Her ýyl bir wagtda dümew bilen keselleýärsiňizmi? Burnuň dykylmagy, yzygiderli asgyrma, gyzaran, gözleriň gyjyklamasy we burnuň akmagy ýaly alamatlary başdan geçirýärsiňizmi? Öňküden has erbet bolup, bu ýagdaýyň has köp wagt bäri dowam edýändigini duýup bilersiňiz. Hawa, siz ýalňyz dälsiňiz. Dünýäde köp adam muny başdan geçirýär. Şonuň üçin şu gün, munuň näme üçin bolýandygy we howanyň üýtgemeginiň oňa nähili täsir edýändigi barada gürleşeliň.
Gysgaça aýdylanda, möwsümleýin allergiýa näme?
Muny düşünmek üçin ilki bilen tozanyň nämedigini bilmelidiris. Gysgaça aýdylanda, tozan agaçlaryň, otlaryň we käbir haşal otlaryň güllände daşky gurşawa çykarýan kiçijik poroşok maddasydyr we görnüşleriniň köpelmegine kömek edýär. Bu bölejikler ýelde ýüzýär.
Köp adamlar üçin bu tozan bedene girse-de hiç hili zyýan ýetirmeýär. Şeýle-de bolsa, käbir adamlar üçin bedeniň immun ulgamy bu zyýansyz tozana uly duşman ýaly seredýär. Ýagny, immun ulgamy bu tozana gereksiz göreşmäge başlaýar. Bu göreşiň netijesinde, biz öň agzalan alamatlary, ýagny asgyrma, burnuň dykylmagy we gözleriň gyjyklamasyny duýýarys. Bu tozan ýylyň belli bir wagtlarynda daşky gurşawda has köp bolýandygy sebäpli, bu allergiýa hem diňe şol wagtlarda ýüze çykýar. Şonuň üçin biz ony möwsümleýin allergiýa diýip atlandyrýarys .
Näme üçin bu allergiýa möwsümi uzap, has güýçli bolýar?
Iň möhüm zat şu ýerde. Soňky barlaglar munuň esasy sebäbiniň howanyň üýtgemegidigini görkezdi. Munuň nähili bolýandygyny göz öňüne getiriň.
1. Yssylanma: Dünýäniň temperaturasy kem-kemden ýokarlanýar. Bu bolsa gyş möwsüminiň gysgalmagyna we ýyly möwsümiň uzalmagyna sebäp bolýar. Agaçlaryň güllemek we tozan öndürmek üçin ýyly howa gerek. Şonuň üçin ýyly möwsüm uzaldygyça, agaçlaryň tozan öndürmek üçin has uzak wagty bolýar. Şonuň üçin öň bir ýa-da iki aý bolan tozan möwsümi indi üç-dört aýa çenli uzaldyldy.
2. Uglerod dioksidiniň artmagy: Atmosferadaky uglerod dioksidiniň mukdarynyň artmagy hem muňa täsir edýär. Uglerod dioksidi agaçlar üçin dökün ýalydyr. Netijede, agaçlar has güýçli ösýär we adatdakysyndan has köp tozan öndürýär . Bu diňe bir tozan möwsüminiň uzalýandygyny däl, eýsem şol döwürde howadaky tozan mukdarynyň (tozan sanynyň) hem artýandygyny aňladýar.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, howanyň üýtgemegi tozan möwsüminiň ir başlamagyna sebäp bolýar we bu wagt has köp bolýar., we şol wagtyň dowamynda daşky gurşawda has köp tozan toplanýar. Şonuň üçin hem astmaňyz barha erbetleşýär.
Dürli möwsümlere täsir edýän tozan görnüşleri
Şri-Lankada Ýewropadaky ýaly möwsümleýin tapawut bolmasa-da, ýylyň dowamynda dürli agaçlar we güller açýar. Şonuň üçin bu ýagdaý biziň üçin hem umumydyr. Umuman, dünýädäki tozan görnüşleriniň görnüşini şu tablisadan düşünip bolýar.
| Möwsüm | Esasy tozan görnüşi | Beýany |
|---|---|---|
| Bahar | Agaç tozany | Bular ýylyň başynda agaçlar güllände howa goşulýar. |
| Tomus | Ot tozany | Allergiýalar yssy möwsümiň ortasynda otlardan çykýan tozanlar sebäpli ýüze çykýar. |
| Güýz/Güýz | Haşal otlaryň tozany | Käbir haşal otlaryň tozanlary ýylyň ahyrynda täsirlenýär. |
Bu astma keselinden ejir çekýän adamlara nähili täsir edýär?
Bu, esasanam, astma keselinden ejir çekýän adamlar üçin howplydyr. Tozan astmany has-da ýaramazlaşdyryp bilýän güýçli sebäpdir . Tozany dem almak dem alyş ýollaryny gyjyndyryp, şişirdip we daraldyp biler. Bu bolsa astmatiklerde dem almagyň kynlaşmagy, döşüň gysylmagy we üsgürmek ýaly alamatlary güýçlendirip biler. Şonuň üçin, eger sizde astma bolsa, tozan sanynyň ýokary bolýan döwürlerinde has seresap bolmaly.
Onda biz näme etmeli?
Howanyň üýtgemegi ýaly uly meseläni ýeke özümiz çözüp bilmesek-de, özümizi bu allergiýalardan goramak üçin edip biljek birnäçe zadymyz bar.
- Lukmana görün: Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, iň gowy zat lukmana görünmekdir . Şeýlelik bilen, munuň allergiýadygyny ýa-da başga bir zatdygyny anyklap bilersiňiz. Şeýle hem, haýsy tozana allergiýaňyzyň bardygyny bilmek üçin allergiýa testini geçirip bilersiňiz.
- Dogry bejergini alyň: Lukmanyňyz size dogry bejergini bellär. Adatça, olar antihistaminler we burun spreýleri ýaly zatlary maslahat berýärler. Hiç haçan öz islegiňiz bilen dermanhanadan derman satyn almaň.
- Özüňizi tozandan goraň:
- Tozanlaryň sany ýokary bolan günlerde (yssy, gurak, şemally günlerde) mümkin boldugyça öýde galyň.
- Öýde penjireleri we gapylary ýapyk saklaň. Kondisioner ulanmak has gowy.
- Daşary çykanyňyzdan soň bedeniňizi ýuwuň. Daşarda geýen eşikleriňizi çalyşyň. Bu bedeniňizden we eşikleriňizden tozanlary aýyrar.
- Daşary çyksaňyz, maska dakynmak arkaly tozan bilen täsirlenmegi azaldyp bilersiňiz.
Bilermenler bu ýagdaýyň geljekde has-da artmagynyň mümkindigini aýdýarlar. Şonuň üçin iň gowy zat, muňa üns bermek, alamatlaryňyzy düşünmek we zerur bolanda lukmana ýüz tutmakdyr.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Howanyň üýtgemegi sebäpli global temperatura ýokarlandy we tozan möwsümi uzady.
- Şonuň üçin möwsümleýin allergiýalar barha agyrlaşýar.
- Eger siz ýylyň bir wagtynda asgyrma, burnuň akmasy we gözleriň gyjyklamasy ýaly alamatlary başdan geçirýän bolsaňyz, bu tozan sebäpli dörän allergiýa bolup biler.
- Eger bu alamatlar gündelik durmuşyňyza päsgel berýän bolsa ýa-da astma ýaly başga lukmançylyk ýagdaýlaryňyz bar bolsa, özbaşdak karar kabul etmeň we degişli maslahat we bejergi üçin hökman lukmanyňyza ýüz tutuň .
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň