Skip to main content

Bedýaralar / Basyş şikesleri barada bilmeli zatlar

Bedýaralar / Basyş şikesleri barada bilmeli zatlar

Öýüňizde kesel sebäpli düşekde ýatan ýa-da maýyp arabasyny ulanýan ýakyn adamyňyz barmy? Olara ideg etmek uly jogapkärçilikdir. Köplenç pikir etmeýän, ýöne örän möhüm bolan meseleleriň biri "düşek ýaralary" diýilýän zatdyr. Bulara iňlis dilinde "(Düşek ýaralary)" ýa-da "(Basyş şikesleri)" hem diýilýär. Gysgaça aýdylanda, bular deriniň şol bir ýerine uzak wagtlap basyş edilmegi sebäpli ýüze çykýan agyryly ýaralardyr. Ilki başda olar kiçijik gyzarma ýaly görünse-de, dogry ideg edilmese, bu ýaralar ulalyp, ýokançlanyp we hatda howply bolup biler. Şonuň üçin, geliň, şu gün hemme zat barada ýönekeý sözler bilen gürleşeliň.

Bu düşek ýaralary näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, düşek ýaralary derimize we onuň aşagyndaky dokumalara zyýan ýetirýär. Bu, biz uzak wagtlap şol bir ýagdaýda galyp, bedenimiziň agramy deriniň belli bir ýerine basyş edende bolýar. Bu basyş şol ýere gan aýlanyşyny bozýar. Muny kimdir biriniň suw turbasyna basyş etmegi we suwuň akmagynyň bes edilmegi ýaly göz öňüne getiriň. Şonuň ýaly-da, gan aýlanyşy bes edilende, şol ýerdäki deri öýjükleri zerur bolan kislorody we iýmit maddalaryny almaýarlar. Birnäçe wagtdan soň, şol öýjükler ölmäge başlaýar. Şonda olar ýara hökmünde peýda bolýar.

Bu şikesler başga-da birnäçe at bilen atlandyrylýar. Eger lukmanyňyz sizi şu atlaryň birini atlandyrsa, howsala düşmäň.

  • 'Basyş ýaralary'
  • `Basyş ýaralary`
  • `Çekilen ýeriň ýaralary`

Bularyň hemmesi birmeňzeş ýagdaýa degişli.

Bu şikesleriň iň köp nirede ýüze çykmagy mümkin?

Bu ýaralar hakykatdanam bedeniň islendik ýerinde döräp biler. Mysal üçin, olar kislorod alýan adamyň burnunda, gulaklarynda ýa-da hatda kellesiniň arka tarapynda hem döräp biler. Şeýle-de bolsa, olar köplenç süňklerimiziň derimize örän ýakyn ýerleşýän we basyşyň köp bolýan ýerlerinde döräp biler.

Biriniň düşekde ýatanyny göz öňüne getiriň. Onuň beden agramy iň köp nirede ýerleşýär?

  • Budlar
  • Ýapraklar we guýruk süňküni
  • Ökjeler we Bilekler
  • Ýeňil pyçaklar we arka
  • Tirsekler
  • Kellesiniň arka tarapy

Maýyp arabasynda oturan adam üçin iň köp basyş ýanbaşlaryna, aýaklarynyň arka tarapyna we dabanlara düşýär. Şonuň üçin şeýle hassalara ideg edende, bu ýerlere hemişe üns bermek örän möhümdir.

Bu şikesleriň döremek howpy kimde ýokary?

Her bir adam düşek ýaralaryna duçar bolup bilse-de, käbir adamlarda has ýokary töwekgelçilik bar. Bularyň arasynda özbaşdak hereket etmekde ýa-da pozisiýasyny üýtgetmekde kynçylyk çekýänler hem bar.

Töwekgelçilik kategoriýasy Beýany
Şol bir ýagdaýda bolan adamlar Ýatakda ýatan hassalar, maýyp arabalaryny ulanýanlar we komada ýatan adamlar.
Empatiýa derejesi pes bolan adamlar Oňurga ýiligi şikesleri we newrologik keselleri bolan adamlar agyry ýa-da rahatsyzlyk duýmaýandyklary üçin uzak wagtlap şol bir ýagdaýda galyp bilerler.
Iýmit ýetmezçiligi bolan adamlar Deri gowy iýmitlenmese, ol ejizleýär. Deri zeperlenende, onuň sagalmagy köp wagt alýar. Belok, C witamini we sink ýetmezçiligi has-da täsir edýär.
Başga keselleri bolan adamlar Diabet, ýürek keselleri, böwrek keselleri we rak ýaly ýagdaýlar deri gan aýlanyşygynyň ýaramazlaşmagyna sebäp bolup biler.
Deriniň çyglylygy Deride galan ter, siýdik ýa-da nejasat ony çygly, gowşadyjy we şikeslenmelere has sezewar edip biler.

Iň esasy zat, eger hassaňyzda şu töwekgelçilik faktorlarynyň biri ýa-da birnäçesi bar bolsa, düşek ýaralarynyň döremezden öň öňüni almak üçin çäreleri görmekdir.

Geliň, düşek ýaralarynyň tapgyrlaryny anyklaýalyň

Ýatak ýarasy birbada ulalyp gitmeýär. Ol birnäçe tapgyrdan geçýär. Bu tapgyrlary anyklamak we bejergini mümkin boldugyça çalt başlamak möhümdir.

SahnaDaşky görnüşi we häsiýetleri
1-nji tapgyr Bu başlangyç tapgyr. Deriniň zeperlenmesi ýok. Ýöne deri gyzyl, belki-de gülgüne reňkde görünýär. Barmagyňyz bilen basyp, soňra goýbereniňizde gyzarma ýitip gitmeýär. Degseňiz, şol ýer beýleki ýerlere garanyňda biraz ýyly, sowuk ýa-da gatyrak bolup biler. Bu gyzarma gara derili adamda görünmezligi mümkin. Şonuň üçin deriniň reňkindäki üýtgeşmelere ünsli serediň.
2-nji tapgyr Indi deriniň ýokarky gatlagy zeperlendi. Ol ýüzleý ýara, suw bilen doldurylan çiş ýa-da deriniň soylup düşen ýeri ýaly bolup biler. Ýaranyň aşagy gülgüne ýa-da gyzyl reňkde. Bu örän agyryly bolup biler.
3-nji tapgyr Ýara indi çuňňur. Ol deriniň ähli gatlaklaryndan geçip, aşagyndaky ýag gatlagyna çenli ýetdi. Ol kiçijik krater ýaly görünýär. Ýöne henizem görünýän et, tendon ýa-da süňk ýok.
4-nji tapgyr Bu iň erbet ýagdaý. Ýara örän çuň. Ýaranyň içinden aşagyndaky et, tendonlar we käte hatda süňkler hem görünýär. Bu görnüşli ýaralaryň agyr infeksiýalara sebäp bolmagy örän mümkin.

Ýatak ýaralaryndan ýüze çykyp biljek kynçylyklar

Ýatak ýarasy diňe deri ýarasy däl. Eger dogry bejerilmese, ol hatda ölüme howp salyp biljek çynlakaý gaýraüzülmelere getirip biler.

  • Deri infeksiýasy (Sellýulit): Ýaranyň töweregindäki deri gyzyl, şişen, gyzan we agyrýan bolýar. Bu bakteriýa infeksiýasydyr.
  • Süňk we bogun infeksiýalary: Eger ýara çuňlaşsa we mikroblar süňklere ýa-da bogunlara ýetse, "osteomiýelit" ýa-da "septiki artrit" ýaly çynlakaý infeksiýalar ýüze çykyp biler.
  • Rak: Uzak wagtlap sagalmaýan ýaralar käte deri rakynyň bir görnüşine sebäp bolup biler.
  • Sepsis:Bu iň howply ýagdaý. Ýaradan çykan mikroblar gana girýär, bedeniň ähli ýerine ýaýraýar we organlar näsaz işläp başlaýar. Bu bolsa ölüme howp salýar.

Ýaranyň infeksiýa bolandygyny nädip bilýärsiňiz?

Bu alamatlar üçin hassanyň ýarasyny barlaň. Eger olar bar bolsa, derhal lukmana ýüz tutuň.

  • Eger ýaranyň ysy erbet bolsa
  • Eger sizde sary ýa-da ýaşyl iriň bar bolsa
  • Ýaranyň töwereginde gyzarma, şişme we ýylylyk artýan bolsa
  • Eger agyry artsa
  • Eger hassanyň gyzgyny bar bolsa we sowuklama duýsa

Ol nähili bejerilýär?

Bejeriş usuly şikeslenme tapgyryna we hassanyň umumy saglygyna baglylykda kesgitlenýär.

Hirurgik däl bejergi

1. Basyşy peseldiň: Ilkinji we iň möhüm zat ýara basyşyň has köp gelmeginiň öňüni almakdyr. Näsagyň ýagdaýy ýygy-ýygydan üýtgedilmelidir. Ýörite matraslar we ýassyklar ulanylyp bilner.

2. Ýarany arassalamak: Ýarany arassa saklamak möhümdir. Lukmanyň görkezmesi boýunça ýarany duzly suw ýa-da ýumşak sabyn bilen arassalap bilersiňiz.

3. Sargy: Ýaranyň sagalmagyna, çyglylygyny saklamaga we ony mikroblardan goramaga kömek edýän ýörite sargy görnüşleri bar. Mysal üçin, gidrogel we gidrokolloid ýaly zatlar. Haýsy görnüşini ulanmalydygyny lukmanyňyz çözer.

4. Ýarany arassalamak: Ýaradaky öli, gara dokumalar sagalmaga päsgel berýär. Bu bolsa lukman tarapyndan hirurgik gurallar, ýörite kremler ýa-da başga usullar arkaly aýrylýar.

Dermanlar

  • Antibiotikler: Eger infeksiýa bar bolsa, olar agyz arkaly kabul edilýän dermanlar ýa-da mazlar görnüşinde berilýär.
  • Agyry kesijiler: Ýaranyň agyrysyny dolandyrmak üçin derman berilýär.

Hirurgiýa

3-nji ýa-da 4-nji tapgyrdaky uly, sagalmaýan ýaralar käwagt hirurgiki operasiýany talap edýär. Bu bedeniň başga bir böleginden derini alyp, ýarany deri transplantaty bilen ýapmagy öz içine alýar.

Iň esasy zat: düşek ýaralarynyň öňüni almak!

Ýatak ýaralaryny bejermekden öňün almak has aňsat. Eger öýüňizde ýatakda ýatan hassaňyz bar bolsa, bu zatlara üns beriň.

  • Ýatýan ýeriňizi ýygy-ýygydan üýtgediň: Eger düşekde ýatan bolsaňyz, azyndan her iki sagatda bir gezek ýagdaýyňyzy üýtgediň. Maýyp arabasynda oturan bolsaňyz, agramyňyzy azyndan her 15 minutda bir gezek üýtgetmegi maslahat beriň.
  • Deriňizi her gün barlaň: Deriňizi günde azyndan bir gezek, esasanam howply ýerlerde (ýanbaş, ökje, ýalpak) barlaň. Gyzyl tegmilleri, çişmeleri ýa-da başga üýtgeşmeleri gözläň.
  • Derini arassa we gurak saklaň:Derini ýumşak sabyn we ýyly suw bilen arassalaň. Gowy çyglylandyryň we gurak saklaň. Deride ter, siýdik we ş.m. galmagyna ýol bermäň. Zerur bolsa, "(çyglylykdan goraýan kremler)" ulanyň.
  • Gowy iýmitlenme üpjün ediň: Belok, witamin we minerallara baý deňagramly iýmitlenme ýaralaryň sagalmagy we deriniň sagdyn bolmagy üçin möhümdir. Şeýle hem, itiň köp suwuklyk içmegini üpjün etmek möhümdir.
  • Ýatak örtügiňiziň idegine üns beriň: Ýatak örtügiňizi ýumşak we gyrymsyz saklaň. Suwlanan badyna ony çalşyryň.
  • Çilim çekmekden gaça duruň: Eger çilim çekýän bolsaňyz, çilim çekmegi taşlamaga kömek ediň. Nikotin gan aýlanyşyny azaldýar we ýaranyň sagalmagyny haýalladýar.
  • Ýörite enjamlary ulanyň: Lukmanyň maslahaty boýunça ýörite basyşy peseldýän matraslar we ýassyklar (howa matraslary, köpük ýassyklar) ulanylyp bilner.

Öýe äkitmek baradaky habar

  • Ýatak ýaralary şol bir ýere uzak wagtlap basyş edilmegi netijesinde ýüze çykýan agyr ýagdaýdyr.
  • Öňüni almak iň gowy bejeriş usulydyr. Hassanyň ýagdaýyny ýygy-ýygydan üýtgetmek we derini arassa we gurak saklamak möhümdir.
  • Eger deriňizde gyzaryş, agyry ýa-da başga üýtgeşmeleri görseňiz, muňa üns beriň. Bu birinji tapgyrdaky düşek ýarasy bolup biler.
  • Eger ýaranyň yslylygy ýaramaz bolsa, iriň çykýan bolsa ýa-da hassanyň gyzgyny bolsa, bularyň infeksiýanyň alamatlary bolmagy mümkin. Derhal lukmana ýüz tutuň.
  • Deriniň saglygy we ýaralaryň sagalmagy üçin gowy iýmitlenme we ýeterlik suwlanma örän möhümdir.
  • Eger soraglaryňyz ýa-da aladalaryňyz bolsa, hemişe lukmanyňyzdan maslahat alyň.

Ýatak ýaralary, basyş ýaralary, ýatak ýaralary, basyş ýaralary, dekubitus ýaralary, deri ýaralary, hassalara ideg etmek, gartaşan adamlara ideg etmek, ýaralara ideg etmek
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.

Teswiriňizi goşuň

Hasaplamagyňyzy haýyş edýäris: 1 + 8 =
Bedýaralar / Basyş şikesleri barada bilmeli zatlar

Bedýaralar / Basyş şikesleri barada bilmeli zatlar

Öýüňizde kesel sebäpli düşekde ýatan ýa-da maýyp arabasyny ulanýan ýakyn adamyňyz barmy? Olara ideg etmek uly jogapkärçilikdir. Köplenç pikir etmeýän, ýöne örän möhüm bolan meseleleriň biri "düşek ýaralary" diýilýän zatdyr. Bulara iňlis dilinde "(Düşek ýaralary)" ýa-da "(Basyş şikesleri)" hem diýilýär. Gysgaça aýdylanda, bular deriniň şol bir ýerine uzak wagtlap basyş edilmegi sebäpli ýüze çykýan agyryly ýaralardyr. Ilki başda olar kiçijik gyzarma ýaly görünse-de, dogry ideg edilmese, bu ýaralar ulalyp, ýokançlanyp we hatda howply bolup biler. Şonuň üçin, geliň, şu gün hemme zat barada ýönekeý sözler bilen gürleşeliň.

Bu düşek ýaralary näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, düşek ýaralary derimize we onuň aşagyndaky dokumalara zyýan ýetirýär. Bu, biz uzak wagtlap şol bir ýagdaýda galyp, bedenimiziň agramy deriniň belli bir ýerine basyş edende bolýar. Bu basyş şol ýere gan aýlanyşyny bozýar. Muny kimdir biriniň suw turbasyna basyş etmegi we suwuň akmagynyň bes edilmegi ýaly göz öňüne getiriň. Şonuň ýaly-da, gan aýlanyşy bes edilende, şol ýerdäki deri öýjükleri zerur bolan kislorody we iýmit maddalaryny almaýarlar. Birnäçe wagtdan soň, şol öýjükler ölmäge başlaýar. Şonda olar ýara hökmünde peýda bolýar.

Bu şikesler başga-da birnäçe at bilen atlandyrylýar. Eger lukmanyňyz sizi şu atlaryň birini atlandyrsa, howsala düşmäň.

  • 'Basyş ýaralary'
  • `Basyş ýaralary`
  • `Çekilen ýeriň ýaralary`

Bularyň hemmesi birmeňzeş ýagdaýa degişli.

Bu şikesleriň iň köp nirede ýüze çykmagy mümkin?

Bu ýaralar hakykatdanam bedeniň islendik ýerinde döräp biler. Mysal üçin, olar kislorod alýan adamyň burnunda, gulaklarynda ýa-da hatda kellesiniň arka tarapynda hem döräp biler. Şeýle-de bolsa, olar köplenç süňklerimiziň derimize örän ýakyn ýerleşýän we basyşyň köp bolýan ýerlerinde döräp biler.

Biriniň düşekde ýatanyny göz öňüne getiriň. Onuň beden agramy iň köp nirede ýerleşýär?

  • Budlar
  • Ýapraklar we guýruk süňküni
  • Ökjeler we Bilekler
  • Ýeňil pyçaklar we arka
  • Tirsekler
  • Kellesiniň arka tarapy

Maýyp arabasynda oturan adam üçin iň köp basyş ýanbaşlaryna, aýaklarynyň arka tarapyna we dabanlara düşýär. Şonuň üçin şeýle hassalara ideg edende, bu ýerlere hemişe üns bermek örän möhümdir.

Bu şikesleriň döremek howpy kimde ýokary?

Her bir adam düşek ýaralaryna duçar bolup bilse-de, käbir adamlarda has ýokary töwekgelçilik bar. Bularyň arasynda özbaşdak hereket etmekde ýa-da pozisiýasyny üýtgetmekde kynçylyk çekýänler hem bar.

Töwekgelçilik kategoriýasy Beýany
Şol bir ýagdaýda bolan adamlar Ýatakda ýatan hassalar, maýyp arabalaryny ulanýanlar we komada ýatan adamlar.
Empatiýa derejesi pes bolan adamlar Oňurga ýiligi şikesleri we newrologik keselleri bolan adamlar agyry ýa-da rahatsyzlyk duýmaýandyklary üçin uzak wagtlap şol bir ýagdaýda galyp bilerler.
Iýmit ýetmezçiligi bolan adamlar Deri gowy iýmitlenmese, ol ejizleýär. Deri zeperlenende, onuň sagalmagy köp wagt alýar. Belok, C witamini we sink ýetmezçiligi has-da täsir edýär.
Başga keselleri bolan adamlar Diabet, ýürek keselleri, böwrek keselleri we rak ýaly ýagdaýlar deri gan aýlanyşygynyň ýaramazlaşmagyna sebäp bolup biler.
Deriniň çyglylygy Deride galan ter, siýdik ýa-da nejasat ony çygly, gowşadyjy we şikeslenmelere has sezewar edip biler.

Iň esasy zat, eger hassaňyzda şu töwekgelçilik faktorlarynyň biri ýa-da birnäçesi bar bolsa, düşek ýaralarynyň döremezden öň öňüni almak üçin çäreleri görmekdir.

Geliň, düşek ýaralarynyň tapgyrlaryny anyklaýalyň

Ýatak ýarasy birbada ulalyp gitmeýär. Ol birnäçe tapgyrdan geçýär. Bu tapgyrlary anyklamak we bejergini mümkin boldugyça çalt başlamak möhümdir.

SahnaDaşky görnüşi we häsiýetleri
1-nji tapgyr Bu başlangyç tapgyr. Deriniň zeperlenmesi ýok. Ýöne deri gyzyl, belki-de gülgüne reňkde görünýär. Barmagyňyz bilen basyp, soňra goýbereniňizde gyzarma ýitip gitmeýär. Degseňiz, şol ýer beýleki ýerlere garanyňda biraz ýyly, sowuk ýa-da gatyrak bolup biler. Bu gyzarma gara derili adamda görünmezligi mümkin. Şonuň üçin deriniň reňkindäki üýtgeşmelere ünsli serediň.
2-nji tapgyr Indi deriniň ýokarky gatlagy zeperlendi. Ol ýüzleý ýara, suw bilen doldurylan çiş ýa-da deriniň soylup düşen ýeri ýaly bolup biler. Ýaranyň aşagy gülgüne ýa-da gyzyl reňkde. Bu örän agyryly bolup biler.
3-nji tapgyr Ýara indi çuňňur. Ol deriniň ähli gatlaklaryndan geçip, aşagyndaky ýag gatlagyna çenli ýetdi. Ol kiçijik krater ýaly görünýär. Ýöne henizem görünýän et, tendon ýa-da süňk ýok.
4-nji tapgyr Bu iň erbet ýagdaý. Ýara örän çuň. Ýaranyň içinden aşagyndaky et, tendonlar we käte hatda süňkler hem görünýär. Bu görnüşli ýaralaryň agyr infeksiýalara sebäp bolmagy örän mümkin.

Ýatak ýaralaryndan ýüze çykyp biljek kynçylyklar

Ýatak ýarasy diňe deri ýarasy däl. Eger dogry bejerilmese, ol hatda ölüme howp salyp biljek çynlakaý gaýraüzülmelere getirip biler.

  • Deri infeksiýasy (Sellýulit): Ýaranyň töweregindäki deri gyzyl, şişen, gyzan we agyrýan bolýar. Bu bakteriýa infeksiýasydyr.
  • Süňk we bogun infeksiýalary: Eger ýara çuňlaşsa we mikroblar süňklere ýa-da bogunlara ýetse, "osteomiýelit" ýa-da "septiki artrit" ýaly çynlakaý infeksiýalar ýüze çykyp biler.
  • Rak: Uzak wagtlap sagalmaýan ýaralar käte deri rakynyň bir görnüşine sebäp bolup biler.
  • Sepsis:Bu iň howply ýagdaý. Ýaradan çykan mikroblar gana girýär, bedeniň ähli ýerine ýaýraýar we organlar näsaz işläp başlaýar. Bu bolsa ölüme howp salýar.

Ýaranyň infeksiýa bolandygyny nädip bilýärsiňiz?

Bu alamatlar üçin hassanyň ýarasyny barlaň. Eger olar bar bolsa, derhal lukmana ýüz tutuň.

  • Eger ýaranyň ysy erbet bolsa
  • Eger sizde sary ýa-da ýaşyl iriň bar bolsa
  • Ýaranyň töwereginde gyzarma, şişme we ýylylyk artýan bolsa
  • Eger agyry artsa
  • Eger hassanyň gyzgyny bar bolsa we sowuklama duýsa

Ol nähili bejerilýär?

Bejeriş usuly şikeslenme tapgyryna we hassanyň umumy saglygyna baglylykda kesgitlenýär.

Hirurgik däl bejergi

1. Basyşy peseldiň: Ilkinji we iň möhüm zat ýara basyşyň has köp gelmeginiň öňüni almakdyr. Näsagyň ýagdaýy ýygy-ýygydan üýtgedilmelidir. Ýörite matraslar we ýassyklar ulanylyp bilner.

2. Ýarany arassalamak: Ýarany arassa saklamak möhümdir. Lukmanyň görkezmesi boýunça ýarany duzly suw ýa-da ýumşak sabyn bilen arassalap bilersiňiz.

3. Sargy: Ýaranyň sagalmagyna, çyglylygyny saklamaga we ony mikroblardan goramaga kömek edýän ýörite sargy görnüşleri bar. Mysal üçin, gidrogel we gidrokolloid ýaly zatlar. Haýsy görnüşini ulanmalydygyny lukmanyňyz çözer.

4. Ýarany arassalamak: Ýaradaky öli, gara dokumalar sagalmaga päsgel berýär. Bu bolsa lukman tarapyndan hirurgik gurallar, ýörite kremler ýa-da başga usullar arkaly aýrylýar.

Dermanlar

  • Antibiotikler: Eger infeksiýa bar bolsa, olar agyz arkaly kabul edilýän dermanlar ýa-da mazlar görnüşinde berilýär.
  • Agyry kesijiler: Ýaranyň agyrysyny dolandyrmak üçin derman berilýär.

Hirurgiýa

3-nji ýa-da 4-nji tapgyrdaky uly, sagalmaýan ýaralar käwagt hirurgiki operasiýany talap edýär. Bu bedeniň başga bir böleginden derini alyp, ýarany deri transplantaty bilen ýapmagy öz içine alýar.

Iň esasy zat: düşek ýaralarynyň öňüni almak!

Ýatak ýaralaryny bejermekden öňün almak has aňsat. Eger öýüňizde ýatakda ýatan hassaňyz bar bolsa, bu zatlara üns beriň.

  • Ýatýan ýeriňizi ýygy-ýygydan üýtgediň: Eger düşekde ýatan bolsaňyz, azyndan her iki sagatda bir gezek ýagdaýyňyzy üýtgediň. Maýyp arabasynda oturan bolsaňyz, agramyňyzy azyndan her 15 minutda bir gezek üýtgetmegi maslahat beriň.
  • Deriňizi her gün barlaň: Deriňizi günde azyndan bir gezek, esasanam howply ýerlerde (ýanbaş, ökje, ýalpak) barlaň. Gyzyl tegmilleri, çişmeleri ýa-da başga üýtgeşmeleri gözläň.
  • Derini arassa we gurak saklaň:Derini ýumşak sabyn we ýyly suw bilen arassalaň. Gowy çyglylandyryň we gurak saklaň. Deride ter, siýdik we ş.m. galmagyna ýol bermäň. Zerur bolsa, "(çyglylykdan goraýan kremler)" ulanyň.
  • Gowy iýmitlenme üpjün ediň: Belok, witamin we minerallara baý deňagramly iýmitlenme ýaralaryň sagalmagy we deriniň sagdyn bolmagy üçin möhümdir. Şeýle hem, itiň köp suwuklyk içmegini üpjün etmek möhümdir.
  • Ýatak örtügiňiziň idegine üns beriň: Ýatak örtügiňizi ýumşak we gyrymsyz saklaň. Suwlanan badyna ony çalşyryň.
  • Çilim çekmekden gaça duruň: Eger çilim çekýän bolsaňyz, çilim çekmegi taşlamaga kömek ediň. Nikotin gan aýlanyşyny azaldýar we ýaranyň sagalmagyny haýalladýar.
  • Ýörite enjamlary ulanyň: Lukmanyň maslahaty boýunça ýörite basyşy peseldýän matraslar we ýassyklar (howa matraslary, köpük ýassyklar) ulanylyp bilner.

Öýe äkitmek baradaky habar

  • Ýatak ýaralary şol bir ýere uzak wagtlap basyş edilmegi netijesinde ýüze çykýan agyr ýagdaýdyr.
  • Öňüni almak iň gowy bejeriş usulydyr. Hassanyň ýagdaýyny ýygy-ýygydan üýtgetmek we derini arassa we gurak saklamak möhümdir.
  • Eger deriňizde gyzaryş, agyry ýa-da başga üýtgeşmeleri görseňiz, muňa üns beriň. Bu birinji tapgyrdaky düşek ýarasy bolup biler.
  • Eger ýaranyň yslylygy ýaramaz bolsa, iriň çykýan bolsa ýa-da hassanyň gyzgyny bolsa, bularyň infeksiýanyň alamatlary bolmagy mümkin. Derhal lukmana ýüz tutuň.
  • Deriniň saglygy we ýaralaryň sagalmagy üçin gowy iýmitlenme we ýeterlik suwlanma örän möhümdir.
  • Eger soraglaryňyz ýa-da aladalaryňyz bolsa, hemişe lukmanyňyzdan maslahat alyň.

Ýatak ýaralary, basyş ýaralary, ýatak ýaralary, basyş ýaralary, dekubitus ýaralary, deri ýaralary, hassalara ideg etmek, gartaşan adamlara ideg etmek, ýaralara ideg etmek
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.

Teswiriňizi goşuň

Hasaplamagyňyzy haýyş edýäris: 1 + 8 =