Ýüregiňiziň birden urýan ýaly ýa-da birden döşüňiziň içinde urýan ýaly duýduňyzmy? Käwagt şeýle bir zady duýanyňyzda biraz gorkmak we howsala düşmek adaty zat. Ýöne köp halatlarda gorkmaly zat ýok. Şu gün biz köp adamlaryň duçar bolýan bu umumy ýagdaý, ýagny wagtyndan öň ýürekçeleriň dartylmagy (PAC) barada gürrüň ederis.
Bu wagtyndan öň ýürekçeleriň gysgalmagy (PAC) näme?
Muny ýönekeý düşünmek üçin, ilki bilen ýüregimiziň nähili işleýändigine göz aýlalyň. Ýüregiňiziň kiçi, ýöne örän güýçli hereketlendirijidigini göz öňüne getiriň. Bu hereketlendirijiniň dogry işlemegi üçin elektrik signallaryny yzygiderli kabul etmeli. Ýüregimiziň ýokarky iki kamerasynda (lukmançylykda biz olary "atriýa" diýip atlandyrýarys), sag tarapda, ýokarky burçda "Sinus düwüni" atly kiçijik ýer bar. Bu ýüregiň tebigy "ýürek ritmini güýçlendiriji" ýaly işleýär. Ýagny, ol ýüregiň urmaly ritmini we tizligini kesgitleýän elektrik signallaryny yzygiderli iberýär.
Indi, wagtyndan öň ýürekçeleriň gysgalmagy (PAC) bu adaty prosessiň kiçi bir bozulmasydyr. Käwagt elektrik signaly ýüregiň ýokarky kamerasyndaky başga bir ýerden wagtyndan öň iberilýär , "Sinus düwüninden" däl. ""Wagtyndan öň"" sözi ""wagtyndan öň"" diýmegi aňladýar. Şeýlelik bilen, bu wagtyndan öň signal sebäpli ýürek adaty wagtyndan öň bir gezek urýar.
Göz öňüne getiriň, bu ýerde bolup geçýän zatlar, kimdir biriniň baraban çalyp, şol bir ritmde kakmagyna, ýöne birdenkä ony birden ritmden çykaryp kakmagyna meňzeýär.
Ýürek ir uranda, şol wagt ýürekden geçip bilmejek derejede köp gan ýitirip biler. Şonuň üçin wagtyndan öň urma köplenç gowşak bolýar. Soňra ýürek birnäçe sekunt gysga arakesme alýar we indiki urma üçin adaty urýar. Emma şol gysga arakesme sebäpli, indiki urma bolanda ýürek biraz has köp gan bilen doldurylýar. Şonuň üçin bu urma adatdakysyndan biraz kynrak duýulýar. Şol güýçli urma biziň "uruşy sypdyran ýaly" ýa-da "döşümizde urma ýaly" duýýan zadymyzdyr.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, PAC ýüregiň ýokarky kameralaryndan çykýan goşmaça, wagtyndan öň ýürek urşydyr. Ol islendik ýaşdaky adamlarda ýüze çykyp biler we adatça zyýansyzdyr.
PAC-ly adamyň alamatlary nähili?
Käbir adamlarda PAC-lar bolsa-da, hiç hili alamat duýulmazlygy mümkin. Ýöne, eger şeýle bolsa, olar şeýle görünmegi mümkin. Geliň, muňa has aýdyňlaşdyrýan görnüşde seredeliň.
| Alamat | Bu nähili duýulýar |
|---|---|
| Atlanylan ritm | Ýüregiň bir pursatlyk urmagyny bes eden ýaly duýgy. Bu, wagtyndan öň urlandan soň ýüze çykýan gysga arakesmeden ýüze çykýar. |
| Urup-sönýän puls (Urup-sönýän/Tutup) | Döşde birden agyr duýgy. Bu, şol arakesmeden soň gelýän güýçli ýürek urşunyň netijesinde ýüze çykýar. |
| Ýürek döýşme | Ýürek urşunyň kadasyzlygy we çalt urmagy duýgusy. Käbirleri üçin bu döşde "uruş" ýaly duýulyp biler. |
| Beýleki aýratynlyklar | Käbir adamlarda dem almakda ýeňil kynçylyk ýa-da howsala hem bolup biler. |
| Hiç hili alamatyň ýoklugy | Köp adamlarda PAC bar we olaryň bardygyny hem bilmeýän bolmagy mümkin. Olar käwagt başga bir sebäp bilen EKG edilende tötänleýin ýüze çykarylýar. |
Näme üçin bizde şeýle PAC-lar bar? Sebäbi näme?
Köp halatlarda PAC-laryň anyk sebäbi ýok. Şeýle-de bolsa, bu ýagdaýa goşant goşup biljek birnäçe umumy faktorlar bar. Olaryň käbiri:
- Ýaşaýyş şertleri:
- Kofeiniň artykmaç mukdary: Kofe, çaý we käbir gazly içgiler ýaly köp içgileri içmek.
- Alkogol ulanmak: Alkogol içgilerini içmek.
- Temmäki önümleriniň ulanylyşy: Çilim we içgiler ýaly zatlar.
- Stress: Aşa köp howsala, basyş.
- Ýadawlyk we ukusyzlyk: Özüňizi örän ýadaw duýmak we ýeterlik derejede uklamazlyk.
- Medisina sebäpleri:
- Bedende mineral deňagramlylygyň bozulmagy:Ganda kaliý ýa-da magniý ýaly elektrolitleriň derejesiniň peselmegi ýa-da ýokarlanmagy.
- Ýüregiň gurluş meseleleri: Ýürege gan berýän gan damarlaryndaky tıkanmalar (Koronar arteriýa keseli) ýa-da ýürek myşsasynyň galyňlaşmagy (Gipertrofik kardiomiopatiýa) ýaly ýagdaýlar.
- Ýürege zeper ýetmegi: Öňki ýürek agyrysy ýaly sebäp sebäpli.
- Galkan beziniň meseleleri: Galkan beziniň gormon derejesiniň üýtgemegi.
- Käbir dermanlar: Ýürek keselleri ýa-da ruhy keseller üçin berilýän käbir dermanlar.
- Bikanun neşe serişdelerini ulanmak.
Eger sizde PAC-lar ýygy-ýygydan bolýan bolsa, lukmanyňyz bu sebäpleri gözläp tapmaga synanyşar.
Bu ýagdaýyň döremek howpy kimde ýokary?
PAC-lar islendik adamda ýüze çykyp bilse-de, käbir adamlarda olaryň has köp duş gelmeginiň töwekgelçiligi ýokarydyr.
- Uzyn adamlar
- Göwreli aýallar
- Ýürek-damar keseli bolan adamlar
- Fiziki taýdan işjeň bolmadyk adamlar (maşk etmeýänler)
- Ýokary gan basyşy bolan adamlar (esasanam sistolik basyş)
- Diabet keseli bolan adamlar
- Gowy holesteriniň (HDL holesteriniň) derejesi pes bolan adamlar
- Öýkeniň dowamly obstruktiw keseli (ÖOKK) bolan adamlar
- Ýeterlik suw içmeýän adamlar
- Çilim çekýän adamlar
- Kofein ýa-da stimulýatorlaryň aşa köp mukdaryny kabul edýän adamlar
- Ýeterlik derejede uklamaýan we köp stres astynda bolýan adamlar
PAC-lar bilen ýüze çykyp biljek kynçylyklar barmy?
PAC-lar adatça zyýansyzdyr. Şeýle-de bolsa, eger adamda PAC-lar köp duş gelýän bolsa, bu geljekde "Ýürek ritminiň çylşyrymlylygy (Afib)" diýlip atlandyrylýan has çynlakaý problemanyň alamaty bolup biler.
"Ýygy-ýygydan" diýmegiň anyk manysy ýok. Käbir barlaglara görä, 24 sagadyň dowamynda 500-den gowrak PAC "ýygy-ýygydan" hasaplanýar.
Ýürek ýumurtgalarynyň fibrilýasiýasy (Afib) ýüregiň ýokarky kameralarynyň gözegçiliksiz gaty çalt we kadasyz urýan ýagdaýydyr. Bu bolsa insult ýaly çynlakaý ýagdaýlara getirip biler. Şonuň üçin köp PAC-lary başdan geçirýän bolsaňyz, lukmana ýüz tutmak möhümdir.
Lukman bu ýagdaýy nähili anyklaýar?
Eger lukmana baranyňyzda PAC-laryňyz ýok bolsa, ol olary stetoskop bilen anyklap bilmezligi mümkin. Şonuň üçin, alamatlaryňyza esaslanyp, lukmanyňyz bu barlaglary maslahat berip biler.
| Synag | Ol näme edýär? |
|---|---|
| EKG barlagy (Elektrokardiogramma) | Ýüregiň elektrik işjeňligini ýazga alýan iň esasy synag. Şol wagt PAC ýazga alynsa, diagnoz goýlup bilner. |
| Wagtlaýyn ýürek monitory | Bu "Holter monitory" bolup biler. Bu kiçi enjamy bir gün, iki ýa-da hatda iki hepde dakynmaly bolarsyňyz. Adaty gündelik işleriňizi edýän wagtyňyz, ol ýürek ritmiňizi yzygiderli ýazyp alar. |
| Ekokardiogramma barlagy | Bu ýüregiň skanirlemesidir. Ol ýüregiň klapanlar we myşsalar ýaly gurluş böleklerinde ýüze çykýan islendik meseleleri barlamaga kömek edýär. |
| Gan barlaglary | Gandaky elektrolitleriň (kaliý, magniý) we tireoid gormonlarynyň derejesini barlaň. |
PAC-lar nähili bejerilýär?
Iň möhüm zat şu: Köplenç PAC-lar hiç hili bejergi talap etmeýär. Olar köplenç öz-özünden geçip gidýär.
Ýöne, eger alamatlaryňyz örän agyr bolsa ýa-da PAC-lar örän ýygy-ýygydan ýüze çyksa, lukmanyňyz sizi bejermek barada karar berip biler.
- Durmuş üýtgeşmeleri: Bu ilki bilen synap görmek gerek. Köp adamlar kofein we alkogol sarp edilişini azaltmak, çilim çekmegi taşlamak, ýeterlik uklamak we stressi dolandyrmak arkaly rahatlyk tapýarlar.
- Dermanlar:
- Beta-blokerler: Bu görnüşli derman ilkinji saýlawdyr. Olar ýürek urşunyň tizligini we onuň dartylma güýjüni azaldýar, alamatlary gözegçilikde saklaýar.
- Antiaritmikler: Ýüregiň ritmini dolandyrýan ýörite dermanlar. Bular, adatça, diňe beta-blokerler ony dolandyryp bilmeýän ýagdaýynda berilýär.
- Kateter ablýasiýasy:Bu örän seýrek edilýär. Bunda, çanak ýa-da gol arkaly ýürege inçe turba (kateter) goýulýar we ýüregiň adatdan daşary elektrik signallaryny çykarýan örän kiçi bir bölegi ýok edilýär.
Bejerginiň haýsydyr bir goşmaça täsirleri barmy?
Hawa. Islendik bejergide bolşy ýaly, mümkin bolan goşmaça täsirleri bar. Beta-blokerler ýadawlyga we baş aýlanmaga sebäp bolup biler. Aritmiýa garşy dermanlaryň dürli goşmaça täsirleri bar, şonuň üçin olar lukmanyň ýakyn gözegçiligi astynda kabul edilmelidir. Kateter ablýasiýasy, adatça, pes töwekgelçilikli prosedura bolsa-da, gan laxtalanmasy we gan akmasy ýaly örän kiçi töwekgelçilikler bar.
PAC-lary gözegçilikde saklamak we töwekgelçiligi azaltmak üçin näme edip bilerin?
PAC-laryňyzy azaltmak we gözegçilikde saklamak üçin edip biljek köp zatlaryňyz bar.
- Yzygiderli maşk ediň.
- Kofe, çaý we şokolad ýaly kofein saklaýan içgileri çäklendiriň.
- Alkogol sarp edilişini azaldyň ýa-da doly bes ediň.
- Eger çilim çekýän bolsaňyz, taşlaň.
- Köp suw içiň. Suwsuzlanmadan gaça duruň.
- Her gün ýeterlik derejede uklaň.
- Stressi dolandyryň. Ýoga we meditasiýa ýaly zatlar kömek edip biler.
- Gan basyşyny we holesteriniň derejesini gözegçilikde saklaň.
Men haçan lukmana görünmeli?
Adatça, PAC-lar wagtal-wagtal ýüze çyksa, alada etmeli zat ýok. Şeýle-de bolsa, şeýle ýagdaýda hökman lukmanyňyza görünmeli.
- Eger alamatlaryňyz ýaramazlaşýan bolsa.
- Eger PAC-laryň ýygylygy artsa.
- Eger bu alamatlar döş agyry, güýçli dem alyş kynçylygy, baş aýlanma ýa-da huşuň gitmegi bilen birlikde ýüze çyksa, derhal hassahananyň Tiz kömek bölümine (ETU) gitmeli.
- Eger sizde eýýäm ýürek keseli bar bolsa we PAC-lar ýüze çyksa.
Siziň hem käbir soraglaryňyz bolup biler
PAC we ýürekçeleriň fibrilýasiýasy (Afib) bir zatmy?
Ýok. Bularyň ikisi tapawutly zat. ÝAK-lar ýeke, wagtyndan öň ýürek urşudyr. Afib ýüregiň ýokarky kameralarynyň düýbünden kadasyz we çalt ritmde urýan çynlakaý ýagdaýdyr. Şeýle-de bolsa, ýygy-ýygydan ÝAK-laryň bolmagy Afibiň döremek töwekgelçiligini ýokarlandyryp biler.
Göwrelilik döwründe PAC-lar dörände, bu barada aladalanmaly zat barmy?
Adatça beýle däl. Göwrelilik döwründe gormonlaryň we gan göwrüminiň üýtgemegi sebäpli PAC-laryň ýüze çykmagy adaty ýagdaýdyr. Köplenç olar öz-özünden geçýär we bejergini talap etmeýär. Şeýle-de bolsa, eger siz bu barada alada edýän bolsaňyz, lukmanyňyz bilen gürleşiň.
PAC we PVC (wagtyndan öň garynjyklaryň gysgalmagy) arasyndaky tapawut näme?
Tapawut wagtyndan öň elektrik signalynyň başlanýan ýerindedir. PAC-lar ýüregiň ýokarky kameralarynda (atriýada) başlaýar. PVC-lar ýüregiň aşaky kameralarynda (garynjyklarda) başlaýar. Ikisiniň hem alamatlary meňzeş bolup biler.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Wagtyndan öň ýürekçeleriň daralmagy (ÝÝK) örän ýaýran, adatça zyýansyz ýagdaýdyr.
- Esasy alamatlar ritmiň bozulmagy we döşüň gysylmagy ýaly zatlardyr.
- Kofein, alkogol, çilim çekmek, stress we ukusyzlyk ýaly ýaşaýyş şertleri muňa täsir edip biler.
- Köp adamlara bejergi gerek däl. Diňe durmuş ýörelgesiniň üýtgemegi rahatlyk berýär.
- Eger alamatlaryňyz ýygy-ýygydan ýüze çyksa, agyrlaşsa ýa-da döş agyry ýaly başga alamatlar bilen birlikde bolsa, lukmanyňyza ýüz tutmagyňyzy hökman haýyş edýäris.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň