Skip to main content

Ereksiýa disfunksiýasy barada gürleşmekden utanmaň.

Ereksiýa disfunksiýasy barada gürleşmekden utanmaň.

Bu köp erkekleriň gürleşmäge utanýan, biraz oňaýsyz tema, ýöne bu barada gürleşmäge mynasyp. Siziň hem jynsy gatnaşyk wagtynda jyns agzaňyzyň käte ereksiýa etmeýän meselesiňiz barmy? Ýa-da ereksiýa bolsa-da, ony uzak wagtlap ereksiýa saklap bilmersiňizmi? Alada etme, bu diňe siziň başyňyzdan geçýän mesele däl. Geliň, bu barada açyk gürleşeliň.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, erektil disfunksiýa näme?

Ereksiýa disfunksiýasy (ED) , şeýle hem impotensiýa diýlip atlandyrylýar, jynsy gatnaşyk üçin ýeterlik derejede güýçli ereksiýa alyp we ony saklap bilmezlikdir. Käbir adamlar muňa "impotensiýa" hem diýýärler.

Bunda biziň duýgularymyz uly rol oýnaýar. Rahatlyk, ynam we jynsy taýdan oýanmak duýgusy oýanmak üçin möhümdir. Şeýle-de bolsa, käwagt oýanmak bilen baglanyşykly meseleleriň bolmagy adaty zat. Bu siz howsala düşeniňizde, aladalananyňyzda, gaharlananyňyzda ýa-da ýadawlykda bolup biler. Şeýle hem, bu alkogol ýa-da neşe serişdelerini ulanmak ýaly zatlar sebäpli ýüze çykyp biler. Käwagt, bu başga lukmançylyk ýagdaýlary ýa-da käbir dermanlaryň goşmaça täsiri hökmünde ýüze çykyp biler.

Iň esasy zat, bu mesele barada utanmazlyk we dowam edýän bolsa, lukman bilen gürleşmekdir, sebäbi käwagt bu ýürek keseli ýaly has çynlakaý esasy keseliň ilkinji alamaty bolup biler.

Bu ýagdaýyň esasy görnüşleri nämeler?

Lukmanlar bu ýagdaýy onuň sebäbine esaslanyp, birnäçe esasy kategoriýa bölýärler.

Jansyz zadyň görnüşi Ýönekeý düşündiriş
Damarlaryň erektil disfunksiýasy Bu iň köp ýaýran görnüş. Ol jyns agzasyna gan daşaýan gan damarlaryna täsir edýän faktorlar sebäpli ýüze çykýar. Ýagny, gan aýlanyşygynda mesele bar.
Neýrogenik ereksiýa disfunksiýasyBu, beýniden jyns agzasyna ereksiýa üçin iberilýän signallara päsgel berýän nerw ulgamyndaky meseleler sebäpli ýüze çykýar. Bu ýagdaý heläkçilikler, operasiýalar we insult ýaly zatlar sebäpli ýüze çykyp biler.
Gormonal erektil disfunksiýa Bedende gormonal deňagramlylygyň bozulmagy, esasanam testosteronyň pesligi sebäpli ýüze çykýan ýagdaý. Käwagt galkan beziniň gormonlary bilen baglanyşykly meseleler hem oňa täsir edýär.
Psihogen erektil disfunksiýa Bu düýbünden psihologiki mesele. Siziň pikirleriňiz, duýgularyňyz, stressiňiz we depressiýaňyz muňa täsir edip biler.

Bu ýagdaý nähili ýaýran?

Bu siziň pikir edişiňizden has köp duş gelýän ýagdaý. Bu keseliň döremek howpy, esasanam ýaşyňyz ulaldygyça we saglyk bilen bagly başga meseleler ýüze çykanda artýar. Barlaglar 40 bilen 70 ýaş aralygyndaky erkekleriň 50% -den gowragynyň belli bir derejede bu keselden ejir çekýändigini görkezýär. Şeýle-de bolsa, hakyky san has ýokary bolmagy mümkin, sebäbi köp adamlar utanç sebäpli bu barada gürleşmeýärler.

Esasy alamatlar näme?

Sizde hem şeýle alamatlaryň bardygyny ýa-da ýokdugyny barlaň.

  • Jynsy gatnaşykdan öň diňe käwagt oýanyp bilmek.
  • Jynsy gatnaşykdan öň oýanmak mümkin bolsa-da, şol oýanma jynsy gatnaşyk wagtynda ýitýär.
  • Dem alyp bilmeýärin.
  • Janlylygy saklamak üçin aşa köp höweslendirme gerek.

Jynsy bozulmalaryň sebäpleri näme?

Munuň köp sebäbi bolup biler. Olar fiziki ýa-da psihologiki bolup biler. Käwagt ikisi hem biri-birine täsir edýär.

1. Fiziki keseller we saglyk ýagdaýlary

Ereksiya üçin penisiň gowy gan bilen üpjün edilmegi möhümdir, şonuň üçin gan aýlanyş ulgamyna täsir edýän islendik zat muňa sebäp bolup biler.

  • Diabet we oňa bagly newrologiki keseller.
  • Ýokary gan basyşy (gipertoniýa).
  • Gandaky holesteriniň derejesiniň ýokarlanmagy (giperlipidemiya).
  • Ýürek keselleri we damar keselleri.
  • Böwrekleriň dowamly keseli.
  • Gan damarlarynyň diwarlarynyň galyňlaşmagy (ateroskleroz).
  • Jyns agzasynyň ýa-da onuň töweregindäki ýerleriň şikeslenmeleri (meselem, çanak süňkleriniň döwülmegi, oňurga ýiliginiň şikeslenmeleri).
  • Prostata, ýogyn içege ýa-da mesane operasiýalary.
  • Radiasiýa terapiýasy.
  • Gormonal meseleler, esasan hem testosteron derejesiniň pesligi.

2. Käbir dermanlar

Bu ýagdaý, kabul edýän käbir dermanlaryňyzyň goşmaça täsiri hökmünde hem ýüze çykyp biler.

  • Depressiýa üçin käbir dermanlar (antidepressantlar).
  • Anksiolitik serişdeler.
  • Ýokary gan basyşy üçin käbir dermanlar.
  • Diuretikler.
  • Rak keseli üçin himioterapiýa.
  • Käbir allergiýa dermanlary (antihistaminler).

Eger siz kabul edýän dermanyňyzyň bu meselä sebäp bolýandygyndan şübhelenýän bolsaňyz, ony özbaşdak kabul etmegi asla bes etmeň. Maslahat üçin lukmanyňyz bilen gürleşmegi ýatdan çykarmaň.

3. Durmuş we beýleki materiallar

Durmuşymyzdaky käbir endikler hem muňa gönüden-göni täsir edýär.

  • Çilim çekmek: Çilim çekmek gan damarlaryna zyýan ýetirip, jyns agzasyna gan aýlanyşyny azaldyp biler.
  • Alkogol: Alkogolyň aşa köp ulanylmagy nerw ulgamyna täsir edip, janlylyk güýjüne päsgel berip biler.
  • Neşe serişdeleri: Kokain, geroin we marihuana ýaly neşe serişdeleriniň ulanylmagy hem munuň esasy sebäbidir.
  • Fiziki maşklaryň ýetmezçiligi we semizlik.

4. Akyl we emosional sebäpler

Munuň üçin beden hem, aň hem örän möhümdir.

  • Stress.
  • Depressiýa.
  • Howsala.
  • Jynsy gatnaşykdan ýa-da iş başarnygyndan howatyrlanmakdan gorkmak.
  • Özüne pes baha bermek.
  • Ýoldaşyňyz bilen gatnaşykdaky kynçylyklar.

Lukman muny nähili anyklaýar?

Lukmana baranyňyzda, ol size birnäçe sorag berer. Bularyň şahsy soraglardygyna garamazdan, hakyky sebäbi tapmak üçin dogruçyl jogap bermegiňiz örän möhümdir.

  • Siz nähili dermanlary kabul edýärsiňiz?
  • Stress we depressiýa ýaly ýagdaýlaryňyz barmy?
  • Bu kynçylygy näçe wagt bäri başdan geçirýärsiňiz?
  • Irden oýananyňyzda özüňizi täzelenen ýaly duýýarsyňyzmy?
  • Gatnaşyklaryňyzda kynçylyklar barmy?

Soňra fiziki barlag geçiriler. Zerur bolanda, anyk sebäbi anyklamak üçin gan analizleri, siýdik analizleri we jyns agzasynyň Doppler ultrases barlagy bellenip bilner.

Munuň üçin nähili bejeriş usullary bar?

Iň gowusy, munuň üçin köp sanly netijeli bejeriş usullary bar . Ilki bilen edilmeli zat, esasy sebäbi tapmak we ony bejermek.

1. Durmuş terzini üýtgetmek: Bu ilkinji we iň möhüm ädimdir.

  • Maşk etmek: Ýürek-damar maşklary, esasanam çalt ýöremek, ylgamak we suwda ýüzmek, hepdede azyndan üç gün 45 minutlap peýdaly bolup biler.
  • Çilim çekmegi taşlamak: Köp adamlar üçin bu ýagdaý çilim çekmegi taşlanlaryndan soň birnäçe aýyň içinde gowulaşýar.
  • Sagdyn iýmitlenme: Holesterini pes we has köp gök önümleri, miweleri we gök önümleri iýmek örän möhümdir.
  • Alkogoldan we neşe serişdelerinden daşda durmak.
  • Sagdyn agramy saklamak.

2. Psihologik maslahat: Eger psihologik faktorlar täsir edýän bolsa, jyns terapewti ýa-da maslahatçy bilen gürleşmek örän peýdaly bolup biler.

3. Agzyndan kabul edilýän dermanlar:

  • Jyns agzasyna gan aýlanyşygyny artdyrýan tabletkalar bar. Mysallar hökmünde Sildenafil (Viagra®) we Tadalafil (Cialis®) bar. Bulary diňe lukmanyň gözegçiligi astynda kabul etmeli .

4. Beýleki bejeriş usullary:

  • Inýeksiýalar: Gönüden-göni jyns agzasyna sanjym edilýän inýeksiýalaryň görnüşleri bar.
  • Wakuum daraltma enjamy: Bu şeýle hem penis nasosy diýlip atlandyrylýar.
  • Gormon terapiýasy (Testosteron ornuny tutýan terapiýa): Bu bejergi testosteron derejesi pes bolanlara berilýär.
  • Jyns agzasynyň implantasiýa amaly: Başga bejergi netije bermese, iň soňky çäre hökmünde jyns agzasyna hirurgiki ýol bilen enjam goýulýar.

Gyssagly ýagdaýda hassahana gitmeli bolýan wagtlaryňyz bolýarmy?

Hawa. Eger siz iktidarsyzlyk üçin derman kabul edýän bolsaňyz we iki-dört sagat dowam edýän agyryly ereksiýany başdan geçirýän bolsaňyz, bu priapizm diýilýän gyssagly ýagdaý bolup biler. Eger şeýle bolsa, derhal iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine (ETU) baryň. Bejergi berilmese, jyns agzasyna hemişelik zeper ýetip biler.

Ýoldaşyňyza nähili kömek edip bilersiňiz?

Bu ikiňize-de täsir edýän mesele. Eger ýoldaşyňyzda şeýle mesele bar bolsa, size nähili kömek edip biljekdigiňiz şu ýerde.

  • Açyk gürleşiň: Oňa bu barada gürleşmäge batyrlyk beriň. Oňa ony söýýändigiňizi we ýalňyz däldigini ýatladyň.
  • Ony höweslendiriň: Ony lukmana görünmäge höweslendiriň. Zerur bolsa, hatda onuň bilen gidip bilersiňiz.
  • Sabyrly boluň: Munuň sagalmagy we bejerilmegi üçin wagt gerek bolar. Şol döwürde sabyrly we düşünişli boluň.
  • Söýgini başga ýollar bilen görkeziň: Ýakynlaşmagyň ýeke-täk ýoly diňe jynsy gatnaşyk arkaly däl. El tutuşyň, gujaklaşyň, öpüşiň, bile wagt geçiriň.

Öýe äkitmek baradaky habar

  • Ereksiýa disfunksiýasy (ED) örän ýaýran ýagdaýdyr. Munuň üçin utanmaň ýa-da özüňizi günäkär duýmaň.
  • Käwagt bu diabet, ýokary gan basyşy ýa-da ýürek keseli ýaly başga bir çynlakaý ýagdaýyň irki alamaty bolup biler, şonuň üçin ony gözardy etme.
  • Sagdyn durmuş ýörelgesini üýtgetmek arkaly bu ýagdaýy uly derejede gözegçilikde saklap bilersiňiz.
  • Munuň üçin birnäçe örän netijeli bejeriş usullary bar. Şonuň üçin lukmana ýüz tutuň we maslahat alyň.
  • Bu siziň ýa-da hyzmatdaşyňyzyň günäsi däl. Ikiňiziň hem muňa özara goldaw we düşünişmek bilen çemeleşmegiňiz örän möhümdir.

Jynsy bozulma, Ereksiýa bozulmasy, Impotensiýa, Jyns agzasynyň impotensiýasy, Erkekleriň saglygy, Jynsy meseleler, ED bejergisi

Frequently Asked Questions (FAQ)

Ýoldaşyňyza nähili kömek edip bilersiňiz?

Bu ikiňize-de täsir edýän mesele. Eger ýoldaşyňyzda şeýle mesele bar bolsa, size nähili kömek edip biljekdigiňiz şu ýerde.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.

Teswiriňizi goşuň

Hasaplamagyňyzy haýyş edýäris: 7 + 7 =
Ereksiýa disfunksiýasy barada gürleşmekden utanmaň.
Reproduktiw Saglyk15 iýul 2026

Ereksiýa disfunksiýasy barada gürleşmekden utanmaň.

Bu köp erkekleriň gürleşmäge utanýan, biraz oňaýsyz tema, ýöne bu barada gürleşmäge mynasyp. Siziň hem jynsy gatnaşyk wagtynda jyns agzaňyzyň käte ereksiýa etmeýän meselesiňiz barmy? Ýa-da ereksiýa bolsa-da, ony uzak wagtlap ereksiýa saklap bilmersiňizmi? Alada etme, bu diňe siziň başyňyzdan geçýän mesele däl. Geliň, bu barada açyk gürleşeliň.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, erektil disfunksiýa näme?

Ereksiýa disfunksiýasy (ED) , şeýle hem impotensiýa diýlip atlandyrylýar, jynsy gatnaşyk üçin ýeterlik derejede güýçli ereksiýa alyp we ony saklap bilmezlikdir. Käbir adamlar muňa "impotensiýa" hem diýýärler.

Bunda biziň duýgularymyz uly rol oýnaýar. Rahatlyk, ynam we jynsy taýdan oýanmak duýgusy oýanmak üçin möhümdir. Şeýle-de bolsa, käwagt oýanmak bilen baglanyşykly meseleleriň bolmagy adaty zat. Bu siz howsala düşeniňizde, aladalananyňyzda, gaharlananyňyzda ýa-da ýadawlykda bolup biler. Şeýle hem, bu alkogol ýa-da neşe serişdelerini ulanmak ýaly zatlar sebäpli ýüze çykyp biler. Käwagt, bu başga lukmançylyk ýagdaýlary ýa-da käbir dermanlaryň goşmaça täsiri hökmünde ýüze çykyp biler.

Iň esasy zat, bu mesele barada utanmazlyk we dowam edýän bolsa, lukman bilen gürleşmekdir, sebäbi käwagt bu ýürek keseli ýaly has çynlakaý esasy keseliň ilkinji alamaty bolup biler.

Bu ýagdaýyň esasy görnüşleri nämeler?

Lukmanlar bu ýagdaýy onuň sebäbine esaslanyp, birnäçe esasy kategoriýa bölýärler.

Jansyz zadyň görnüşi Ýönekeý düşündiriş
Damarlaryň erektil disfunksiýasy Bu iň köp ýaýran görnüş. Ol jyns agzasyna gan daşaýan gan damarlaryna täsir edýän faktorlar sebäpli ýüze çykýar. Ýagny, gan aýlanyşygynda mesele bar.
Neýrogenik ereksiýa disfunksiýasyBu, beýniden jyns agzasyna ereksiýa üçin iberilýän signallara päsgel berýän nerw ulgamyndaky meseleler sebäpli ýüze çykýar. Bu ýagdaý heläkçilikler, operasiýalar we insult ýaly zatlar sebäpli ýüze çykyp biler.
Gormonal erektil disfunksiýa Bedende gormonal deňagramlylygyň bozulmagy, esasanam testosteronyň pesligi sebäpli ýüze çykýan ýagdaý. Käwagt galkan beziniň gormonlary bilen baglanyşykly meseleler hem oňa täsir edýär.
Psihogen erektil disfunksiýa Bu düýbünden psihologiki mesele. Siziň pikirleriňiz, duýgularyňyz, stressiňiz we depressiýaňyz muňa täsir edip biler.

Bu ýagdaý nähili ýaýran?

Bu siziň pikir edişiňizden has köp duş gelýän ýagdaý. Bu keseliň döremek howpy, esasanam ýaşyňyz ulaldygyça we saglyk bilen bagly başga meseleler ýüze çykanda artýar. Barlaglar 40 bilen 70 ýaş aralygyndaky erkekleriň 50% -den gowragynyň belli bir derejede bu keselden ejir çekýändigini görkezýär. Şeýle-de bolsa, hakyky san has ýokary bolmagy mümkin, sebäbi köp adamlar utanç sebäpli bu barada gürleşmeýärler.

Esasy alamatlar näme?

Sizde hem şeýle alamatlaryň bardygyny ýa-da ýokdugyny barlaň.

  • Jynsy gatnaşykdan öň diňe käwagt oýanyp bilmek.
  • Jynsy gatnaşykdan öň oýanmak mümkin bolsa-da, şol oýanma jynsy gatnaşyk wagtynda ýitýär.
  • Dem alyp bilmeýärin.
  • Janlylygy saklamak üçin aşa köp höweslendirme gerek.

Jynsy bozulmalaryň sebäpleri näme?

Munuň köp sebäbi bolup biler. Olar fiziki ýa-da psihologiki bolup biler. Käwagt ikisi hem biri-birine täsir edýär.

1. Fiziki keseller we saglyk ýagdaýlary

Ereksiya üçin penisiň gowy gan bilen üpjün edilmegi möhümdir, şonuň üçin gan aýlanyş ulgamyna täsir edýän islendik zat muňa sebäp bolup biler.

  • Diabet we oňa bagly newrologiki keseller.
  • Ýokary gan basyşy (gipertoniýa).
  • Gandaky holesteriniň derejesiniň ýokarlanmagy (giperlipidemiya).
  • Ýürek keselleri we damar keselleri.
  • Böwrekleriň dowamly keseli.
  • Gan damarlarynyň diwarlarynyň galyňlaşmagy (ateroskleroz).
  • Jyns agzasynyň ýa-da onuň töweregindäki ýerleriň şikeslenmeleri (meselem, çanak süňkleriniň döwülmegi, oňurga ýiliginiň şikeslenmeleri).
  • Prostata, ýogyn içege ýa-da mesane operasiýalary.
  • Radiasiýa terapiýasy.
  • Gormonal meseleler, esasan hem testosteron derejesiniň pesligi.

2. Käbir dermanlar

Bu ýagdaý, kabul edýän käbir dermanlaryňyzyň goşmaça täsiri hökmünde hem ýüze çykyp biler.

  • Depressiýa üçin käbir dermanlar (antidepressantlar).
  • Anksiolitik serişdeler.
  • Ýokary gan basyşy üçin käbir dermanlar.
  • Diuretikler.
  • Rak keseli üçin himioterapiýa.
  • Käbir allergiýa dermanlary (antihistaminler).

Eger siz kabul edýän dermanyňyzyň bu meselä sebäp bolýandygyndan şübhelenýän bolsaňyz, ony özbaşdak kabul etmegi asla bes etmeň. Maslahat üçin lukmanyňyz bilen gürleşmegi ýatdan çykarmaň.

3. Durmuş we beýleki materiallar

Durmuşymyzdaky käbir endikler hem muňa gönüden-göni täsir edýär.

  • Çilim çekmek: Çilim çekmek gan damarlaryna zyýan ýetirip, jyns agzasyna gan aýlanyşyny azaldyp biler.
  • Alkogol: Alkogolyň aşa köp ulanylmagy nerw ulgamyna täsir edip, janlylyk güýjüne päsgel berip biler.
  • Neşe serişdeleri: Kokain, geroin we marihuana ýaly neşe serişdeleriniň ulanylmagy hem munuň esasy sebäbidir.
  • Fiziki maşklaryň ýetmezçiligi we semizlik.

4. Akyl we emosional sebäpler

Munuň üçin beden hem, aň hem örän möhümdir.

  • Stress.
  • Depressiýa.
  • Howsala.
  • Jynsy gatnaşykdan ýa-da iş başarnygyndan howatyrlanmakdan gorkmak.
  • Özüne pes baha bermek.
  • Ýoldaşyňyz bilen gatnaşykdaky kynçylyklar.

Lukman muny nähili anyklaýar?

Lukmana baranyňyzda, ol size birnäçe sorag berer. Bularyň şahsy soraglardygyna garamazdan, hakyky sebäbi tapmak üçin dogruçyl jogap bermegiňiz örän möhümdir.

  • Siz nähili dermanlary kabul edýärsiňiz?
  • Stress we depressiýa ýaly ýagdaýlaryňyz barmy?
  • Bu kynçylygy näçe wagt bäri başdan geçirýärsiňiz?
  • Irden oýananyňyzda özüňizi täzelenen ýaly duýýarsyňyzmy?
  • Gatnaşyklaryňyzda kynçylyklar barmy?

Soňra fiziki barlag geçiriler. Zerur bolanda, anyk sebäbi anyklamak üçin gan analizleri, siýdik analizleri we jyns agzasynyň Doppler ultrases barlagy bellenip bilner.

Munuň üçin nähili bejeriş usullary bar?

Iň gowusy, munuň üçin köp sanly netijeli bejeriş usullary bar . Ilki bilen edilmeli zat, esasy sebäbi tapmak we ony bejermek.

1. Durmuş terzini üýtgetmek: Bu ilkinji we iň möhüm ädimdir.

  • Maşk etmek: Ýürek-damar maşklary, esasanam çalt ýöremek, ylgamak we suwda ýüzmek, hepdede azyndan üç gün 45 minutlap peýdaly bolup biler.
  • Çilim çekmegi taşlamak: Köp adamlar üçin bu ýagdaý çilim çekmegi taşlanlaryndan soň birnäçe aýyň içinde gowulaşýar.
  • Sagdyn iýmitlenme: Holesterini pes we has köp gök önümleri, miweleri we gök önümleri iýmek örän möhümdir.
  • Alkogoldan we neşe serişdelerinden daşda durmak.
  • Sagdyn agramy saklamak.

2. Psihologik maslahat: Eger psihologik faktorlar täsir edýän bolsa, jyns terapewti ýa-da maslahatçy bilen gürleşmek örän peýdaly bolup biler.

3. Agzyndan kabul edilýän dermanlar:

  • Jyns agzasyna gan aýlanyşygyny artdyrýan tabletkalar bar. Mysallar hökmünde Sildenafil (Viagra®) we Tadalafil (Cialis®) bar. Bulary diňe lukmanyň gözegçiligi astynda kabul etmeli .

4. Beýleki bejeriş usullary:

  • Inýeksiýalar: Gönüden-göni jyns agzasyna sanjym edilýän inýeksiýalaryň görnüşleri bar.
  • Wakuum daraltma enjamy: Bu şeýle hem penis nasosy diýlip atlandyrylýar.
  • Gormon terapiýasy (Testosteron ornuny tutýan terapiýa): Bu bejergi testosteron derejesi pes bolanlara berilýär.
  • Jyns agzasynyň implantasiýa amaly: Başga bejergi netije bermese, iň soňky çäre hökmünde jyns agzasyna hirurgiki ýol bilen enjam goýulýar.

Gyssagly ýagdaýda hassahana gitmeli bolýan wagtlaryňyz bolýarmy?

Hawa. Eger siz iktidarsyzlyk üçin derman kabul edýän bolsaňyz we iki-dört sagat dowam edýän agyryly ereksiýany başdan geçirýän bolsaňyz, bu priapizm diýilýän gyssagly ýagdaý bolup biler. Eger şeýle bolsa, derhal iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine (ETU) baryň. Bejergi berilmese, jyns agzasyna hemişelik zeper ýetip biler.

Ýoldaşyňyza nähili kömek edip bilersiňiz?

Bu ikiňize-de täsir edýän mesele. Eger ýoldaşyňyzda şeýle mesele bar bolsa, size nähili kömek edip biljekdigiňiz şu ýerde.

  • Açyk gürleşiň: Oňa bu barada gürleşmäge batyrlyk beriň. Oňa ony söýýändigiňizi we ýalňyz däldigini ýatladyň.
  • Ony höweslendiriň: Ony lukmana görünmäge höweslendiriň. Zerur bolsa, hatda onuň bilen gidip bilersiňiz.
  • Sabyrly boluň: Munuň sagalmagy we bejerilmegi üçin wagt gerek bolar. Şol döwürde sabyrly we düşünişli boluň.
  • Söýgini başga ýollar bilen görkeziň: Ýakynlaşmagyň ýeke-täk ýoly diňe jynsy gatnaşyk arkaly däl. El tutuşyň, gujaklaşyň, öpüşiň, bile wagt geçiriň.

Öýe äkitmek baradaky habar

  • Ereksiýa disfunksiýasy (ED) örän ýaýran ýagdaýdyr. Munuň üçin utanmaň ýa-da özüňizi günäkär duýmaň.
  • Käwagt bu diabet, ýokary gan basyşy ýa-da ýürek keseli ýaly başga bir çynlakaý ýagdaýyň irki alamaty bolup biler, şonuň üçin ony gözardy etme.
  • Sagdyn durmuş ýörelgesini üýtgetmek arkaly bu ýagdaýy uly derejede gözegçilikde saklap bilersiňiz.
  • Munuň üçin birnäçe örän netijeli bejeriş usullary bar. Şonuň üçin lukmana ýüz tutuň we maslahat alyň.
  • Bu siziň ýa-da hyzmatdaşyňyzyň günäsi däl. Ikiňiziň hem muňa özara goldaw we düşünişmek bilen çemeleşmegiňiz örän möhümdir.

Jynsy bozulma, Ereksiýa bozulmasy, Impotensiýa, Jyns agzasynyň impotensiýasy, Erkekleriň saglygy, Jynsy meseleler, ED bejergisi

Frequently Asked Questions (FAQ)

Ýoldaşyňyza nähili kömek edip bilersiňiz?

Bu ikiňize-de täsir edýän mesele. Eger ýoldaşyňyzda şeýle mesele bar bolsa, size nähili kömek edip biljekdigiňiz şu ýerde.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.

Teswiriňizi goşuň

Hasaplamagyňyzy haýyş edýäris: 7 + 7 =