Siz hem ýygy-ýygydan asgyrýarsyňyzmy? Burnyňyz dykylýarmy? Geliň, allergiki rinit barada öwreneliň!

Irden oýananyňyzda burnyňyz akýarmy? Burnyňyz dykylyp, gyjynýarmy? Gözleriňiz, agzyňyz we bokurdagyňyz hemişe gyjynýarmy? Eger şeýle bolsa, biziň gürrüň edýän zadymyz sizde bolup biler : allergiki rinit ýa-da käbirleriniň aýtmagy ýaly , ot gyzdyrmasy . Adyndaky "gyzdyrma"-a garamazdan, köp adamlarda gyzdyrma bolmaýar. Geliň, bu barada jikme-jik, örän ýönekeý gürrüň edeliň.

Allergik rinit näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, allergiki rinit bedenimiziň töweregimizdäki, görüp bolmajak derejede kiçi zatlara ( allergenler diýilýär) allergiki reaksiýasydyr. Bu allergenler burnumuzdan ýa-da agzymyzdan bedenimize girende, bedenimiz howply bir zadyň girendigini pikir edýär. Soňra beden gistamin atly himiki maddany çykarýar. Asgyrma, burnuň akmagy we gözleriň gyjynmagy ýaly alamatlaryň sebäbi şudur.

Ol adaty sowuklama ýaly ýokanç däl. Şeýle hem, burun dykylmagynyň hemmesi allergiki rinit däl. Käbir adamlarda allergiki däl rinit diýlip atlandyrylýan ýagdaý hem bolup biler, ol meňzeş alamatlara eýedir, ýöne allergenlerden döremeýär.

Munuň esasy sebäpleri nämeler?

Allergik rinitiň ösmegine birnäçe faktor täsir edip biler. Olar içerki we daşarky ýagdaýlarda bolup biler. Esasy faktorlaryň käbiri:

• Agaçlardan, otlardan we haşal otlardan çykýan tozanlar: Bular, esasanam gülleýiş möwsüminde, ýelde ýüzýär.
• Käm sporalary: Bular çygly ýerlerde, meselem, hammamlarda, aşhanalarda we hatda ýaprak çöpleriniň arasynda ösýär.
• Öý haýwanlarynyň tüýleri: Bular pişik we it ýaly haýwanlaryň ýaşaýan öýlerinde köp duş gelýär.
• Tozan akarlary: Göz bilen görüp bolmaýan bu kiçijik jandarlar döşeklerimizde, ýassyklarymyzda, düşek örtüklerimizde, diwanlarymyzda we perdelerimizde ýaşaýarlar.
• Tarakan tüýküligi we tezegi: Käbir adamlarda bulara allergiýa hem bolup biler.

Göz öňüne getiriň, irden bagça çykanyňyzda yzygiderli asgyryp başlaýarsyňyz ýa-da köne kitaplary bir ýere goýanyňyzda burnyňyz dykylýar. Belki, munuň sebäbi şuňa meňzeş bir zatdyr.

Bu allergiýa haýsy möwsümlerde has köp täsirlenýär?

Allergik rinit ýylyň islendik wagtynda ýüze çykyp biler. Şeýle-de bolsa, käbir adamlar belli bir möwsümlerde ondan has köp täsirlenýärler.

• Möwsümleýin allergiýalar: Bular, adatça, ýazda, tomusda we güýzüň başynda ýüze çykýar. Sebäbi agaçlar we güller şu döwürde gülleýär we daşky gurşawda tozan derejesi has ýokary bolýar. Şeýle-de bolsa, bu tozan möwsümleri ýaşaýan ýeriňizde üýtgeýär.
• Köpýyllyk allergiýalar:Bular ýylyň dowamynda bolup biler. Köplenç, olar öýüň içindeki zatlar sebäpli ýüze çykýar. Mysal üçin, tozan akarlary, öý haýwanlarynyň tüýleri we ş.m. Bular gyşda penjireleriň ýapyk bolmagy sebäpli köpelip biler.

Bu ýagdaý hakykatdanam nähili ýaýran?

Hawa, bu siziň pikir edişiňizden has köp duş gelýän ýagdaý . Dünýäde millionlarça adam allergiki rinitden ejir çekýär. Käbir barlaglara görä, ilatyň takmynan 20% -inde bu ýagdaý bar. Bu, maşgalaňyzda ýa-da dostuňyzda kimdir birinde bu ýagdaýyň bolmagynyň örän ähtimaldygyny aňladýar.

Allergik rinitiň alamatlary näme?

Bu alamatlar adamdan adama üýtgeýär we käwagt alamatlaryň güýji hem üýtgeýär. Şularyň azyndan birnäçesiniň sizde bardygyny ýa-da ýokdugyny barlaň:

• Burun dykylmagy, asgyrma we burnuň akmagy.
• Burnuň, bokurdagyň we gözleriň gyjyndyrylmagy.
• Gözleriň gyzarmagy ýa-da ýaşlanmagy.
• Başagyry , sinus basyşy we gözleriň töweregindäki garaňky halkalar.
• Burun we bokurdakda aşa köp mukus toplanmagy.
• Ýadawlyk duýgusy.
• Boğaza çilimiň düşmegi sebäpli boğaz agyrysy (burun boşlugyndan damja damjasy).
• Käbir adamlarda dem alyş kynçylygy, üsgürme we hırıltı ýaly alamatlar hem ýüze çykyp biler.

Bu alamatlaryň biri ýa-da ikisi sizde bolsa-da, eger olar dowam etse, lukmana görünmek gowy pikir.

Bu allergiýamy? Sowuklamamy? Muny nädip anyk bilýärsiňiz?

Bu köp adamyň başdan geçirýän meselesi. Sebäbi allergiki rinitiň alamatlary adaty sowuklama alamatlaryna örän meňzeş. Şeýle-de bolsa, käbir kiçijik tapawutlar bar.

Gyjyndyryjy, gyzyl we ýaşly gözler allergiýa bilen ýygy duş gelýär. Şeýle-de bolsa, bu alamatlar sowuklama bilen şeýle agyr bolmaýar. Sowuklama bilen beden agyrylary we gyzgynlygyň ýokarlanmagy has ähtimal.

Başga bir zat, allergiki rinit adatça belli bir sebäp (tötänleýji) sebäpli ýüze çykýar. Mysal üçin, howa üýtgese, meselem, öýe täze öý haýwanyny getirende. Allergiýa her ýyl bir wagtda (meselem, ýazda) ýüze çykyp, örän çalt başlap biler.

Ýöne sowuklama wirus sebäpli ýüze çykýar. Ol bir adamdan beýleki adama geçýär. Şonuň üçin, eger siz sowuklama geçiren adamyň ýanynda bolsaňyz, sowuklama bolup biler. Sowuklama adatça bir hepde töweregi wagt içinde geçip gidýär. Ýöne, eger ol allergiýa bolsa, allergen daşky gurşawdan aýrylýança dowam edip biler.

Näme üçin allergiki rinit bolýar? Bedeniň içinde näme bolýar?

Allergik rinit, öňde belläp geçişimiz ýaly, immun ulgamymyz daşky gurşawdaky göz bilen görüp bolmajak derejede kiçijik zatlara (allergenlere) reaksiýa bermegi netijesinde ýüze çykýar.Immun ulgamynyň ýokary duýgurlyk reaksiýasy sebäpli.

Bu allergenler köp adamlar üçin hakykatdanam zyýansyzdyr. Şeýle-de bolsa, eger sizde allergiki rinit bolsa, immun ulgamyňyz allergeniň bedeniňize girýän basybalyjydygyny pikir edýär. Şeýlelik bilen, bedeniňizi goramak üçin immun ulgamy gistamin ýaly himiki maddalary ganyňyza çykarýar. Bu gistamin burnuň, gözleriňiziň we bokurdagyňyzyň nemli bardalarynyň şişmegine we gyjynmagyna sebäp bolýar. Bedeniňiz allergenden şeýle dynmaga synanyşýar.

Biz allergenleriň esasy görnüşlerini eýýäm ara alyp maslahatlaşdyk:

• Tozan akarlary halylarda, perdelerde, düşek örtüklerinde we mebellerde ýaşaýarlar.
• Agaçlardan, otlardan we haşal otlardan çykýan tozan.
• Öý haýwanlarynyň tüýleri.
• Kümüş sporalary.
• Tarakanlaryň tüýküligi we galyndylary.

Käbir iýmit allergiýalary burnuň we bokurdagyň iltihabyna hem sebäp bolup biler. Şeýle-de bolsa, iýmit allergiýalary käwagt ölüme howp salyp biler. Şonuň üçin, eger belli bir iýmit sebäpli dowamly allergiýa alamatlaryny başdan geçirýän bolsaňyz, derhal lukmana ýüz tutmak örän möhümdir.

Munuň döremeginiň iň köp howpy kimde bar?

Allergiýa miras galyp biler . Bu, eger ene-ataňyzyň ýa-da ýakyn maşgala agzaňyzyň allergiýasy bolsa, sizde allergiki rinit döremeginiň ähtimallygynyň has ýokarydygyny aňladýar.

Şeýle hem, astma ýa-da ekzema (ekzema ýaly deri keseli) bolan adamlarda bu ýagdaýyň döremegine has köp meýilli bolýar.

Lukman muny nähili anyklaýar?

Lukmana baranyňyzda, ilki bilen sizi barlap, alamatlaryňyz barada sorarlar. Şeýle hem, sowuklama we astma ýaly beýleki ýagdaýlary barlarlar. Şeýle hem, olar allergiýa barlaglaryny geçirip bilerler.

• Gan allergiýasy testi: Bu test ganyňyzyň nusgasynda belli bir allergene garşy öndürilen antitelalaryň mukdaryny ölçeýär. Bu test immunoglobulin E (IgE) testi diýlip hem atlandyrylýar. Ol allergiýanyň köp görnüşlerini, hatda iýmit allergiýalaryny hem anyklap bilýär.
• Deri sançmak synagy we/ýa-da deri içi synag: Bu synaglar haýsy allergene allergiýaňyz bardygyny anyklamaga kömek edýär. Deri sançmak synagynda lukmanyňyz deriňize (köplenç goluňyzyň ýa-da eliňiziň arka tarapyna) az mukdarda dürli allergenleri goýýar we ony kiçi iňňe bilen sanjýar. Eger allergene allergiýaňyz bolsa, 15-30 minutdan soň şol ýer gyzarýar, gyjyndyrýar we şişýär. Deriniň içi synagyBu meňzeş, ýöne allergen deriniň aşagyna sanjym edilýär.

Bu barlaglar arkaly haýsy allergeniň sizi biynjalyk edýändigini anyklanyňyzdan soň, ondan gaça durmak we degişli bejergi almak has aňsat bolar.

Allergik rinit nähili bejerilýär?

Bagtymyza, allergiki rinit alamatlaryny gözegçilikde saklamaga kömek edip biljek birnäçe görnüşli derman bar. Olar tabletkalar, suwuklyklar, göz damjalary, burun spreýleri we inýeksiýalar görnüşinde bolýar. Iň esasy zat, islendik dermany ulanmazdan öň lukmanyňyz bilen maslahatlaşmakdyr. Bu, esasanam, göwreli bolsaňyz ýa-da başga saglyk meseleleriňiz bolsa, möhümdir.

Bejerginiň esasy usullarynyň käbiri:

Antihistaminler

Bulary lukmanyň resepti bilen ýa-da reseptsiz reseptsiz satyn alyp bolýar. Bu dermanlar allergiki reaksiýa wagtynda beden tarapyndan bölünip çykýan gistamin atly himiki maddanyň öňüni almak arkaly işleýär. Olar tabletkalar, suwuklyklar, göz damjalary, burun spreýleri we ingalýatorlar görnüşinde bolýar. Mysallar:

• Loratadin (meselem, Claritin®)
• Setirizin (meselem, Zyrtec®)
• Feksofenadin (meselem, Allegra®)
• Lewosetirizin (meselem, Xyzal®)

Käbir antihistaminler uky getirip biler. Şonuň üçin, esasanam awtoulag sürýän bolsaňyz, bu dermanlary kabul edýän wagtyňyz spirtli içgileri içmekden gaça duruň.

Burun dykylmagyny azaldýan dermanlar (dekongestantlar)

Bu dermanlar burundaky we sinuslardaky dykylmany azaldýar. Olary agyz arkaly tabletka, suwuklyk ýa-da burun spreýi hökmünde kabul edip bolýar. Mysallar:

• Afrin® burun spreyi
• Fenilefrin burun spreýi (meselem, Neo-Sinephrine®)
• Psewdoefedrin (meselem, Sudafed®)

Bularyň gan basyşynyň ýokarlanmagy, başagyry, ukusyzlyk we rahatsyzlyk ýaly zatlara sebäp bolup biler. Burun açyjy spreýleri bäş günden köp ulanmak hem garaşlylyk döredip biler.

Kortikosteroid burun spreyleri

Bu spreýler we ingalýatorlar burundaky çişmäni azaldýar we ot gyzdyrmasynyň alamatlaryny ýeňilleşdirýär. Köp ulanylýan burun spreýlerine Flonase®, Nasacort® we Rhinocort® girýär. Bularyň baş agyrysy, burnuň içindäki çişme, burundan gan akmasy we üsgürme ýaly ters täsirleri döredip biler.

Leýkotrien ingibitorlary

Allergiki reaksiýa wagtynda bedenimiz gistamin we leýkotrienler atly himiki maddalary bölüp çykarýar. Bular hem şişme we ot gyzdyrmasynyň alamatlaryny döredýär. Bu dermanlar tabletka görnüşinde bolýar we diňe lukmanyň görkezmesi bilen kabul edilip bilner. Olar bu leýkotrienleri blokirlemek arkaly täsir edýär. Iň köp ulanylýany Montelukast (meselem, Singulair®). Käbir adamlar bu dermanlary kabul edende keýpiň üýtgemegini, geň düşleri, islegsiz myşsa hereketlerini we deri döküntülerini başdan geçirip bilerler.

Immunoterapiýa

Bu bejergi bedeniňizi allergenlere çydamly bolmagy öwredýär. Lukmanyňyz size allergeniň örän az mukdaryndan birnäçe inýeksiýa ( deriniň aşagyndaky immunoterapiýa ýa-da allergiýa sanjymlary diýilýär) berýär. Her inýeksiýa bilen lukmanyňyz allergeniň mukdaryny kem-kemden artdyrýar. Wagtyň geçmegi bilen immun ulgamyňyz allergene öwrenişýär we oňa reaksiýa bermegini bes edýär.

Käbir aýratyn ýagdaýlarda, lukmanyňyz diliňiziň aşagyna goýýan tabletka görnüşinde agyz arkaly berilýän immunoterapiýa hem maslahat berip biler. Bu bejergi häzirki wagtda diňe agaçlara, otlara we tozan akarlaryna allergiýa üçin elýeterlidir (ABŞ-da).

Bu allergiýa adatça näçe wagt dowam edýär?

Ol adamdan adama üýtgeýär. Köp adamlar derman kabul edenlerinden soň birnäçe günüň içinde rahatlyk duýýarlar. Şeýle-de bolsa, allergen ýok bolýança derman kabul etmegi dowam etdirmeli bolarsyňyz. Käbir adamlarda bu alamatlar hepdeler ýa-da hatda aýlarlap dowam edip biler, esasanam derman kabul etmeseler ýa-da alamatlaryny azaltmak üçin derman alyp bilmeseler.

Bu ýagdaý bilen ýaşaýan wagtyňyz näme garaşyp bilersiňiz?

Allergiki rinit biraz oňaýsyz bolup biler. Şeýle-de bolsa, adatça, ol saglyk bilen bagly çynlakaý kynçylyklara sebäp bolmaýar. Köp adamlar bu alamatlary durmuş ýörelgesini üýtgetmek we reseptsiz dermanlar arkaly ýeňip geçýärler.

Şeýle-de bolsa, howa arkaly ýaýraýan bu maddalara allergiýasy bolan adamlarda gulak we sinus infeksiýalaryna has köp sezewar bolýarlar. Şeýle hem, eger bu siziň gijelerine gowy uklamazlygyňyza sebäp bolsa, gündiz ýadawlyk duýup bilersiňiz. Eger sizde astma bolsa, ot gyzdyrmasy astma alamatlaryňyzy has-da erbetleşdirip biler.

Allergik rinitiň öňüni almak üçin näme edip bileris?

Munuň bolmagynyň düýbünden öňüni almagyň hiç hili usuly ýok. Şeýle-de bolsa, durmuş ýörelgesini birnäçe üýtgetmek bilen, bu allergiýa bilen ýaşamak has aňsatlaşýar. Iň esasy zat, allergenlerden mümkin boldugyça daşda durmakdyr. Alamatlary azaltmak üçin şu zatlary synap görüň:

• Ýüziňize, gözleriňize we burnuňyza degmegi mümkin boldugyça azaldyň.
• Tozanlaryň derejesi ýokary bolan döwürlerde (ýaz, tomus we güýzüň başynda) öýüňiziň we awtoulagyňyzyň penjirelerini ýapyk saklaň.
• Tozan akarlaryndan goranmak üçin ýassyklara, matraslara we düşek örtüklerine örtük goýuň.
• Öý haýwanlarynyň diwanlara we düşeklere çykmagynyň öňüni alyň. Olaryň girmegini islemeýän otaglaryňyzda gapylary ýapyk saklaň.
• Howadaky allergenleriň mukdaryny azaltmak üçin tozan sorujyňyzda we kondisioneriňizde süzgüçleri ulanyň.
• Elleriňizi ýygy-ýygydan ýuwuň, esasanam haýwanlar bilen oýnandan soň.
• Daşary çykanyňyzda gözleriňizi tozandan goramak üçin şlýapa we güneş gözlügini dakynyň. Öýe geleniňizde eşikleriňizi çalyşyň.

Doktora görünmegiň zerurlygy barmy?

Allergiki rinit adatça uly saglyk kynçylyklaryny döretmese-de, onuň astma ýa-da sinus infeksiýasy ýaly başga bir ýagdaý däldigine göz ýetirmek üçin lukmana ýüz tutmak gowy pikir. Hususan-da, aşakdaky ýagdaýlarda lukmana ýüz tutmaly:

• Eger allergiýanyň alamatlary gündelik işleriňize päsgel berýän bolsa.
• Eger gijelerine dogry uklamakda kynçylyk çekýän bolsaňyz.
• Allergiýa garşy derman kabul eden hem bolsa, alamatlar gowşamasa.

Lukman size haýsy allergene allergiýaňyz bardygyny anyklamaga we size kömek edip biljek bejergileri maslahat bermäge kömek edip biler.

Gysgaça aýdylanda (Öýe äkitmek baradaky habar)

Şeýlelikde, allergiki rinit diýilýän bu ýagdaý biraz biynjalyk döredip biler. Ýöne alada etmeli zat ýok. Eger dogry bejerilse, onuň bilen adaty, bagtly durmuşda ýaşamak kynçylyk döretmeýär. Millionlarça adam bu ýagdaýy derman serişdeleri we durmuş ýörelgesini üýtgetmek arkaly ýeňip geçýär. Eger sizde şu alamatlaryň haýsydyr biri bolsa, lukman bilen gürleşiň we size iň laýyk gelýän bejergini we maslahaty alyň. Şonda siz hem rahat dem alyp, sagdyn bolup bilersiňiz!

Allergiki rinit, ot gyzdyrmasy, allergiýa, asgyrma, burun dykylmagy, tozan, tozan akarlary