Ömrüniň dowamynda hiç haçan üsgürme görmedik adamy tapmak kyn. Käwagt ýeňil sowuklama bilen birlikde gelýän üsgürme birnäçe günüň içinde öz-özünden geçip gidýär. Şeýle-de bolsa, dowamly üsgürme hepdeler ýa-da hatda aýlarlap dowam edip, uly kynçylyklara sebäp bolýan wagtlar bolýar. Gijelerine gowy uklap bilmeýänligiňizi, gündelik işleriňize üns bermekde kynçylyk çekýänligiňizi ýa-da geplemäge synanyşanyňyzda gözegçilik edip bolmaýan üsgürme tutmalaryny başdan geçirýänligiňizi duýup bilersiňiz. Üsgürme näme? Näme üçin bizde bolýar we bu esasy keseliň alamaty bolup bilermi? Geliň, bu soraglary Nirogi Lankada bilelikde öwreneliň.
"Ýötel" näme?
Öksürük özi kesel däl; ol bedeniňiziň tebigy gorag mehanizmidir . Muny şeýle göz öňüne getiriň: tozan, gyjyndyryjylar ýa-da çilim ýaly islenilmeýän bir zat bokurdagyňyza ýa-da dem alyş ýollaryňyza girende, beýniňiz bu bölejikleri arassalamak we öýkenleriňizi goramak üçin öksürük signalyny iberýär. Bu bedeniňiziň özüni sagaltmagyň we goramagyň akylly usulydyr. Çili poroşogyny dem alanyňyzda derrew öksürüşiňiz ýaly, bedeniňiz hem dem alyş ýollaryňyzy arassa saklamak üçin bu refleksi ulanýar.
Öksürügiň birnäçe görnüşi bar
Hakykatdan-da, ähli üsgürmeler birmeňzeş däl. Üsgürmeleri olaryň näçe wagtlap dowam edýändigine, öndürijiligine (kakyrt çykarýandygyna) we özüne mahsus sesine görä toparlara bölüp bolýar. Bu tablisa dürli görnüşlerini aňsatlyk bilen düşünmäge kömek eder.
| Ýöteliňizi klassifikasiýa etmek | Beýany |
|---|---|
| Dowamlylygy boýunça | |
| Ýiti üsgürme | Birden başlanýan we 2-3 hepde dowam edýän üsgürme. Bu, adatça, sowuklama ýa-da dümew bilen baglanyşyklydyr. |
| Subakut Ýötel | Infeksiýa geçenden soň dowam edýän dowamly üsgürme. Ol 3 hepdeden 8 hepde çenli dowam edip biler. |
| Dowamly üsgürme | 8 hepdeden köp dowam edýän üsgürme. Eger sizde şeýle ýagdaý ýüze çyksa, lukmana ýüz tutmaly. |
| Mucus tarapyndan | |
| Önümçilikli/Çygly üsgürme | Çyrymsy ýa-da balgam üsgürmek. Bu, bedeniňiziň dem alyş ýollaryňyzdaky bölünip çykmalary arassalamak usulydyr. |
| Öndüriji däl/Gurak üsgürme | Köplenç gyjyndyryjy üsgülewik diýlip atlandyrylýan bu ýagdaý çilim çykarmaýar we köplenç bokurdagyň gyjyndyrylmagyna meňzeýär. |
| Ses we ýagdaý boýunça | |
| Gökýötel | (Pertussis) atly bakteriýa infeksiýasy sebäpli ýüze çykýar. Ol öz adyny üsgürmeden soň dem alnanda çykýan ýokary tonly "hyp" sesinden alýar. |
| Hürýän üsgürme | Eger üsgürmegiňiz itiň üýrmegine meňzeýän bolsa, bu ýokarky dem alyş ýollarynyň iltihaby bolan (Krup) alamaty bolup biler. |
| Hyşyrdama | Dem çykaranyňyzda pyşyrdaýan ses dem alyş ýollarynyň böwetlenendigini görkezýär. Bu (astma) ýaly ýagdaýlarda köp duş gelýär. |
Ýötel keseliniň töwekgelçiligi kimde ýokary?
Islendik adamda üsgürme ýüze çykyp bilse-de, käbir adamlarda oňa has duýgur bolýar:
- Temmäki ýa-da başga maddalary çekýän adamlar.
- Weýp çekýän adamlar.
- Öýkenlere ýa-da nerw ulgamyna täsir edýän dowamly keselleri bolanlar.
- Allergiýasy bolan adamlar.
- Kiçi çagalar , esasanam çagalar bagynda ýa-da mekdepde okaýan çagalar, sebäbi olar wirus infeksiýalaryna ýygy-ýygydan duçar bolýarlar.
Ýöteliň esasy sebäpleri näme?
Ýötel dürli faktorlardan ýüze çykyp biler.
1. Daşky gurşawyň gyjyndyryjylary we allergenleri
Bu maddalar dem alyş ulgamyňyzy işe salyp ýa-da ýaramazlaşdyryp biler.
- Tüsse (çilim, odun ojaklary)
- Güýçli yslar (atyrlar, arassalaýjy serişdeler)
- Kälip
- Tozan
- Tozan
- Öý haýwanlarynyň tüýleri
- Ýokary gan basyşy üçin ulanylýan käbir dermanlar
(ACE inhibitors).
2. Ýiti üsgürmäniň umumy sebäpleri
- Adaty sowuklama
- Gripp (Gripp)
- Ýiti bronhit
- Sinusit
- Pnewmoniýa
- Gökýötel (Pertussis)
3. Dowamly üsgürmäniň sebäpleri
Eger siz 8 hepdeden gowrak wagt bäri üsgürýän bolsaňyz, bu aşakdaky esasy meseleleriň birine bagly bolup biler. Hünärmen bahalandyrmasy üçin Nirogi Lanka saglygy goraýyş işgäri bilen habarlaşyň.
- Hroniki bronhit
- Astma
- Allergiýalar
- Öýkenleriň dowamly obstruktiw keseli (ÖÖK)
- GERD (Gastroezofageal Reflüks keseli)
- Ýokarky dem alyş ýollarynyň ýa-da ses telleriniň bozulmalary
- Ýürek keselleri
Ýöteliňizi nädip dolandyryp we rahatlyk tapyp bilersiňiz?
Bejergi düýbünden esasy sebäpden baglydyr. Eger ol bakteriýa infeksiýasy bolsa, lukmanyňyz antibiotikleri belläp biler. Şeýle-de bolsa, köp üsgürmeleriň wirus infeksiýalaryndan döreýändigini we antibiotikleriň olara täsir etmeýändigini ýadyňyzdan çykarmaň.
Öýde edip boljak käbir ýönekeý ädimler:
- Suwsuzlygyňyzy saklaň: Köp suw içmek gurak we gaharjaň bokurdagy rahatlandyrmaga kömek edýär.
- Bug bilen dem almak: Bug gap-gaçyny ulanmak ýa-da ýyly duş almak dem alyş ýollaryňyzy çyglylandyrmaga we çilimiň çykarylmagyny aňsatlaşdyrmak üçin ony boşatmaga kömek edýär.
- Bal: Gyzgyn çaýa bir çaý çemçesi bal goşmak bogaz agyrylaryny we gurak üsgürmeleri rahatlandyryp biler.
- Çilim çekmekden gaça duruň: Eger siz çilim çekýän bolsaňyz, ony taşlamak dem alyş ýollaryňyzyň saglygyny gowulandyrmak üçin iň möhüm ädimdir.
- Üsgürýän sebäplerden gaça duruň: Üsgürýän ýagdaýyňyzyň ýaramazlaşmagynyň öňüni almak üçin güýçli yslar, tüsse we tozan ýaly belli sebäplerden gaça duruň.
Möhüm howpsuzlyk belligi:6 ýaşdan kiçi çagalara lukman bilen maslahatlaşmazdan, reseptsiz satylýan üsgür siroplaryny hiç haçan bermeň. Bu dermanlar kiçi çagalarda çynlakaý täsirleri döredip biler.
Haçan lukmana görünmeli?
Bu örän möhümdir. Adaty üsgürme adatça birnäçe günüň içinde ýitip gidýän hem bolsa, sizde ýa-da çagaňyzda aşakdaky alamatlar ýüze çyksa, derhal hünärmen lukmana ýüz tutuň.
| Alamat | Maslahat berilýän hereket |
|---|---|
| Eger siz bulary görseňiz, esasy lukmanyňyza ýüz tutuň | |
| Dym alyş wagtynda pyşyrdaýan ses (hyşyldawuk ses) | Mümkin boldugyça tiz wagtda lukmanyňyz bilen duşuşyk belläň. |
| Iki günden köp dowam edýän gyzgynlyk | |
| Dowamly üşütme | |
| Sary, ýaşyl ýa-da gan bilen boýalan goýy balgam | |
| Eger sizde şeýle ýagdaýlar ýüze çyksa, derhal "Tiz kömek" bölümine ýüz tutuň! | |
| Boğazyňyza bir zat dykylyp galan ýaly duýgy | Derhal iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine baryň. Bu lukmançylyk gyssagly ýagdaýydyr. |
| Dem almakda kynçylyk ýa-da dem gysmak | |
| Köp mukdarda gan akmasy | |
| Güýçli döş agyry | |
COVID-19 we üsgürmegi düşünmek
Öksürük COVID-19-yň esasy alamatydyr. Mundan başga-da, sagalandan soň hem, dowamly öksürük "Uzak COVID"-iň bir bölegi hökmünde hepdeler ýa-da aýlar dowam edip biler. Bu bolsa ýadawlyk, dem alyşyň kynlaşmagy we beýleki alamatlar bilen utgaşyp biler. Eger sizde COVID-19 bardygyna şübhelenýän bolsaňyz, barlagdan geçiň we lukmanyňyzyň lukmançylyk maslahatyna eýeriň.
Esasy netijeler (Nirogi Lanka maslahaty)
- Ýötelmek tebigy gorag refleksi bolup durýar; ol hemişe çynlakaý keseliň alamaty däl.
- Gury, önümli (balgam) we dowamly ýaly dürli görnüşli üsgürmeler bar.
- Köp üsgürmeleriň sebäbi, adatça suwuklama, bug bilen dem almak we dynç almak ýaly wirusly infeksiýalar ýaly sowuklama ýaly kesellerdir.
- Eger üsgürme ýokary gyzgynlyk, güýçli dem alyş kynçylygy, döş agyry ýa-da ganly üsgürme bilen utgaşýan bolsa, bu agyr ýagdaýyň alamaty bolup biler. Derhal lukmana ýüz tutuň.
- 8 hepdeden köp dowam edýän üsgürme dowamly hasaplanýar we onuň esasy sebäbini anyklamak üçin lukmançylyk barlagyny talap edýär.
- Saglygy goraýyş işgäriniň açyk rugsady bolmazdan, kiçi çagalara reseptsiz satylýan üsgürme dermanlaryny bermekden hemişe gaça duruň.
👩🏽⚕️ Köp soralýan soraglar (Köp berilýän soraglar) - Nirogi Lanka
💬 Rosuwastatin (Crestor) näme üçin ulanylýar?
Rosuwastatin ýokary holesterini (giperlipidemiýa) dolandyrmak üçin elýeterli bolan iň güýçli we täsirli statin dermanlarynyň biridir. Ol atorwastatinden has güýçli we "ýaramaz" LDL holesterinini takmynan 60% azaldyp bilýär. Bu derejeleri ep-esli peseltmek bilen, sizi geljekde ýürek-damar keselleri, ýagny ýürek-damar kesellerinden goramaga kömek edýär. Bu derman köplenç mirasdüşer ýokary holesterini bolan adamlar üçin möhümdir.
💬 Rosuwastatin meniň erbet holesterinimi nähili peseldýär?
Sagdyn iýmitleniş bilen hem, bagryňyz, esasanam gijelerine, "HMG-CoA reduktaza" atly ferment sebäpli artykmaç holesterin öndürmegini dowam etdirip biler. Bu dermany kabul edeniňizde, ol bu fermenti basyp, önümçilik prosesini netijeli togtadýar. Bu önümçilik togtadylandan soň, bagryňyz gan aýlanyşyňyzda eýýäm bar bolan artykmaç "ýaramaz" LDL holesterini arassalamak arkaly kompensasiýany alýar.
💬 Bu dermany kabul edýän wagtym nähili çynlakaý duýduryş alamatlaryna üns bermeli?
Iň çynlakaý mümkin bolan gaýraüzülme rabdomioliz diýilýän ýagdaýdyr, bu ýerde myşsa dokumalary dargaýar. Eger sizde agyr, düşündirilmedik myşsa agyrylary, gowşaklyk ýa-da siýdigiňiziň garaňky, çaý reňkine öwrülendigini görseňiz, derhal gyssagly lukmançylyk kömegini (911) görüň, sebäbi bu böwrek ýetmezçiligine getirip biler. Käbir ilat, esasanam Aziýa gelip çykyşly adamlar, statinlere has duýgur bolup bilýändigi sebäpli, lukmanlar köplenç pes başlangyç dozany (meselem, 5 mg) belleýärler. Üns beriň: bu derman göwreli ýa-da işjeň bagyr keseli bolanlar üçin berk garşylyk görkezilýär.
