Aýaklaryňyzdaky gan aýlanyşygyňyz gowymy? (Topuk-Brahial indeksi - ABI) Geliň, test arkaly muny anyklaýalyň!

Käwagt ýöreýän wagtyňyz aýaklaryňyzyň agyrýandygyny duýýarsyňyzmy? Ýa-da gysga aralyga ýörenden soň aýaklaryňyzyň uýuşýandygyny duýýarsyňyzmy? Munuň bir sebäbi aýaklaryňyzy gan bilen üpjün edýän damarlardaky dykylma bolup biler. Şeýle keselleriňiziň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklamak üçin aňsat, agyrysyz synag - Bilek-Brahial Indeksi (ABI) synagydyr. Geliň, şu gün bu barada jikme-jik gürrüň edeliň.

Bilek-Brahial indeksi (ABI) näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu ABI topugyňyzdaky we goluňyzdaky gan basyşyny ölçeýän ýönekeý synagdyr. Ol esasan aýaklaryňyzdaky uly gan damarlarynyň, ýagny arteriýalaryň ýapyk bolandygyny ýa-da ýag çökündileri (meselem, suw turbasynyň hapa ýapmagy) sebäpli gan akymynyň azalandygyny barlaýar. Lukmanlar bu ýagdaýy "Periferik arteriýa keseli" ýa-da PAD diýip atlandyrýarlar. Sinhal dilinde bu periferik arteriýa keselini aňladýar.

Bu PAD ýagdaýy aýaklaryň ýeterlik kislorod we iýmit maddalaryny almazlygyna sebäp bolup biler. Şol wagt men öň belläp geçen alamatlar, mysal üçin, aýak agyrylary we ýöreýän wagtyňyz uýuşma ýaly alamatlar peýda bolýar. Şeýlelikde, ABI synagy sizde PAD bardygyny ýa-da ýokdugyny we eger şeýle bolsa, onuň nähili agyrdygyny anyklap biler.

Bu ABI synagyny haçan tabşyrmaly?

Bu barlagy hemmeleriň tabşyrmagy hökman däl, ýöne aşakdaky alamatlaryň haýsydyr biri bar bolsa, lukman ABI barlagyny teklip edip biler:

• Aýak agyry: Eger aýaklaryňyzda (budlaryňyzda, baldyrlaryňyzda), esasanam ýöreýän wagtyňyzda ýa-da maşk edýän wagtyňyzda agyry, gatylyk ýa-da gowşaklyk duýulýan bolsa we ol biraz oturyp dynç alandan soň peselýän bolsa.
• Eger siz 65 ýaşyňyzda ýa-da ondan uly bolsaňyz: PAD-iň döremek howpy ýaş bilen artýar.
• Eger siz 50 bilen 64 ýaş aralygynda bolsaňyz we başga töwekgelçilik faktorlaryňyz bar bolsa:
• Eger sizde "(diabet)" bar bolsa.
• Eger sizde "(Ýokary gan basyşy)" bar bolsa.
• Eger ganyňyzda ýokary holesterin bar bolsa.
• Eger siz temmäki ulanýan bolsaňyz (meselem, çilim, bidi).
• Eger maşgalaňyzda kimdir biri (ejeňiz, kakaňyz, dogan-garyndaşlaryňyz) öň PAD geçiren bolsa.
• 50 ýaşdan kiçi bolsaňyz hem, sizde diabet we başga bir töwekgelçilik faktory bar (ýokarda agzalanlardan).

Göz öňüne getiriň, bu ABI synagy PAD-y ýaramazlaşmazdan öň anyklap biler. Soňra bejergini çalt başlap bolýar we bu aýaklara agyr zyýan ýetirip bilýän, käte bolsa amputasiýa derejesine çenli ýetirip bilýän "kritiki aýak işemiýasy" we "amputasiýa" ýaly ýagdaýlaryň öňüni almaga uly kömek eder.

Bu ABI synagy nähili geçirilýär?

Bu örän ýönekeý. Bu, adatça lukmana baranyňyzda gan basyşyňyzy barlatmaga meňzeýär. Ýöne bu gezek olar gollaryňyzdaky, topuklaryňyzdaky we dört aýagyňyzdaky gan basyşyny ölçeýärler.

Bu barlag adatça hemşire tarapyndan geçirilýär.

1. Ilki bilen, ýokarky gollaryňyzyň birine gan basyşyny ölçeýän manjet geýdirilýär, biraz gysylýar we üflenende we çykanda gan basyşy ölçenýär.

2. Soňra beýleki goluň ölçegini hem şol bir usulda ölçäň.

3. Soňra, manjet aýaklaryňyzyň biriniň topugynyň daşyna geýdirilýär we şol ýerde hem gan basyşy ölçenýär.

4. Beýleki aýagy hem şol bir usulda ölçeň.

Gan basyşyňyzy ölçeýän wagtyňyz, lukmanyňyz kiçi ultrases apparatyny (el doppleri hem diýilýär) ulanýar. Ol brakial arteriýaňyzdan, dorsalis pedis arteriýasyndan ýa-da yzky tibial arteriýaňyzdan akýan ganyň sesini diňleýär. Basyş ölçeýji eşidilende sesi okaýar.

Iň esasy zat, bu "inwaziw däl" synag. Bu deride iňňeleriň ýa-da kesikleriň ýokdugyny aňladýar. Şonuň üçin gorkmaly zat ýok. Bu örän aňsat.

ABI synagyndan öň nähili taýýarlyk görmeli?

Synagy ýeňilleşdirmek we takyk netijeleri almak üçin birnäçe zady etmeli:

• Synag güni kofeinli içgileri (kofe, çaý, käbir gazly içgiler) içmäň.
• Synagdan bir-iki sagat öň temmäki (çilim, bidi) ulanmakdan we alkogol içmekden gaça duruň.
• Synagdan bir sagat öň hiç hili maşk etme. Hatda biraz az ýöräň.
• Gollaryňyzyň we topuklaryňyzyň ýokarky bölegini aňsatlyk bilen açyp biljek rahat, giň eşik geýiň .
• Synaga gitmezden öň, gowy siýiň we peşew haltaňyzy boşadyň. Bu size synag wagtynda özüňizi rahat duýmaga kömek eder.

Başga bir möhüm zat: Eger siz öň aýaklaryňyzdaky gan aýlanyşygyny gowulandyrmak üçin haýsydyr bir operasiýa geçiren bolsaňyz (meselem, damar aýlanyşygy), bu barada barlag geçirýän adama hökman aýtmaly, sebäbi bu barlagyň geçirilişine täsir edip biler.

Synag wagtynda näme garaşmaly?

Barlag otagyna baranyňyzda, synag başlamazdan öň 10-30 minutlap ýatyp, dynç almagyňyz soralar. Bu bedeniňiziň rahatlanmagyna we gan basyşyňyzyň durnuklaşmagyna kömek etmek üçin edilýär. Synag dowamynda elleriňizi we aýaklaryňyzy göni goýup ýatmaly bolarsyňyz. Käwagt gollaryňyzyň we topuklaryňyzyň aşagyna kiçi ýassyklar goýlup, olary ýüregiňiziň derejesine çenli galdyrýarlar. Bu gan basyşynyň takyk görkezijilerini almaga mümkinçilik berer.

Soňra, öň aýdyşym ýaly, lukmançylyk işgäri:

1. Gan basyşyňyz bir golda ölçeler.

2. Soňra gan basyşy aýagyň topugynda, şol gol bilen bir tarapda ölçenýär.

3. Soňra, beýleki aýagyň topugynda gan basyşy ölçenýär.

4. Ahyrsoňy, beýleki golda gan basyşy ölçenýär.

Käwagt, has takyk görkeziji almak isleseňiz, bu ölçegi birden köp gezek geçirip bilersiňiz. Saglygy goraýyş işgäri size bu barada aýdyp berer. Gan basyşyny ölçemegiň tutuş prosesi adatça gaty gysga wagt, takmynan 10-20 minut dowam edýär. Ine, synag gutardy!

Bu synag bilen baglanyşykly töwekgelçilikler barmy?

ABI synagy örän howpsuz synagdyr. Umuman, hiç hili howp ýa-da goşmaça täsir ýok.

Ýöne, eger sizde şu ýagdaýlaryň haýsydyr biri bar bolsa, lukmanyňyza öňünden habar bermegiňizi unutmaň:

• Eger aýaklaryňyzda sagalmadyk ýaralar ýa-da ýaralar bar bolsa: Şeýle ýere manžet goýmak gowy däl, şonuň üçin lukmançylyk işgärleri şol ýerden gaça durarlar ýa-da başga bir usuly ulanarlar.
• Eger siz ýakynda aýagyňyzda damar aýlanyp geçmek operasiýasyny geçiren bolsaňyz: Şeýle ýeri ganjyk bilen daňmak howply bolup biler we gan laxtalanmalaryna sebäp bolup biler.

Bu zatlar aýdylanda, lukmançylyk topary zerur çäreleri görýär.

Synagdan soň näme bolýar?

Synag tamamlanandan soň, adaty işleriňize gaýdyp başlap bilersiňiz. Dynç almaga zerurlyk ýok. Käwagt synagy geçiren lukmançylyk işgärleri netijeler barada size käbir pikirlerini aýdyp bilerler. Başgaça bolsa, netijeleri ara alyp maslahatlaşmak üçin synagy bellän lukman bilen duşuşmaly bolarsyňyz.

Bu ABI bahasy nähili hasaplanýar?

Bolýar, indi bu ABI gymmatyny nädip hasaplamalydygyna seredeliň. Bu biraz matematiki ýaly görünse-de, aslynda gaty aňsat.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, iki topugyňyzyň gan basyşynyň iň ýokary sanlary (sistoliki - gan basyşyňyzyň iň ýokary sany) iki golyňyzyň gan basyşynyň iň ýokary sanlaryna bölünýär. ABI şeýle.

Mysal üçin, şu aşakdakylary göz öňünde tutuň:

• Çep topugyňyzdaky gan basyşyňyz 105/65 mm sim.st., sag topugyňyzdaky bolsa 100/60 mm sim.st.
• Çep goluňyzdaky gan basyşy 130/85 mm sim.st., sag goluňyzda bolsa 125/80 mm sim.st.

Indi ABI bahasyny tapmak üçin, her ýerden alnan sanlaryň iň ýokarysyny (`(sistolik)`) alýarys.

• Topukdan iň ýokary "(sistolik)" gymmaty: 105 mmHg
• Ellerden iň ýokary "(sistolik)" gymmat: 130 mmHg

Indi biz topuk bahasyny (105) el bahasyna (130) bölmeli.

105 ÷ 130 = 0.807 (takmynan 0.8)

Şeýlelikde, bu mysalda ABI bahasy 0.8-e deňdir.

Bu netijeler näme diýýär?

Alýan ABI bahasy aýaklaryňyzdaky gan damarlarynyň ýagdaýy barada düşünje berýär.

• 1.0-dan 1.3-e çenli: Bu kadaly baha. Bu aýaklaryňyzyň gan aýlanyşygynyň gowydygyny aňladýar.
• 0.9-dan 1.0-a çenli: Bu serhet derejesindäki gymmatlyk. Bu PAD-yň ösüşiň bosagasynda durandygyny aňladýar. Durmuş ýörelgesini üýtgetmek maslahat berlip bilner.
• 0.7-den 0.9-a çenli: Bu ýeňil PAD ýagdaýydyr.
• 0.4-den 0.7-ä çenli: Bu ortaça PAD ýagdaýydyr.
• Eger ol 0,4-den az bolsa: Bu agyr PAD-dyr . Bu noktada has köp alamatlar bolup biler.

Eger ABI bahasy 0.9 ýa-da ondan az bolsa, bu sizde PAD bardygyny aňladýar.

Käwagt ABI bahasyOl 1,4-den ýokary bolup biler. Eger şeýle bolsa, bu siziň gan damarlaryňyzyň (arteriýalaryňyzyň) biraz gatylaşandygyny, "kalslaşandygyny" (daş ýaly) aňladýar. Bu siz ýaşyňyz ulaldygyça, "diabet" (diabet) keseli bolan adamlarda ýa-da böwrek keseli bolan adamlarda bolup biler. Wenalar şeýle gaty bolanda, ABI synagy bilen PAD-yň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyk aýtmak kyn. Eger şeýle bolsa, lukmanyňyz başga synaglary bellär (meselem, uly barmakdaky gan basyşyny ölçeýän "Toe-Brachial Index - TBI" synagy).

Barlaglar ABI-si 1,4-den ýokary bolan adamlaryň ýürek-damar kesellerinden ölüm howpunyň has ýokarydygyny görkezdi. Şonuň üçin, bu gymmatlyk pes ýa-da ýokary bolsa-da, eger ol kadaly çäkden daşarda bolsa, bu barada lukmanyňyz bilen gürleşmek möhümdir.

Doktoryma haçan jaň etmeli?

Eger siz ABI synagyndan gysga wagt soň netijeleriňizi almasaňyz, lukmanyňyza habar bermegiňizi ýatdan çykarmaň.

ABI netijeleriňize baglylykda, lukmanyňyz goşmaça barlaglary, bejergileri ýa-da durmuş ýörelgelerini üýtgetmegi (meselem, iýmitlenmegi, maşk etmegi we çilim çekmegi taşlamagy) maslahat berip biler.

Eger siziň ABI-ňiz kadaly çäklerden daşarda bolsa, lukmanyňyz PAD-yňyzyň ýaramazlaşýandygyny ýa-da bejergi bilen gowulaşýandygyny görmek üçin wagtal-wagtal ABI barlaglaryny gaýtalap geçirmegi tabşyryp biler.

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly zatlar

Indi siz bu ABI synagynyň örän ýönekeý, agyrysyz we örän möhüm synagdygyny bilýärsiňiz. Ol size aýaklaryňyzdaky gan damarlarynyň ýagdaýy, esasanam PAD diýilýän keseliňiziň bardygyny ýa-da ýokdugyny irki döwürde aýdyp biler.

Gorkmaga hiç hili sebäp ýok. Iňňeler, kesikler, narkoz ýok. Eger lukmanyňyz size bu barlagy geçirmeli diýse, hökman geçiriň. Bu saglygyňyza uly kömek eder. Eger kesel tapylsa, zerur bejergini çalt başlap bolýar.

Bu barada başga soraglaryňyz bolsa, çekinmäň we lukmanyňyzdan soraň. Sagdyn boluň!

ABI , Bilek-Brahial indeks, PAD, Periferik arteriýa keseli, Aýak agyry, Gan basyşy, Arterial barlag