ብልክዕ መድሃኒት ሰዓል መተንፈሲ (ዛናሚቪር) እንታይ ምዃኑ ንፍለጥ?

ሰዓል ምስ ኣጋጠመካ፡ ምሉእ ኣካላትካ ቃንዛ፡ ልዑል ሰዓል ድማ ኣብ ዓራት ክትድቅስ ከለኻ ትዝክሮ ዲኻ? ኣብቲ ግዜ እቲ ሓደ ሓኪም `(ዛናሚቪር)` ዝበሃል መድሃኒት ኣዚዙልካ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ብኣፍካ እተተንፍሶ ዱቄት እዩ። ነዚ መድሃኒት ብስም `(ረለንዛ)` ትፈልጥዎ ትኾኑ። ስለዚ፡ ንሎሚ ብዛዕባ `(ዛናሚቪር)` እንታይ ዓይነት መድሃኒት ምዃኑ፡ ብልክዕ ብኸመይ ከም እንጥቀመሉ፡ ብፍላይ ድማ ኣብ እንወስደሉ እዋን ኣብ ምንታይ ክንጥንቀቕ ከም ዘለና ክንዛረብ ኢና። ምኽንያቱ፡ ንሓደ መድሃኒት ብትኽክል ምጥቃም ንቕልጡፍ ሕውየት እቲ ኣገዳሲ ነገር እዩ።

ነዚ መድሃኒት ቅድሚ ምጥቃመይ ንሓኪም ክነግሮም ዘለኒ ነገራት እንታይ እዮም?

ሕራይ ሕጂ ንርአ። ቅድሚ ሓኪም ዛናሚቪር ምሃቡ፡ ብዛዕባ ጥዕናኻ ውሑዳት ነገራት ክፈልጡ ኣገዳሲ እዩ . እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ሽዑ እዩ እቲ ሓኪም እዚ መድሃኒት ንዓኻ ዝምጥን እንተኾይኑ ክውስን ዝኽእል፡ ወይ ድማ ክትገብሮ ዘለካ ፍሉይ ጥንቃቐታት እንተሃልዩ ክውስን ይኽእል። ብርግጽ ብዛዕባ እዞም ነገራት እዚኣቶም ንሓኪምካ ክትነግሮ ይግባእ፤

• ዝኾነ ሕማም ኩሊት እንተሃልዩካ .
• ብዕድመ ዝደፍአ ሰብ እንተኾንካ ወይ ድማ ብሰንኪ ነዊሕ ዝጸንሐ ሕማም ፍሉይ ክንክን ኣብ እትረኽበሉ ቦታ (ከም መዕበዪ ኣረጋውያን) እንተሃሊኻ።
• ዝኾነ ናይ ሳንቡእ ወይ ናይ ምስትንፋስ ጸገም እንተሃልዩካ ፡ ንኣብነት ኣዝማ።
• ኣብ ቀረባ እዋን ክታበት እንተተዋሂብኩም፡ ወይ ኣብ ቀረባ እዋን ክታበት ክትወስዱ ትጽቢት እንተሃልዩኩም .
• ምውቃዕ እንተሃልዩካ .
• ነዚ መድሃኒት (ዛናሚቪር)፡ ኣብ ጸባ ዝርከብ ፕሮቲን፡ ንኻልኦት መድሃኒታት፡ ንመግቢ፡ ንሕብሪ መግቢ፡ ወይ ንመዕቆቢ ነገራት ኣለርጂ እንተሃልዩካ። ገለ ሰባት ንንኣሽቱ ነገራት እውን ከይተረፈ ኣለርጂ ክህልዎም ይኽእል እዩ።
• ጥንስቲ እንተኾይንኪ ወይ ክትጠንስ እንተፈቲንኪ .
• ጡብ ዘጥብው ኣደ እንተኾይንኪ .

ነዚ ነገራት ከይሓባእካ ንሓኪም ምሕባር ንውሕስነትካ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ፡ ይርድኣካ ድዩ?

ብልክዕ ነዚ መድሃኒት ብኸመይ ይጥቀመሉ?

እዚ እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል እዩ። `(ዛናሚቪር)` ብኣፍ ዝውሰድን ብትንፋስን ዝውሰድ ዱቄት መድሃኒት እዩ። ማለት ከም መተንፈሲ መሳርሒ ይጥቀመሉ . እዚ ከም ከኒና ዘይምውሓጥ ይሓይሽ ሓቀይ?

• ኣብ ምልክት ትእዛዝ ሓኪም ዘሎ መምርሒታት ልክዕ ከምቲ ሓኪምካ ነቲ መድሃኒት ክትጥቀመሉ ዝነግረካ ተኸተል ።
• መብዛሕትኡ ግዜ፡ ምስዚ መተንፈሲ መሳርሒ ``ስፔሰር መሳርሒ`` ከይትጥቀም ይምከር፡ እዚ ድማ እቲ መድሃኒት ብግቡእ ናብ ሳንቡእ ንኽበጽሕ ዝሕግዝ ተወሳኺ መሳርሒ እዩ። ይኹን እምበር፡ ሓኪምካ ካልእ ምኽሪ እንተሂቡካ፡ ከምኡ ግበር።
• ነቲ መድሃኒት መዓልታዊ ኣብ ሓደ ሰዓት፡ መዓልታዊ ኣብ ሓደ ግዜ ክትወስዶ ፈትን። እቲ መድሃኒት ከምኡ እዩ ዝሰርሕ።
• እቲ ዶክተር ዝብልካብቲ ዝምከር መጠን መድሃኒት ንላዕሊ ኣይትውሰድ።
• ብዘይ ምኽሪ ሓኪምካ ነቲ መድሃኒት ሃንደበት ምውሳድ ኣይተቋርጾ ። እቲ ዝተወሰነ ቁጽሪ መዓልታት ክትውድእ ከድልየካ ይኽእል እዩ።
• መተንፈሲ መሳርሒኻ ብትኽክል ትጥቀመሉ ከምዘለኻ ኣረጋግጽ። ኣብ መጀመርታ ቁሩብ ከቢድ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ኣብ ጥርጣረ እንተሃልዩካ ኣይትሕፈር እሞ ንሓኪምካ ወይ ንፋርማሲስትካ መብርሂ ሕተት።

ኣገዳሲ፡ ካልእ ምትንፋስ ዝቐለለ መተንፈሲ መሳርሒ ትጥቀም እንተኾንካ፡ ንኣብነት ከም ``ኣልቡተርል'' ዝኣመሰለ ኣዝማ ዘለዎም ሰባት ዝጥቀሙሉ ``ብሮንኮዲላተር'' ፡ ቅድሚ እዚ ``ዛናሚቪር'' መተንፈሲ መሳርሒ ክትጥቀመሉ ይግባእ።

እዚ መድሃኒት ንንኣሽቱ ቆልዑ እንተሂብካዮም...

ውላድካ ማለት ልዕሊ 5 ዓመት ዝዕድሚኡ ህጻን፡ እዚ መድሃኒት `(ዛናሚቪር)` እንተተኣዚዙ ፡ ብርግጽ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪም ህጻናት ክትዘራረብ ይግባእ። ምኽንያቱ፡ ካብ ንዓበይቲ መድሃኒት ንላዕሊ ንህጻናት ክወሃብ ከሎ ኣብ ግምት ክኣቱ ዘለዎ እዩ። እዚ መድሃኒት ኣብ ገለ ፍሉያት ኩነታት ንዕድመ 5 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት ክወሃብ ዝኽእል እኳ እንተኾነ፡ ምስኡ ዝተኣሳሰር ፍሉይ ጥንቃቐታት ኣሎ።

ብዙሕ መድሃኒት እንተወሲድካ እንታይ ክትገብር ኣለካ? (ልዕሊ ዓቐን መድሃኒት)

እዚ መድሃኒት ብጌጋ ይኹን ብኻልእ ምኽንያት ካብ መጠን ንላዕሊ ዝወሰድካዮ እንተመሲሉካ ፡ ብዘይ ወዓል ሕደር ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ መንግስታዊ ሆስፒታል ናብ ዝርከብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ኪድ። ወይ ድማ እንተተኻኢሉ ምኽሪ ንምርካብ ናብ ማእከል መቆጻጸሪ መርዚ ደውሉ። ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ኣቕሊልካ ምውሳድ ጽቡቕ ሓሳብ ኣይኮነን።

ሓደ ዶዝ እንተ ኣምሊጡኸ?

መድሃኒትካ ክትወስድ ከለኻ ሓደ ሓደ ግዜ ምግቢ ትስእን ኢኻ ሓቀይ? ከምኡ እንተ ኣጋጢሙ ኣይትሻቐል።

• እቲ ዝሰኣንካዮ መጠን መድሃኒት ምስ ዝዘከርካ ቀልጢፍካ ውሰዶ።
• እንተኾነ ግን፡ ክትዝክር ከለኻ ናብቲ ዝቕጽል ዶዝካ ኣዝዩ ዝቐረበ እንተኾይኑ (ንኣብነት ኣብ ውሽጢ ክልተ ወይ ሰለስተ ሰዓታት) ፡ ነቲ ዝሓለፈ ዶዝ ኣይትውሰዶ፡ እንታይ ደኣ ነቲ ዝቕጽል ዶዝ ኣብቲ ዝተመደበሉ ግዜ ጥራይ ውሰዶ።
• ድርብ ዶዝ ፈጺምካ ኣይትውሰድ። ከምኡ ምግባር ልዕሊ ዓቐን መድሃኒትን ካልእ ጸገማትን ከስዕብ ይኽእል።

ምስዚ መድሃኒት ክራኸቡ ዝኽእሉ ካልኦት ነገራት ኣለዉ ድዮም? (ምትእስሳር)

ገለ መድሃኒታት ምስ ካልኦት መድሃኒታት ወይ ምስ ዝተወሰኑ መግብታት ክራኸቡ ይኽእሉ። ብዛዕባ ዛናሚቪር ክንዛረብ ከለና፡ እዚ መድሃኒት ምስ ህያው ዝደኸመ ክታበት ኢንፍሉዌንዛ ክራኸብ ዝኽእል ተኽእሎ ኣሎ .

እዚ ዝርዝር እዚ ግን ምሉእ ክኸውን ኣይክእልን እዩ። ስለዚ ፡ ብዛዕባ ኩሎም እትወስዶም መድሃኒታት (ዋላ እቶም ንኻልእ ኩነታት ዝውዕሉ)፡ ኣትክልቲ፡ ቪታሚናትን እትወስዶም መመላእታታት ኣመጋግባን ንሓኪምካ ንገሮ። ከምኡ’ውን፡ ሽጋራ ትትክኽ፡ ኣልኮላዊ መስተ ትሰቲ፡ ወይ ዘይሕጋዊ ዕጸ-ፋርስ ትጥቀም እንተኾንካ ንሓኪምካ ምሕባርካ ኣረጋግጽ። ገለ ነገራት መድሃኒትካ ብኸመይ ከም ዝሰርሕ ክጸልዉ ይኽእሉ።

ነዚ መድሃኒት ኣብ እንጥቀመሉ እዋን ኣብ ግምት ከተእትዎም ዘለካ ኣገደስቲ ነገራት

ዛናሚቪር ኣብ እትወስደሉ እዋን ኣብ ኣካላትካ ንዝመጽእ ለውጢ ኣቓልቦ ምሃብ ጽቡቕ እዩ።

• ምልክታት ጉንፋዕካ (ሰዓል፡ ቃንዛ ኣካላት፡ ሰዓል ወዘተ) ንውሑዳት መዓልታት መድሃኒት ምስ ወሰድካ እንተዘይተመሓይሹ፡ ወይ ድማ እናገደደ ዝኸይድ እንተመሲሉ ፡ ብዘይ ወዓል ሕደር ንሓኪምካ ንገሮ።
• ነዚ መድሃኒት ከም ፍወሳ ጉንፋዕ እንተተጠቒምካሉ ፡ ምልክታት ጉንፋዕ ካብ ዝጅምር ኣብ ውሽጢ ክልተ መዓልቲ ነዚ መድሃኒት ምውሳድ ምጅማር ዝያዳ ውጽኢታዊ እዩ።
• ብዙሓት ሰባት ነዚ መድሃኒት እንተወሲድካ ዳግማይ ክታበት ጉንፋዕ ምውሳድ ኣየድልየካን እዩ ዝመስሎም። እዚ ግጉይ ኣረኣእያ እዩ። እዚ መድሃኒት መተካእታ ክታበት ጉንፋዕ ኣይኮነን። ብዛዕባ ሓደስቲ ቫይረሳት ጉንፋዕ ንምክልኻል ዓመት ዓመት ክታበት ጉንፋዕ ምውሳድ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

ፍሉይ መጠንቀቕታ ነቶም ናይ ምስትንፋስ ጸገም ዘለዎም

ከም ኣዝማ፡ ሕዱር ብሮንካይትስ፡ ወይ ኤምፊዘማ ዝኣመሰለ ሕማም ሳንቡእ እንተሃልዩካ ፡ ነዚ መድሃኒት (ዛናሚቪር) ክትወስድ ከለኻ ናይ ምስትንፋስ ጸገም ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ።

• ስለዚ ኩሉ ግዜ ብቕልጡፍ ክትጥቀመሉ እትኽእል ቅልጡፍ ስራሕ ዝሰርሕ መተንፈሲ / መውጽኢ መተንፈሲ መሳርሒ ምሳኻ ምሓዝ።
• ናይ ምስትንፋስ ጸገምካ እንተወሰኸ፡ ወይ ድማ እቲ ቅልጡፍ ረድኤት ዝህብ መተንፈሲ መሳርሒኻ ብብዝሒ ክትጥቀመሉ እንተድኣ ኣድልዩካ ፡ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ደውል።

ኣብ ባህሪ ንዝመጽእ ለውጢ እውን ኣቓልቦ ሃብ!

እዚ ብፍላይ ንወለዲ ቆልዑ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ሰዓል ምስ ዘጋጥም፡ ሓደ ሓደ ግዜ (እዚ ኣብ ኩሉ ሰብ ኣይኮነን ዘጋጥም፡ ግን ክኸውን ይኽእል እዩ)፡ ብፍላይ ኣብ መጀመርታ መዓልታት ናይቲ ሕማም ፡ ህጻናትን መንእሰያትን ምውቃዕ ፡ ምድንጋር፡ ወይ ዘይንቡር ባህርያት ክህልዎም ይኽእል። ንኣብነት፡ ሃንደበት ክናወጹ፡ ዘይህሉ ነገራት ክርእዩ፡ ወይ ብዘይተጸበይዎ መገዲ ክመላለሱ ይኽእሉ።

• ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ብዙሕ ግዜ ዘጋጥም ኣይኮነን፡ እንተኾነ ግን ናብ ዘይተጸበኻዮ ሓደጋ ከብጽሕ ይኽእል እዩ።
• ስለዚ ኣባላት ስድራቤትን ኣለይትን ብዛዕባ ከምዚ ዝኣመሰለ ዘይተለምደ ባህርያት ክጥንቀቑ ይግባእ። ዋላ ንእሽቶ ለውጢ እንተተዓዚብካ ሸለል ኣይትበሎ እሞ ብቕልጡፍ ንሓኪም ሓብር።

እዚ መድሃኒት ክህልዎ ዝኽእል ጎናዊ ሳዕቤናት እንታይ እዩ?

ዛናሚቪር ከም ዝኾነ መድሃኒት ኣብ ገለ ሰባት ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕብ ይኽእል። ኩሉ ሰብ ኣይረኽቦን እዩ፡ ግን ነቶም ክኾኑ ዝኽእሉ ምፍላጥ ጽቡቕ እዩ።

ካብዞም ጎናዊ ሳዕቤናት ዝኾነ እንተ ኣጋጢሙካ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ንገሮ፤

እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ክትጭነቐሎም ዘለካ ጎናዊ ሳዕቤናት ’ ዮም። ካብዚኦም ዝኾነ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብዘይ ወዓል ሕደር ንሓኪም ምሕባር ዝበለጸ እዩ፤

• ዘይንቡር ባህሪ
• ከቢድ ኣለርጂክ ከም ሃንደበታዊ ረስኒ ቆርበት፡ ቆፎ፡ ወይ ሕበጥ ገጽ፡ ከንፈር ወይ መልሓስ።
• ምትንፋስ እንተጸጊምካ፡ ``ጸገም ምስትንፋስ'' ክህልወካ ይኽእል እዩ ፡ ወይ ድማ ወቕዒ ዝገጠመካ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ።
• ሕልናኻ ዝተዳኸመ እንተመሲሉ ፡ ናይ ቦታን ግዜን ስምዒትካ ትስእን ትኸውን።
• ልብኻ ሃንደበት ኣዝዩ ቅልጡፍ ህርመት እንተሃልዩ፡ ወይ ድማ ዘይስሩዕ ህርመት ዘለዎ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ``ቅልጡፍ፡ ዘይስሩዕ ህርመት ልቢ`` ይበሃል ።
• ምድንዛዝ እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ካብ ቁጽጽር ወጻኢ ዝዀንካ ስምዒት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ወይ ድኻም ወይ ርእስኻ ምቕላል እንተ ተሰሚዑካ፡ ክትወድቕ ዝቐረብካ ዀይኑ ኺስምዓካ ይኽእል እዩ .
• ሓድሽ ሰዓል እንተ ኣጋጢሙካ፡ ወይ እቲ ዝነበረካ ሰዓል እንተገዲዱ (ዋላ’ኳ ሰዓል ምልክት ኢንፍሉዌንዛ እንተኾነ፡ ንመድሃኒት ዝተፈላለየ ምላሽ ክህብ ይኽእል)።
• ኣብኡ ዘይብሉ ነገራት እንተርኢኻ ወይ እንተሰሚዕካ `(Hallucinations)` ይበሃል ።
• ምልክታት ሓድሽ ረኽሲ እዝኒ፡ ኣፍንጫ ወይ ጎሮሮ (ንኣብነት፡ ሕማም እዝኒ፡ ቃንዛ ጎሮሮ) እንተ ኣማዕቢልካ።
• ምውቃዕ እንተሃልዩካ .

መብዛሕትኡ ግዜ ዓቢ ነገር ዘይኮኑ፡ ግን ከኣ እንተቐጺሎም ናብ ሓኪም ክሕበሩ ዘለዎም ጎናዊ ሳዕቤናት፤

እዞም ጎናዊ ሳዕቤናት መብዛሕትኡ ግዜ ከበድቲ ኣይኮኑን። እንተኾነ ግን እንተጸኒዖም ወይ እንተ ኣሸጊሮምካ ንሓኪምካ ክትነግሮ ጽቡቕ ሓሳብ እዩ፤

• ሰዓል (ብዘይካ እቲ ምስ ሰዓል ዝመጽእ ሰዓል)
• ተምላስ ማለት ካብ ከብዲ ዝወጽእ ፈሳሲ እዩ።
• ሕማም ርእሲ
• ምጽባብ ኣፍንጫ፡ ምፍሳስ ኣፍንጫ
• ረስኒ፡ ክትተፍእ ከም ዘለካ ኮይኑ ዝስምዓካ

ኣብዚ ዝርዝር ዘለዉ ኩሎም ጎናዊ ሳዕቤናት ከጋጥሙ ከምዘይክእሉ ኣይትረስዕ። ነዚ መድሃኒት ድሕሪ ምውሳድካ ዝኾነ ዘይተለምደ ነገር እንተ ኣጋጢሙካ፡ ንሕክምናዊ ምኽሪ ንምርካብ ንሓኪምካ ተወከስ።

እዚ መድሃኒት ከመይ ጌርና ንዕቅቦ? (መኽዚን)

መድሃኒታት ብግቡእ ምኽዛን እውን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

• ኩሉ ግዜ ልዕል ኢሉን ካብ ህጻናት ወጻኢን ይኹን።
• ኣብ ናይ ክፍሊ ሙቐት (ካብ 15 ክሳብ 30 ዲግሪ ሴንቲግሬድ / 59 ክሳብ 86 ዲግሪ ፋራናይት) ምቕማጥ። ኣብ ኣዝዩ ውዑይ ወይ ኣዝዩ ዝሑል ቦታታት (ንኣብነት ኣብ ፍሪጅ) ኣይትኽዘን፣ ብሓኪምካ ብፍሉይ መምርሒ እንተዘይተዋሂብካ።
• እዚ መድሃኒት `(ዛናሚቪር)` ብፎይል ዝተሸፈነ ጽፍፍቲ እዩ ዝመጽእ። ነቲ መድሃኒት ክትወስዶ ክሳብ እትዳሎ ነቲ ናይ ፎይል ጽፍፍቲ ኣይትውግኦ። ቅድሚ ሕጂ እንተ ወጊእካዮ፡ ጽሬት ናይቲ መድሃኒት ኣብ ሓደጋ ክወድቕ ይኽእል እዩ።
• ኣብቲ ዕሹግ መድሃኒት ድሕሪ ዝተሓትመ ``ዕለት ምውዳእ`` ዝተረፈ ዝኾነ መድሃኒት ኣይትጠቐሙ። ብግቡእ ደርብዮ።

ኣብ መወዳእታ፡ እቶም ኣገደስቲ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ስለዚ፡ ሎሚ ብዛዕባ `(ዛናሚቪር)` ብዙሕ ተዛሪብና ሓቀይ? ንኹሉ ንምጥቕላል፤

• እዚ ጽሑፍ እዚ ብዛዕባ `(ዛናሚቪር)` ገለ መሰረታዊ ሓበሬታ ኣቕሪቡልኩም ኣሎ። ብዛዕባ እዚ መድሃኒት ተወሳኺ ሕቶታት ምስ ዝህልወኩም፡ በጃኹም ምስ ሓኪምኩም፡ ፋርማሲስትኩም ወይ ካልእ ወሃቢ ክንክን ጥዕና ክትዘራረቡ ናጻ ትኾኑ።
• ዛናሚቪር ንኢንፍሉዌንዛ ኤን ኢንፍሉዌንዛ ቢን ንምፍዋስ ዝውዕል ጸረ-ቫይረስ መድሃኒት ኮይኑ፡ ንልሙድ ሰዓል ወይ ካልእ ቫይራላዊ ረኽስታት ኣይሰርሕን እዩ።
• እዚ ብኣፍ ዝውሰድን ብትንፋስ ዝውሰድን ዱቄት እዩ። ከመይ ጌርካ ብትኽክል ከም እትጥቀመሉ ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• ቅድሚ እቲ መድሃኒት ምውሳድካ ፡ ንሓኪምካ ብዛዕባ ኩሉ ኩነታት ጥዕናኻን ካልእ ኩሉ ትወስዶ ዘለኻ መድሃኒታትን ምሕባር ኣይትረስዕ።
• እቲ መድሃኒት ኣብ እትወስደሉ እዋን ፡ ዘይተለምደ ባህርያትን ከቢድ ጎናዊ ሳዕቤናትን ኣስተውዕል። ከምዚ ዝበለ ነገር እንተተዓዚብካ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ንገሮ።
• እዚ መድሃኒት እዚ ዓመታዊ ክታበት ጉንፋዕ መተካእታ ኣይኮነን።
• ነቲ መድሃኒት ብሓኪምካ ዝተኣዘዘልካ ምሉእ መዓልታት ውሰዶ። ብዘይ ምኽሪ ሓኪምካ ምውሳድካ ኣይተቋርጽ።

ቅልጡፍ ሕውየት ይምነየልኩም! እቲ ዝበለጸ ነገር ግን ቅድሚ ምሕማምካ ንነብስኻ ምክልኻል ምዃኑ ኣይትረስዕ። እዚ ድማ ጽሬት ብምሕላው፡ ሚዛናዊ ኣመጋግባ ብምምጋብ፡ ብዙሕ ማይ ብምስታይ፡ ከምኡ’ውን ካብ ሰዓል ዘለዎም ሰባት ብምርሓቕ ክግበር ይከኣል።

` ዛናሚቪር፡ ረለንዛ፡ ጉንፋዕ፡ ኢንፍሉዌንዛ፡ መተንፈሲ፡ ጸረ-ቫይረስ፡ ጎናዊ ሳዕቤናት