Geliň, bedeniňizdäki ajaýyp "Relaksin" gormony barada öwreneliň. Ol göwrelilik döwründe nähili möhüm?

"Relaxin" atly gormon barada hiç eşitdiňizmi? Belki, eşitmedik. Ýöne, esasanam, eger siz aýal bolsaňyz, bu gormon bedeniňizde örän möhüm rol oýnaýar, esasanam eje boljak wagtyňyz. Şu gün, geliň, bu ajaýyp gormon barada biraz has giňişleýin gürrüň edeliň, mysal üçin, dostuňyz bilen gürleşmek ýaly.

Relaksin näme? Ol biziň üçin näme üçin möhüm?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, Relaxin bedenimizde, esasanam aýallaryň reproduktiw ulgamynda örän möhüm rol oýnaýan gormondyr. Onuň esasy işi bedenimizdäki baglaýjylary we myşsalary "dynç almak", ýagny olary boşatmak we elastikligini ýokarlandyrmakdyr. Bedeniňiz hem bu Relaxini aýbaşy sikliňizde öndürýär. Bu döwürde onuň maksatlary:

• Ýatgyňyzy rahatlandyrmak .
• Döllenen embrion ýatgyda ýerleşmelidigi sebäpli (`(Implantasiýa)`), ýatgynyň içki örtügi oňa taýýarlanmaly.
• Ýatgynyň islenilmedik gysgalmagynyň öňüni almak.

Göz öňüne getiriň, eger siz belli bir aýbaşy siklinde göwreli bolmasaňyz, Relaxin derejäňiz indiki aýbaşy sikline çenli pese gaçar. Şeýle-de bolsa, eger siz göwreli bolsadyňyz, derejäňiz diňe bir ýokary galman, eýsem göwreliligiň birinji üç aýlygynda (ilkinji 12 hepde) hem ýokarlanýar. Göwrelilik döwründe, çagaňyz ulaldygyça, bedeniňiziň oňa uýgunlaşmak üçin dartylmagyna kömek edýän zat şu Relaxindir. Ýumurtgalyklaryňyz göwreli bolmazdan öň hem Relaxin öndürýär. Ol aýbaşy sikliniň ikinji ýarymynda köpelýär. Öň ​​belläp geçişimiz ýaly, ol döllenme bolanda implantasiýa bolup biljek ýaly ýatgynyň içki örtügini taýýarlaýar. Relaxin şeýle hem göwrelilik döwründe ýatgynyň gereksiz gysylmagynyň öňüni almaga kömek edýär. Eger siz göwreli bolsaňyz, Relaxin derejäňiz ýokarlanmagyny dowam etdirer. Sebäbi plasenta Relaxin öndürip başlaýar. Plasenta göwrelilik döwründe çagaňyza iýmit, iýmit we kislorod berýän organdyr. Relaxin derejesi göwreliligiň 12 we 14 hepdeleri aralygynda iň ýokary derejä ýetýär. Çagaňyz ýatgyňyzda ulaldygyça, Relaxin bedeniňiziň oňa uýgunlaşmak üçin dartylmagyna kömek edýär. Dogurjak bolanyňyzda, çaganyň aňsatlyk bilen çykyp bilmegi üçin çanagyňyzyň boşalmagy gerek. Bu gormon hem munuň üçin möhümdir. Diňe şol däl, eýsem Relaxin hem serwisiňizi dogurmaga we dogurmaga taýýarlamaga kömek edýär.

Relaksin gormony göwrelilik döwründe nähili aýratyn işler edýär?

Relaksin göwrelilik döwründe myşsalaryňyzy, baglaýjylaryňyzy we bogunlaryňyzy rahatlandyrmakda aýratyn rol oýnaýar. Onuň täsiri şeýle:

• Ol embriony implantasiýa etmek üçin ýatgynyň içki örtügini taýýarlamaga kömek edýär.
• Eger embrion implantasiýa etse, plasenta onuň ösmegine kömek edýär.
• Ol ýatgynyň myşsalaryny gowşadýar, wagtyndan öň dogurmagyň we islenilmeýän daralmalaryň öňüni alýar.
• Ýatgy ulaldygyça, onuň üçin baglaýjylar gowşaýar.
• Garyn myşsalaryňyzy has çeýe edýär.
• Göwrelilik döwründe artan gan göwrümini kanagatlandyrmak üçin gan damarlary boşalýar .
• Bu çaga dogulmazdan öň çanagyňyzyň rahatlanmagyna kömek edýär.
• Ol çaga dogulmazdan öň serwnogyň ýumşamagyna we açylmagyna (ginelmegine) kömek edýär.

Relaksin bedenimiziň beýleki böleklerine täsir edýärmi?

Käbir barlaglar relaksin gormonynyň ýara dokumasynyň sagalmagyna kömek edip bilýändigini görkezdi, bu bolsa dokumalaryň galyňlaşmagyny azaldyp bilýändigini aňladýar. Bu relaksin ýürekdäki ýa-da öýkendäki ýara dokumasyna hem belli bir täsir edip biljekdigini aňladýar. Relaksin şeýle hem çişmäni azaldyp we ýaralaryň sagalmagyna kömek edip biler. Şeýle hem, ol gan basyşyňyza täsir edip biler. Barlaglar onuň gan damarlaryny gowşadýandygyny we täze gan damarlarynyň emele gelmegine kömek edýändigini görkezýär.

Göwrelilik döwründe relaxin haçan öndürilip başlaýar? Ol nireden gelýär?

Relaksin göwreli bolmazdan öň hem öndürilýär. Ol bedende owulýasiýa çenli pes derejede bolýar we soňra köpelip başlaýar. Göwreli bolanyňyzda, relaksin öndürilişi birden artýar we birinji trimestriň ahyrynda iň ýokary derejä ýetýär.Soňra göwreliligiň galan döwründe ol biraz azalýar, ýöne dogurmaga golaýlaşanyňyzda ýene-de ýokarlanýar. Barlagçylar bu soňky ýokarlanmanyň çanagyňyzyň boşalmagyna we boýunjygyňyzyň giňelmegine kömek etmek üçindigini pikir edýärler. Relaksin aýbaşy sikliniň ikinji ýarymynda ýumurtgalyklaryňyz tarapyndan bölünip çykarylýar. Eger siz şol sikliň dowamynda göwreli bolsaňyz, plasenta relaksin bölüp çykarmaga başlar. Hiç kim bedeniňiziň näme üçin relaksin bölüp çykarýandygyny anyk bilmeýär. Bu özi tarapyndan dolandyrylýan zat bolup biler ýa-da lüteinleşdiriji gormon (LH) ýa-da adam horion gonadotropini (HCG) ýaly beýleki gormonlara bagly bolup biler. Bu gormonlar, LH we HCG, gipofiz mäzi tarapyndan bölünip çykarylýar we olar göwrelilik we plasentanyň ösüşi üçin örän möhümdir.

Relaksin gormony bedeniňizde bolanda nähili duýulýar?

Adatça Relaxin gormonyny duýmaýarsyňyz we ol agyry döretmeýär. Emma käbir adamlar onuň "dynç alyş" häsiýetleriniň aşgazan-içege meselelerini döredip biljekdigini pikir edýärler. Sebäbi ol içegeleriň kadaly ýygrylmagyna päsgel berýär. Bu bolsa göwrelilik döwründe iç gatamagy, şişmegi ýa-da iýmit siňmezçiligi ýaly zatlara sebäp bolup biler. Relaxin şeýle hem çanak aşagyny gowşadyp biler. Bu bolsa peşew haltasynyň gözegçiligine täsir edip biler. Oňurgaňyz we çanak mäziňiz boşalýar, bu bolsa duruşyňyza täsir edip biler.

Möhüm: Relaksin göwrelilik döwründe bedeniňizi çeýe edýär, bu bolsa çagaňyzyň ösmegi we dogurmagy üçin ajaýypdyr. Şeýle-de bolsa, bu sizi şikeslere we burkulmalara has köp sezewar edýär. Şonuň üçin göwrelilik döwründe örän seresap bolmaly, sebäbi bedeniňiz biraz durnuksyz bolup biler. Ýeňil maşk etmek we agyr zatlary götermekden gaça durmak iň gowusydyr.

Relaksin köpelse ýa-da azalsa, bu meselemi?

Hawa, relaxin köpelip ýa-da azalyp biler. Şeýle-de bolsa, relaxiniň köpelmeginiň ýa-da azalmagynyň täsiri barada heniz köp gözleg geçirilmedi. Käbir gözlegler relaxiniň köp bolmagynyň, membranalaryň wagtyndan öň ýarylyp, wagtyndan öň dogurmaga sebäp bolup biljekdigini görkezdi. Şeýle hem, relaxiniň derejesi pes bolsa, skleroderma diýilýän ýagdaýyň ýüze çykyp biljekdigi aýdylýar, ýöne bu barada heniz ýeterlik gözleg geçirilmedi. Skleroderma deriňiziň galyňlaşyp, gatylaşýan ýagdaýydyr. Relaxiniň başga kesellere sebäp bolup-bolmaýandygy hem subut edilmedi. Endometriozly aýallarda relaxiniň derejesiniň pesdigini görkezýän käbir subutnamalar bar. Beýleki gözlegler relaxiniň aýbaşy döwründe köp gan akmagyna sebäp bolup biljekdigini görkezýär. Muny tassyklamak üçin has köp gözleg geçirilmeli.

Relaksin bogun agyrysyna sebäp bolup bilermi?

Köp adamlar Relaxiniň täsirini duýmaýarlar. Şeýle-de bolsa, käwagt Relaxin göwrelilik döwründe çanak agyrysyny döredip biler. Bu göwrelilik bilen baglanyşykly çanak guşagynyň agyrysy (PGP) diýlip atlandyrylýar . Bu basgançaklara çykanda, awtoulagdan düşende, düşekde agdarylanda ýa-da bir aýagyňyzda duranda agyry döredip biler. PGP bilen agyry duýup biljek ýerleriňiz:

• Garnyňyzyň aşaky böleginde, kalça süňküňiziň derejesinde, jyn süňküňiziň öňünde.
• Arkaňyzyň aşaky böleginde, bir tarapda ýa-da iki tarapda.
• Perineum diýilýän ýerde (wagina bilen anusyň arasyndaky ýer).
• Budyňyzyň içki tarapynda.

Relaksin çanagyňyzyň, arkaňyzyň we garnyňyzyň töweregindäki myşsalaryň we baglaýjylaryň örän boşalmagyna sebäp bolýar. Bu bolsa sizi ejiz we durnuksyz duýmaga sebäp bolup biler. Göwrelilik döwründe garyn baglaýjysyny dakynmak goşmaça goldaw berip, dogry duruşy saklamaga kömek edip biler.

Çaga doglandan soň hem bedende Relaksin barmy?

Çaga doglandan soň, bedeniňizdäki Relaxin derejesi peselýär, ýöne birnäçe aýlap pes derejede galýar. Käbir çeşmeler Relaxiniň göwrelilikden öňki derejesine gaýdyp gelmegi üçin 12 aýa çenli wagt gerek bolup biljekdigini aýdýarlar. Bu bolsa, baglaýjylaryňyzyň we bogunlaryňyzyň henizem boşdugyny aňladýar, şonuň üçin maşk edeniňizde seresap bolmagy dowam etdirmeli. Eger siz çaga emdirýän bolsaňyz, Relaxiniň täsiri has uzak dowam edip biler.

Eýsem, bu hekaýadan ýatda saklamaly iň möhüm zatlar näme?

Relaksin, esasanam göwrelilik döwründe bedeniňizde örän aýratyn rol oýnaýan gormondyr. Ol bogunlaryňyzy, myşsalaryňyzy we baglaýjylaryňyzy rahatlandyrýar, olaryň elastikligini ýokarlandyrýar. Bu bolsa göwrelilik döwründe bedeniňiziň giňelmegine kömek edýär we çagany dogurmagy biraz ýeňilleşdirýär.

Köp adamlar Relaxiniň hiç hili täsirini duýmaýarlar. Şeýle-de bolsa, ol käwagt agyry döredip we şikeslenme howpuny artdyryp biler. Eger göwrelilik döwründe çanak agyrysyny başdan geçirýän bolsaňyz, onuň çynlakaý bir zat däldigine göz ýetirmek üçin lukmanyňyz bilen gürleşmegiňiz iň gowusydyr. Ýadyňyzda bolsun, size iň gowy maslahaty lukmanyňyz berip biler.