Göz öňüne getiriň, siz uly höwes bilen nahar iýmek üçin oturýarsyňyz. Siz tagamly nahary paýlaşýarsyňyz. Emma iki ýa-da üç agyz iýenden soň, birden doýgunlyk duýýarsyňyz. Indi iýip bilmeýärsiňiz... Käwagt göwün bulanýar we hatda gaýtarýarsyňyz. Siz hiç haçan şeýle ýagdaýa düşdüňizmi? Muny lukmançylykda "Irki doýgunlyk" diýip atlandyrýarys. Käwagt bu aşgazan agyrysy sebäpli ýa-da hiç zat iýmänligiňiz sebäpli bolup biler. Emma bu ýagdaý dowam etse, ony diňe gözardy etmek gowy pikir däl. Sebäbi, bu çynlakaý esasy keseliň alamaty hem bolup biler.
"Irki doýgunlyk" näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, irki doýgunlyk - bu az mukdarda iýmit iýenden soň doly doýgunlyk duýgusydyr. Bu bolsa, nahary tamamlamagy kynlaşdyrýar. Birnäçe dişlemeden soň doýgunlyk duýýarsyňyz. Bu duýgy göwün bulanma we gaýtarmak islegi bilen birlikde bolup biler. Bu aşgazan keseli ýaly ýönekeý bir zat bolup biler. Şeýle-de bolsa, bu ýagdaý dowam etse, ýagny siz hepdelerboýy şeýle duýsaňyz, bu çynlakaý lukmançylyk ýagdaýynyň alamaty bolup biler. Şonuň üçin
lukmana ýüz tutmak möhümdir . Bejeriş edilmese, wagtyň geçmegi bilen
iýmit ýetmezçiligi, iýmit ýetmezçiligi we bilgeşleýin
agram ýitirmek ýaly ýagdaýlara duçar bolup bilersiňiz.
Irki doýmagyň esasy sebäpleri näme?
Köp halatlarda munuň esasy sebäbi
gastroparez diýilýän ýagdaýdyr. Adatça, iýýän iýmitimiz aşgazanda parçalanýar we soňra aşgazan myşsalary ony içege ibermek üçin gysylýar. Şeýle-de bolsa, gastroparezde aşgazan myşsalary dogry gysylmaýar. Netijede, iýmit aşgazanda toplanýar we bu bolsa sizi gaty çalt doýgunlyk duýgusyna getirýär. Irki doýgunlykdan başga-da, aşakdaky ýaly beýleki alamatlary hem başdan geçirip bilersiňiz:
- Şişen aşgazan
- Bulantı we gaýtarma
- Garyn agyrysy
- Iç gysyşy
- Işdäniň ýitmegi
Bu esasy sebäpden başga-da, ir doýgunlyk başga-da birnäçe sebäplere görä ýüze çykyp biler. Geliň, olara göz aýlalyň.
| Sebäp | Ýönekeý düşündiriş |
|---|
| Gastroezofageal reflýuks keseli (GERD) | Aşgazandan çykýan kislota özofagyň üstünden bokurdaga gaýdyp gelýär. Bu bolsa göwüs gyzgynlygyna we göwüs bulanmasyna sebäp bolup, iýmegi kynlaşdyrýar. |
| Peptik ýaralar | Aşgazanda ýa-da inçe içegäniň birinji böleginde ýaralar. Bu agyry, göwrelilik we gaýtarma döredip, iýmegi kynlaşdyryp biler. |
| Içege gaharlanma sindromy (IBS) | Iýmit siňdiriş ulgamynyň keseli. Içiň şişmegi we içgeçme ýaly rahatsyzlyk işdäniň peselmegine sebäp bolup biler. |
| Içegeleriň dykylmagy | Içegelerdäki bökdençlik iýmitiň içegelerden geçmegine päsgel berýär. Bu bolsa agyry, göwrelilik we gaýtarma sebäp bolup, iýmegi kynlaşdyrýar. |
| Rak | Irki doýgunlyk şiş sebäpli iýmit siňdiriş ýollarynyň tıkanmagy ýaly sebäplere görä ýüze çykyp biler. Rak bejergileri hem ýürek bulanmasyna we gaýtarmasyna sebäp bolup biler. |
| Iýmit bozulmalary | Bu ýagdaý, anoreksiya nerwoza we bulimiýa nerwoza ýaly ýagdaýlar iýmit siňdiriş ulgamyna zyýan ýetirip, iýmit maddalarynyň özleşdirilmegini kynlaşdyranda ýüze çykyp biler. |
| Nerw meseleleri | Aşgazan myşsalaryny dolandyrýan nerwleriň zeperlenmegi onuň işine zyýan ýetirip, ir doýgunlyga sebäp bolup biler. |
| Käbir dermanlar | Käbir agyryny kesijiler, meselem, opioidler, goşmaça täsir hökmünde aşgazanyň işini haýalladyp biler. |
Bu ýagdaý nähili bejerilýär?
Irki doýgunlygyň bejergisi sebäbine baglydyr. Lukmana baranyňyzda, ilki bilen iýmitlenişiňizde käbir üýtgetmeleri maslahat bererler.
- Az-azdan ýygy-ýygydan iýiň. Birbada 3 gezek köp nahar iýmegiň ýerine, günüň dowamynda 5-6 gezek az-azdan iýiň. Bu bolsa aşgazanyňyzyň birbada siňdirmeli iýmit mukdaryny azaldýar.
- Iýmitli we siňmegi aňsat iýmitleri saýlaň. Ýagsyz beloklary, çylşyrymly uglewodlary (miweler, gök önümler, doly däneli önümler) we sagdyn ýaglary öz içine alýan iýmitlere üns beriň. Mysal üçin, täze gök önümler we miweler süýüme baýdyr. Şonuň üçin olar aşgazanda has uzak wagtlap saklanyp bilerler. Bu alamatlary güýçlendirip biler. Şonuň üçin olary smuzi ýaly ýasap, içseňiz, siňmegi aňsatlaşýar.
- Köp suw içiň. Gün dowamynda ýeterlik suwuklyk içmek iýmit siňdirişine kömek edýär we suwsuzlanmanyň öňüni alýar, bu bolsa irki doýgunlygy has-da erbetleşdirip biler.
- Aşgazanyňyza zyýanly iýmitlerden gaça duruň. Açy, ýagly, kislotaly iýmitlerden ýa-da döş çişmesine sebäp bolýan iýmitlerden gaça duruň.
Sebäbine baglylykda, lukmanyňyz käbir dermanlary belläp biler. Mysal üçin, GERD üçin dermanlar ýa-da aşgazan ýarasy üçin antibiotikler. Mundan başga-da,
prokinetika diýlip atlandyrylýan dermanlar bellenip bilner. Metoklopramid ýa-da domperidon ýaly dermanlar aşgazandaky myşsalaryň ýygrylmagyny höweslendirýär we iýmitiň geçmegini ýeňilleşdirýär. Has agyr ýagdaýlarda lukmanyňyz ýörite amallary maslahat berip biler.
- Aşgazan elektrik stimulýasiýasy: Bulanma we gaýtarmanyň öňüni almak üçin aşgazany elektrik impulslary bilen stimullaşdyrýar.
- Iýmitlendiriji turbalar: Burundan aşgazana geçirilýän turba arkaly suwuk iýmit bermek.
- Umumy Parenteral Iýmitlenme (TPN): Suwuk iýmitlenme döş damaryna goýlan kateter arkaly gönüden-göni gana iberilýär.
- Jejunostomia: Iýmiti aşgazany aýlanyp geçip, inçe içegäniň jejunum diýlip atlandyrylýan bölegine gönüden-göni ýetirmek üçin ulanylýan turba.
Irki doýgunlygy bejerilmedik ýagdaýda goýmagyň howplary nämeler?
Bu ýagdaýy görmezlik iýmit ýetmezçiliginden başlap, saglyk bilen bagly çynlakaý meselelere çenli dürli kynçylyklara getirip biler. Şonuň üçin muňa üns bermek örän möhümdir.
| Töwekgelçilik | Düşündiriş |
|---|
| Agramyň azalmagy we iýmitlenmezlik | Irki doýgunlygyň dowamly bolmagy sagdyn agramy saklamagy kynlaşdyrýar. Agyr ýagdaýlarda, ol iýmit ýetmezçiligine sebäp bolup biler. |
| Iýmit ýetmezçiligi | Ýeterlik iýmeýän wagtyňyz, bedeniňiz zerur witaminleri, minerallary we beýleki iýmit maddalaryny ýitirýär. Bu bolsa ýadawlyga, gowşaklyga, immunitetiň peselmegine we saçlaryňyzda, deriňizde we dyrnaklaryňyzda kynçylyklara sebäp bolup biler. |
| Myşsa ýitgisi | Ýeterlik derejede belok almaýan wagtyňyz, bedeniňiz energiýa üçin myşsa dokumalaryny parçalamaga başlaýar. Bu bolsa myşsalaryň gowşaklygyna, ýadawlyga we energiýanyň azalmagyna getirýär. |
| Elektrolit deňagramlylygynyň bozulmalary | Ýeterlik iýmezlik bedende elektrolit ýetmezçiligine sebäp bolup, ýadawlyk, myşsalaryň dartylmagy we ýürek urşunyň kadasyzlygy ýaly meselelere sebäp bolup biler. |
| Esasy keseliň ýitileşmegi | Ir doýgunlyk alamatydyr. Oňa üns bermemek esasy ýagdaýy has-da ýaramazlaşdyryp we şol ýagdaý bilen baglanyşykly beýleki kynçylyklara sebäp bolup biler. |
Haçan lukmana ýüz tutmaly?
Eger az mukdarda iýmit iýenden soň hem yzygiderli doýgunlyk duýýan bolsaňyz, hatda başga alamatlaryňyz bolmasa-da,
hökman lukmanyňyza ýüz tutmaly. Irki doýgunlyk esasy saglyk ýagdaýynyň alamaty bolup biler. Şonuň üçin sebäbini tapyp, bejergä mümkin boldugyça çalt başlamak iň gowusydyr.
Birnäçe agyz iýenden soň doýgunlyk duýýarsyňyzmy? Naharyňyzy gutarmaga synanyşanyňyzda-da göwün bulanýarmy? Bu Irki Doýgunlykdyr. Ony diňe gözardy etmeň. Sebäbi bu iýmit ýetmezçiligine, ýadawlyga we agramyň azalmagyna getirip biler. Köplenç bu esasy keseliň alamatydyr. Şonuň üçin sebäbini tapmak we bejergi almak üçin mümkin boldugyça çalt lukmana ýüz tutmak örän möhümdir.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Az mukdarda iýmit iýenden soň doýgunlyk duýgusy (ir doýgunlyk) adaty zat däl; bu esasy keseliň alamaty bolup biler.
- Munuň esasy sebäbi gastroparez, ýagny aşgazanyň işiniň bozulýan ýagdaýydyr.
- Bu, şeýle hem GERD, peptik ýara we rak ýaly agyr ýagdaýlar sebäpli ýüze çykyp biler.
- Bejerilmedik ýagdaýynda iýmit ýetmezçiligi, agramyň azalmagy we beýleki çynlakaý kynçylyklar ýüze çykyp biler.
- Eger bu alamat dowam etse, dogry diagnoz we bejergi üçin derhal lukmanyňyza ýüz tutuň .
Sinhala dilinde irki doýgunlyk, aşgazan doýgunlygy, iýip bilmemek, gastroparez, GERD, aşgazan iltihaby, iýmit ýetmezçiligi
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment