Kolostomiýadan soň täze durmuşyňyza uýgunlaşmak üçin biraz wagt gerek. Bu adaty zat. Bu barada köp soraglaryňyz, gorkularyňyz we şübheleriňiz bolup biler. Ýöne bu barada alada etmeň. Bu makalada biz siziň soraglaryňyza ýönekeý, dostlukly usulda jogap bermäge we sizi bilim bermäge synanyşýarys.
Kolostomiýa haltasyny çalyşmagyň iň gowy wagty haçan?
Bu köp adamlar üçin kynçylyk döredýär. Iň gowy zat içegeleriňiziň has az işjeň bolýan wagtyny saýlamakdyr. Gysgaça aýdylanda, içegeler iýenden soň iň işjeň bolýar.
- Iň gowy wagtlar: Ertirlik naharyndan öň ýa-da gije ýatmazdan öň sumkaňyzy boşatmagy ýa-da çalyşmagy endik ediň. Bu wagtlarda iýmit siňdiriş ulgamyňyz has az işjeň bolýar, şonuň üçin bu iş has aňsat bolýar.
- Sumkaňyzy näçe gezek çalyşmaly?: Umuman alanyňda, sumkaňyzy her 3-5 günde çalyşmak gowy pikir. Ony her gün çalyşmagyň zerurlygy ýok. Eger ýatdan çykarsaňyz, senäni sumkaňyzdaky ýapyşdyryjy kagyza ýazyň. Ýa-da senenamaňyzda ýa-da telefonyňyzda ýatlatma goýuň.
- Gyssagly ýagdaý: Eger stomaňyzyň töweregindäki deri gyjyndyrýan ýa-da çişýän bolsa, bu ony derhal çalşyrmagyň zerurdygynyň alamaty bolup biler. Bu haltanyň suw akýandygyny aňladyp biler. Şeýle ýagdaýlarda, ýalta bolmaň we haltany derhal çalşyryň.
Stoma näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu içegeňiziň garyn deriňiziň ýüzüne hirurgiki ýol bilen getirilýän we birikdirilýän bölegidir. Bu ýerde nejas çykýar.
Stomanyň töweregindäki deri üçin nähili ideg etmeli?
Bedenimiziň beýleki bölekleri ýaly, stomany we onuň töweregindäki derini arassa saklamak möhümdir. Ýöne bu hökman hemme zadyň sterildigini aňlatmaýar.
- Stomanyň töweregindäki tüýleri uçsuz gaýçy ýa-da elektrik ustar bilen gyrkyň. Pyçakly ustar ulanmaň, sebäbi ol derini kesip biler.
- Stomaňyzyň töweregindäki deriňize hiç haçan ýag ýa-da melhem sürtmäň. Şeýle etmek kolostomiýa haltaňyzyň deriňize gowy ýapyşmagynyň öňüni alar we onuň sızma ähtimallygyny ýokarlandyrar.
Kolostomiýa bilen duş alyp bolýarmy?
Hawa, muny hökman edip bilersiňiz. Bu köp adamyň gorkýan zady. Sumkany açyp duş alyp bilersiňiz ýa-da çykaryp bilersiňiz. Bu size bagly.
Ýöne bir zady ýadyňyzda saklaň. Hatda sumkasyz duş alsaňyz hem, stomadan biraz içgeçme çykyp biler. Bu adaty zat we ony gözegçilikde saklap bolmaýar.
Duş kabul edip bolanyňyzdan soň, paketdäki lentany açyň we doly guradyň. Isleseňiz, ony saç guradyjy bilen pes derejede guradyp bilersiňiz.
Maşk edeniňizde näme edýärsiňiz?
Kolostomiýa geçirmek işjeňligi bes etmelidigiňizi aňlatmaýar. Islendik maşk bilen meşgullanyp bilersiňiz. Ýöne kontakt sporty bilen meşgullanýan bolsaňyz, ilki lukmanyňyz bilen gürleşiň.
- Maşk edýän wagtyňyz sumkanyň dynç almagy üçin gowy ýer bolmagy üçin, siz dartgyn içki geýim geýip bilersiňiz. Sumkany içki eşikleriňiziň içine goýuň.
- Sumkaňyza goýup bolýan sumka örtükleri bar. Olar diňe bir rahatlyk bermän, eýsem deriň siňmegine hem kömek edýär.
Agramyň artmagy ýa-da azalmagy sumkanyň agramyna täsir edýärmi?
Hawa, elbetde. Eger siz 5-7 kg-dan (10-15 funt) köp agram goşsaňyz ýa-da ýitirseňiz, bu haltajygyň oturylyşyna täsir edip biler. Aşgazanyňyzyň görnüşi üýtgeýän mahaly, stomajygyňyzyň ululygy birneme üýtgeýär. Bu haltajygyň dogry oturmazlygyna we suw akmalaryna sebäp bolup biler.
Eger agramyňyzda şeýle düýpli üýtgeşiklik ýüze çyksa, hirurgyňyza ýa-da bu ugurda ýörite tälim alan şepagat uýasyna (Enterostomal Terapiýa - ET şepagat uýasy) habar bermek örän möhümdir.
Syýahata çykanda nämelere üns bermeli?
Syýahat etmegi bes etmegiň zerurlygy ýok. Ýöne biraz taýýarlyk bilen hiç hili kynçylyksyz syýahat edip bilersiňiz.
| Fakt | Beýany |
|---|---|
| Lukmançylyk enjamlaryny golaýda saklaň. | El goşlaryňyzda sumkalaryňyzy, klipleriňizi we beýleki ähli enjamlaryňyzy hemişe saklaň . Olary hiç haçan bellige alnan goşuňyza salmaň. Eger goşuňyz ýitirilen ýa-da gijikdirilen bolsa, köp kynçylyga duçar bolup bilersiňiz. |
| Iki esse alyň. | Adatça gerek bolan enjamlaryň iki esse köp bölegini alyň. Bu adatdan daşary ýagdaýda köp kömek eder. |
| Gyssagly ýagdaýa taýýarlanyň. | Eger size kömek gerek bolsa, enjam berýän ýerleriň salgylarynyň we telefon belgileriniň sanawyny saklaň. Daşary ýurtlara syýahat edýän bolsaňyz, şol ýurtdaky ostomiki birleşmeler barada maglumat üçin internetden gözläň. |
Başga-da käbir möhüm maslahatlar
- Hemişe goşmaça sumka göteriň: Öýden çykan wagtyňyz, sumkaňyzda azyndan bir goşmaça sumka göteriň. Gyssagly ýagdaýda bu örän peýdalydyr.
- Goşmaça gysgyçlar: Halta ýapýan gysgyç düşüp ýa-da döwülip biler. Şonuň üçin golaýda goşmaça bir ýa-da iki gysgyç saklaň. Gyssagly ýagdaýda rezin lenta ýa-da baglaýjy gysgyç hem ulanyp bilersiňiz.
- Öýde täze zatlary synap görüň: Eger täze görnüşli sumka ýa-da başga bir önüm ulanmaga başlaýan bolsaňyz, ony ilki bilen öýde bolan günüňizde, hammamyň golaýynda bolup biljek wagtyňyzda synap görüň.
Lukmana ýa-da ýöriteleşdirilen şepagat uýasyna haçan ýüz tutmaly
Eger aşakdaky aladalaryňyzyň haýsydyr biri bar bolsa, maslahat üçin lukmanyňyza ýa-da ostomiýa ideg şepagat uýasyna (ET şepagat uýasyna) ýüz tutmakdan çekinmäň. Bu siziň rahatlygyňyz we saglygyňyz üçin örän möhümdir.
| Mesele | Beýany |
|---|---|
| Syzyk | Näçe synanyşsaňyzam, halta suw akyp dursa-da. |
| Deri meseleleri | Stomanyň töweregindäki deri gyzyl, agyryly, pulçakly, çişmiş ýa-da gyjyndyryjy bolsa. |
| Enjamlary tapmakda kynçylyk | Eger size gerek bolan enjamlary satyn almak üçin ýer tapmakda kynçylyk çekýän bolsaňyz. |
| Ruhy we sosial meseleler | Bu ýagdaýyň döredýän ruhy stressi, nika gatnaşyklaryna täsiri ýa-da jemgyýetde ýüzbe-ýüz bolýan kynçylyklar barada gürrüň beriň. |
| Başga soraglaryňyz barmy? | Göwrelilik barada soraglaryňyz ýa-da sizi biynjalyk edýän zatlar barada gürrüň beriň. |
Öýe äkitmek baradaky habar
- Kolostomiýa durmuşyň soňy däl, täze başlangyçdyr. Dogry bilim we bejergi bilen siz düýbünden adaty durmuşda ýaşap bilersiňiz.
- Stomaňyzyň töweregindäki derini arassa we gurak saklaň. Gyjyndyrma, ýanma ýa-da gyzarma duýsaňyz, derhal lukmanyňyza habar beriň.
- Syýahata çykan wagtyňyz, goşmaça enjamlary, esasanam bir ýa-da iki sumkany getirmegiňizi ýatdan çykarmaň. Olary el sumkaňyza salyň.
- Soraglaryňyz, aladalaryňyz ýa-da gorkularyňyz barada lukmanyňyz ýa-da hünärmen hemşiräňiz bilen açyk gürleşiň. Ýeke özüňiz ejir çekmäň. Kömek soramakdan çekinmäň.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment