Geliň, B öýjükleri barada ýönekeý usulda öwreneliň? Bedeniňiziň kiçi goragçylary!

Bedenimiziň içinde hemişe görünmeýän uruş bolup geçýärmi diýip hiç pikir etdiňizmi? Hawa, bu hakykat. Bedenimiziň içindäki kiçi goragçylar daşardan gelýän keselleri döredýän mikroblara garşy göreşýärler. Şol goragçylaryň arasynda örän möhüm topar şu B öýjükleridir. Şu gün biz şu B öýjükleri we olaryň bizi kesellerden nähili goraýandygy barada gürrüň ederis.

B öýjükleri näme?

Öň belläp geçişimiz ýaly, B öýjükleri ganymyzdaky ak gan öýjükleriniň bir görnüşidir. Biz olary "(B limfositleri)" diýip hem atlandyrýarys. Bu B öýjükleri immun ulgamyňyzyň, bedeniň sizi kesellerden goraýan gorag ulgamynyň möhüm bölegidir. Olaryň esasy işi bedene girýän zyýanly "(patogenler)" - wiruslar, bakteriýalar we parazitler ýaly zatlar bilen göreşmek üçin "(antitelalar)" atly ýörite beloklary öndürmekdir.

B öýjükleri we T öýjükleri limfositler diýlip atlandyrylýan ak gan öýjükleriniň ýörite görnüşine degişli iki görnüşli öýjükdir. Bu limfositler basybalyjylara we rak öýjükleri ýaly anomal öýjüklere garşy göreşýärler. T öýjükleri kesel döredijileri ýok edýär we bedeniň beýleki böleklerine signal ibermek arkaly immun ulgamyny utgaşdyrýar. Beýleki tarapdan, B öýjükleri antigenlere jogap hökmünde antitela öndürýärler. Antigenler şahsyýetnama kartlary ýalydyr. Bu antitela immun ulgamymyza bedenimizdäki zatlary, esasanam wiruslar we bakteriýalar ýaly zyýanly zatlary tanamaga kömek edýär.

B hüjreleriniň esasy görnüşleri nämeler?

Bolýar, indi B öýjükleriniň nämedigini bilýärsiňiz. B öýjükleriniň iki esasy görnüşi bar. Olar plazma öýjükleri we ýat öýjükleri. Bu iki görnüş bizi kesellerden goramaga kömek edýär. Geliň, nädip şeýledigine seredeliň.

Plazma öýjükleri

Bu plazma öýjükleri öň agzalan antigenlere jogap hökmünde antitela çykarýan öýjüklerdir. Muny duşmana görünýän ýerde atyp öldürmek ýaly düşünip görüň. B öýjük plazma öýjüklerine öwrülenden soň, ol sekuntda takmynan 2000 antitela çykaryp bilýär! Bu ajaýyp dälmi? Bu plazma öýjüklerine plazmasitler we effektor öýjükleri hem diýilýär. Şeýle-de bolsa, olaryň ömrü ýat öýjükleriniň ömründen biraz gysga.

Ýatlama öýjükleri

Ady şeýle, şeýlemi? Bu ýatda saklaýan öýjükler belli bir antigenleri ýatda saklaýar. Soňra, eger şol antigen geljekde bedenimize gaýdyp gelse, immun ulgamymyz taýýarlyk görýän ýaly çalt gorag çärelerini görüp biler. Biz belli duşmana çalt jogap berşimiz ýaly. Şol wagt plazma öýjükleri antitela öndürip, basybalyjylara garşy göreşende, ýatda saklaýan öýjükler bize geljekki söweşlerde kömek edýär. Mysal üçin, näçe sanjymyň täsir edýändigi şu. Sanjymyň edýän işi immun ulgamymyzy belli bir antigene girizmekdir. Soňra ýatda saklaýan öýjüklerimiz ony ýatda saklaýar. Eger şol kesel dörediji hakykatdanam soňra gaýdyp gelse, bedenimiz oňa garşy çalt hüjüm edip biler.

B öýjükleri biziň üçin näme üçin möhüm?

B öýjükleri biziň adaptiw immun ulgamymyzyň örän möhüm bölegidir. Indi siz adaptiw immun ulgamynyň nämedigini bilmek isleýän bolmagyňyz mümkin. Immun ulgamymyzyň iki esasy bölegi bar. Biri dogabitdi immun ulgamy, beýlekisi bolsa adaptiw immun ulgamy. Dogabitdi immun ulgamy islendik howpa jogap berýän ilkinji gorag liniýasy ýalydyr. Emma adaptiw immun ulgamy has ýöriteleşdirilendir. Ol belli bir howpy - ýagny belli bir wirusy, bakteriýalary we ş.m. - tanaýar we oňa garşy göreşýär.

Şeýlelikde, B öýjükleriniň edýän işi şol antigeni ýa-da şol antigene baglanan kesel döredijini ýok edýän antitela öndürmekdir. Şeýle hem, B öýjükleri belli bir antigenleri ýatda saklap bilýärler. Soňra, eger şol kesel dörediji bedene gaýdyp gelse, immun ulgamymyz oňa garşy örän netijeli gorag gurup biler. Gysgaça aýdylanda, B öýjükleri bolmasa, bedenimiz belli bir duşmanlary tanap, olara garşy göreşmek üçin belli bir ýaraglary (antitelalary) döredip, şol duşmanlary ýatda saklap we olar gaýdyp gelse, çalt hereket edip bilmezdi.

B öýjükleri immun ulgamynda nähili işleýär?

Bu örän çylşyrymly proses bolsa-da, geliň, ony ýönekeý düşünmäge synanyşalyň. B öýjükleri, immun ulgamyndaky beýleki öýjükler bilen birlikde, bizi keselledýän zyýanly çozuşçylara, şeýle hem rak öýjükleri ýaly anormal öýjüklere garşy göreşýärler. B öýjük "aktiwleşdirilenden" soň, ol antigene jogap hökmünde antitela öndürýän plazma öýjüklerine öwrülýär ýa-da şol antigeni ýatda saklaýan ýat öýjüklerine öwrülýär. Şeýdip, geljekde gaýdyp gelse, ony çalt tanap we göreşip biler.

Adatça, immun ulgamynyň basybalyjy bilen göreşmek üçin B öýjüklerine mätäç bolanda, bolup geçýän käbir ädimler:

• Ilki bilen, antigen hödürleýän öýjük (APC) diýlip atlandyrylýan ýörite öýjük basybalyjynyň antigenine ýapyşýar we ony kiçi böleklere bölýär. Soňra APC antigen böleklerini Esasy Histokompatibillik-II kompleksi (MHC-II) diýlip atlandyrylýan molekula ýapyşdyrýar.
• Soňra kömekçi T öýjükleri (şol bir T öýjükleriniň bir görnüşi) gelip, şol MHC-II kompleksine baglanýar. Bu baglanyş kömekçi T öýjüklerini işjeňleşdirýän zatdyr. Bu kömekçi T öýjükleri örän möhümdir, sebäbi olar B öýjüklerine "işlemäge başla" diýip signal berýärler.
• Aktiwleşdirilen T öýjük B öýjük bilen birleşýär. Soňra şol B öýjük öz nusgalaryny ýa-da "klonlaryny" öndürmäge başlaýar. Bu B öýjükleriniň käbiri antitela öndürip bilýän plazma öýjüklerine öwrülýär. Beýleki B öýjükleri ýat öýjüklerine öwrülýär we bedende saklanýar.
• Indiki birnäçe günüň dowamynda plazma öýjükleri millionlarça antitela öndürýär. Bu antitelalaryň her biri diňe şol antigeni öndüren belli bir patogeni ýok etmek üçin döredildi. Bu bir antitela diňe bir görnüşli duşmany nyşana alyp biljekdigini aňladýar.
• Bu antitela antigene ýa-da patogeniň antigen markeri bolan bölegine birikýär. Birikenden soň, patogen bedene zyýan ýetirip bilmeýär.

Muny polisiýa operasiýasy ýaly göz öňüne getiriň. Ilki bilen signal gelýär (APC tarapyndan antigeni tanamak). Soňra ýörite topar (kömekçi T öýjükleri) işe girýär we başga bir topara (B öýjüklerine) habar berýär. Şol toparyň bir bölegi derrew söweşe girýär (plazma öýjükleri), beýleki bir bölegi bolsa geljekki howplara taýýarlanýar (ýat öýjükleri).

B öýjükleri nirede ýerleşýär?

B öýjükleriniň ýerleşýän ýeri olaryň ösüş tapgyryna baglylykda üýtgeýär. Bir pikir ediň, siz embrion bolanyňyzda, ýagny eneňiziň garnynda B öýjükleri bagyrda öndürilýär. Emma biz doglanymyzdan soň, B öýjükleri süňklerimiziň içinde ýumşak, süňk ýaly dokumada ösýär. Biz muňa süňk ýiligi diýýäris. Olar ilki gematopoetik kök öýjükler hökmünde işläp başlaýarlar. Soňra gematopoez diýilýän proses arkaly olar B öýjüklerine öwrülýärler. Doly ýetişenden soň, B öýjükleriňiz limfa ulgamyňyzyň möhüm böleklerine gidýär. Mysal üçin, dalak we limfa düwünleri.

B hüjreleri bilen baglanyşykly ýüze çykyp biljek umumy keseller nämelerdir?

Eger biziň B öýjüklerimizde adatdan daşary bir zat bolup geçse, bu awtoimmun keselliklere we dürli rak keselliklerine sebäp bolup biler. Geliň, muňa göz aýlalyň.

Autoimmun keseller

Käwagt şeýle bolýar. B öýjüklerimiz öz sagdyn öýjüklerimizdäki antigenlere jogap hökmünde antitela öndürýärler. Soňra şol antitela howply kesel döredijisine hüjüm edýän ýaly öz sagdyn öýjüklerimize hüjüm edýärler. Bu öz maşgalamyza hüjüm etmek ýalydyr. Biz muňa awtoimmun keselleri diýýäris. Ine, birnäçe mysal:

• Lupus
• Köp skleroz
• Rewmatoid artrit
• 1-nji tip diabet

Rak keselleri

B öýjükleriniň anormal ösüşi bilen baglanyşykly birnäçe rak görnüşi bar. Bu B öýjükleriniň gözegçiliksiz köpelmäge başlaýandygyny aňladýar. Olaryň käbiri:

• Ýiti limfositik leýkemiýa
• Hroniki limfositik leýkemiýa
• Hodgkin limfomasy
• Hodgkin däl limfoma
• B-hüjreli limfoma `(B-hüjreli limfoma)`
• Köp mieloma
• Waldenströmiň makroglobulinemi

B hüjreleri üçin normal diapazon näçe?

Ortaça ulularyň ganynda her mikrolitrde 1000-den 4800-e çenli limfosit bar. B öýjükleri umumy limfositleriň takmynan 10% -den 20% -ine çenlisini düzýär.

Ýöne ýadyňyzda bolsun, eger B öýjükleriňiziň sany yzygiderli ýokary ýa-da pes bolsa, bu siziň lukmançylyk ýagdaýyňyzyň bardygyny aňladyp biler. Muny anyklamak üçin lukman barlaglary geçirmeli bolar.

B öýjüklerimiň saglygyny barlamak üçin umumy barlaglar haýsylar?

Lukmanyňyz bedeniňizde näçe limfosit bardygyny umumy gan analizi (GSK) atly ýönekeý synag arkaly anyklap biler. Şeýle-de bolsa, ol B we T öýjükleri ýaly limfositleriň belli görnüşleri barada maglumat bermeýär.

Eger lukmanyňyz B öýjükleriňizdäki anomaliýa bilen baglanyşykly keseliňiziň bardygyny şübhelenýän bolsa, ol limfositleriň belli görnüşleri, mysal üçin, limfosit profili (T we B öýjükleriniň sany) ýa-da B-öýjük leýkemiýa/limfoma paneli barada maglumat berýän beýleki barlaglary belläp biler.

B öýjüklerimiziň sagdynlygyny saklamak üçin näme edip bileris?

B öýjüklerini "güýçlendirmegiň" giňden kabul edilen tebigy usullary ýok. Şeýle-de bolsa, immun ulgamyňyzy sagdyn saklamak we eýýäm bar bolan B öýjükleriňizi goramak üçin edip biljek zatlar bar. Bu zatlaryň köpüsi sagdyn pikir ýaly görünse-de, olar hakykatda bedeniňiziň B öýjükleriniň we immun ulgamyňyzyň beýleki gymmatly serişdeleriniň zaýalanmagynyň öňüni alýar. Awtomobillerimiz gowy saklansa, has uzak wagtlap işleýär ýaly.

Immun sistemaňyzy sagdyn saklamak üçin şu zatlary edip bilersiňiz:

• Maslahat berlen ähli waksinalary alyň.
• Gowy, deňagramly iýmitleniň.
• Stressiňizi gowy dolandyryň.
• Alkogol içmekden gaça duruň ýa-da ony ortaça ulanyň.
• Çilim çekmekden (çilim çekmekden, weýp çekmekden) gaça duruň. Eger çekýän bolsaňyz, taşlaň.
• Her gije azyndan ýedi-sekiz sagat uklaň.
• Hepdede azyndan 150 minut ortaça maşk bilen meşgullanyň.
• Elleriňizi yzygiderli sabyn bilen ýuwuň ýa-da el arassalaýjy serişde ulanyň.

T hüjreleri bilen B hüjreleriniň arasyndaky tapawut näme?

T öýjükleri, B öýjükleri we B öýjükleri bizi kesel döredýän patogenlerden goraýar. Emma olar immun ulgamynda dürli rollary ýerine ýetirýärler. T öýjükleri immun jogabyny dolandyrýan signallary iberýär (olara kömekçi T öýjükleri diýilýär) ýa-da patogenleri ýa-da ýokuşan öýjükleri gönüden-göni ýok edýär (olara sitotoksik T öýjükleri diýilýär).

Ýöne B öýjükleri antigenlere jogap hökmünde antitela diýlip atlandyrylýan beloklary öndürýärler, bu bolsa bedene basybalyjynyň bedene girendigini habar berýän signallardyr. Esasy zat, basybalyjynyň gönüden-göni B öýjükleri tarapyndan däl-de, B öýjükleriniň öndürýän antitelalary tarapyndan saklanmagydyr.

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly zatlar

Şeýlelikde, B öýjükleri bolmasa, bedenimiz antitela öndürip bilmezdi. Bu antitela zyýanly patogenlere garşy göreşmäge kömek edýän örän möhüm beloklardyr. Beýleki limfositler we ak gan öýjükleri bilen birlikde, B öýjükleriňiz sizi kesellerden gorap saklaýar we adatdan daşary öýjüklerden goraýar.

Şonuň üçin B öýjükleriňize üns beriň. Bütin immun ulgamyňyzyň sagdyn bolmagyna kömek edýän işleri her gün ediň. Öň belläp geçişimiz ýaly, gowy iýiň, gowy uklaň, maşk ediň, stressi azaldyň we wagtynda sanjym ediň. Bu ýönekeý zatlar bedeniňizdäki bu kiçi goragçylara uly itergi berer.

B öýjükleri, B limfositleri, antitela, immun ulgamy, limfositler, patogenler, plazma öýjükleri, ýat öýjükleri