Köçede ýöräp barýarkaňyz, birden süýşüp ýykylandygyňyzy göz öňüne getiriň, ýöne özüňizi halas etmek üçin eliňizi ýere goýduňyz. Ýa-da sport bilen meşgullanýarkaňyz ýa-da welosiped sürýärkäňiz ýykyldyňyz diýeliň. Eger birden bilegiňizde güýçli agyry duýsaňyz, ýeriňiz şişip başlasa we eliňiziň görnüşi biraz üýtgese, eliňizdäki süňk döwülmegi mümkin. Bu, şu gün gürrüň berýän iň köp duş gelýän döwülme görnüşidir.

Kollesiň döwülmesi näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, Kolles döwülmesi bilegiňizdäki iki süňküň iň ulusy bolan radius süňküniň döwülmegidir. Käbir adamlar muny "el bileginiň döwülmegi" diýip hem atlandyrýarlar. Bu örän köp duş gelýän şikesdir. Aslynda, bu ellerimizde iň köp duş gelýän süňk döwülmesidir.

Bu islendik adamyň başyndan geçip bilse-de, bu, esasanam, lyža, rolikli konkide we welosiped sürmek ýaly kontakt sport görnüşleri bilen meşgullanýan adamlar üçin howplydyr. Şeýle hem, süňkleri gowşadýan osteoporoz keselinden ejir çekýän ulular, esasanam aýallar, hatda kiçijik ýykylyşdan hem süňk döwülmegine sezewar bolýarlar.

Şeýle aýrylyşmagyň alamatlary näme?

Eger bilegiňizi döwseňiz, şu alamatlaryň birini ýa-da birnäçesini başdan geçirip bilersiňiz. Derrew bejergi almak üçin şu alamatlardan habardar bolmak möhümdir.

Lukmanyňyz ilki bilen goluňyzy üns bilen barlar. Soňra döwülmäniň nähili görünýändigini anyklamak üçin birnäçe rentgen barlagyny tabşyrar.

Lukman muny nähili bejerýär?

Bejeriş usuly döwülmäniň häsiýetine baglydyr.

• Süňküň täzeden ýerleşmegi: Eger döwülen süňk bölekleri dogry ýerde bolmasa, lukman olary täzeden düzetmeli bolar. Bu biraz agyryly, şonuň üçin adatça anesteziýa astynda edilýär. Soňra agyryny aýyrýan derman berilýär.

• Şin dakmak: Ilki başda şişlik bolany üçin, şin geçençä birnäçe gün ýa-da bir hepde dakylyp bilner.

• Gips goýmak: Şişlik gowşandan soň, süňküni durnuklaşdyrmak üçin gips goýulýar. Süňküň döwülmeginiň agyrlygyna baglylykda, bu gips 6-8 hepde ýa-da ondan hem köp wagtlap geýilip bilner. Käwagt, şişlik doly gowşandan soň birinji gipsiň ýitirilip biljekdigi sebäpli, ikinji gips goýulyp bilner.

• Rentgen barlaglary: Lukmanyňyz süňküň dogry sagalyp-sagalmandygyny görmek üçin wagtal-wagtal rentgen barlagyny geçirmegiňizi haýyş eder.

Hirurgiýa haçan zerur?

Köp halatlarda bu ýagdaýy gips bilen bejerip bolýar. Şeýle-de bolsa, käbir ýagdaýlarda hirurgiki operasiýa gerek bolýar. Hususan-da, eger lukman süňküň gips bilen dogry sagalmajagyny pikir etse, ol sizi hirurgiki operasiýa üçin ugradar. Bu ýagdaýda süňküni ýerinde berkitmek üçin iňňeler, plastinkalar ýa-da wintler ýaly kiçi enjamlar ulanylýar.

Sagalyp gidýän wagtyňyz öýde edip biljek zatlaryňyz

Gipsden öýe geleniňizden soň, bu zatlar size çalt sagalmaga kömek eder.

• Goluňyzy galdyryň: Ilkinji birnäçe günüň dowamynda goluňyzy ýüregiňiziň derejesinden ýokary galdyryň, ýa-da oturgyjyň arka tarapynda ýa-da ýassykda saklaň. Bu agyryny we şişmäni azaltmaga kömek eder.
• Buz goýuň: Iki-üç günüň dowamynda her 2-3 sagatda 15-20 minutlap buz goýuň. Gipsiň ýa-da şinalaryň suwlanmagyna ýol bermezlige üns beriň.
• Agyryny kesiji dermanlar: Lukmanyňyz bilen gürleşiň we onuň bellän islendik agyryny kesiji dermanlary kabul ediň. Käwagt NSAID-ler (steroid däl iltihaba garşy dermanlar), meselem, ibuprofen, bellenip bilner. Şeýle-de bolsa, bularyň uzak wagtlap ulanylmagy süňküň sagalmagyny gijikdirip biler, şonuň üçin olary diňe lukmanyňyzyň görkezmesi boýunça ulanyň .
• Maşk etmek: Eger lukmanyňyz maslahat berse, barmaklaryňyz, dyrnaklaryňyz we eginleriňiz üçin ýönekeý maşklary ýerine ýetiriň. Bu elleriňiziň gatylygyny azaltmaga kömek edip biler.

Adaty ýagdaýa gaýdyp gelmek üçin näçe wagt gerek bolar?

Bu hemmeleriň bilmek isleýän soragy. Ýöne muňa ýeke-täk jogap ýok. Ol adamdan adama we aýrylyşmagyň häsiýetine baglylykda üýtgeýär.

Bejergi wagtynda şu zatlary ýadyňyzda saklaň:

• Eliň sagalmagy üçin 8 hepde ýa-da ondan hem köp wagt gerek bolup biler. Agyr döwülme üçin bolsa 6 aýa çenli wagt gerek bolup biler .
• Eliňizde birnäçe aý, belki-de ýyllap rahatsyzlyk we gataşyklyk bolmagy mümkin.
• Gips materialyna nähili ideg etmek barada lukmanyňyzyň görkezmelerini takyk ýerine ýetiriň. Gips materialyny suwlamaň.
• Eger gips goýlandan soň agyry ýa-da şişlik artmagyny dowam etdirse ýa-da barmaklaryňyz gyjyndyrýan bolsa, derhal lukmanyňyza ýüz tutuň.

Bejergi berilmese, nähili kynçylyklar ýüze çykyp biler?

Eger derrew bejergi geçirilse we düzgün dowam etdirilse, adatça gaýraüzülmeler ýüze çykmaýar. Şeýle-de bolsa, bejergi gijikdirilse ýa-da döwülme agyr bolsa, käbir gaýraüzülmeler ýüze çykyp biler.

• Irki gaýraüzülmeler: Nerwlere ýa-da gan damarlaryna zeper ýetmegi. Käbir adamlarda kompartment sindromy diýlip atlandyrylýan ýagdaý ýüze çykyp biler, bu bolsa myşsanyň içinde basyşyň howply ýokarlanmagydyr.
• Soňraky gaýraüzülmeler: Karpal tunel sindromy ( bilekde nerw basylyşy) we osteoartrit ( bogun degenerasiýasy) ýaly ýagdaýlar soňra ýüze çykyp biler.

Käbir agyr ýagdaýlarda, döwülen süňk bölegi deriniň içinden çykyp biler, süňk birnäçe ýerde döwülip biler ýa-da süňk bölekleri gan damarlaryna ýa-da nerwlere zyýan ýetirip biler.

Şeýle heläkçilikleriň öňüni alyp bolýarmy?

Bu görnüşli döwülmegiň öňüni almak has kyn, sebäbi ol tötänleýin ýykylmalar arkaly ýüze çykýar. Şeýle-de bolsa, eger siz howply sport bilen meşgullanýan bolsaňyz, bilek goragçylaryny dakynmak belli bir derejede gorag berip biler. Bilegiň döwülmegi, esasanam aýallarda, osteoporozyň alamaty bolup biler. Şonuň üçin, süňk saglygyňyz we töwekgelçilik faktorlary barada lukmanyňyz bilen gürleşiň. Sagdyn skelet saklamak üçin edip biljek köp zadyňyz bar.