Siziň hem gözleriňiz hemişe gyjynýarmy? Burnuňyz dykylýarmy? Ýa-da diňe käte burnuň akmagy ýaly üsgürýärsiňizmi? Biz köplenç munuň sebäbiniň tozan we tozandygyny pikir etsek-de, bu meseläniň arkasynda başga bir gizlin duşman bar. Ol "Köpek". Hawa, siz hakykatdanam dogry aýdýarsyňyz, bu biziň öýlerimiziň çygly ýerlerinde, köne diwarlarda gara we ýaşyl reňkde ösýän köpek. Bu köpekden dörän allergiýalar biziň pikir edýänimizden has köp duş gelýär.
Küýze allergiýasy näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, allergiýa immun ulgamymyzyň hakykatdanam zyýansyz zada bolan artykmaç reaksiýasydyr. Bu ýerde bolup geçýän zat, küýze tarapyndan howa goýberilýän kiçijik sporalaryň bedenimize girende, immun ulgamymyz ony uly duşman hasaplap, göreşe başlaýar.
Bu söweşiň netijesinde biz şu alamatlary başdan geçirýäris:
- Gyjyndyryjy, gyzyl we suwly gözler
- Burun dykylmagy, burnuň akmagy we asgyrma
- Ýötel we bokurdagyň gyjyndyrylmagy
- Hyşyrdama
- Gurak, gyjyndyryjy ýa-da gabyklanan deri
Küýze allergiýalary, esasanam astma keselinden ejir çekýän adam üçin örän howply bolup biler, sebäbi bu küýze sporalary astmanyň agyr hüjümine sebäp bolup biler.
Şri-Lanka ýaly yssy we çygly ýurtda kömelek ýylyň dowamynda ýüze çykýan meseledir. Ony bejermek üçin lukman antihistaminler, burun açyjy serişdeler ýa-da steroid burun spreýleri ýaly dermanlary belläp biler. Käbir agyr ýagdaýlarda allergiýa garşy sanjymlar hem ulanylýar. Şeýle-de bolsa, bu bejergileriň islendik birini başlamazdan öň lukmanyňyz bilen maslahatlaşmak möhümdir.
Iň gowy bejeriş - küýzeden goramakdyr!
Bu biziň daşky gurşawymyzda bu meseläni döredýän kömelekleri azaltmak üçin derman içmekden müň esse gowy. Bu, kömelekleriň iň köp ösýän ýerlerini bilmelidigimizi aňladýar.
Bir pikir ediň, kömelek kompost üýşükleri ýaly ýyly we çygly ýerlerde, çüýreýän ýaprakly ýerlerde, tokaý ýaly ýerlerde, ulanylan harytlar dükanlarynda, gül dükanlarynda, fermalarda we saunaly ýerlerde aňsatlyk bilen ösýär.
Ýöne, bularyň hemmesinden has möhümi, öýümizi kömeleksiz zona öwürmekdir, sebäbi biz wagtymyzyň köp bölegini şol ýerde geçirýäris.
Küýzeli iýmit barada näme pikir edýärsiňiz?
Käbir adamlaryň soraýan soragy: "Köpürjikli peýnir iýmek allergiýany artdyrýarmy?" Aslynda, köp adamlar üçin bu uly mesele däl. Şeýle-de bolsa, käbir duýgur adamlar üçin bu görnüşli iýmitler allergiki alamatlary döredip biler. Şonuň üçin muňa hem biraz seresap bolmak gowy bolar.
Käbäni gözegçilikde saklamak üçin edip biljek 6 amaly zat
Bu ýönekeý ädimleri ýerine ýetirmek öýüňizdäki kömelekleriň öňüni almakda uly ähmiýete eýe bolar.
| Strategiýa | Näme etmeli |
|---|---|
| 1. Suw syzmalaryna üns beriň. | Potolokdaky, rakowinanyň aşagyndaky, hammamdaky, penjireleriň töweregindäki we şkaflaryň içindäki turbalary barlaň. Suwuň akýandygyny görseňiz, ony derhal düzediň. Käwagt turbalar diwarlaryň içine syzyp bilýär, şonuň üçin düşündirilmedik çyglylyk bar bolsa, ony gözleň. Hatda kömelek görünmese-de, kömelek çyglylyk bar ýerde ösüp bilýär. |
| 2. Agartgyç bilen arassalaň | Öýüňizdäki kömelek görnüşleriniň köpüsini suwuklandyrylan agartgyç ergini (bir gallon suwa takmynan bir käse agartgyç) bilen süpürmek arkaly aýryp bolýar. Iň möhümi: Muny edeniňizde howpsuzlyk gözlüklerini we rezin ellikleri geýmegiňizi üpjün ediň. Eger kömelek örän giňden ýaýran bolsa, hünärmenlerden kömek soraň. |
| 3. Çyglylandyryjyny ulanmagy bes ediň | Eger sizde kömelek allergiýasy bar bolsa, maksadyňyz öýüňizdäki çyglylygy ýokarlandyrmak däl-de, azaltmak bolmaly. Şonuň üçin çyglylandyryjy ulanmakdan gaça duruň. Mümkin bolsa, gigrometr alyň we öýüňizdäki çyglylygy ölçäň. Eger ol 50% -den ýokary bolsa, hammamda ýa-da aşhanada çykaryş wentylýatory ulanyp ýa-da çyglylandyryjy ulanyp çyglylygy azaldyň. |
| 4. Arassaçylyk edýän wagtyňyz maska dakynyň | Kök sporalary howly süpürýän wagtyňyzda ýa-da öýi sorujy bilen arassalaýan wagtyňyz howa çykýar. Bu döwürde özüňizi goramak üçin "N95" ýaly gowy filtrli maska dakynyň. Mümkin bolsa, arassalap bolandan soň azyndan iki sagatlap maskany aýyrmaň. Sebäbi howa sporalarynyň ýere çökmegi üçin wagt gerek. |
| 5. Halyny aýryň we hapaçylygy azaldyň. | Agaç, kagyz we diwarlar ýaly, halylar hem kömelekleriň ösmegi üçin gowy gurşawdyr. Öýde gereksiz zatlary azaltmak hem uly kömek berýär. Iň köp wagt geçirýän ýerzeminden, hammamlardan we ýatylýan otaglardan halylary aýyrmak has-da peýdalydyr. |
| 6. Kondisioneriň hem aladasyny ediň | Kondisioneriňiziň ("Kondisioner" - kondisioner) ýokary hilli süzgüjini gurnaň. Süzgüji azyndan üç aýda bir gezek çalyşyň. Şeýle hem, kondisioneri wagtynda abatlaň. Mümkin bolsa, ýatylýan otagyňyzda we wagtyňyzyň köp bölegini geçirýän otaglaryňyzda "HEPA howa süzgüjiniň" bolmagy hem örän peýdalydyr. |
Öýe äkitmek baradaky habar
- Kömelek allergiýasy immun ulgamynyň reaksiýasy bolup, gözleriň gyjyklamasy, burnuň dykylmagy we üsgürme ýaly alamatlary döredýär.
- Munuň üçin iň gowy bejergi derman ulanmakdan has köp, kömelek emele gelmeginiň öňüni almakdyr.
- Öýüňizdäki çyglylygy gözegçilikde saklamak iň möhüm zatdyr. Suw syzmalaryny çalt düzediň we çyglylygy 50% -den aşak saklaň.
- Käbegi arassalaýan wagtyňyz hemişe gorag ellikleri we gözlükleri dakyn.
- Halylary, esasanam çyglylygyň toplanýan ýerlerindeki halylary aýyrmak gowy pikir.
- Eger bu zatlary edenden soň alamatlaryňyz gowulaşmasa ýa-da olar agyr bolsa, wagtyňyzy ýitirmeň we hökman lukmanyňyza ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň