Birden turanyňyzda ýa-da hatda diňe oturanyňyzda başyňyz aýlanýarmy, başyňyz agyrýarmy ýa-da başyňyz aýlanýarmy? Käbir adamlarda göwün bulanma hem bolýar. Bu baş aýlanma köpümiziň durmuşymyzda azyndan bir gezek başdan geçiren zadymyzdyr. Emma bu ýygy-ýygydan gaýtalanýan bolsa, gündelik işlerimize uly päsgelçilik döredip biler. Şonuň üçin şu gün baş aýlanmanyň nämedigi, näme üçin bolýandygy we näme etmelidigimiz barada gürleşeliň.
Baş aýlanma näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, baş aýlanma bedenimizde deňagramlylygyň ýitmegi duýgusydyr. Bu her bir adam tarapyndan dürli görnüşde başdan geçirilip bilner.
- Huşuňy ýitirjek bolýan ýaly duýmak (huşuňy ýitirmek).
- Bulanmak: Gusjak bolýan ýaly duýgy.
- Durnuksyzlyk: Özüňizi aýak üstünde durup bilmeýän ýaly, ýykyljak ýaly duýmak (durnuksyz).
- Çaşgynlyk: Başdan-başa düşmek, nämeleriň bolup geçýändigini düşünip bilmezlik duýgusy.
Özüňizi nähili duýýandygyňyza garamazdan, ýygy-ýygydan baş aýlanmasy durmuşyňyzyň hiline täsir edip biler.
Näme üçin biziň başymyz şeýle aýlanýar?
Bir pikir ediň, bedenimiz örän ajaýyp maşyn. Beýnimiz birnäçe ýerden signallary kabul edýändigi üçin, ýykylman dik durýarys. Bularyň hemmesi gözlerimiz, gulaklarymyz (esasanam içki gulak) we bedeniň myşsalary we bogunlarydyr . Bu ýerlerden signallar merkezi nerw ulgamymyzdan geçýär we deňagramlylygymyzy dolandyrýar.
Indi göz öňüne getiriň, eger şu signallaryň gelýän ýerinde bir zat ýalňyş bolsa näme bolar? Soňra beýnä ýetýän maglumat bulaşýar. Netijede, biz baş aýlanmagyny duýýarys.
Geliň, şeýle tablisada baş aýlanmasynyň esasy sebäplerine seredeliň.
| Sebäp bilen baglanyşykly meýdan | Mysallar we düşündirişler |
|---|---|
| Içki gulak meseleleri |
|
| Beýleki lukmançylyk ýagdaýlary | |
| Başga umumy sebäpler |
Baş aýlanma we Vertigo bir zatmy?
Hawa. Köp adamlar bu ikisini garyşdyrýarlar. Olaryň arasynda kiçi, ýöne möhüm tapawut bar.
Baş aýlanma deňagramlylygy ýitirmek we aýlanýan ýaly duýmak ýaly umumy duýgydyr.
Baş aýlanmasy biraz başgaça. Baş aýlanmasynda siz aýlanýan ýaly ýa-da töweregiňizdäki zatlaryň (otagyň, zatlaryň) aýlanýan ýaly duýýarsyňyz. Bu aýlanýan duýgy, ýagny özüňizi attraksionda ýaly duýmak ýalydyr.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, baş aýlanmasynyň hemmesi baş aýlanmadyr, ýöne baş aýlanmasynyň hemmesi baş aýlanma däl. Düşündiňizmi? Dogry bejergi üçin lukmanyňyza näme duýýandygyňyzy anyk düşündirmek örän möhümdir.
Baş aýlanmagyny nädip bejermeli?
Munuň ýeke-täk bejergisi ýok. Bejergi baş aýlanmasynyň esasy sebäbine baglydyr. Şonuň üçin anyk sebäbini anyklamak üçin lukmana görünmek möhümdir.
- Gulak infeksiýasyEger şeýle bolsa, lukman oňa antibiotikleri belläp berer.
- Eger bu ganazlyk sebäpli bolsa, size demir tabletkalary ýaly zerur zatlary bererler.
- Eger bu siz kabul edýän derman sebäpli bolsa, lukmanyňyz dozany üýtgetmek ýa-da başga bir derman belläp bermek barada karar kabul edip biler.
- Içki gulagyň deňagramlylygy bilen baglanyşykly kynçylyklary bolanlar üçin, Vestibulýar dikeldiş terapiýasy (VRT) atly ýörite fizioterapiýa programmasy maslahat berilýär. Bu bolsa beýnini we bedeni baş aýlanma alamatlaryny dolandyrmak üçin tälim bermegi öz içine alýar.
Başyňyz aýlananda öýde edip boljak zatlar
Bu bejergi däl, ýöne bu zatlar baş aýlanmasy ýüze çykanda ony dolandyrmaga we heläkçilikleriň öňüni almaga kömek edip biler.
- Derrew oturyň ýa-da ýatyň. Bu mümkin bolan ýykylmalaryň öňüni almak üçin örän möhümdir.
- Baş aýlanmasy ýatyşýança garaşyň we soňra örän haýal turuň . Birden turmaň.
- Suw içiň. Suwsuzlanyp galmagyňyz mümkin.
- Parlak yşyklara seretmekden gaça duruň.
Baş aýlanmagy barada alada etmegi bes edip bilersiňizmi?
Aslynda beýle däl. Baş aýlanmasynyň ýygy-ýygydan ýüze çykmagyny asla kem görmäň.
- Bu başga bir çynlakaý lukmançylyk ýagdaýynyň (meselem, ýürek keseliniň, newrologik keseliň) irki alamaty bolup biler, eger bejerilmese, ol hasam erbetleşip biler.
- Baş aýlanma sebäpli ýykylmak we agyr şikeslenmeler (kelle şikeslenmeleri, süňkleriň döwülmegi) howpy bar.
- Baş aýlanyp ulag sürmek örän howply .
- Ol siziň gündelik işleriňize we işiňize päsgel berip biler.
Doktora görünmegiň iň gowy wagtlary haýsylar?
Baş aýlanmasy barada hökman lukmana ýüz tutmaly wagtlar bolýar.
| Mümkinçilik | Näme etmeli |
|---|---|
| Adatça duşuşyklar bolýar |
|
| Hassahananyň gyssagly kömek bölümine (ETU) haçan derrew gitmeli | |
Baş aýlanma aşakdaky duýduryş alamatlarynyň biri ýa-da birnäçesi bilen birlikde bolsa, derhal hassahana baryň, sebäbi bu insult ýaly çynlakaý ýagdaýyň alamaty bolup biler:
| |
Öýe äkitmek baradaky habar
- Baş aýlanma kesel däl, eýsem keseliň ýa-da fiziki ýagdaýyň alamatydyr.
- Sebäbi içki gulak meselesinden ýürek keseline çenli islendik zat bolup biler.
- Ýygy-ýygydan bolýan, güýçli bolýan ýa-da gündelik durmuşa päsgel berýän baş aýlanmasyny hiç haçan görmän geçirmäň.
- Dogry bejergi dogry sebäbi tapylandan soň berilýär. Munuň üçin hökman lukmanyňyza ýüz tutuň.
- Baş aýlanma, döş agyry, güýçli baş agyry ýa-da el-aýaklaryňyzda uýuşma ýaly duýduryş alamatlaryny duýsaňyz, derhal gyssagly kömek bölümine (ETU) baryň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň