Aýbaşylaryňyz wagtynda gelmeýärmi? Käbir aýlarda olar birnäçe gün gijikýärmi? Ýa-da asla gelmeýärmi? Ýa-da aýbaşylaryňyz wagtynda köp gan akýarmy ýa-da birneme wagtlap togtaýarmy? Köp aýallarda şeýle kynçylyklar bolýar. Köplenç biz munuň adaty zatdygyny pikir edýäris. Emma aýbaşyňyz bolsa-da, käwagt bedeniňizde bolmaly iň möhüm prosesleriň biri bolan owulýasiýa bolup bilmezligini bilýärdiňizmi? Muny lukmançylykda anowulýasiýa diýip atlandyrýarys. Şu gün biz bu barada düşünip boljak ýönekeý usulda gürrüň ederis.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, anowulýasiýa näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, anowulýasiýa ýumurtgalyklaryňyzyň aýda bir gezek çykarmaly ýumurtgalyk çykarmaýan wagtydyr. Owulýasiýa diýlip atlandyrylýan bu proses aýbaşy sikliniň dowamynda diňe bir gezek bolýar. Şeýle usulda çykarylan ýumurtga sperma bilen birleşip, göwreliligi döredip bilýär.
Şeýlelikde, owulýasiýa bolmasa, göwrelilik mümkinçiligi ýok. Anowulýasiýa diýlip atlandyrylýan bu ýagdaý çaga dogurmazlygyň esasy sebäbidir.
Bedenimizdäki gormonlaryň orkestr ýalydygyny göz öňüne getiriň. Gözel saz diňe ähli saz gurallary dogry we bir ritmde çalanda döredilýär. Eger bir skripka ýa-da ýylan nädogry ýerde çalynsa, tutuş aýdym bozular, şeýlemi? Şeýle bolýar. Owulýasiýa diýlip atlandyrylýan bu çylşyrymly proses birnäçe gormonlaryň bilelikde, kämil sazlaşykda işlemegini talap edýär. Bir gormonyň azajyk ýetmezçiligi ýa-da artykmaçlygy hem tutuş ulgamy bozup, owulýasiýa päsgel berip biler.
Owulýasiýa prosesi nähili bolýar?
Owulýasiýa adatça 28 günlük aýbaşy sikliniň 14-nji gününde bolýar. Bu sikliň dowamlylygyna baglylykda birnäçe güne üýtgeýär.
1. Başlangyç: Bu beýniňizdäki gipotalamusdan gonadotropin-relizing gormony (GnRH) atly gormonyň bölünip çykmagy bilen başlaýar.
2. Habar: Bu GnRH gormony beýnidäki gipofiz mäzine baryp, oňa follikulany höweslendirýän gormon (FSH) we lüteinleşdirýän gormon (LH) atly iki gormony çykarmagy tabşyrýar.
3. Owulýasiýa: Aýbaşy sikliniň 6-njy gününden 14-nji gününe çenli ýumurtgalyklardaky follikullar, ýagny ýumurtgalary öz içine alýan kiçijik haltajyklar, FSH gormonynyň täsiri bilen ýetişip başlaýar.
4. Ýumurtganyň çykmagy: 10-14 günüň aralygynda bu follikullaryň diňe biri doly ýetişen we uly bolýar. 14-nji gün golaýlanda, LH gormonynyň derejesi birden çalt ýokarlanýar. Şol LH-iň ýokarlanmagy sebäpli doly ýetişen ýumurtga follikuldan çykyp, daşary çykýar. Muny owulýasiýa diýýäris.
Indi siz bu prosessiň nähili çylşyrymlydygyny we gormonlaryň deňagramlylygynyň nähili möhümdigini düşünýärsiňiz.
Anowulýasiýa alamatlary näme?
Eger bedeniňize we aýbaşy sikliňize biraz üns berseňiz, bu alamatlary anyklamak kyn däl. Ýadyňyzda bolsun, aýbaşynyň gelmegi hemişe owulýasiýa bolandygyňyzy aňlatmaýar.
| Alamat | Bu näme diýmek? |
|---|---|
| Düzgünsiz aýbaşylar | Eger aýbaşy sikliňizdäki günleriň sany ýygy-ýygydan üýtgeýän bolsa, meselem, bir aýda 25 gün, indiki aýda 40 gün bolsa, ol düzgünsizdir. Ortaça sikliň dowamlylygy 28 gün, ýöne onuň 21 bilen 35 günüň arasynda üýtgemegi adaty zat. Emma ol örän köp üýtgeýän bolsa, bu mesele bolup biler. |
| Aşa köp ýa-da az gan akmasy | Adatça, eger ýassyk birnäçe sagatlap sagatlap doly suwa çümdürilip dursa, bu güýçli gan akmadyr. Eger ol az-owlak bolsa we birnäçe günden soň togtasa, bu hem adatdan daşary ýagdaýdyr. |
| Aýbaşynyň doly kesilmegi (Amenoreýa) | Göwreli bolmasaňyz-da, birnäçe aýlap aýbaşy gelmese, bu anowulýasiýanyň güýçli alamatydyr. |
| "Ýumurtga agynyň" waginal bölünip çykmagynyň ýoklugy | Owulýasiýa golaýlaşdygyňyzça, waginal bölünip çykmalaryňyz çig ýumurtganyň agy ýaly arassa we uzalyp gider. Bu bolsa spermanyň has aňsat geçmegine kömek edýär. Eger siz şeýle bölünip çykmalary görmeýän bolsaňyz, owulýasiýa edýän däl bolmagyňyz mümkin. |
| Bazal beden temperaturasynyň kadasyzlygy | Bu, irden düşekden turmazdan öň ölçenýän beden temperaturasydyr. Owulýasiýadan soň, beden temperaturasy biraz ýokarlanýar. Eger muny her gün ölçäp, ýazyp alsaňyz, bu üýtgeşmäni görüp bilersiňiz. Eger şeýle aýdyň nusga bolmasa, bu hem alamatdyr. |
Esasy zat, ol aýbaşy ýaly görünse-de, aslynda owulýasiýa bolmazdan gormonal deňagramlylygyň bozulmagyndan dörän gan akmasy bolup biler. Bu anowulýasiýa gan akmasy diýlip atlandyrylýar.
Näme üçin owulýasiýa bolmaýar? Sebäbi näme?
Esasy sebäp, öň ara alyp maslahatlaşan gormonal deňagramlylygyň bozulmagydyr. Muňa birnäçe faktor täsir edip biler.
1. Polikistik ýumurtgalyk sindromy (PCOS)
Bu anowulýasiýanyň iň köp ýaýran we esasy sebäbidir. Anowulýasiýaly adamlaryň takmynan 70% -inde PCOS bar. Bu ýagdaýda erkek gormonlary hasaplanýan androgenleriň derejesi bedende ýokarlanýar. Şonuň üçin ýumurtgalyklardaky follikullar adaty ýumurtga ýaly ösmeýär, gaýtam kiçi kistalara öwrülýär. Şeýlelikde, ýumurtga çykarylmaýar.
2. Bedeniň agramy
- Semizlik: Bedende ýag öýjükleri köpelende, olar hem gormon öndürip başlaýarlar. Bu, esasanam, androgen derejesiniň ýokarlanmagyna sebäp bolýar. Bu PCOS-da bolýan zatlara meňzeýär.
- Beden agramynyň örän pes bolmagy: Eger beden agramy örän pes bolsa (Beden massasynyň indeksi - BMI), ýagny ol ýeterlik derejede bolmasa, beýnidäki gipofiz mäzi owulýasiýa üçin zerur bolan FSH we LH gormonlaryny öndürmek üçin zerur signallary kabul etmeýär.
3. Aşa köp maşk etmek we stress
- Aşa köp maşk etmek: Bu ýagdaý, şeýle hem, gün-günden sagatlap aşa köp maşk edýän türgenler ýaly adamlarda hem ýüze çykyp biler. Beden tarapyndan duýulýan aşa köp ýadawlyk gormonal ulgamyň işine päsgel berýär.
- Aşa köp stress: Synaglar, iş meseleleri we maşgala meseleleri ýaly zatlar sebäpli ýüze çykýan aşa köp stress beýnide GnRH gormonynyň öndürilmegine gönüden-göni täsir edýär. Bu bolsa tutuş gormonal zynjyry bozup biler.
4. Galkan beziniň meseleleri
Boýnuň içinde kebelek şekilli bolan galkan şekilli mäz bedeniňizdäki diýen ýaly ähli proseslere täsir edýän gormonlary öndürýär. Galkan şekilli mäziň gormonlarynyň derejesi pes bolanda (gipotiroidizm) , prolaktin atly gormonyň köpelmegine sebäp bolýar. Prolaktin, adatça, çaga emdirýän enelere süýt öndürmäge kömek edýän gormondyr. Bu gormon ýokary bolanda, owulýasiýa üçin zerur bolan FSH we LH gormonlaryny basyp ýatyrýar.
5. Ýaş
- Aýbaşynyň täze başlanýan wagty:Ýaş gyzyň aýbaşysy başlandan soňky ilkinji ýa-da iki ýylda anowulýasiýa siklleri köp duş gelýär, sebäbi onuň gormonal ulgamy heniz durnuklaşmady.
- Perimenopauza: 40 ýaşyňyzda menopauza golaýlaşanyňyzda, ýumurtgalyklaryňyz tebigy ýagdaýda işlemegini bes edýär. Siz henizem owulýasiýa etmezligiňiz we aýbaşy sikliňiz kadasyz bolup biler.
Anowulýasiýa sebäpli nähili kynçylyklar ýüze çykyp biler?
Bu diňe aýbaşy sikliniň bozulmasy däl. Eger uzak wagtlap bejerilmese, ol başga saglyk meselelerine hem sebäp bolup biler.
- Çölsüzlik: Bu esasy sebäp we köp adamyň lukmana ýüz tutýan sebäbidir. Eger ýumurtga çykmasa, göwrelilik bolup bilmez.
- Endometriýal giperplaziýa: Progesteron gormony owulýasiýadan soň öndürilýär. Bu gormon ýitirilende, ýatgynyň içki örtügi (endometrium) galyňlaşýar. Bu bolsa uzak möhletde ýatgynyň rak keseliniň töwekgelçiligini ýokarlandyryp biler.
- Osteoporoz: Estrogen gormony berk süňkler üçin möhümdir. Eger estrogen derejesi gormonal deňagramlylyk sebäpli peselse, süňkler inçelip, aňsatlyk bilen döwülip biler.
- Ýürek-damar keselleri: Käbir gormonal deňagramsyzlyklar, esasanam PCOS ýaly ýagdaýlar, ýürek keseliniň töwekgelçiligini artdyrýan diabet, ýokary holesterin we ýokary gan basyşy ýaly zatlar bilen hem baglanyşyklydyr.
Bu ýagdaý nähili anyklanýar we bejerilýär?
Eger aýbaşy sikliňiz kadasyz bolsa, ilki bilen lukmanyňyza görünmeli . Ol sizden aýbaşy sikliňiz we durmuş ýörelgäňiz barada sorar. Soňra bolsa, anyk sebäbini anyklamak üçin birnäçe barlaglary belläp berer.
- Gormonlar üçin gan barlaglary: Bu barlaglar progesteron, tireoid gormonlary, prolaktin, FSH we LH ýaly gormonlaryň derejesini barlaýar.
- Ultrases Skanirleme: Bu ýumurtgalyklaryň ýagdaýyny (PCOS ýaly alamatlaryň bardygyny ýa-da ýokdugyny görmek üçin) we ýatgynyň ýagdaýyny barlamaga kömek edýär.
Bejeriş usullary anowulýasiýanyň sebäbine baglydyr.
1. Ýaşaýyş ýörelgeleriniň üýtgemegi
Bular köplenç synap görmeli ilkinji zatlardyr.
- Sagdyn agramy saklamak: Eger siz artykmaç agramly bolsaňyz, azajyk agramyňyzy azaltmak uly täsir edip biler. Eger siz agramyňyz ýetmezçilikli bolsa, sagdyn ýol bilen agramyňyzy artdyrmaly. Munuň üçin dietologyň maslahatyny almak iň gowusydyr.
- Stressi dolandyrmak: Ýoga, meditasiýa we dem alyş maşklary ýaly zatlar stresi azaltmaga kömek edip biler.
- Dengelemek maşky:Eger siz aşa köp maşk edýän bolsaňyz, lukmanyňyz maşkyň intensiwligini we ýygylygyny azaltmagy maslahat berip biler.
2. Lukmançylyk bejergisi
Eger durmuş ýörelgesini üýtgetmek diňe kömek etmese, lukmanyňyz derman ýazyp berer.
- Esasy keseli bejermek: Eger sizde galkan bezi bilen bagly mesele bar bolsa, oňa garşy derman kabul etmek owulýasiýaňyzyň kadaly ýagdaýa gaýdyp gelmegine kömek edip biler.
- Owulýasiýany höweslendirýän dermanlar: Owulýasiýany höweslendirmek üçin göwreli bolmaga synanyşýan aýala berip bolýan dermanlar bar. Klomifen sitrat (Klomid) we Letrozol (Femara) iň köp ulanylýan dermanlaryň ikisidir.
- Gormon inýeksiýalary: Käbir ýagdaýlarda (HCG) we (FSH) ýaly gormonlary inýeksiýa arkaly bermek zerur bolup biler.
Örän möhüm: Bu dermanlaryň hemmesi diňe lukmanyň gözegçiligi astynda ulanylmaly. Bu dermanlaryň hiç birini ilki lukmanyňyz bilen maslahatlaşmazdan başlamaň ýa-da kabul etmegi bes etmeň.
Bu bejergilerden üstünlik gazanyp bilmeýän we çaga edinmegi umyt edýänler (IVF) ýa-da (IUI) ýaly usullara hem ýüz tutup bilerler.
Haçan lukmana görünmeli?
Eger aşakdaky alamatlaryň haýsydyr biri sizde bolsa, haýal etmän lukmanyňyza ýüz tutuň.
| Sizde hem şu häsiýetler barmy? | Näme etmeli |
|---|---|
| Aýbaşy sikli örän üýtgeşik. Ol her birnäçe günden, her aýda bir gezek bolýar. | Derhal lukmanyňyza görüniň. |
| Aýbaşy köp, örän ýeňil ýa-da bir hepdeden köp dowam edip biler. | Derhal lukmanyňyza görüniň. |
| Aşakky garynda ýa-da çanak böleginde agyry bar. | Derhal lukmanyňyza görüniň. |
| Eger siz 35 ýaşdan kiçi bolsaňyz, bir ýyl ýa-da 35 ýaşdan uly bolsaňyz, alty aý, göwrelilik gözegçiligini ulanmazdan synanyşyp, göwreli bolman bolsaňyz. | Siz we ýoldaşyňyz lukmana görünmeli we maslahat almaly. |
Anowulýasiýa, esasanam çaga garaşýan adam üçin örän gynandyryjy we ynjalyk beriji ýagdaý bolup biler. Ýöne ýadyňyzda bolsun, siz ýalňyz däl. Bu örän ýaýran ýagdaý. We ony köplenç üstünlikli bejerip bolýar. Çaga garaşmasaňyz hem, geljekde saglyk kynçylyklarynyň öňüni almak üçin bu ýagdaýy bejermek örän möhümdir. Şonuň üçin bedeniňize üns beriň. Eger bir meseläniň bardygyny duýsaňyz, lukman bilen gürleşmekden çekinmäň. Ol size iň gowy çözgüdi hödürlär.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Anowulýasiýa ýumurtgalygyň ýumurtga çykaryp bilmezligidir. Bu bolsa çaga dogurmazlygyň esasy sebäbidir.
- Esasy alamatlar aýbaşy sikliniň bozulmagy, köp ýa-da ýeňil gan akmasy we aýbaşynyň bolmazlygydyr.
- Bu, esasan, PCOS, beden agramy, ýokary stres we tireoid beziniň meseleleri ýaly gormonal deňagramsyzlyklardan ýüze çykýar.
- Bu ýagdaýy anyklamak we bejermek üçin lukmanyň maslahatyna ýüz tutmak möhümdir. Öz-özüňi bejermekden gaça duruň.
- Bu ýagdaý köplenç durmuş ýörelgesini üýtgetmek we degişli lukmançylyk bejergisi bilen üstünlikli gözegçilikde saklanyp bilner.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň