ቃንዛ ኣብራኽ እውን ኣለካ ድዩ? ብዛዕባ ፈተና የርጋሶን ​​ንዛረብ! (ፈተና የርጋሶን)

ኣብራኽካ ከተልዕል፡ ክብደት ከተልዕል ወይ ቅልጽምካ ክትዘውር ከለኻ እውን ቃንዛ ይስምዓካ ድዩ? ምናልባት ናይዚ ምኽንያት ኣብ ጭዋዳ ባይሰፕስካ ዘሎ ጸገም ክኸውን ይኽእል። ስለዚ፡ ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ሓኪም ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ኣብ መንኵብካ ጸገም እንተሃልዩ ንምርግጋጽ ክገብሮ ዝኽእል ኣዝዩ ቀሊል፡ ቃንዛ ዘይብሉ መርመራ ኢና ንዛረብ ዘለና። እዚ ድማ ናይ የርጋሶን ​​ፈተና ይበሃል።

ብልክዕ ፈተና የርጋሶን ​​እንታይ እዩ?

ብቀሊል ኣዘራርባ ምርመራ የርጋሶን ​​ሓኪም ዝገብረልካ ኣካላዊ መርመራ እዩ። ብቐንዱ ኣብ ጭዋዳ ባይሰፕስካ ኣብ ዝርከብ ቴንዶን ብፍላይ ድማ ኣብ ነዊሕ ርእሲ ቴንዶን ባይሰፕስ ዝኾነ ይኹን ጉድኣት ይደሊ።

እዚ ፈተና እዚ ብዛዕባ ካልኦት ሓያሎ ጉዳያት ሓሳብ ንምርካብ እውን ይሕግዝ።

• ኣብ መንኵብካ ዘሎ ስግረ-ዶባዊ ልጋም ሑመራል ቀዲድካዮ ዲኻ?
• `SLAP tear` ዝበሃል ኩነታት ኣሎ ድዩ፣ እዚ ድማ ኣብ ውሽጢ መላግቦ መንኵብ ኣብ ዝርከብ መላግቦ (labrum) ዝኽሰት?
• ቴንዶን ጭዋዳ ባይሰፕስ ሓቢጡን ነድሪን ኣለዎ ድዩ፣ ማለት `ባይሰፕስ ቴንዶናይትስ` ዝበሃል ኩነታት ኣለካ?

ነዚ ፈተና ቅድሚ ምርዳእና ብዛዕባ እዞም ክፋላት ቁሩብ ንመሃር።

እዞም ኣስማት ምስ ሰማዕኩም ኣይትስምብዱ። እዚኦም ኣዝዮም ቀለልቲ ነገራት እዮም። በብሓደ ንርኣዮም።

• ጭዋዳ ባይሰፕስ ፡ ንሓደ ሰብ "ዓቢ" ንምርኣይ ቅልጽምካ ትጠውዮ ከም ዘለኻ እሞ ሕሰብ። ድሕሪኡ ኣብ ላዕለዋይ ክፋል ቅልጽምካ ምብስባስ ጭዋዳታት ኣሎ፡ እዚ ድማ ጭዋዳ ባይሰፕስ ይበሃል። እዚ ድማ ሚዛን ንምልዓልን ብርኪና ንምጥዋይን ቅልጽምና ኣብ ልዕሊ ርእስና ንምልዓልን ይሕግዘና።

• ባይሰፕስ ቴንዶን፦ ቴንዶን ንጭዋዳታትና ምስ ኣዕጽምትና ዘራኽብ ድልዱልን ባንድ ዝመስልን ኣቃውማ እዩ። ጭዋዳ ባይሰፕስ ሰለስተ ቴንዳታት ኣለዎ። ክልተ ኣብ መንኵብ ይጣበቓ፡ ሓደ ድማ ኣብ ብርኪ ይጣበቕ። መርመራ የርጋሶን ​​ብቐንዱ ነቲ ኣብ መንኵብ ዝጣበቕ ነዊሕ ርእሲ ናይቲ ባይሰፕስ ቴንዶን እዩ ዝጥምት።

• ስግረ-ዶባዊ ልጋም (Transverse humeral ligament)፦ እዚ እውን መትሓዚ ዝመስል ክፋል እዩ። ስርሑ ነቲ ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሰ ነዊሕ ባይሰፕስ ቴንዶን ኣብቲ ክኣትወሉ ዝግባእ ጕድጓድ ምሓዝ እዩ።ንኸይንቀሳቐስ ብክሊፕ ገመድ ምጽቃጥ ማለት እዩ።

• SLAP tear: መላግቦ መንኵብካ ኩዕሶን ሶኬትን መላግቦ እዩ። ላብሩም ንመላግቦ ዝኸበበ ቀለቤት መላግቦ እዩ። SLAP tear ዝፍጠር እዚ ቀለቤት ምስ ዝቕደድ ወይ ምስ ዝጉዳእ እዩ። እቲ ነዊሕ ​​ቴንዶን ናይ ባይሰፕስ ምስዚ ቀለቤት ስለ ዝጣበቕ፡ ዝኾነ ይኹን ኣብ ልዕሊኡ ዝበጽሕ ጉድኣት ነቲ ቴንዶን እውን ክጸልዎ ይኽእል እዩ።

• ባይሰፕስ ቴንዶናይትስ፤እዚ ኣዝዩ ቀሊል እዩ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ብሰንኪ ልዕሊ ዓቐን ምጥቃም ተመሳሳሊ ምንቅስቓስ ቴንዶን ባይሰፕስ ስለ ዝነድድን ቃንዛን ስለ ዝፈጥር እዩ።

እሞ እዚ ናይ የርጋሶን ​​ፈተና ብኸመይ ትገብርዎ?

እዚ ኣዝዩ ቀሊል ፈተና እዩ። ኣብ መንበር ኮፍ ክትብል ወይ ደው ክትብል ትኽእል ኢኻ።

1. መጀመርታ ቅልጽምካ ናብ ኣካላትካ ኣቕሪብካ ብርኪና ናብ 90 ዲግሪ ምጥዋይ። እዚ ማለት ቅልጽምካ ኣብ ብርኪ ቅርጺ 'L' ክኸውን ኣለዎ። ኣብዚ እዋን እዚ፡ ጨጉሪ ርእስኻ ናብ መሬት ገጹ ክኸውን ኣለዎ።

2. ሕጂ እቲ ሓኪም ውሑዳት ኣጻብዕቲ ሓንቲ ኢድ ኣብ ቅድሚት መንኵብካ ከቐምጥ እዩ፣ እዚ ድማ ነቲ ባይሰፕስ ቴንዶን ዝኸዶ ባይሲፒታል ግሩቭ ክስመዓካ ጥራይ እኹል እዩ።

3. ድሕሪኡ፡ እቲ ሓኪም ብኻልእ ኢዱ ንመትሎኻ ክሕዞ እዩ።

4. ሕጂ ክልተ ነገራት ክትገብር ኢኻ። ብርኪኻ ናብ ኣካላትካ ቀረባ ብምግባር ቅልጽምካ ንደገ ኣዘዋውሮ፣ ጨጉሪ ርእስኻ ንላዕሊ ድማ ኣዘዋውሮ።

5. እዚ ምንቅስቓስ እናገበርካ እቲ ሓኪም ብኢዱ ቁሩብ ተቓውሞ ክገብር እዩ። እዚ ማለት ቅልጽምካ ክትዘውር ቁሩብ ከጸግመካ ሓይሊ ክገብር እዩ።

6. ኣብታ ቃንዛ ዘይብላ ካልእ ቅልጽምካ ተመሳሳሊ መርመራ ብምግባር ኣብ መንጎ ክልቲአን ቅልጽም ፍልልይ እንተሃልዩ ኣነጻጽር።

‘ኣወንታዊ’ ውጽኢት እንታይ እዩ?

እዚ መርመራ 'ፖዚቲቭ' ንኽኸውን ክልተ መንገድታት ኣሎ።

• ‘ምጥዋቕ’ ወይ ምፍንጫል ስምዒት፦ እቲ ስግረ-ዶባዊ ልጋም ሑመራል እንተተቐዲዱ፡ ቅልጽምካ ምስ ኣዘዋወርካዮ፡ እቲ ባይሰፕስ ቴንዶን ካብ ጕድጓዱ ክወጽእ እዩ። እዚ ምፍንጫል ስምዒት ኣብ ኢድ ሓኪም ኣብ መንኵብ ‘ምጥዋቕ’ ወይ ‘ምጉርምራም’ ኮይኑ ክስምዓካ እዩ። እዚ ማለት እቲ ነቲ ቴንዶን ኣብ ቦታኡ ዝሕዝ ልጋም ተበቲኹ ማለት እዩ።

• ቃንዛ ወይ ምልሕላሕ፦ ኣብ እዋን መርመራ ኣብ ቅድሚት መንኵብካ ቃንዛ እንተተሰሚዑካ፡ ከም ‘እወታዊ’ ውጽኢት’ውን ይቑጸር። እዚ ቃንዛ እዚ ከም `ቴንዲኖፓቲ` (ንነዊሕ እዋን ኣብ ቴንዶን ዝበጽሕ ጉድኣት)፡ `ቴንዲኖሲስ` (ምብትታን ናይቲ ኣብ ቴንዶን ዘሎ ኮላጅን)፡ ወይ `SLAP tear` ዝኣመሰሉ ኩነታት ከመልክት ይኽእል።

ድሕሪ እዚ ፈተና እንታይ ይኸውን?

ድሕሪ ናይ የርጋሶን ​​መርመራ፡ ሓኪምካ ምናልባት ገለ ተወሳኺ ነገራት ክገብር እዩ።

• ብተወሳኺ ካልኦት ውሑዳት ቀለልቲ ኣካላዊ መርመራታት ክግበር እዩ።
• ንውሽጢ መንኵብካ ንምርኣይ ከም ኤምኣርኣይ ስካን ዝኣመሰለ ነገር ክትገብር ይመኽሩ።

ብድሕሪ እዚ፡ ኣብ ኩነታትካ ተመርኲሱ ውጥን ሕክምና ክዳሎ እዩ። እዚ ድማ፤

• ዕረፍቲ
• በረድ ምቕላጥ
• መቐነሲ ቃንዛን ጸረ ነድሪን መድሃኒታት
• መርፍእ ስቴሮይድ (ኮርቲሶን ሾት) .
• ኣካላዊ ፍወሳ
• ኣብ ገለ ገለ ኣጋጣሚታት፡ ዝተበላሸወ ክፋላት ንምእላይ (`debridement`) ወይ ድማ ነቲ ቴንዶን ዳግማይ ንምትእስሳር (`biceps tenotomy` ወይ `tenodesis`) መጥባሕቲ ክግበር ይኽእል።

ገለ ካልኦት መርመራታት ቃንዛ ኣብራኽ

ብዘይካ እቲ ናይ የርጋሶን ​​መርመራ፡ ሓካይም ጸገማት ኣብራኽ ንምፍላጥ ዝጥቀሙሉ ካልኦት ሓያሎ ቀለልቲ መርመራታት ኣለዉ። ነዚኦም እውን ብሕጽር ዝበለ ንርአ። ነዚ ሰደቓ ርኣይዎ።

እዞም መርመራታት እዚኣቶም ክሳብ ክንደይ ልክዕ እዮም?

ከምዚ ዝኣመሰለ ኣካላዊ መርመራታት 100% ቅኑዕ ኣይኮነን። ማለት ሓደ ሓደ ግዜ ውጽኢቱ ነቲ ሕማም ዘለዎ ሰብ 'ኣይፋል' ክብለሉ ይኽእል'ዩ፡ ነቲ ሕማም ንዘይብሉ ድማ 'እወ' ክብለሉ ይኽእል። ስለዚ ድማ እዩ ሓኪም ኣብ ሓደ መርመራ ጥራይ ፈጺሙ ዘይምርኰስ። ንሱ ወይ ንሳ ነቲ እትገልጾ ምልክታት፡ ውጽኢት ሓያሎ ከምዚ ዝኣመሰለ መርመራታትን ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ጸብጻባት ስካን ብምውህሃድ ኣብ ናይ መወዳእታ መደምደምታ ይበጽሕ።