Geliň, göwrelilik kalendary bilen çagaňyzyň hepde-hepde nähili ösýändigine göz aýlalyň!

Bu siziň üçin eje bolmagyň ajaýyp döwri we size köp täze tejribeleri getirer. Kiçijik çagaňyz içiňizde hepde-hepde ulaldygyça, bedeniňizde we aňyňyzda bolup geçýän üýtgeşmeler barada bilmek size örän gyzykly bolar. Şonuň üçin, geliň, bularyň hemmesi barada örän ýönekeý, dostumyz bilen gürleşýän ýaly gürleşeliň. Bu ýolda size we çagaňyza sagdyn bolmaga kömek etjek käbir möhüm zatlar bar.

Geliň, ilki bilen göwreliligiň soňky aýlary we onuň möhleti barada öwreneliň.

Ene boljakdygyňyzy bileniňizde, köp adamyň size berýän ilkinji soragy: "Haçan dogurmaly bolarsyňyz?". Çaga dogurmazdan öňki barlagyňyzyň ilkinji gününde lukmanyňyz ýa-da akuşeriňiz garaşylýan dogurma senesini (EDD) hasaplaýar. Bu sene soňky aýbaşynyň ( LMP) birinji gününden 40 hepde sanap hasaplanýar.

Ýöne, şu ýerde ýatda saklamaly zat bar. EDD belli bir sene däl, diňe çaklanylýan sene. Çagalaryň köpüsi enäniň soňky aýbaşysynyň ilkinji gününden 38 we 42 hepde aralygynda dogulýar. Çagalaryny şol günde dünýä indirýän eneler örän az. Şonuň üçin alada etmeň, bolýarmy? Lukmanyň size beren senesi biraz üýtgeşik bolup biler.

Möhüm: Siziň dogurmaly günüňiz (EDD) çagaňyzyň dogurmaly gününiň takyk güni däl. Bu diňe lukmanlar tarapyndan berlen görkezme. Çaga haçan dogurjakdygyny özi kesgitleýär!

Köp eşidýän başga bir söz "trimestr". Gysgaça aýdylanda, göwrelilik üç esasy bölege ýa-da tapgyra bölünýär. Bu bölekleriň her biri trimestr diýlip atlandyrylýar.

• Birinji üç aýlyk: Bu göwreliligiň birinji hepdesinden başlap, 12-nji hepde çenli dowam edýär. Bu wagt çagaňyzyň ýürek we beýni ýaly esasy organlary ösüp başlaýar. Şeýle hem, irdenki göwrelilik we ýadawlyk duýup bilersiňiz.
• Ikinji üç aýlyk: Bu 13-nji hepdeden 26-njy hepdesiniň ahyryna çenli dowam edýär. Köp eneler üçin bu biraz aňsat. Öňki rahatsyzlyklar peseldi we beden biraz has gowy duýulýar. Bu döwürde çaga hem ulalýar we hatda çaganyň hereket edýändigini duýup başlap bilersiňiz.
• Üçünji Trimestr:Bu 27-nji hepdeden çaganyň dünýä inmegine çenli döwür. Bu döwürde çaganyň ösüşi örän çalt bolýar. Garnyňyz hem ulalýanlygy sebäpli, kiçijik rahatsyzlyklar we ukusyzlyk ýaly zatlar ýene-de ýüze çykyp biler. Bu wagt çaganyň dünýä inmegine taýýarlanmaly.

Düşünýärsiňizmi? Göwrelilik döwri şeýle bölünýär.

Hepdeden hepde üýtgeşmeleri bilmegiň nähili peýdasy bar?

Bolýar, indi siziň bir soragyňyz bar: "Näme üçin hepde-hepde bolup geçýän zatlar barada şeýle köp maglumat gözleýärsiňiz?" Bedeniňizde we çagaňyzyň ösüşine şeýle düşünmegiň köp peýdasy bar.

Siz uly azatlyk duýgusyny duýarsyňyz.

Käwagt täze bir zady, hatda kiçijik bir üýtgeşmäni başdan geçirenimizde gorkýarys. "Aý, näme bolýar?" diýip pikir edýäris. Ýöne "Aý... bu şu hepde üçin adaty zat" diýip bilseňiz, gereksiz gorkmarsyňyz. Ruhy taýdan has rahat bolarsyňyz.

Doktor bilen gürleşmek aňsat.

Bedeniňizde nämeleriň bolup geçýändigini düşüneniňizde, lukmanyňyz ýa-da maşgala saglygy goraýyş işgäriňiz bilen gürleşmek has aňsatlaşýar. Soraglaryňyzy bermek we näme duýýandygyňyzy düşündirmek has aňsatlaşýar. Şonda olaryň size kömek etmegi has aňsatlaşýar.

Çagany dünýä getirmäge taýýarlanmaga kömek ediň

Çagaňyzyň ösüşi barada hepde-hepde öwreneniňizde, çagaňyzyň zerurlyklarynyň nämedigini we çaga dünýä inmezden öň nämeleri taýýarlamalydygyňyzy has gowy düşünersiňiz. Bu bilim çagaňyzy garşylamaga has gowy taýýarlanmaga kömek eder.

Siziň we çagaňyzyň arasyndaky baglanyşyk has-da güýçlener.

Hatda "Çagam şu gün şeýle uly ulaldy" ýa-da "Ol şu gün käbir myşsalaryny ösdüren bolmaly" diýip pikir etmek hem sizi örän bagtly edýär. Bu , siziň we göwreňizdäki çagaňyzyň arasyndaky söýgi gatnaşygyny güýçlendirýär.

Bu syýahaty amala aşyranda nämeleri göz öňünde tutmaly?

Bu hepdelik üýtgeşmeleri bilmek, eliňizde karta bilen syýahata çykmak ýalydyr. Her bir ýerde nämeleriň garaşylýandygy barada takmynan düşünje alyp bilersiňiz.

Every week there is a new step in your baby's development. And your body changes accordingly. Some weeks you may be asked to have special tests or given new instructions. All of this is to keep you and your baby healthy.

Lukmanyň görkezmelerini hepde-hepde ýerine ýetirmegiň we barlaglary bellenen tertipde geçirmegiň nähili möhümdigini göz öňüne getiriň. Bularyň hemmesi bilen birlikde, bu bilim göwreliligiňizi bagtly we sagdyn geçirmek üçin size uly güýç bolar.

Her göwrelilik birmeňzeş däl. Dostuňyzyň duýanlary ýaly duýmaly dälsiňiz. Şonuň üçin başdan geçirenleriňiziň özboluşlydygyny ýadyňyzdan çykarmaň. Eger bir zada şübhelenýän bolsaňyz, lukmana ýüz tutmagyňyzy hökman haýyş ediň.

Mysal üçin, göwreliligiň birinji üç aýlygynda siz özüňizi örän ýadaw duýup bilersiňiz, işdäňiziň ýitmegi mümkin,Bu mümkin. Şol pursatda "Aý, bu häzirki wagtda adaty zat, biraz dynç almak bolýar" diýen sözleri bilmek nähili teselli berýär. Ikinji trimestrde özüňizi biraz gowy duýup başlanyňyzda, munuň hem bu ýoluň bir bölegidigini bilýärsiňiz.

Üçünji trimestrde, çagaňyzyň dünýä inmegine golaýlaşdygyňyzça, dem alyş kynçylyklaryny we has köp siýmek zerurlygyny başdan geçirip bilersiňiz. Bu zatlaryň näme üçin bolýandygyny we olar barada näme etmelidigini bilmek möhümdir.

Ahyrsoňy, eziz ejeme aýtmaly... (Öýe alyp gitmek üçin habar)

Ene bolmagyň bu ajaýyp syýahaty örän gymmatlydyr. Bedeniňizde hepde-hepde bolup geçýän ajaýyp üýtgeşmelerden we göwreňizde ösýän kiçijik durmuşdan habardar bolmak bu syýahaty siziň üçin has ýeňil we gyzykly eder.

• Lukmanyň maslahatyna hemişe eýeriň. Olar siziň we çagaňyzyň üçin nämeleriň has gowydygyny bilýärler.
• Bedeniňizi diňläň. Eger ýadaw bolsaňyz, dynç alyň. Özüňizi oňaýsyz duýsaňyz, bu barada gürrüň ediň.
• Iýmitli iýmit iýiň we suw içiň. Bu döwürde size hem, çagaňyza hem gowy iýmit gerek.
• Bagtly boluň. Ruhy saglygyňyz hem örän möhümdir.

Bularyň hemmesi bilen birlikde, size täze ýoluňyzda iň gowy arzuwlarymy aýdýaryn! Sagdyn, bagtly göwrelilik we sagdyn çaga arzuw edýärin.

Göwrelilik , hepdelik göwrelilik senenamasy, çaganyň ösüşi, enäniň saglygy, göwrelilikden öňki gözegçilik, üç aýlyk möhletler, dogum möhleti