Allergiýa: Nähili seresap bolmaly?

Bahar möwsüminde ýa-da güller açylyp, gün şöhle saçýan wagty, biziň hemmämiz daşary çykyp, şat bolmagy gowy görýäris, şeýlemi? Ýöne eger sizde ýa-da maşgalaňyzda kimdir birinde allergiýa bolsa, ýa-da sinhala dilinde aýdyşymyz ýaly, allergiýa bolsa, ýylyň şu wagty biraz kynçylyk döredip biler. Burnuň akmagy, gözleriň gyjyklamagy, beden agyrylary... Diňe ondan ejir çekýänler bu zatlar bilen ýaşamagyň nähili kyndygyny bilýärler. Şonuň üçin, şu gün biz bu allergiýalardan nädip dynmalydygymyz we bagtly bolmagymyz barada gürleşeris.

Polen allergiýasy

Käwagt, esasanam gurak möwsümde, güller doly açylýan döwründe, burnyňyz yzygiderli dykylyp, suw akýarmy? Gözleriňiz gyzaryp, gyjynýarmy? Şeýle hem bokurdagyňyz gyjyklaýarmy? Munuň sebäbi howada ýüzýän tozanlar bolup biler. Biz muňa "Möwsümleýin allergiýalar" diýýäris.

Şeýle adamlar üçin iň gowy zat, irden we öýlän daşary çykmagy mümkin boldugyça çäklendirmekdir. Sebäbi tozan howada iň köp bolýan wagt şu wagtdyr. Bu barada iki gezek pikir etmeli, esasanam astmaňyz bolsa. Sebäbi tozan bilen birnäçe gün yzly-yzyna duşuşsaňyz, ol agyr astma hüjümine öwrülip biler. Hatda ölüme howp salyp biler.

Eger lukmanyňyz allergiýa dermanyny belläp beren bolsa, ony takyk bellenen tertipde kabul ediň. Käbir adamlar gyş ýaly allergiýa has ýeňil bolanda dermanlaryny kabul etmegi bes edýärler. Allergiýa has agyr bolanda dermany kabul etmegi gijikdirmäň . Dermanyňyzy ir başlamak bilen, alamatlaryňyzy has ýokary derejede gözegçilikde saklap bilersiňiz.

Oturylyşykda ýa-da çärede iýip-içmek babatda seresap boluň.

Biziň ýurdumyzda köp adamyň dürli iýmitlere allergiýasy bar. Käbir adamlaryň süýt, ýumurtga, deňiz önümleri we ýertudana ýaly zatlara allergiýasy bolup biler. Ilki bilen etmeli zadyňyz, haýsy iýmitlere allergiýaňyz bardygyny anyklamak üçin lukmanyňyz bilen maslahatlaşmaly. Şondan soň, şol iýmitlerden gaça durmaly.

Ýöne dostuňyzyň öýünde oturylyşyga ýa-da agşamlyk naharyna gideniňizde, bu biraz kyn bolup biler. Sebäbi siz bir çemçe bilen birnäçe tagamy paýlaşýarsyňyz we bir tagamdaky poroşok başga birine düşüp biler. Şeýle zatlar sebäpli, siz bilmän allergiki iýmiti iýip bilersiňiz.

Iň gowy zat, mümkin bolsa, öýde iýip boljak nahar taýýarlamakdyr. Ýa-da nahary taýýarlan adamdan onuň düzüminde takyk önümleriň bardygyna göz ýetirmegini soraň.

Mör-möjeklerden seresap boluň.

Käbir adamlarda arylar we şeker ýaly haýwanlaryň çakmalaryna allergiýa örän agyr bolup biler. Şonuň üçin daşary çykan wagtyňyz bu jandarlardan goranmak üçin şu ýönekeý maslahatlara eýeriň.

• Daşary çykanda iki jübüt aýakgap geýmegiňizi ýatdan çykarmaň.
• Parlak reňkli eşiklerden gaça duruň we atyr ulanmagy azaldyň. Bu zatlar mör-möjekleri özüne çekýär.
• Açyk çüýşelerden ýa-da käselerden içende seresap boluň. Käwagt bu içgileriň içinde mör-möjekler gizlenip bilýär. Iň gowusy, açyk stakandan içmek. Şeýdip, içinde bir zadyň bardygyny ýa-da ýokdugyny aňsatlyk bilen görüp bilersiňiz.

Indi bolsa, şu görnüşli allergiýalaryň gysgaça mazmunyna göz aýlalyň.

Iň erbet ýagdaý: Anafilaksiýa we jany halas ediji maslahatlar

Bu biziň hemmämiziň bilmeli iň möhüm bölegimiz. Käbir iýmitler, dermanlar ýa-da mör-möjek çakmalary anafilaksiýa diýlip atlandyrylýan agyr, ölüm howply allergiki reaksiýa döredip biler.

Anafilaksiýanyň alamatlary näme?

• Ýüzüň, gözleriň, dodaklaryň we diliň şişmegi
• Bedeniň ähli ýerinde gyzyl, uly çişmeler (ürtiker)
• Dem alyş kynçylygy , dem alyşyň kynlaşmagy
• Gan basyşynyň birden düşmegi (başyň çaşmagy, huşuň ýitmegi)

Eger şeýle ýagdaý ýüze çyksa, bu gyssagly lukmançylyk kömegini talap edýän ýagdaýdyr.

Eger sizde güýçli allergiýa bar bolsa, lukmanyňyz size hemişe epinefrin atly derman saklaýan awtomatik injektor götermegi maslahat beren bolmagy mümkin. Ol ýangyn söndüriji ýalydyr. Ýangyn ýagdaýynda ony gözläp ylgamaga wagt ýok. Şonuň üçin, ony ulanmaly bolmasaňyz-da, golaýyňyzda onuň bolmagy möhümdir.

Kiçijik halas ediş toplumyny ýasaň

Şeýle hem, epinefrin inýeksiýaňyzyň ýanynda allergiýa garşy tabletka ýa-da difengidramin ýaly suwuklygy (meselem, Piriton) saklamak gowy pikir. Ýöne ýadyňyzda bolsun, bu tabletkalar hiç haçan epinefrin inýeksiýasynyň ornuny tutmaýar . Olar diňe goşmaça ýeňillikdir.

Syýahat edeniňizde, esasanam uzak ýerlere gideniňizde, zerur bolan dermany ýeterlik derejede kabul ediň. Lukmanyňyz size azyndan iki şpris almagy maslahat berip biler.

Iň esasy zat, maşgalaňyza we ýakyn dostlaryňyza allergiýaňyz barada aýtmakdyr. Olara adatdan daşary ýagdaýda nähili kömek etmelidigini, inýektoryň nirededigini we ony nähili ulanmalydygyny düşündiriň. Bu ýönekeý ädimler bilen howply ýagdaýdan gaça durup, bagtly durmuşda ýaşap bilersiňiz.