Açlyk ganyňyzdaky şekeriň derejesi nähili (agyz bekleýän ganyňyzdaky şeker barlagy)? Geliň, bu barada öwreneliň!

Irden hiç zat iýmän we içmän gan analizinden geçdiňizmi? Köplenç lukman size şeýle analiz belläp biler. Şu gün gürrüň etjek şeýle analizleriň biri "açyk gan şekeri analizidir". Bu size bedenimizdäki şeker derejesi barada köp zat aýdyp biler.

Açlyk gan şekeri barlagy näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu örän ýönekeý, giňden ýaýran gan barlagydyr. Ol ganyňyzdaky şekeriň mukdaryny barlaýar, esasanam birnäçe sagatlap hiç zat iýmedik ýa-da içmedik wagtyňyz. Ýagny, aç wagtyňyz. Bu "Açyk gan glýukoza barlagy" diýlip hem atlandyrylýar.

Göz öňüne getiriň, gije nahar iýip, irden oýananymyzda, gan şekerimiziň derejesi adatça iň pes derejede bolýar. Şol wagt bu barlag gan şekeriňiziň derejesini barlar. Ol size diabet , prediabet ýa-da gestasion diabet keseliňiz bardygyny anyklamaga kömek edip biler. Bu saglygyňyzy gözegçilikde saklamaga kömek edip biljek möhüm barlagdyr.

Bu synagy haçan tabşyrmaly?

Lukmanyňyz şeýle barlagy belläp biljek birnäçe ýagdaý bolýar. Geliň, olaryň nämedigini görüp göreliň.

• Her ýyl geçirilýän lukmançylyk barlagy wagtynda: Köpümiz ýylda bir gezek bedenimiziň ähli barlagyndan geçýäris. Şol wagt bu barlag gan şekeriniň derejesiniň wagtyň geçmegi bilen üýtgeýändigini ýa-da üýtgemedigini görmek üçin geçirilýär. Bu islendik meseleleri irki döwürde anyklamaga kömek edip biler.
• Göwreli eneler üçin: Käwagt diabet göwrelilik döwründe gormonal üýtgeşmeler sebäpli döräp biler. Bu "göwrelilik diabeti" diýlip atlandyrylýar. Muny anyklamak möhümdir. Ol çaganyň saglygyna, şeýle hem enäniň saglygyna täsir edýär, şonuň üçin öňünden bilmek gowy bolar.
• Eger sizde diabet alamatlary bar bolsa: Eger sizde diabet alamatlary bar bolsa (meselem, ýygy-ýygydan suwsamak, ýygy-ýygydan siýmek, agramyň ýitmegi, ýaralaryň haýal sagalmagy), maşgalaňyzda kimdir birinde (meselem, ejeňiz, kakaňyz, dogan-garyndaşlaryňyz) diabet keseli bar bolsa ýa-da diabetiň ösmegi üçin başga töwekgelçilik faktorlaryňyz bar bolsa (meselem, semizlik, ýokary gan basyşy, ýokary holesterin).
• Eger gan şekeriňiziň derejesi öň ýokary bolsa: Eger öňki gan barlagynda gan şekeriňiziň derejesi adatdakysyndan biraz ýokary bolsa, tassyklamak üçin sizden muny ýene-de etmegiňiz soralyp bilner.

Bilmeli iň möhüm zat, munuň diabetden öňki tapgyr , 2-nji tip diabet we gestasion diabet bolmagydyr.Bu ýagdaýlar irki tapgyrlarda hiç hili alamat görkezmezligi mümkin. Bu, hatda bar bolsa-da, sizde bu keseliň bardygyny bilmejekdigiňizi aňladýar. Şonuň üçin yzygiderli barlagdan geçmek möhümdir.

Bu aç gan şekeri barlagyna nähili taýýarlanmaly?

Muňa taýýarlanmagyň zerurlygy ýok. Bu örän ýönekeý. Synagdan 8-12 sagat öň hiç zat iýmeli däl we içmeli däl (suwdan başga). Lukmanyňyz size näçe wagtlap agyz beklemelidigiňizi anyk aýdar.

Adatça, agşam sagat 8 töwereginde iýip gutarsaňyz, ertesi gün irden sagat 8-de synag geçirilýänçä hiç zat iýmersiňiz we içmersiňiz (azajyk suw hem ýeterlik). Bu, 12 sagatlap açlyk çekýändigiňizi aňladýar. Takyk netije almak üçin muny üns bilen ýerine ýetirmek örän möhümdir. Sebäbi, eger siz bir zat iýseňiz ýa-da içseňiz (suwdan başga), ol gan şekeriniň derejesini üýtgedip, ýalňyş görkeziji berip biler.

Synagdan geçeniňizde näme bolýar?

Bu adaty ýagdaýda gan bermek ýalydyr.

Köplenç, flebotomist (laboratoriýadaky şepagat uýasy ýa-da tehniki işgäri) ​​diýlip atlandyrylýan tälim alan gan alma işgäri, goluňyzyň içki tarapyndaky, dyrnagyňyzyň ýokarsyndaky damardan gan almak üçin kiçi iňňäni ulanýar. Soňra gan nusgasy barlag üçin laboratoriýa iberilýär. Bu kiçijik garynjanyň çakmagy ýaly bolup biler, ýöne birnäçe sekuntdan soň gutarar.

Käwagt lukmanyňyz barmaklaryňyzyň ujuny kiçijik iňňe ("lanset" diýilýär) bilen sanjyp, gan şekeriňiziň derejesini barlamak üçin bir damja gan alyp biler. Munuň üçin olar " Gan glýukozasyny ölçeýän enjam" we "test zolagyny" ulanýarlar. Şeýlelik bilen, netijeleri derrew, bir minutdan az wagtyň içinde alyp bilersiňiz.

Netijeleri haçan bilip bileris?

Açlyk gan şekeri barlaghana iberilýän netijeleri adatça örän çalt elýeterli bolýar. Hasabaty birnäçe sagadyň ýa-da bir ýa-da iki günüň içinde alyp bilersiňiz. Bu barlaghananyň iş ýüküne baglylykda birneme üýtgeşik bolup biler.

Ýöne barmak sanjmak synagynyň netijeleri birnäçe sekuntda bilinip bilner, şonuň üçin ol adatdan daşary ýagdaýlarda örän peýdalydyr.

Bu synagyň netijeleri näme diýýär?

Size berilýän hasabatda açlyk çekýän gan şekeriňiziň derejesi san hökmünde görkezilýär. Geliň, şol sanlaryň näme aňladýandygyna seredeliň.

Şri-Lankada biz, adatça, desilitre milligramm (mg/dL) diýlip atlandyrylýan ölçeg birligini ulanýarys.

• 100 mg/dL-den aşak: Bu sagdyn, adaty açlyk gan şekeri derejesidir. Bu siziň şeker derejäňiziň gowy ýagdaýdadygyny aňladýar. Alada etmeli zat ýok!
• Eger ol 100 mg/dL bilen 125 mg/dL aralygynda bolsa: Bu siziň prediabetiňiziň bardygyny aňladýar.Bu gan şekeriniň derejesiniň kadaly derejeden ýokarydygyny, ýöne heniz diabet diýiljek derejede ýokary däldigini aňladýar. Bu üns bermeli zat. Sebäbi bu geljekde diabet keseliniň döremek howpunyň bardygyny aňladýar.
• 126 mg/dL ýa-da ondan ýokary (birden köp gezek tassyklanan): Bu gan şekeriniň derejesiniň örän ýokarydygyny görkezýär. Bu diabetiň esasy alamatydyr. Eger şeýle bolsa, lukmanyňyz zerur bejergini tassyklamak we başlamak üçin goşmaça barlaglary (meselem, HbA1c) geçirer.

Möhüm: Käbir daşary ýurt barlaghana hasabatlarynda litre millimol (mmol/L) diýlip atlandyrylýan başga bir birlik ulanylyp bilner. Eger şeýle bolsa, gymmatlyklar aşakdaky ýaly:

>

* Eger 5.6 mmol/L-den az bolsa: Normal dereje

* Eger 5.6 mmol/L bilen 6.9 mmol/L aralygynda bolsa: Prediabet

* Eger 7 mmol/L ýa-da ondan ýokary bolsa (birden köp gezek tassyklanan bolsa): Diabet

Şeýlelikde, siziň ýagdaýyňyz hasabatyňyzdaky gymmatlyk bilen kesgitlenýär. Şonuň üçin hasabaty alanyňyzdan soň ony lukmana görkezmek we ony dogry düşünmek möhümdir.

Netijeler adatdan daşary bolsa, indi näme etmeli?

Açlyk çekýän wagtyňyz gan şekeriňiziň derejesi biraz ýokarlanýandygyny göz öňüne getiriň. Eger şeýle bolsa, howsala düşmäň. Bu dünýäniň soňy däl.

Eger gan şekeriňiziň derejesi ýokary bolsa:

Lukmanyňyz köplenç sizden barlagy başga bir günde gaýtalamagyňyzy soraýar . Bu öňki netijäniň dogrudygyna göz ýetirmek üçin edilýär. Lukmanlar diňe bir netijäniň kadadan çykandygy üçin diabet keselini awtomatiki usulda anyklamaýarlar. Adatça, açlyk ganyňyzda iki ýa-da ondan köp ýokary şeker derejesi bar bolsa, diabetiň şübhelenilýär. Mundan başga-da, HbA1c (soňky 2-3 aýyň dowamynda ortaça ganyňyzdaky şeker derejesini görkezýän barlag) ýaly beýleki barlaglar hem geçirilip bilner.

Eger sizde prediabet bolsa:

Eger barlag siziň "prediabet " ýagdaýyňyz bardygyny tassyklasa, lukmanyňyz size gan şekeriňiziň derejesini sagdyn derejä nädip ýetirmelidigini aýdar. Bu iýmitlenişiňizde üýtgeşmeleri (meselem, şeker, un we ýagly iýmitleri azaltmak we has köp gök önümler, miweler we süýüm iýmek) we fiziki işjeňligi (meselem, günde azyndan 30 minut ýöremek, maşk etmek) öz içine alýar. Şeýle hem, olar sizden wagtal-wagtal aç ganyň şeker barlaglaryny has köp geçirmegiňizi sorarlar. Netijeler "2-nji görnüşli diabet" keseliniň dörejekdigini ýa-da döremejekdigini kesgitlemäge kömek edip biler. Eger siz ony şu wagt dogry dolandyrsaňyz, diabetiň döremeginiň öňüni alyp ýa-da ýyllarboýy yza tesdirip bilersiňiz. Bu iň möhüm zat!

Eger gan şekeriňiziň derejesi pes bolsa (Pes gan şekeri - Gipoglikemiýa):

Käwagt, eger diabetli adamyň açlyk wagtyndaky gan şekeriniň derejesi 70 mg/dL-den aşak bolsa, bu gan şekeriniň pesligi (gipoglikemiýa) hasaplanýar. Şeýle-de bolsa, bu dereje diabetsiz adamda, esasanam uzak wagtlap açlyk çeken bolsa, kadaly bolup biler. Eger şeýle bolsa, lukmanyňyz sizden geçmişde gan şekeriniň pesliginiň alamatlarynyň (titreme, aşa köp terleme, ýürek urma, çaşgynlyk we aşa açlyk ýaly) bolandygyny sorar. Şeýle hem, olar munuň dowamly ýagdaýdygyny ýa-da başga bir ýagdaýdan (meselem, käbir dermanlar) gelip çykandygyny anyklamak üçin goşmaça barlaglary belläp bilerler.

Şeýle barlagdan geçjek bolanyňyzda biraz gorkmak we howsala düşmek adaty zat. Siz: "Eger hasabatda bir zat ýalňyş bolsa näme bolar?" diýip pikir edip bilersiňiz. Ýöne ýadyňyzda bolsun, eger sizde diabet ýaly kesel bolsa, iň möhüm zat ony mümkin boldugyça çalt bejermekdir. Şeýle hem, diabetden öňki döwürde durmuş ýörelgesini üýtgetmek uly täsir edip biler. Şonuň üçin bu barlaga geljekki saglygyňyzy goramak we gorap saklamak üçin ädim hökmünde garamaly. Eger netijeleriňiz barada soraglaryňyz bolsa, lukmanyňyz olara jogap bermäge, size kömek etmäge we goldaw bermäge taýýar. Gorkmaň!

Eýsem, bu hekaýadan öýe alyp gitmeli iň möhüm zatlar nämeler?

Bolýar, gürrüň eden zatlarymyzdan ýadyňyzda saklamaly birnäçe esasy zat bar:

• Açlyk gan şekeri barlagy diabet we oňa bagly ýagdaýlary (esasanam prediabet) anyklamak üçin ulanylýan ýönekeý we möhüm gan barlagydyr.
• Muňa taýýarlanmaly ýekeje zat, barlagdan 8-12 sagat öň agyz beklemekdir (suw içip bilersiňiz).
• Netijeler size şeker derejäňiziň kadalydygyny, prediabet ýa-da diabetdigini aýdyp biler.
• Eger netijeler adatdan daşary bolsa, howsala düşmäň we lukmanyňyzyň görkezmelerini takyk ýerine ýetiriň. Durmuş ýörelgesini üýtgetmek diabetden öňki tapgyrda uly täsir edip biler. Eger sizde diabet bar bolsa, dogry bejergi we dolandyryş bilen sagdyn durmuşda ýaşap bilersiňiz.
• Şeýle barlag saglygyňyza ideg etmegiň bir bölegidir. Şonuň üçin gorkmaň we lukmanyňyz maslahat beren bolsa, bu barlagy tabşyryň. Irki anyklama köp kesellerden goranmagyň iň gowy usulydyr.

Bu barada has köp bilmek isleseňiz, maşgala lukmanyňyzdan soramakdan çekinmäň. Olar size has köp zat aýdyp bererler. Sagdynlygy saklamak iň möhüm zat!

Açlyk gan şekeri, diabet, şeker barlagy, prediabet, gan glýukozasy, saglyk barlaglary, gan barlaglary