ግለጹ። "ኣብ ቤት ትምህርቲ ከምዚ ዓይነት ነገር ክኸውን ርእየ" በል። ሓደ ሓደ ግዜ እቶም ሰራሕተኛታት ቤት ትምህርቲ ባዕሎም ናብ ፖሊስ ክድውሉ እዮም፣ ግን ኣብ ህጹጽ እዋን ከምኡ ክትገብር ኣማራጺ ከምዘለካ ኣይትረስዕ፣ ካልእ ክትገብሮ እትኽእል ነገር እንተዘይሃልዩ።

4. ብዝተኻእለ መጠን ዝርዝር ሓበሬታ ምሃብ፦ ብዛዕባ እዚ ንሓደ ዓቢ ሰብ ወይ ንፖሊስ ክትነግሮም ከለኻ፡ ብዝተኻእለ መጠን ንጹር ኩን።

  • እንታይ ርኢኻ?
  • እንታይ ዓይነት ኣጽዋር እዩ? ካራ፡ ሽጉጥ ወይ ካልእ? (ንኣብነት በትሪ፡ ሰንሰለታዊ ስሕለት ወዘተ)
  • እዚ ፍጻመ ኣበይ እዩ ኣጋጢሙ? (ንኣብነት ኣብ ክፍሊ፡ ኣብ መጻወቲ ቦታ፡ ኣብ ጥቓ ሽቓቕ፡ ኣብ ጥቓ ኣፍደገ ቤት ትምህርቲ)
  • ኣብዚ መን ይሳተፍ? ነቲ ሰብ ትፈልጦ ዲኻ? ስሙ፡ ክፍሉ ትፈልጥ ዲኻ? ካልእ ምስኡ ዝነበረ ሰብ ድዩ ነይሩ?
  • እዚ ሰዓት ክንደይ ርኢኻዮ?

ከምዚ ጌርኩም ክትዝክሮ እትኽእሉ ኩሉ ዝርዝር ንገሩኒ። እቲ እትህቦ ንእሽቶ ዝርዝር እውን እንተዀነ፡ ንሓደ ጸገም ኣብ ምፍታሕ ዓቢ ሓገዝ ኪኸውን ይኽእል እዩ።

ኣብ ከምዚ እዋን ቅኑዕ ነገር ምግባር ጅግንነት ምዃኑ ኣይትረስዕ።

እንተ ነጊረ ካልኦት ክፈልጥዎ ድዮም? ኣብ ጸገም ድየ ክኣቱ?

ከምዚ ዝኣመሰለ ነገር ምስ ፈለጥካ ወይ ምስ ረኣኻ፡ ንዝኾነ ሰብ ቅድሚ ምሕባርካ ቁሩብ ፍርሒ ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ‘ኣንታ እዚ እንተ ነጊረ እቲ ቆልዓ ሕነ ክፈዲ ድዩ? ወይስ ካልኦት ‘ጠሊመካ’ ዝብል ነገር ክዛረቡ እዮም?’ ከምዚ ዓይነት ነገራት ምሕሳብ ንቡር እዩ።

ግን ብኸምዚ ሕሰብዎ፣ ብዙሓት ኣብያተ ትምህርቲ ከምዚ ዓይነት ነገራት ብሚስጢር ዝሕብሩሉ መንገዲ ኣለወን። ማለት ስምካ ከይተገልጸ ነዚ ሓበሬታ ክትህብ ትኽእል ኢኻ። ገለ ኣብያተ ትምህርቲ ``ናይ ጥርዓን ሳንዱቕ`` ክህልወን ይኽእል እዩ፣ ወይ ድማ ምስ ሓደ እትኣምኖ መምህር ብውልቂ ተዘራሪብካ "መምህር ስመይ ኣይትበል እዚ ግን እዩ ኣጋጢሙ" ክትብል ትኽእል ኢኻ። ሰራሕተኛታት ቤት ትምህርቲ፡ እቶም መምህራን፡ ስምካ ከይተጠቐምካን ኣብ ጸገም ከየእተኻካን ነዚ ዓይነት ኩነታት ከመይ ጌርካ ከም እትሕዞ ይፈልጡ እዮም። ንሳቶም ክሕልዉኻ እዮም።

እቲ ኣገዳሲ ነገር፡ ብኸምዚ ኣገባብ ኣጽዋር ዘለዎ ሰብ ብምሕባር፡ ህይወትካ ትድሕን ትኸውን። ህይወትካ ክኸውን ይኽእል፡ ህይወት ናይቶም ዝበለጹ ኣዕሩኽትኻ ክኸውን ይኽእል፡ ወይ ድማ ህይወት ካልኦት ንጹሃት ህጻናትን መምህራንን ኣብ ቤት ትምህርቲ ክኸውን ይኽእል። ስለዚ ቅኑዕ ግበር፡ ቅኑዕ ግበር፡ ብልብኻ ድማ ግበሮ። እቲ ንእሽቶ ስጕምትኻ ንሓደ ዓቢ መዓት ደው ከብሎ ይኽእል እዩ።

መጠንቀቕታ ምልክታት ዓመጽ

ዓመጽ ብብዙሕ መልክዕ ክመጽእ ይኽእል እዩ። ኩሉ ግዜ ብረት ዘጠቓልል ኣይኮነን። ሓደ ሓደ ግዜ ኣካላዊ ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ማለት ምድፋእ፡ ንሓደ ሰብ ምውቃዕ፡ ምቅላስ ወዘተ ማለት እዩ።

ብተመሳሳሊ ስነ-ኣእምሮኣዊ ዓመጽ እውን ከጋጥም ይኽእል እዩ። ማለት ብቓላት ምጉዳእ ማለት እዩ።

  • ስም ምጽዋዕ
  • ምግፋዕ ወይ ምጽራፍ ኮነ ኢልካ ንኻልኦት ምግፋዕ ወይ ምድጓን እዩ።
  • ንኻልኦት ምንጻል፡ ካብ ጉጅለታት ምግላል
  • ንምፍርራሕ፡ ንምፍርራሕ

ብሓፈሻ ንዓመጽ ዝቐንዑ ሰባት ሓደ ሓደ ግዜ ነዞም ናይ መጠንቀቕታ ምልክታት ከርእዩ ይኽእሉ ’ ዮም። ነዚ ምዝካር ግን ኣገዳሲ እዩ ፡ ሓደ ሰብ ሓደ ወይ ክልተ ካብዚ ምልክታት ስለዘርኢ ጥራይ ዓመጽ ክገብር ወይ ናብ ቤት ትምህርቲ ኣጽዋር ከምጽእ ማለት ኣይኮነን። እንተኾነ ግን ነዞም ነገራት ምፍላጥን ምስ ዓቢ ሰብ ምዝርራብን ኣገዳሲ እዩ።

ገለ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ባህርያት እነሆ፤

  • ምግሃስን ጭካነን እንስሳታት፦ ንጹሃት እንስሳታት ከም ቡችላታትን ድሙታትን እንተጎዲእካዮም፡ ወይ እምኒ እንተደርቢኻሎም፡ ሓደገኛ ምልክት እዩ። ንኻልኦት ርህራሄ ዘይምህላው እዩ ዘርኢ።
  • ብቐጻሊ ብዛዕባ ኣጽዋርን ዓመጽን ምዝራብ፦ ብቐጻሊ ብዛዕባ ጠበንጃ፡ ካራ፡ ምቕታልን ውግእን ብዓቢ ተገዳስነት ትዛረብ እንተ ዄንካ፡ ብዛዕባኦም ስእሊ ትስእል እንተ ዄንካ፡ ወይ ከምዚ ዝኣመሰለ ናይ ቪድዮ ጸወታታት ወልፊ እንተ ዄንካ፡ እዚ እውን ከተቕልበሉ ዘለካ ነገር እዩ።
  • ብቐጻሊ ንኻልኦት ምፍርራሕን ምግፋዕን፦ ኣብ ቤት ትምህርቲ ይኹን ካብ ቤት ትምህርቲ ወጻኢ፡ ንኻልኦት ቆልዑ ብቐጻሊ ምፍርራሕ፡ ምውቃዕን ምግሳጽን፡ ንብረቶም ብሓይሊ ምውሳድ፡ ወይ ገንዘብ ምሕታት እውን ጽቡቕ ነገር ኣይኮነን።
  • ካብ ስድራቤትን ፈተውትን ምውጻእን በይንኻ ምዃንን፦ ሓደ ሰብ ኣዝዩ ርሒቑ፡ ተነጺሉ፡ በይኑ ክኸውን ዝመርጽ እንተኾይኑ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ምልክት ጸገም ክኸውን ይኽእል። ጭንቀት ኣለዎም ወይ ካልእ ዓይነት ጸቕጢ የጋጥሞም ይኸውን።
  • ሃንደበታዊ ለውጢ ባህርያት፦ ካብቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረካ ንላዕሊ ትሓርቕ እንተ ዄንካ፡ ብቐጻሊ ትናወጽን ርግኣት ዘይብልካን እንተ ዄንካ፡ ከምኡውን ብዛዕባ ንኣሽቱ ነገራት ባእሲ ትኣቱ እንተ ዄንካ፡ ነዚ እውን ክትዕዘቦ ኣሎካ።
  • ናብ ኣጠቓቕማ ሓሽሽ ወይ ኣልኮላዊ መስተ ምምላስ፦ እዚኦም ኣብ ዝጥቀመሉ እዋን፡ ሓደ ሰብ ባህርያቱን ኣተሓሳስባኡን ኣዝዩ ክቕየር ይኽእል፡ ሸለልተኛ ክኸውን ይኽእል፡ ከምኡ’ውን ዓመጽቲ ክኸውን ይኽእል።
  • ብዛዕባ ነብስኻ ምዝራብ ወይ ክትጎድእ ምፍታን፦ እዚ ኣዝዩ ከቢድ እዩ። ሓደ ሰብ ከምዚ ዝበለ ነገር እንተ ተዛሪቡ ንሓደ ዓቢ ሰብ ብቕልጡፍ ክትነግሮ ይግባእ።

ከምቲ ኣቐዲመ ዝበልክዎ ሓደ ሰብ ካብዞም ባህርያት ሓደ ወይ ክልተ ስለዘለዎ ጥራይ ሓደገኛ እዩ ማለት ኣይኮነን። እንተኾነ ግን ውሑዳት ካብዞም ነገራት ብሓባር እንተርኢኹም፡ ወይ ብቐጻሊ ትርእይዎም እንተኾይንኩም፡ ወይ ብዛዕባ ሓደ ሰብ ዋላ ቁሩብ ጥርጣረ ወይ ፍርሒ ዝስምዓኩም እንተኾይኑ፡ ብዛዕባ እዚ ምስ እትኣምኖ ዓቢ ሰብ ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ። ነቲ ጸገም ቅድሚ ምዕባዩ ደው ንምባል፡ ወይ ነቲ ሰብ ንምሕጋዝ ብሉጽ መገዲ ክኸውን ይኽእል።

ኣገዳስነት ምዝራብን ምሕባርን።

ስለዚ፡ ይርድኣካ እዩ፡ ኣብ ቤት ትምህርቲ ብዛዕባ ዓመጽ ወይ ኣጽዋር ገለ ነገር እንተተማሂርካ፡ ብዛዕባኡ ክትዛረብ፡ ንሓደ ዓቢ ሰብ ክትሕብር ድሕር ኣይትበል። ስቕ ኢልካ "ኣንታ እንታይ ጸገም ኣለኒ" እንተ ኢልካ፡ ናይ ከቢድ ሓደጋ ዕድል ይውስኽ። ከምኡ’ውን ጸገም ዘለዎ ሰብ ሓገዝ ናይ ምርካብ ዕድሉ’ውን ትስእን።

ብምዝራብካ ንነብስኻ ጥራይ ዘይኮነስ ንኣዕሩኽትኻ፡ መማህርትኻ፡ መምህራንን ንመላእ ቤት ትምህርትኻን ንምክልኻል ትሕግዝ ኣለኻ ማለት እዩ። ውሑስ ቤት ትምህርቲ ናይ ኩሉ ሰብ ሓላፍነት ምዃኑ ኣይትረስዕ። ከምዚ ዝበለ ሃዋህው ክንፈጥር እንኽእል ኩላትና ብሓባር ምስ እንመጽእ ጥራይ እዩ።

ካብዚ ዝተማሃርናዮ ኣገደስቲ ነገራት (ናይ ገዛና ምውሳድ መልእኽቲ)

ሕራይ እምበኣር፡ ካብዚ ሎሚ ዝዘራረብናሉ ገለ ኣገደስቲ ነገራት እንተትዝክሩ ጽቡቕ ነይሩ። እዚኦም እዮም እቶም ንገዛኻ ክትወስዶም እትኽእል መልእኽትታት፤

  • ናብ ቤት ትምህርቲ ኣጽዋር ምምጻእ ኣዝዩ ሓደገኛን ኣንጻር ሕጊን እዩ። ንማንም ጽቡቕ ኣይገብርን እዩ።
  • ሓደ ሰብ ኣጽዋር ከም ዘለዎ እንተርኢኻ ወይ እንተ ፈሊጥካ ፡ ኣይትሰንበድ፡ ቀልጢፍካ ካብቲ ከባቢ ርሓቕ፡ ብኡንብኡ ድማ ንሓደ እትኣምኖ ዓቢ ሰብ (መምህር፡ ወላዲ፡ ርእሰ መምህር) ንገሮ።
  • ኣብ ህጹጽ እዋን ናብ ፖሊስ (ቁጽሪ ህጹጽ ረድኤት 119) ምድዋል ኣይትፍራሕ።
  • ስምካ ከይግለጽ ወይ ሓበሬታ እንተሂብካ ኣብ ሽግር ክትኣቱ ኣይትፍራሕ። In most cases , ሓበሬታ ብሚስጢር ክትህቦ እትኽእለሉ መገድታት ኣሎ፣ ዓበይቲ ድማ ክከላኸሉልካ እዮም።
  • ናይ ዓመጽ መጠንቀቕታ ምልክታት ኣስተውዕል። ከምዚ ዝኣመሰለ ነገር ምርኣይ እንተቐጺልካ፡ ብዛዕባኡ ምስ ሓደ ዓቢ ሰብ ተዘራረብ።
  • ንቕኑዕ ነገር ብምዝራብ፡ ንቕሓት ብምዝርጋሕ፡ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ህይወት ከተድሕን ከም እትኽእል ኣይትረስዕ። ሓንቲ ቃልካ ዓቢ ለውጢ ከምጽእ ትኽእል እያ።

ቤት ትምህርቲ ኩላትና ብሰላም፡ ብሓጎስ ብዘይ ፍርሒ ክንመሃረሉ እንደሊ ቦታ እዩ። ኩላትና ሓቢርና ኣወንታዊ፣ ውሑስ ሃዋህው ንፍጠር። በይንኻ ኣይኮንካን፡ ኩሉ ግዜ ዝሕግዘካን ​​ዝሰምዓካን ሰብ ኣሎ!


ድሕነት ቤት ትምህርቲ፣ ኣጽዋር ቤት ትምህርቲ፣ ምክልኻል ዓመጽ፣ ድሕነት ህጻናት፣ ህጹጽ ኩነታት፣ ሓበሬታ ምሕባር፣ ድሕነት ተማሃሮ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።

ርእይቶኹም ወስኹሉ።

በጃኹም ኣስልጡ፤ 4 + 4 =
ሓደ ሰብ ኣብ ቤት ትምህርቲ ዕጥቂ እንተሃልይዎ እንታይ ንገብር? (ድሕነት ኣጽዋር ቤት ትምህርቲ)
ሓምለ 15, 2026

ሓደ ሰብ ኣብ ቤት ትምህርቲ ዕጥቂ እንተሃልይዎ እንታይ ንገብር? (ድሕነት ኣጽዋር ቤት ትምህርቲ)

ቤት ትምህርቲ ኩላትና ብዓቢ ሓጎስ ንመሃረሉ ቦታ እዩ። ምስ ኣዕሩኽትና እንጻወተሉ፡ ሓድሽ ነገራት እንመሃረሉ ድንቂ ግዜ'ዩ... ሓደ ሓደ ግዜ ግን ዋላ ዘይንሓስቦ ጸገማትን ዋላ ሓደገኛ ነገራትን ከጋጥም ይኽእል እዩ። ሓደ ኻብቶም ኣዕሩኽ ቤት ትምህርትኻ ወይ ካልእ ሰብ ዕጥቂ እንተ ዚህልዎ እንታይ ከም እትገብር ሓሲብካዶ ትፈልጥ፧ ቁሩብ ዘፍርሕ እዩ፡ ሓቂ እዩ። ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ምፍላጥን ብዘይ ስንባደ ቅኑዕ ነገር ምግባር ምልምማድን ግን ንድሕነትካን ንድሕነት ኩሉ ሰብን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ስለምንታይ እዩ ሓደ ሰብ ናብ ቤት ትምህርቲ ዕጥቂ ከምጽእ?

ብሓቂ ዝኾነ ሰብ ከም ሽጉጥ ወይ ካራ ዝኣመሰለ ኣጽዋር ናብ ቤት ትምህርቲ ምምጻእ ጽቡቕ ሓሳብ ኣይኮነን። ፍጹም ኣንጻር ሕጊ ቤት ትምህርቲ እዩ፡ ኣዝዩ ሓደገኛ እውን እዩ። ደሓር ግን፡ ገሊኦም ቈልዑ፡ ሓድሓደ ግዜ መንእሰያት፡ ብዝተፈላለየ ምኽንያት ከምዚ ዝኣመሰለ ሓደገኛ ነገራት ኪገብሩ ይፍተኑ ይዀኑ። ገለ ካብቶም ምኽንያታት እስከ ንርአ።

  • ኣቓልቦ ካልኦት ምርካብ፦ ገሊኦም ሰባት ዕጥቂ ብምርኣይ ንኻልኦት ኬፍርህዎምን ኣቓልቦኦም ኪረኽቡን ከም ዚኽእሉ ይሓስቡ። 'ኣብዚ ሓላፊ ኣነ እየ' ኢልካ ምርኣይን ንኻልኦት ክትቆጻጸር ምፍታንን ክኸውን ይኽእል እዩ። ብሓቂ ግን ኣብ ዝያዳ ጸገም ጥራይ እዩ ዘእትዎም።
  • ንውሕስነት ኢልካ ምሕሳብ፦ ካልኦት ምናልባት ካብ ካልኦት ጸገም ወይ ምግፋዕ እንተ ኣጋጢምዎም፡ ንነብሶም ንምክልኻል ኣጽዋር ምሓዝ ክሓስቡ ይኽእሉ። ‘እዚ እንተ ኣልዩኒ፡ ዝርብሸኒ ሰብ የለን’ ኢሎም ኪሓስቡ ይኽእሉ እዮም። እዚ ግን መፍትሒ ናይቲ ጸገም ዘይኮነስ ብሓቂ ዝዓበየ ጸገም እዩ ዝፈጥር። ካልኦት ንውሕስነት ክግበሩ ዝግበኦም ነገራት እውን ኣለዉ።
  • ንኻልኦት ምፍርራሕ ወይ ምጉዳእ፦ ዘሕዝን እዩ፣ ሓደ ሓደ ግዜ ግን፣ ካብ ሕርቃን ወይ ቂምታ፣ ሰባት ንኻልኦት ንምፍርራሕ፣ ንምፍርራሕ፣ ወይ ከይተረፈ ንምጉዳእ ሓሲቦም ኣጽዋር ክሕዙ ይኽእሉ። እዚ ኣዝዩ ሓደገኛን ከቢድ በደልን እዩ።

ናብ ቤት ትምህርቲ ዕጥቂ ንምምጻእ ምኽንያት ዝኾነ ይኹን ይኹን፡ ንኹሉ ሰብ ሓደጋ የስዕብ። ስለዚ ኢና ብዛዕባ እዚ ብዙሕ ንዛረብ ዘለና።

ሓደ ሰብ ኣጽዋር ከም ዘለዎ እንተርኢኻ ወይ እንተ ፈሊጥካ እንታይ ክትገብር ኣለካ?

ሕራይ ሕጂ እቲ ኣገዳሲ ነገር ንርአ። እዚ ክትዝክሮ ዘለካ እዩ። ሓደ ሰብ ኣብ ቤት ትምህርቲ ብዛዕባ ኣጽዋር እንተ ነጊሩካ፡ ወይ እንተ ኣርእዩካ፡ ወይ ዕጥቂ ዘለዎ ሰብ እንተርኢኻ ፡ ፈጺምካ ክትስንብድ የብልካን፡ ክትፈርሕ የብልካን፡ ግን ኣዝዩ ጥንቁቕ .

1. ቀልጢፍካን ስቕ ኢልካን ካብቲ ሰብ ርሓቕ፦ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። እዚ ማለት፡ ምስኡ ኣይትካታዕ፡ 'ንምንታይ ከምዚ ትገብር ኣለኻ?' ኣይትሕተቶ፡ ዋላ ሓንቲ ኣይትበሎ። ቀልጢፍካን ስቕ ኢልካን ርሓቕ፣ ከይጠራጠርካዮ። ድሕነትካ እዩ ዝቕድም። ኣብኡ ምጽናሕ ኣብ ዝዓበየ ሓደጋ ከእትወካ እዩ።

2. ንሓደ እትኣምኖ ዓቢ ሰብ ብኡንብኡ ንገሮ፦ እዚ እቲ ኣገዳሲ ነገር ክትገብሮ ዘለካ እዩ። እቲ ዓቢ ሰብ እቲ ኣብ ክፍሊ ገዛኻ መምህር፡ ትፈትዎ መምህር፡ ርእሰ መምህር፡ ወለድኻ (ክትድውለሎም ትኽእል ኢኻ)፡ ኣሰልጣኒኻ፡ ወይ ዝኾነ ካልእ ኣብ ቤት ትምህርቲ ዝርከብ ዓቢ ሰብ ክሕግዘካ ኢልካ እትኣምኖን እትሓስቦን ክኸውን ይኽእል።ነዚ ኣይትደናጐዮ፡ ‘ድሒረ ክነግረካ እየ’ ወይ ‘ንርአ’ ኣይትበል። ምስ ረኣኻዮ፡ ምስ ፈለጥካዮ ቀልጢፍካ ንገረኒ። ክትብሎ ዘለካ ሰሚዖም ክሕግዙኻ እዮም።

3. ቀልጢፍካ ሰብ ክትረክብ እንተዘይክኢልካ ናብ ፖሊስ ደውል፦ ኣብቲ እዋን መምህር ወይ ካልእ ዓቢ ሰብ ክትረክብ ከምዘይትኽእል እሞ ሕሰብ። ከምኡ እንተኾይኑ ኣብ ሲሪላንካ ቁጽሪ ህጹጽ ረድኤት ፖሊስ 119 እዩ።ደውሉሉ ኩነታት ግለጹ። "ኣብ ቤት ትምህርቲ ከምዚ ዓይነት ነገር ክኸውን ርእየ" በል። ሓደ ሓደ ግዜ እቶም ሰራሕተኛታት ቤት ትምህርቲ ባዕሎም ናብ ፖሊስ ክድውሉ እዮም፣ ግን ኣብ ህጹጽ እዋን ከምኡ ክትገብር ኣማራጺ ከምዘለካ ኣይትረስዕ፣ ካልእ ክትገብሮ እትኽእል ነገር እንተዘይሃልዩ።

4. ብዝተኻእለ መጠን ዝርዝር ሓበሬታ ምሃብ፦ ብዛዕባ እዚ ንሓደ ዓቢ ሰብ ወይ ንፖሊስ ክትነግሮም ከለኻ፡ ብዝተኻእለ መጠን ንጹር ኩን።

  • እንታይ ርኢኻ?
  • እንታይ ዓይነት ኣጽዋር እዩ? ካራ፡ ሽጉጥ ወይ ካልእ? (ንኣብነት በትሪ፡ ሰንሰለታዊ ስሕለት ወዘተ)
  • እዚ ፍጻመ ኣበይ እዩ ኣጋጢሙ? (ንኣብነት ኣብ ክፍሊ፡ ኣብ መጻወቲ ቦታ፡ ኣብ ጥቓ ሽቓቕ፡ ኣብ ጥቓ ኣፍደገ ቤት ትምህርቲ)
  • ኣብዚ መን ይሳተፍ? ነቲ ሰብ ትፈልጦ ዲኻ? ስሙ፡ ክፍሉ ትፈልጥ ዲኻ? ካልእ ምስኡ ዝነበረ ሰብ ድዩ ነይሩ?
  • እዚ ሰዓት ክንደይ ርኢኻዮ?

ከምዚ ጌርኩም ክትዝክሮ እትኽእሉ ኩሉ ዝርዝር ንገሩኒ። እቲ እትህቦ ንእሽቶ ዝርዝር እውን እንተዀነ፡ ንሓደ ጸገም ኣብ ምፍታሕ ዓቢ ሓገዝ ኪኸውን ይኽእል እዩ።

ኣብ ከምዚ እዋን ቅኑዕ ነገር ምግባር ጅግንነት ምዃኑ ኣይትረስዕ።

እንተ ነጊረ ካልኦት ክፈልጥዎ ድዮም? ኣብ ጸገም ድየ ክኣቱ?

ከምዚ ዝኣመሰለ ነገር ምስ ፈለጥካ ወይ ምስ ረኣኻ፡ ንዝኾነ ሰብ ቅድሚ ምሕባርካ ቁሩብ ፍርሒ ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ‘ኣንታ እዚ እንተ ነጊረ እቲ ቆልዓ ሕነ ክፈዲ ድዩ? ወይስ ካልኦት ‘ጠሊመካ’ ዝብል ነገር ክዛረቡ እዮም?’ ከምዚ ዓይነት ነገራት ምሕሳብ ንቡር እዩ።

ግን ብኸምዚ ሕሰብዎ፣ ብዙሓት ኣብያተ ትምህርቲ ከምዚ ዓይነት ነገራት ብሚስጢር ዝሕብሩሉ መንገዲ ኣለወን። ማለት ስምካ ከይተገልጸ ነዚ ሓበሬታ ክትህብ ትኽእል ኢኻ። ገለ ኣብያተ ትምህርቲ ``ናይ ጥርዓን ሳንዱቕ`` ክህልወን ይኽእል እዩ፣ ወይ ድማ ምስ ሓደ እትኣምኖ መምህር ብውልቂ ተዘራሪብካ "መምህር ስመይ ኣይትበል እዚ ግን እዩ ኣጋጢሙ" ክትብል ትኽእል ኢኻ። ሰራሕተኛታት ቤት ትምህርቲ፡ እቶም መምህራን፡ ስምካ ከይተጠቐምካን ኣብ ጸገም ከየእተኻካን ነዚ ዓይነት ኩነታት ከመይ ጌርካ ከም እትሕዞ ይፈልጡ እዮም። ንሳቶም ክሕልዉኻ እዮም።

እቲ ኣገዳሲ ነገር፡ ብኸምዚ ኣገባብ ኣጽዋር ዘለዎ ሰብ ብምሕባር፡ ህይወትካ ትድሕን ትኸውን። ህይወትካ ክኸውን ይኽእል፡ ህይወት ናይቶም ዝበለጹ ኣዕሩኽትኻ ክኸውን ይኽእል፡ ወይ ድማ ህይወት ካልኦት ንጹሃት ህጻናትን መምህራንን ኣብ ቤት ትምህርቲ ክኸውን ይኽእል። ስለዚ ቅኑዕ ግበር፡ ቅኑዕ ግበር፡ ብልብኻ ድማ ግበሮ። እቲ ንእሽቶ ስጕምትኻ ንሓደ ዓቢ መዓት ደው ከብሎ ይኽእል እዩ።

መጠንቀቕታ ምልክታት ዓመጽ

ዓመጽ ብብዙሕ መልክዕ ክመጽእ ይኽእል እዩ። ኩሉ ግዜ ብረት ዘጠቓልል ኣይኮነን። ሓደ ሓደ ግዜ ኣካላዊ ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ማለት ምድፋእ፡ ንሓደ ሰብ ምውቃዕ፡ ምቅላስ ወዘተ ማለት እዩ።

ብተመሳሳሊ ስነ-ኣእምሮኣዊ ዓመጽ እውን ከጋጥም ይኽእል እዩ። ማለት ብቓላት ምጉዳእ ማለት እዩ።

  • ስም ምጽዋዕ
  • ምግፋዕ ወይ ምጽራፍ ኮነ ኢልካ ንኻልኦት ምግፋዕ ወይ ምድጓን እዩ።
  • ንኻልኦት ምንጻል፡ ካብ ጉጅለታት ምግላል
  • ንምፍርራሕ፡ ንምፍርራሕ

ብሓፈሻ ንዓመጽ ዝቐንዑ ሰባት ሓደ ሓደ ግዜ ነዞም ናይ መጠንቀቕታ ምልክታት ከርእዩ ይኽእሉ ’ ዮም። ነዚ ምዝካር ግን ኣገዳሲ እዩ ፡ ሓደ ሰብ ሓደ ወይ ክልተ ካብዚ ምልክታት ስለዘርኢ ጥራይ ዓመጽ ክገብር ወይ ናብ ቤት ትምህርቲ ኣጽዋር ከምጽእ ማለት ኣይኮነን። እንተኾነ ግን ነዞም ነገራት ምፍላጥን ምስ ዓቢ ሰብ ምዝርራብን ኣገዳሲ እዩ።

ገለ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ባህርያት እነሆ፤

  • ምግሃስን ጭካነን እንስሳታት፦ ንጹሃት እንስሳታት ከም ቡችላታትን ድሙታትን እንተጎዲእካዮም፡ ወይ እምኒ እንተደርቢኻሎም፡ ሓደገኛ ምልክት እዩ። ንኻልኦት ርህራሄ ዘይምህላው እዩ ዘርኢ።
  • ብቐጻሊ ብዛዕባ ኣጽዋርን ዓመጽን ምዝራብ፦ ብቐጻሊ ብዛዕባ ጠበንጃ፡ ካራ፡ ምቕታልን ውግእን ብዓቢ ተገዳስነት ትዛረብ እንተ ዄንካ፡ ብዛዕባኦም ስእሊ ትስእል እንተ ዄንካ፡ ወይ ከምዚ ዝኣመሰለ ናይ ቪድዮ ጸወታታት ወልፊ እንተ ዄንካ፡ እዚ እውን ከተቕልበሉ ዘለካ ነገር እዩ።
  • ብቐጻሊ ንኻልኦት ምፍርራሕን ምግፋዕን፦ ኣብ ቤት ትምህርቲ ይኹን ካብ ቤት ትምህርቲ ወጻኢ፡ ንኻልኦት ቆልዑ ብቐጻሊ ምፍርራሕ፡ ምውቃዕን ምግሳጽን፡ ንብረቶም ብሓይሊ ምውሳድ፡ ወይ ገንዘብ ምሕታት እውን ጽቡቕ ነገር ኣይኮነን።
  • ካብ ስድራቤትን ፈተውትን ምውጻእን በይንኻ ምዃንን፦ ሓደ ሰብ ኣዝዩ ርሒቑ፡ ተነጺሉ፡ በይኑ ክኸውን ዝመርጽ እንተኾይኑ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ምልክት ጸገም ክኸውን ይኽእል። ጭንቀት ኣለዎም ወይ ካልእ ዓይነት ጸቕጢ የጋጥሞም ይኸውን።
  • ሃንደበታዊ ለውጢ ባህርያት፦ ካብቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረካ ንላዕሊ ትሓርቕ እንተ ዄንካ፡ ብቐጻሊ ትናወጽን ርግኣት ዘይብልካን እንተ ዄንካ፡ ከምኡውን ብዛዕባ ንኣሽቱ ነገራት ባእሲ ትኣቱ እንተ ዄንካ፡ ነዚ እውን ክትዕዘቦ ኣሎካ።
  • ናብ ኣጠቓቕማ ሓሽሽ ወይ ኣልኮላዊ መስተ ምምላስ፦ እዚኦም ኣብ ዝጥቀመሉ እዋን፡ ሓደ ሰብ ባህርያቱን ኣተሓሳስባኡን ኣዝዩ ክቕየር ይኽእል፡ ሸለልተኛ ክኸውን ይኽእል፡ ከምኡ’ውን ዓመጽቲ ክኸውን ይኽእል።
  • ብዛዕባ ነብስኻ ምዝራብ ወይ ክትጎድእ ምፍታን፦ እዚ ኣዝዩ ከቢድ እዩ። ሓደ ሰብ ከምዚ ዝበለ ነገር እንተ ተዛሪቡ ንሓደ ዓቢ ሰብ ብቕልጡፍ ክትነግሮ ይግባእ።

ከምቲ ኣቐዲመ ዝበልክዎ ሓደ ሰብ ካብዞም ባህርያት ሓደ ወይ ክልተ ስለዘለዎ ጥራይ ሓደገኛ እዩ ማለት ኣይኮነን። እንተኾነ ግን ውሑዳት ካብዞም ነገራት ብሓባር እንተርኢኹም፡ ወይ ብቐጻሊ ትርእይዎም እንተኾይንኩም፡ ወይ ብዛዕባ ሓደ ሰብ ዋላ ቁሩብ ጥርጣረ ወይ ፍርሒ ዝስምዓኩም እንተኾይኑ፡ ብዛዕባ እዚ ምስ እትኣምኖ ዓቢ ሰብ ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ። ነቲ ጸገም ቅድሚ ምዕባዩ ደው ንምባል፡ ወይ ነቲ ሰብ ንምሕጋዝ ብሉጽ መገዲ ክኸውን ይኽእል።

ኣገዳስነት ምዝራብን ምሕባርን።

ስለዚ፡ ይርድኣካ እዩ፡ ኣብ ቤት ትምህርቲ ብዛዕባ ዓመጽ ወይ ኣጽዋር ገለ ነገር እንተተማሂርካ፡ ብዛዕባኡ ክትዛረብ፡ ንሓደ ዓቢ ሰብ ክትሕብር ድሕር ኣይትበል። ስቕ ኢልካ "ኣንታ እንታይ ጸገም ኣለኒ" እንተ ኢልካ፡ ናይ ከቢድ ሓደጋ ዕድል ይውስኽ። ከምኡ’ውን ጸገም ዘለዎ ሰብ ሓገዝ ናይ ምርካብ ዕድሉ’ውን ትስእን።

ብምዝራብካ ንነብስኻ ጥራይ ዘይኮነስ ንኣዕሩኽትኻ፡ መማህርትኻ፡ መምህራንን ንመላእ ቤት ትምህርትኻን ንምክልኻል ትሕግዝ ኣለኻ ማለት እዩ። ውሑስ ቤት ትምህርቲ ናይ ኩሉ ሰብ ሓላፍነት ምዃኑ ኣይትረስዕ። ከምዚ ዝበለ ሃዋህው ክንፈጥር እንኽእል ኩላትና ብሓባር ምስ እንመጽእ ጥራይ እዩ።

ካብዚ ዝተማሃርናዮ ኣገደስቲ ነገራት (ናይ ገዛና ምውሳድ መልእኽቲ)

ሕራይ እምበኣር፡ ካብዚ ሎሚ ዝዘራረብናሉ ገለ ኣገደስቲ ነገራት እንተትዝክሩ ጽቡቕ ነይሩ። እዚኦም እዮም እቶም ንገዛኻ ክትወስዶም እትኽእል መልእኽትታት፤

  • ናብ ቤት ትምህርቲ ኣጽዋር ምምጻእ ኣዝዩ ሓደገኛን ኣንጻር ሕጊን እዩ። ንማንም ጽቡቕ ኣይገብርን እዩ።
  • ሓደ ሰብ ኣጽዋር ከም ዘለዎ እንተርኢኻ ወይ እንተ ፈሊጥካ ፡ ኣይትሰንበድ፡ ቀልጢፍካ ካብቲ ከባቢ ርሓቕ፡ ብኡንብኡ ድማ ንሓደ እትኣምኖ ዓቢ ሰብ (መምህር፡ ወላዲ፡ ርእሰ መምህር) ንገሮ።
  • ኣብ ህጹጽ እዋን ናብ ፖሊስ (ቁጽሪ ህጹጽ ረድኤት 119) ምድዋል ኣይትፍራሕ።
  • ስምካ ከይግለጽ ወይ ሓበሬታ እንተሂብካ ኣብ ሽግር ክትኣቱ ኣይትፍራሕ። In most cases , ሓበሬታ ብሚስጢር ክትህቦ እትኽእለሉ መገድታት ኣሎ፣ ዓበይቲ ድማ ክከላኸሉልካ እዮም።
  • ናይ ዓመጽ መጠንቀቕታ ምልክታት ኣስተውዕል። ከምዚ ዝኣመሰለ ነገር ምርኣይ እንተቐጺልካ፡ ብዛዕባኡ ምስ ሓደ ዓቢ ሰብ ተዘራረብ።
  • ንቕኑዕ ነገር ብምዝራብ፡ ንቕሓት ብምዝርጋሕ፡ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ህይወት ከተድሕን ከም እትኽእል ኣይትረስዕ። ሓንቲ ቃልካ ዓቢ ለውጢ ከምጽእ ትኽእል እያ።

ቤት ትምህርቲ ኩላትና ብሰላም፡ ብሓጎስ ብዘይ ፍርሒ ክንመሃረሉ እንደሊ ቦታ እዩ። ኩላትና ሓቢርና ኣወንታዊ፣ ውሑስ ሃዋህው ንፍጠር። በይንኻ ኣይኮንካን፡ ኩሉ ግዜ ዝሕግዘካን ​​ዝሰምዓካን ሰብ ኣሎ!


ድሕነት ቤት ትምህርቲ፣ ኣጽዋር ቤት ትምህርቲ፣ ምክልኻል ዓመጽ፣ ድሕነት ህጻናት፣ ህጹጽ ኩነታት፣ ሓበሬታ ምሕባር፣ ድሕነት ተማሃሮ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።

ርእይቶኹም ወስኹሉ።

በጃኹም ኣስልጡ፤ 4 + 4 =