Kiçijik çagaňyz bokurdagynyň agyrýandygyndan, burnunyň akýandygyndan ýa-da suw akýandygyndan yzygiderli şikaýat edýärmi? Bu dünýäde muny başdan geçirmedik ene ýa-da kaka ýok. Şonuň üçin şu gün geliň, bu sowuklamanyň alamatlaryny nädip dolandyrmalydygy we çagaňyzyň gaýtadan sowuklama keseline uçramagynyň öňüni nädip almalydygy barada gürleşeliň.
Bu näme sowuklyk?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, sowuklama wirus infeksiýasydyr. Oňa sebäp bolup bilýän wiruslaryň 200-den gowrak görnüşi bar, ýöne iň köp ýaýranlary rinowirusdyr. Köp adamlaryň edýän ýalňyşlygy sowuklama üçin antibiotik kabul etmekdir. Ýadyňyzda bolsun, antibiotikler wiruslary däl-de, bakteriýalary öldürýär. Şonuň üçin antibiotikler wirusyň döredýän sowuklamasyny bejermeýär.
Sowuklama sagdyn çaga üçin howply däl, täze doglan çaga ýa-da immuniteti pes çaga üçin howply däl. Adatça, ol hiç hili ýörite bejergisiz 4-10 günüň içinde ýitip gidýär.
Haýsy alamatlary garaşmaly?
Çagaňyz sowuklamaga başlanda, ilki geň, göwreli duýgy duýup biler. Soňra bokurdagy gyjyklap, burnundan suw akyp, üsgürýär. Bokurdagyň agyrmagy ilki başda çilimiň toplanmagyndan ýüze çykýar. Soňra burnundan çykýan çilim bokurdaga hem akyp biler (biz muňa "burun boşlugyndan damja damjasy" diýýäris), bu bolsa bokurdagyň agyrmagyna sebäp bolup biler.
Sowuklama biraz güýçlenende, irden oýananyňyzda şuňa meňzeş alamatlary görüp bilersiňiz:
| Alamat | Beýany |
|---|---|
| Soto suwuklygynyň sızmasy | Ilki başda suw ýaly görünse-de, soňra goýy we sary ýa-da ýaşyl reňke öwrülip biler. |
| Asgyrmak | Ýygy-ýygydan asgyrmak köp duş gelýän zat. |
| Suwly gözler | Gözler gyzaryp, suwly ýa-da akma bolup biler. |
| Gyzgynlyk | Käbir çagalaryň gyzgyny ýeňil ýokarlanyp biler. |
| Ýötel | Ol gurak üsgürme hökmünde başlap, soňra çilimli üsgürmege öwrülip biler. |
| Jansyz beden | Çaga adatdakysy ýaly işjeň bolmazlygy we letargik bolmagy mümkin. |
| Işdä | Işdäniň azalmagy ýa-da doly ýitmegi. |
Bu sowuklama wirusy çaganyň sinuslaryna, bokurdagyna, bronhlaryna we gulaklaryna hem täsir edip biler. Käwagt ol hatda içgeçmä we gaýtarma sebäp bolup biler.
Çagam näçe gezek sowuklaýar?
Muny eşidip geň galmaň. 2 ýaşdan kiçi çaganyň ýylda takmynan 8-10 gezek sowuklamasy adaty zat. Mekdebe çenli çagalar ýylda takmynan 9 gezek sowuklap bilerler, mekdebe başlanlaryndan soň bolsa ýylda takmynan 12 gezek sowuklap bilerler. Biziň ýaly ulular ýylda takmynan iki-dört gezek sowuklap bilerler.
Bu sowuklama, adatça, ýagyşly möwsümde we sowuk howada has köp ýaýraýar.
Sowuklamanyň öňüni nädip alyp bolýar?
Çaganyň sowuklamasynyň iň aňsat ýoly, sagdyn çaganyň syrkaw adamyň degip geçen zadyna degmegidir. Mysal üçin, wirus gapylaryň tutawaçlarynda, basgançaklaryň germewlerinde, kitaplarda, ruçkalarda we oýunjaklarda sagatlap ýaşap bilýär.
Şonuň üçin muňa garşy iň gowy we iň ýönekeý gorag el ýuwmakdyr .
Çagaňyza ellerini nähili dogry ýuwmalydygyny öwrediň. Olar hammama girenden soň, nahar iýmezden öň we mekdepde ýa-da öýde oýnandan soň ellerini ýuwmalydyrlar. Mikroblary ýok etmek üçin, olar ellerini azyndan 20 sekuntlap sabyn we suw bilen gowy ýuwmalydyrlar. Muny ýatda saklamagyň aňsat usuly, çagaňyza "Doglan günüňiz bilen!" diýen aýdymy iki gezek aýdýança ellerini ýuwmagy öwretmekdir. Elleriňizi ýuwmak mümkin bolmadyk ýagdaýynda el arassalaýjy serişde ulanmak hem gowy wariantdyr.
Eger çagaňyzda sowuklama bolsa, onuň başgalara ýaýramagynyň öňüni almak siziň jogapkärçiligiňizde. Eger olaryň alamatlary bar bolsa, ony öýde, mekdepden we beýleki çagalardan daşda saklaň. Çagaňyza asgyranda we üsgürende agzyny ýapmagy, burnuny üflände bolsa salfetka ulanmagy öwrediň. Eger salfetka ýok bolsa, oňa dyrnagynyň içine üsgürmegi öwrediň. Şeýle hem, her gezek ulanandan soň ellerini ýuwmagy ýatladyň.
Sowuklama dermanlary çagalar üçin howpsuzmy?
Bu örän möhüm nokady. Derman öndürijileri we hatda saglygy goraýyş edaralary 4 ýaşdan kiçi çagalara reseptsiz berilýän üsgürme we sowuklama garşy dermanlaryň berilmeli däldigini maslahat berýärler. Bularyň düzüminde bolup biljek esasy işjeň maddalaryň käbiri şu ýerde görkezilen.
| Derman kategoriýasy | Aktiw maddalaryň mysallary |
|---|---|
| Ýötel basyjy serişdeler | Dekstrometorfan (Dekstrometorfan ýa-da DM) |
| Kakyrtyjy serişdeler | Guaifenesin |
| Burun açyjy serişdeler | Psewdoefedrin, Fenilefrin |
| Allergiýa garşy dermanlar (Antihistaminler) | Hlorfeniramin, Difengidramin |
Aslynda, üsgürmek bedeniň öýkenlerden wirusy we çişligi aýyrmak üçin ulanýan tebigy gorag mehanizmidir. Şonuň üçin, çaga adatdan daşary keselli bolmasa, az-kem üsgürmek bolýar.
Haçan lukmana görünmeli?
Eger çagaňyzyň ýagdaýy birnäçe günden soň gowulaşmasa, lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň. Şeýle hem, aşakdaky duýduryş alamatlarynyň haýsydyr biri bar bolsa, derhal lukmana ýüz tutmak möhümdir:
- Güýçli gyzgynlyk (esasanam 3 aýlykdan kiçi bäbekde islendik gyzgynlyk)
- Yzygiderli gaýtarma
- Sowuklama we silkme
- Dowamly, güýçli üsgürme
- Eger dem almakda kynçylyk çekýän bolsaňyz, çalt dem alýan bolsaňyz ýa-da dem alýan wagtyňyz göwüsiňiziň içine çökýändigini duýýan bolsaňyz (şu wagt sizi iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine (ETU) äkitmek iň gowusydyr)
- Aşa köp ýadawlyk (eger çaga şeýle uklap, ony oýarmak mümkin bolmasa)
Eger çagaňyzda astma ýa-da diabet ýaly dowamly kesel bar bolsa, sowuklama başlan badyna derrew lukmanyňyza ýüz tutuň. Käwagt sowuklama pnewmoniýa ýaly gaýraüzülmelere sebäp bolup biler. Alamatlara gyzgynlyk, çilimli üsgürme, beden agyrylary, çalt ýa-da kyn dem alyş we örän ýadawlyk girýär. Eger sizde bularyň haýsydyr biri bar bolsa, derrew lukmana ýüz tutuň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Sowuklama wirusly kesel bolup, ony antibiotikler bilen bejerip bolmaýar.
- 4 ýaşdan kiçi çagalara lukmanyň maslahaty bolmazdan, reseptsiz satylýan üsgürme/sowuklama garşy dermanlary bermeň.
- Çagaňyzy sowuklamadan goramagyň iň gowy usuly, olara ellerini yzygiderli ýuwmagy endik etmekdir.
- Iň gowy bejergi çagany köp dynçlandyrmak we mümkin boldugyça köp ýyly suwuklyklar (suw, şorba, süýt) bermekdir.
- Dem alyş kynçylygy, ýokary gyzgynlyk ýa-da aşa köp ukulylyk ýaly duýduryş alamatlary ýüze çyksa, derhal lukmana ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment