Sport bilen meşgullanýanlara üstünlik! "Sport tälimçisi" kim? Geliň, bileliň!

Siz sport söýüjisimi? Ýa-da belki siz yzygiderli maşk edýän we köp işleýän adamsyňyz. Şonuň üçin saglygyňyz barada, esasanam sport bilen meşgullanýan wagtyňyz mümkin bolan şikeslerden nädip goranmalydygyňyz barada oýlanmak örän möhümdir? Şol wagt "Sport tälimçisiniň" kömegi gymmatlydyr. Şu gün geliň, olaryň kimdigi, näme bilen meşgullanýandygy we olardan nähili peýda alyp biljekdigiňiz barada gürleşeliň.

Bu "sport tälimçisi" kim? Gysgaça aýdylanda...

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, "sport tälimçisi" doly lukmançylyk derejesi bolmasa-da, saglyk ulgamynda ýöriteleşdirilen hyzmat berýän adamdyr. Has takygy, bu adamlar türgenler bilen her gün işleýärler, mümkin bolan şikesleriň öňüni alýarlar, şikesi çalt baha berýärler we zerur bejergini berýärler. Iňlis dilinde biz bu adamlara "Saglyk boýunça hyzmatdaşlar" diýýäris. Ýagny, olar lukmanlara goldaw berýän, ýöne lukman däl, ýöne ýöriteleşdirilen bilime eýe bolan saglyk işgärleriniň toparynyň agzalarydyr.

Bu adamlar, adatça, lukmanyň ýolbaşçylygynda, köplenç sport lukmançylygy toparynyň düzüminde işleýärler. Olar saglygyňyzy barlamak we sport bilen meşgullanýan wagtyňyz ýa-da ýaryşlara gatnaşýan wagtyňyz zerur maslahatlary bermek üçin şol ýerde bolýarlar.

"Sport tälimçisiniň" esasy wezipeleri nämelerden ybarat?

Sport tälimçisiniň esasy işi türgenleriň we fiziki taýdan işjeň adamlaryň gündelik beden saglygyny saklamakdyr. Munuň üçin olar bir günde dürli hyzmatlary ýerine ýetirýärler. Mekdebiňiziň sport toparynda ýa-da barýan sport zalyňyzda şeýle adamyň bolmagynyň nähili gymmatly boljakdygyny göz öňüne getiriň.

Olaryň edýän işleriniň käbiri:

• Dogry görnüş we howpsuzlyk usullary barada bilim bermek: Sport bilen meşgullananyňyzda ýa-da maşk edeniňizde bedeniňizi goramak üçin size dogry görnüş we usullary öwredýäris.
• Şikesleriň we gaýtalanmagyň öňüni almak: Yzygiderli gözegçilik, tälim we zerur bolanda lenta ýapyşdyrmak ýaly çäreler arkaly şikesleriň we bar bolan şikesiň gaýtalanmagynyň öňüni alyp bolýar.
• Sport şikeslerini bahalandyrmak we anyklamak: Olar meýdançada ýa-da türgenleşikde bolup biljek burkulmalar ýa-da beýni sarsylmalary ýaly şikesleri anyklap bilýärler.
• Ilkinji we gyssagly kömek bermek: Zerur bolan ýagdaýynda, gyssagly ýagdaýlarda ilkinji kömek beriň, mysal üçin, ýürek-öýken reanimasiýasyny (CPR).
• Ýiti we dowamly şikesleri bejermek: Biz hem ýiti şikesleri, hem dowamly şikesleri, hem-de sport bilen baglanyşykly keselleri, mysal üçin, ýylylyk urmasy ýaly keselleri bejerýäris.
• Beýleki saglygy goraýyş edaralary bilen utgaşdyrma:Zerur bolsa, biz siziň ýagdaýyňyzy bejermek üçin beýleki lukmanlar, fizioterapewtlar we ş.m. bilen işleşeris.
• Dikeldiş maksatnamalaryny işläp düzmek we durmuşa geçirmek: Şikesden soň bedeni dikeltmek we berkitmek üçin dikeldiş maksatnamalaryny işläp düzmek we durmuşa geçirmek.
• Umumy sport netijelerini gowulandyrmak: Sport şikesleriniň sanyny we täsirini azaltmak arkaly oýunçylaryň umumy netijelerini gowulandyrmaga kömek edýär.

"Hakykatdan-da, 'sport tälimçisi' sport dünýäsiniň belli bolmadyk gahrymany ýalydyr. Olar türgenleriň howpsuzlygyny we abadançylygyny sahna arkasyndan üpjün edýärler."

"Sport tälimçisi" we "Şahsy tälimçi" bir adammy?

Hawa, köp adamyň düşünişmezligi şu ýerde. "Sport tälimçisi" we "şahsy tälimçi" düýbünden başga-başga iki kär.

• Şahsy tälimçi: Biz bu adamlary esasan bodibilding mugallymy diýip atlandyryp bileris. Olar size şahsy taýdan ýa-da sport zallary ýaly ýerlerde laýyk gelýän maşk meýilnamalaryny döredýärler we maşklar boýunça maslahat berýärler. Şeýle-de bolsa, olaryň sport şikesleri boýunça ýörite lukmançylyk okuwy ýok. "Şahsy tälimçi" bolmak üçin size hatda diplom hem gerek bolmazlygy mümkin we birnäçe aýlyk okuw maksatnamasyndan soň sertifikat alyp bilersiňiz. Şeýle hem, olar adatça döwlet derejesinde ygtyýarnama berilmeýär ýa-da düzgünleşdirilmeýär.

• Sport tälimçisi: Öň belläp geçişimiz ýaly, bu adamlar "Saglygy goraýyş boýunça hyzmatdaş hünärmenlerdir". Ýagny, saglygy goraýyş bilen meşgullanýan we lukmançylyk bilimi bolan adamlardyr. Olar sport şikesleri barada ýörite bilim alan we olary bejermek üçin ygtyýarly adamlardyr.

"Sport lukmançylygy lukmany" bilen "Sport tälimçisiniň" arasyndaky tapawut näme?

Bu hem aýdyňlaşdyrylmaly zat. "Sport tälimçisi" lukman däl. Lukman bolmak üçin köp ýyllap lukmançylyk mekdebinde okamaly, rezidentura okuwyny we stipendiýa okuwyny tamamlamaly. "Sport tälimçisi" lukmana kömekçi rol oýnaýar.

Muny şeýle göz öňüne getiriň: sport lukmançylygy topary birnäçe tapgyrdan ybarat. Sport tälimçisi öň hatarda durýar, meýdançada türgenlere diagnoz goýýar, bejerýär we ilkinji kömek berýär . Şeýle-de bolsa, agyr şikes ýa-da agyr kesel olaryň biliminden we tejribesinden daşary agyr diagnoz goýmagy talap edýän bolsa, sport lukmanynyň kömegi zerurdyr.

"Sport tälimçisi" bolmak üçin nähili hünär derejeleri talap edilýär?

"Sport tälimçisi" hökmünde ykrar edilmek üçin aşakdakylary ýerine ýetirmeli:

1. 'Sport taýýarlygy' boýunça dereje:Öňler bu ugur boýunça bakalawr derejesi bilen işe girip bolýardy, ýöne häzir sport tälimi boýunça aspirantura, ýagny magistr derejesi hökman gerek.

2. Sertifikatlaşdyrma synagyndan geçiň: Degişli derejäni tamamlanyňyzdan soň, ykrar edilen geňeş tarapyndan geçirilýän sertifikatlaşdyrma synagyna gatnaşyp, ony üstünlikli tabşyrmaly. Diňe şonda siz "Sertifikatlaşdyrylan sport tälimçisi" bolarsyňyz.

Bu iki derejäni (bakalawr we magistr) tamamlamak üçin adatça alty ýyl gerek bolýar. Soňra synagdan geçmek üçin ýene alty aý gerek bolup biler. Sertifikatlaşdyrylandan soň hem bilimiňizi yzygiderli täzeläp durmaly. Bu bolsa sertifikatyňyzy saklamak üçin dowamly bilim kurslaryny geçmelidigiňizi aňladýar.

"Sport tälimçisi" nähili bilim we başarnyklara mätäç?

Sport tälimçisiniň sertifikatlaşdyryş geňeşiniň (BOC) maglumatlaryna görä, sport tälimçisi bäş esasy ugurda ussat bolmaly:

• Töwekgelçiligi azaltmak, sagdynlyk we saglyk sowatlylygy: Bu keselleriň töwekgelçiligini azaltmak, adamlaryň sagdynlygyny saklamaga kömek etmek we başgalary saglyk barada bilim bermek diýmekdir.
• Baha bermek, bahalandyrmak we diagnoz goýmak: Bir bozulma ýüze çykanda, ol takyk baha berilýär, baha berilýär we diagnoz goýulýar.
• Gyssagly ýagdaýlary dolandyrmak: Ýol-transport hadysasy ýa-da uly şikeslenme ýagdaýynda ýagdaýy gözegçilik astyna almak we zerur çäreleri görmek.
• Bejeriş çäreleri: Sagaldyş üçin zerur bolan bejeriş we maşk ýaly zatlary bermek.
• Saglygy goraýyş dolandyryşy we hünär jogapkärçiligi: Saglygy goraýyş bilen baglanyşykly administratiw wezipeleri we hünär jogapkärçiliklerini dogry ýerine ýetirmek.

Bulary etmek üçin ylym we saglyk bilen baglanyşykly köp sanly dersleri çuňňur öwrenmeli. Ine, birnäçe mysal:

• Anatomiýa: Bedenimiziň myşsalarynyň we skelet ulgamynyň nähili gurluşly we özara baglanyşyklydygy baradaky bilim.
• Biomehanika: Mehaniki güýçleriň myşsa we skelet sistemalarymyzda nähili işleýändigi. Gysgaça aýdylanda, hereketiň nähili bolýandygy baradaky ylym.
• Kineziologiýa: Hereketiň ylmy we onuň bedenimize nähili täsir edýändigi.
• Patologiýa: Keselleriň we keselleriň nähili döräp, ösýändigini öwrenýän ylym.
• Iýmitlenme: Iýmitlenme meselelerini anyklamak, olary çözmek we bedeniň iň gowy düzümini saklamak üçin zerur bolan bilim.
• Fiziki reabilitasiýa: Her bir adama laýyk gelýän fiziki reabilitasiýa maksatnamalaryny nädip düzmeli.

Bu tehniki bilimlerden başga-da, gowy sport tälimçisi başga-da birnäçe ýörite başarnyklara eýe bolmalydyr.Bir pikir ediň, maýyplygyňyz bolanda we agyry çekýän wagtyňyz, siziň bilen gürleşeniňizde nähili adam bolmak isleýärsiňiz?

• Rehimdarlyk we mähirlilik: Biz agyry çekýänlere we rahatsyz bolýanlara mähirlilik, düşünişmek we rehimdarlyk bilen çemeleşip bilmelidiris.
• Synlamak we analitiki başarnyklar: Problemany ýüze çykmazdan öň we soň dogry düşünmek we kesgitlemek üçin siziň ýiti aňyňyz bolmaly.
• Sabyr we çydamlylyk: Dikeldiş maksatnamalarynda adamlara kömek etmek we olary gün-günden höweslendirmek üçin sabyrly bolmaly.
• Şahsyý ara gatnaşyk başarnyklary: Başgalar bilen gowy aragatnaşyk saklap, adatdan daşary ýagdaýlarda ýa-da kynçylykda olara kömek edip bilmeli.

Bu "sport tälimçileri" üçin iş mümkinçilikleri nirede?

Köp adamlar "sport tälimçileriniň" diňe uly sport toparlary üçin işleýändigini pikir edýärler. Emma bu hakykat däl. Olaryň dürli ugurlarda iş mümkinçilikleri bar. Aslynda, "sport tälimçisi" işleriniň ýarysy mekdeplerde we uniwersitetlerde.

Mundan başga-da, bu adamlar ýaşlar sport klublarynda, polisiýa we ýangyn söndüriş gulluklarynda, harby güýçleriň dürli pudaklarynda, zähmet saglygy bölümlerinde we sahna sungatynda hem işleýärler. Diňe pikir ediň, tansçylar we sazandalar hem öz hünärleri sebäpli dürli maýyplyklardan ejir çekip bilerler, şeýlemi? Olaryň hyzmaty olar ýaly adamlar üçin hem gymmatlydyr.

Sertifikatlaşdyrylan sport tälimçisi hususy ýa-da kliniki şertlerde işläp biler. Mysal üçin, olar operasiýa geçiren, lukmançylyk ýagdaýyndan ejir çekýän ýa-da semizlik ýaly ýagdaýlar sebäpli fiziki taýdan maýyp bolan adamlara tälim, dikeldiş ýa-da terapewtiki çäreleri hödürläp bilerler.

"Sport tälimçisi" size nähili kömek edip biler?

Sport tälimçisi sport lukmançylygynyň peýdasyny işjeň durmuş ýörelgesini ýöredýän ýa-da ýaşamak isleýän giň jemgyýetçilige ýetirýär. Olar diňe gyssagly kömek bermekden has köp umumy saglygy goldaýarlar. Olar öňüni alyş lukmançylygyny ulanýarlar we şikesden öň, şikes wagtynda we şikesden soň yzygiderli bejergi berýärler.

Bu görnüşli ideg işjeň adamlaryň fiziki ukyplaryny we ýaşaýyş hilini gowulandyrýar. Guramada ýa-da toparda "sport tälimçisiniň" bolmagy diňe bir sport şikesleriniň ýaýramagyny azaltmak bilen çäklenmän, eýsem şol şikesleriň şahslara we guramalara täsirini hem azaldýar.

Ahyrsoňy, nämeleri ýatda saklamaly (Öýe äkitmek baradaky habar)

Sport tälimçisi sport we bedenterbiýe söýüjileri bilen sport lukmanlarynyň arasynda möhüm araçy bolup durýar. Olar doly lukmançylyk bilimine eýermegiň ýerine, türgenleriň fiziki abadançylygyna ýöriteleşýärler.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, "sport tälimçisi" sport karýeraňyzda, fiziki işjeňligiňizde şikesleriň öňüni almaga, şikeslerden çalt sagalmaga we ukyplaryňyzy iň gowy derejede saklamaga kömek edýän dostlukly saglyk kömekçiňiz ýalydyr!

Şonuň üçin, eger siz sport bilen meşgullanýan bolsaňyz ýa-da yzygiderli fiziki taýdan işjeň bolsaňyz, "sport tälimçisiniň" hyzmatlaryndan habardar bolmak we gerek bolsa, olaryň hyzmatlaryny almak saglygyňyza uly maýa goýum bolar.

Sport saglygy boýunça tälimçi, sport tälimçisi, sport şikesleri, sport lukmançylygy, dikeldiş, sportçynyň saglygy, maşk