Ganyňyzyň bir damjasynyň ýüregiňiziň saglygy barada näçe zat aýdyp biljekdigi barada hiç oýlandyňyzmy? Aslynda, ýürek bilen baglanyşykly gan barlaglary ýüregimiziň we damarlarymyzyň saglygy baradaky hekaýa ýalydyr. Bu barlaglar arkaly lukmanlarymyz ýürek keseliniň döremek howpunyň nähilidigini öňünden düşünip bilerler.
Ýürek gan barlaglary näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bularyň ýüregiňiziň we gan damarlaryňyzyň saglygy barada möhüm maglumatlary gözleýän ýörite gan barlaglarydyr. Lukmanyňyz ýürek agyry ýa-da insult töwekgelçiligiňizi kesgitlemek üçin bu gan barlaglarynyň netijelerini, maşgala taryhyňyzy we umumy saglygyňyzy ulanar.
Bu testler näme gözleýär?
Ýüregiň işini barlaýan gan barlaglarynyň birnäçe görnüşi bar. Geliň, esasylaryna göz aýlalyň. Bu maglumaty tablisada düşünmek size has aňsat bolar.
| Synag görnüşi | Görülmeli zatlar we olaryň manysy |
|---|---|
| Holesterin bilen baglanyşykly barlaglar |
|
| Belok bilen baglanyşykly synaglar | |
| Ýalňylanmany gözleýän synaglar | |
| Diabet bilen baglanyşykly barlaglar | Diabet gan damarlaryna zyýan ýetirip biler, şonuň üçin bular hem möhümdir. |
Bu gan analizleri haçan geçirilýär?
Eger sizde eýýäm ýürek keseli bar bolsa, ýokary holesterin ýa-da triglitserid derejesi bar bolsa ýa-da maşgalaňyzda kimdir biriniň ýürek keseli bar bolsa, lukmanyňyz bu barlaglary maslahat berip biler.
Holesterin barlagy (Lipid profili) adatça köp adamlara maslahat berilýär. Şeýle-de bolsa, beýleki ýöriteleşdirilen barlaglar (meselem, NT-proBNP) diňe ýürek keseliniň birnäçe töwekgelçilik faktory bolan ýagdaýynda bellenilýär. Töwekgelçilik faktorlary barada has giňişleýin maglumat almak bilen, lukmanyňyz töwekgelçiligiňiz barada has aýdyň düşünje alyp biler.
Gan bermezden öň nähili taýýarlyk görmeli?
Köplenç lukmanyňyz bu barlaglardan öň 9-12 sagatlap agyz beklemegiňizi maslahat berer. Bu bolsa suwdan başga hiç zat iýmeli däldigiňizi we içmeli däldigiňizi aňladýar.
Ýöne bir zady ýadyňyzda saklaň. Hatda agyz bekleýän bolsaňyz hem, köp suw içiň . Bu bedeniňiziň suwsuz galmagyna kömek eder. Şeýle hem, ganyňyzy alýan adamyň damaryňyzy tapmagyny aňsatlaşdyrar. Şeýle hem, bu size aňsatlaşdyrar.
Köp adamlar irden gan tabşyrmaga gitmek isleýärler, sebäbi olar gijelerine uklap ýa-da iýip-içmeýärler, şonuň üçin bu has aňsat.
Gan bereniňizde näme bolýar?
Bu örän ýönekeý proses. Gorkmagyň zerurlygy ýok.
- Sizden oturgyçda oturmagyňyz soralar.
- Soňra olar sizden goluňyzy uzadyp, gan damarynyň açylmagyna kömek etmek üçin dyrnagyňyzyň daşyna turniket goýmagyňyzy haýyş edýärler.
- Soňra iňňäniň goýulýan ýeri antiseptik suwuklyk bilen arassalanýar.
- Indi iňňe damara sanjyldy. Bu garynja çakan ýaly duýular, ýöne diňe biraz agyry berer . Özüňizi oňaýsyz duýsaňyz, gözüňizi başga tarapa çekip bilersiňiz.
- Tüpde zerur mukdarda gan ýygnalandan soň, rezin lenta aýrylýar we iňňe aýrylýar.
- Ahyrsoňy, iňňäniň sanjylan ýerine kiçijik gips goýulýar.
Bolýar. Soňra öýe gidip, adaty ýagdaýda iýip-içip bilersiňiz.
Netijeler we olaryň manysy
Hasabatyňyzdaky gymmatlyklary aşakdaky sagdyn aralyklar bilen deňeşdiriň. Ýöne ýadyňyzda bolsun, bularyň diňe ortaça görkezijiler. Netijeleriňizi diňe lukmanyňyz dogry düşündirip biler.
| Synag | Sagdyn gymmatlyklar (Ideal aralyklar) |
|---|---|
| Holesterin bilen baglanyşykly barlaglar | |
| Umumy holesterin | 125-den 200 mg/dL-e çenli |
| LDL (erbet holesterin) | 100 mg/dL-den az (eger sizde diabet ýa-da ýürek keseliniň ýokary howpy bar bolsa, 70 mg/dL-den az) |
| HDL (gowy holesterin) | 40-dan 60 mg/dL-e çenli |
| Triglitseridler | 150 mg/dL-den az |
| Belok bilen baglanyşykly synaglar | |
| Lipoprotein (a) | 30 mg/dL-den az |
| Apolipoprotein B (ApoB) | 100 mg/dL-den az |
| NT-proBNP | 125 pg/ml-den az |
| Diabet bilen baglanyşykly barlaglar | |
| Gemoglobin A1c (HbA1c) | 5.6% ýa-da ondan az |
| Açlyk glýukozasy | 100 mg/dL-den az |
Hasabatyňyzdaky gymmatlyklar kadaly däl bolsa näme etmeli?
Netijeleriňiz sagdyn däl bolsa, alada etmeň. Lukmanyňyz size kömek eder. Ol size durmuş ýörelgeňizde käbir üýtgeşmeleri girizmegi maslahat berer.
- Ýagy az, sagdyn iýmitleri iýiň (fast food we gyzyl et iýmegi azaldyň).
- Her gün maşk ediň .
- Eger siz temmäki önümlerini ulanýan bolsaňyz, olary taşlaň.
- Bedeniňiziň agramyny gözegçilikde saklaň.
Bu zatlardan başga-da, dermanlary (meselem, holesterini peseldýän dermanlar) kabul etmäge başlamaly bolmagyňyz mümkin.
Iň esasy zat, hiç haçan özbaşyna derman kabul etmegi ýa-da ulanmagy bes etme. Lukmanyň görkezmelerini hemişe takyk ýerine ýetiriň.
Doktora haçan jaň etmeli?
Hasabat adatça birnäçe günden soň gelýär. Eger netijeleriňizi bir hepdeden soň almasaňyz ýa-da hasabatda nämeleriň ýazylandygyny düşünmeseňiz, anyklamak üçin lukmanyňyza jaň etmegiňizi ýatdan çykarmaň.
Häzirki zaman lukmançylygy bize şeýle barlaglary berdi, bu bolsa ýürek saglygy üçin howplary irki döwürde anyklamaga mümkinçilik berdi. Howplulygyňyzy bileniňizden soň, ony azaltmak üçin näme edip biljekdigiňiz barada lukmanyňyz bilen gürleşiň we meýilnama düzüň. Sagdyn durmuş ýörelgesini kabul etmek ýürek keselinden goranmagyň iň gowy usulydyr.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Ýürek gan barlaglary ýüregiňiziň saglygy we geljekki töwekgelçilikleri barada öwrenmegiň ýönekeý, ýöne örän möhüm usulydyr.
- Lukman size gerek bolan maslahaty bermek üçin bu netijeleri maşgala taryhyňyz we beýleki saglyk maglumatlary bilen birleşdirer.
- Gözlegden öň agyz beklemek ýaly görkezmeleri takyk ýerine ýetiriň. Ýöne köp suw içmegi ýatdan çykarmaň.
- Netijeleriňiz kadaly däl bolsa, alada etmeň. Lukmanyňyz size ony nädip dolandyrmagyňyz barada ýol görkezer.
- Sagdyn iýmitlenmek, maşk etmek we ýaramaz endiklerden gaça durmak arkaly ýürek keseliniň töwekgelçiligini ep-esli azaldyp bilersiňiz.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň