Aşhanaňyzda, belki-de sowadyjyda ýatdan çykaran soda gutusynyň hakykatdanam täsinlikler döredip biljekdigini bilýärdiňizmi? Ol diňe bir agzyňyzdaky ýaramaz ysdan dynmagy, dişleri agartmagy däl, eýsem käbir keselleri bejermek üçin hem ulanylyp bilner. Emma bu nähili bolýar? Geliň, bu barada ýönekeý gürleşeliň. Ony nädip dogry ulanmalydygyny, şeýle hem haçan ulanmak gowy däldigini bilmek örän möhümdir.
Çörek sodasynyň syry näme?
Nahar sodasy bu ukyby himiki tebigaty sebäpli alýar. Geliň, muňa ýönekeý düşüneliň. Ylmy taýdan oňa natriý bikarbonaty hem diýilýär.
Bu syr iki "pH" harpynda gizlenýär. Takyk aýdylanda, bu bir zadyň kislotaly ýa-da şelwelidiginiň ölçegidir. Nahar sodasy şelweli maddadyr. Bu, onuň kislotaly bir zat bilen birleşdirilende, "pH" gymmatyny üýtgedýändigini we ony neýtrallaşdyrýandygyny aňladýar. Hut şu ukyby sebäpli ol aşgazan çişmesini çalt azaldyp we agyzdan ýaramaz ys çykaryp bilýär.
Çörek sodasynyň "dosy"
Bolýar, onda çörek sodasyndan nähili peýda alyp biljekdigimize göz aýlalyň.
Aşgazan iltihabyndan dynç alyş
Köp adamlar aşgazan agyrysyny ýa-da göwüs gyzgynyny, mysal üçin, gastriti başdan geçirende rahatsyzlyk duýýarlar. Şeýle ýagdaýlarda, bir bulgur suwa bir çaý çemçesi (1/4) soda garyşdyryp, ony içmek aşgazandaky kislotany neýtrallaşdyrar we çalt rahatlyk berer.
Ýöne ýadyňyzda bolsun, aşgazan agyrylarynyň hemmesi gastrit ýaly kislotalylykdan döremeýär. Şonuň üçin alamatlaryňyz gowulaşmasa, lukmanyňyza ýüz tutuň.
Şeýle hem, iň esasy zat, eger siz başga dermanlary kabul edýän bolsaňyz, olary kabul edeniňizden soň iki sagadyň dowamynda soda içmäň. Sebäbi aşgazan turşulygynyň peselmegi käbir dermanlaryň özleşdirilişini peseldip biler. Lukmana ýüz tutmazdan, ony 6 ýaşdan kiçi çaga bermäň.
Mör-möjekler çakanda
Eger sizi garynja ýa-da çybyn çakan bolsa we deriňiz gyzyl, şişen we gyjyndyryjy bolsa, aş sodasy gowy dermandyr. Bir bölek aş sodasyna üç bölek suwdan goýy pasta ýasap, şol ýere çalyp bilersiňiz. Bu gyjyndyryjylygy we çişmäni ep-esli azaldar. Bu garyndyny ekzema we döküntüler üçin hem ulanyp bilersiňiz.
Agzyň saglygyny saklaň
Çörek sodasy diş çüýremeginiň öňüni almaga we diş etiniň sagdynlygyny saklamaga kömek edýär. Bu peýdalary çörek sodasyny öz içine alýan diş pastasyny ulanmak arkaly alyp bilersiňiz. Şeýle hem, agzyňyzy bir bulgur suwda eredilen ýarym çaý çemçesi çörek sodasy bilen çaýkamak, agzyňyzdaky ýaramaz ysyň ýok edilmegine kömek edip biler.
Ýaramaz yslary ýok ediň
Sowadyjydaky çüýrük balyk ýaly zadyň ysy şekerli. Zaýalanan süýt ýaly zadyň ysy kislotaly. Ysy nähili bolsa-da, çörek sodasy ony zyýansyzlandyryp we ysy ýok edip biler. Kiçijik gutuda biraz çörek sodasyny goýup, sowadyjynyň bir burçuna goýup görüň. Şeýle hem, hapa gutusyna biraz sepmek arkaly ysy gözegçilikde saklap bilersiňiz.
Rak keselini bejermekde kömek hökmünde
Bu örän möhüm we duýgur mesele. Hiç bir ylmy barlagda çörek sodasynyň rak keselini bejerýändigi anyklanmady. Muny ýatda saklamak möhümdir.
Şeýle-de bolsa, barlaglar onuň käbir rak bejeriş usullarynyň (himioterapiýa) netijeliligini ýokarlandyryp biljekdigini görkezýär. Käbir himioterapiýa dermanlary alkal gurşawy talap edýär. Şeýle ýagdaýlarda lukmanlar natriý bikarbonat ulanmagy maslahat berip bilerler. Bu karary diňe siz däl, onkologyňyz kabul etmeli.
Agzyň ýaralary himioterapiýanyň ýygy-ýygydan ýüze çykýan täsiridir. Eger şeýle ýagdaý ýüze çyksa, agzyňyzy günde üç gezek 1 käse ýyly suwa 1/4 çaý çemçesi çörek sodasy we 1/8 çaý çemçesi duz goşulan ergin bilen çaýkamak, soňra bolsa ýönekeý suw bilen çaýkamak kömek edip biler.
Böwrek hassalary üçin
Käbir böwrek hassalarynyň böwrekleri gandaky kislotany ýeterlik derejede aýryp bilmeýär. Şeýle adamlar üçin lukmanyň maslahaty boýunça natriý bikarbonatynyň gündelik ulanylmagy ganyň pH derejesini gözegçilikde saklamaga kömek edip biler. Bu hem lukmanyň maslahaty bilen edilmelidir.
Bu zatlar üçin çörek sodasyny ulanmaň! ("Etmeli däl zatlar")
Ähli zat ýaly, käte çörek sodasyny ulanmagyň gowy pikir däldigi hem bolýar. Geliň, muňa üns bereliň.
Deriňizi ýygy-ýygydan owkalamaň.
Derimiz tebigy ýagdaýda biraz kislotalydyr. Bu derini çygly saklaýar we zyýanly bakteriýalardan goraýar. Çörek sodasyny deriňize yzygiderli sürtmek, esasanam duýgur derili adamlar üçin, bu tebigy goragy zaýalap, derini guradyp we allergiýa döredip biler. Şonuň üçin, mör-möjek çakmagy ýaly adatdan daşary ýagdaýlardan başga, ony deriňize her gün sürtmek gowy däl.
Saçda ulanmaň.
Käbir adamlar şampunyň ýerine saçlaryna soda we alma sirkesiniň garyndysyny ulanýarlar. Ilki başda saçlaryny ýalpyldadýan bolsa-da, wagtyň geçmegi bilen bu gurap, dolaşyp we döwülip biler. Baş derimiz we saçymyz tebigy ýagdaýda kislotalydyr. Şokly zady yzygiderli ulanmak saçyňyz üçin peýdaly däl.
Sport görkezijileriňizi gowulandyrmak üçin içgi içmäň.
Käbir ylgawçylar ýaryşdan öň suwda ereýän köp mukdarda soda içýärler. Bu "soda ýüklemesi" diýlip atlandyrylýar. Munuň myşsalarda süýt turşusynyň toplanmagyny azaldyp biljekdigine ynanýarlar, emma muny köp ýa-da köp etseňiz, keselläp bilersiňiz. Bu aşgazan agyrysyna we gaýtarmaga sebäp bolup biler. Şonuň üçin muny synap görmäň.
| Edilmeli gowy zatlar (Edilmeli zatlar) | Edilmeli däl zatlar (edilmeli däl zatlar) |
|---|---|
| Içgeçme bozulmasyny ýeňilleşdirmek üçin. | Her gün deriňize çalyň. |
| Mör-möjek çakmalaryndan soň kömek hökmünde. | Saçlary ýuwmak üçin şampun ulanmak. |
| Agzyň ýaramaz ysyny aýyrmak üçin agyz çaýkamak serişdesi hökmünde. | Lukmanyň maslahaty bolmazdan, sport netijelerini ýokarlandyrmak üçin içgi içmek. |
| Ýaramaz yslary (meselem, sowadyjyda) gözegçilikde saklamak üçin. | Ony beýleki dermanlar bilen bilelikde kabul etmek. |
| Lukmanyň maslahaty boýunça rak we böwrek kesellerine goşmaça serişde hökmünde. | Lukmanyň maslahaty bolmazdan, ony agyr keseller üçin özbaşdak bejeriş serişdesi hökmünde ulanmak. |
Öýe äkitmek baradaky habar
- Aş sodasy aşgazan agyrylary we mör-möjek çakmalary ýaly kiçi keseller üçin öý şertlerinde ulanylýan gowy dermandyr.
- Ýöne, muny her gün deriňize sürtmek ýa-da saçyňyza ulanmak gowy däl.
- Eger siz rak ýa-da böwrek keselleri ýaly agyr ýagdaýlar üçin çörek sodasyny ulanýan bolsaňyz, ony diňe lukmanyň maslahaty bilen ulanmaly.
- Eger siz haýsydyr bir alamatdan şübhelenýän bolsaňyz ýa-da çörek sodasyny ulanmak kömek etmese, derhal lukmana ýüz tutuň. Isleýän zadyňyzy etmäň.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment