Gutlaýarys! Siz göwrelilik döwrüňizde ýene bir örän möhüm we tolgundyryjy hepdeni, ýagny 36-njy hepdeni yzda galdyrýarsyňyz. Çagaňyzyň dünýä inmeli güni gün-günden golaýlaşdygyça, sizde hem hoşniýetli tolgunma, hem-de biraz howsala döräp biler, şeýle dälmi? Bu düýbünden adaty we tebigy ýagdaý. Köplenç ejeler "Meniň çagam eýýäm doly ulaldymyka ýa-da entek wagty barmyka?" diýip pikir edýärler. Geliň, maşgala lukmanlaryňyz hökmünde şu hepde size we çagaňyza nämeleriň garaşýandygyny, bedençe nähili üýtgeşmeleri başdan geçirjekdigiňizi ýeke-ýeke we düşnükli edip gürleşeliň.
📌 Esasy nokatlar (Gysgaça syn)
- Çagaňyz şu hepde takmynan 2.7 kilogram agramyna ýetýär we onuň öýkenleri hem-de içki agzalary daşky dünýä doly taýýarlanýar.
- Kelle süňklerindäki çeýgelik we "galyplaşdyrma" prosesi dogumyň has aňsat geçmegine kömek edýär.
- Peşew haltasyna basyşyň artmagy, ýalňyş dogum agyrylary (Brakston Hiks) we aýak şişmeleri ýaly ýagdaýlar kadaly hasaplanýar.
- Çagaňyzyň gündelik hereketlerine örän ünsli bolmaly we islendik howply ýagdaýda ýerli saglyk öýüne ýa-da tiz kömek gullugyna ýüz tutmaly.
Calculate the due date based on the last menstrual period
Bu hepde çagaňyz nähili ösýär we neneňsi görünýär?
Garnyňyzdaky kiçijik mähribanyňyz indi hakyky bäbek görnüşine doly girdi! Takyk aýdylanda, çagaňyz şu hepde ortaça 2.7 kilogram töweregi agramda we uzynlygy hem ep-esli bolýar. Ilkinji aýlardaky ultrases barlagynda (UZI) gören kiçijik nokatjagazyňyzy ýadyňyzdamy? Ine, indi ol sagdyn we doýgun bir çaga öwrüldi.
Çaganyň ýaňajyklary örän dolu, ýüzi bolsa deri astyndaky ýag gatlagy sebäpli tegelek-tegelek bolup dur. Agzynyň töweregindäki emmek myşsalary gowy işläp başlady. Bu bolsa doglan badyna ene süýjüni emmäge doly taýýardygyny aňladýar, şeýle dälmi? Öýkenleri bolsa dem almaga ukyply derejede kämilleşdi. Mundan başga-da, çaganyň bedenini goraýan ak reňkli "Vernix Caseosa" atly ýagly örtük kem-kemden azalyp başlaýar, inçe tüýjagazlar (lanugo) hem ýitip gidýär. Köp halatlarda çagalar şu hepde başyny aşak – dogluş kanalyna tarap öwrüp, dogluşa taýýar ýagdaýa gelýärler. Biz lukmanlar muňa "sefaliki görkeziliş" diýäris. Ajaýyp zat, şeýle dälmi?
Kelle süňkleri we geň galdyryjy "(Galyplaşdyrma)" prosesi nämäni aňladýar?
Ine, Bilmeli möhüm maglumatlaryň biri hem budur! Çagaňyzyň kellesindäki süňkler entek berk birleşmändir we aralarynda çeýe aralyklar bar. Olar biri-biriniň üstüne biraz süýşüp bilýärler. Olary biri-biriniň üstüne goýlan tarelkalar ýaly göz öňüne getirip bilersiňiz. Lukmanlar we alymlar bu tebigy ýagdaýa "galyplaşdyrma" diýip atlandyrýarlar.
Bu näme üçin gerekka? Çaga dogluş kanalymyzdan geçer ýaly, kellesi bu çeýeligin arkasyndan ölçegini biraz kiçeldip we şekil alyp bilýär. Şonuň üçin çaga doglan wagty kelläniň görnüşi biraz uzalyp ýa-da üýtgeşen ýaly görünmegi mümkin. Muny göreniňizde asla howsala düşmäň, bolýarmy? Bu wagtlaýynça bolýar we birnäçe günden bäbegiň kellesi özüňiz bilýän owadan tegelek hem tebigy görnüşine gaýdyp gelýär. Tebigatyň bu ajaýyp dizaýnyna haýran galman durup bolýarmy?
Medical dual-mode forehead/ear infrared thermometer with silent night mode and fever color alarm, bundled with a gentle pediatric nasal aspirator for baby colds.
View Clinical Details →Bu hepde özüňizi nähili duýýarsyňyz? (Ejeniziň bedenindäki üýtgeşmeler)
Çaganyň dogulmagyna sanlyja gün galan wagtynda, siz dürli fiziki hem-de ruhy üýtgeşmeleri başdan geçirýärsiňiz. Bularyň hemmesi adaty zat, ýönekämmal biler ýaly olary bir ýere jemledik:
- Çaganyň aşak düşmegi ("Ýagtylyk" duýgusy): Köp eneler şu hepdelerde çaganyň çanaklyk tarapa aşak düşendigini duýýarlar. Bu ýagdaý döşdäki ýanmany we dem alyş kynçylygyny azaldýar. Ýöne peşew haltasyna basyş artýandygy sebäpli hajathana gitmeli bolýarsyňyz.
- Ýygy-ýygydan siýmek: Çaganyň kellesi göni peşew haltasyna basýandygy üçin bu ýagdaý güýçlenýär.
- Bel we arka agyry: Agramyň artmagy hem-de bogunlary gowşatýan gormonlar arkaly belde agyrylar ýüze çykyp biler. Oturanyňyzda arkaňyza ýassyk goýmak peýdaly bolar.
- Şişme ("Öçek" ýagdaýy): Aýaklarda we topuklarda ýeňil şişginlikler bolmagy mümkin. Ýöne şişler birden we güýçli ýüze çyksa, hökman lukmana duýdurmaly.
- Brakston Hiks tolgunmalary: Bular hakyky dogum agylygy däl, eýsem ýatgyň doguma taýýarlanýan türgenleşikleridir. Biraz suw içip dynç alanyňyzda bular aýrylyp gidýär.
| Ýagdaý / Alamaty | Näme üçin bolýar? / Näçe wagt dowam edýär? / Siz näme etmeli? |
|---|---|
| Ýygy peşew etmek | Näme üçin bolýar?: Çaganyň kellesiniň peşew haltasyna basyş etmegi Näçe wagt dowam edýär?: Dograna çenli dowam edýär Siz näme etmeli?: Suw içmegi azaltmaň, ýöne gezekli-gezegine dynç alyň |
| Brakston Hiks tolgunmasy | Näme üçin bolýar?: Ýatgy myşsalarynyň doguma türgenleşmegi Näçe wagt dowam edýär?: Wagtlaýyn, kesgitli tertibi ýok Siz näme etmeli?: Ýagdaýyňyzy üýtgediň, arassa suw içip ýatyň |
| Aýak şişmeleri (Öçek) | Näme üçin bolýar?: Gansöýüji suwuklygyň köpelmegi we basyş Näçe wagt dowam edýär?: Garaňkyda ýa-da agşamlaryna güýçlenýär Siz näme etmeli?: Uzak wagtlap dik durmaň, aýaklaryňyzy ýokary galdyryp dynç alyň |
✔️ Edilmeli we ❌ Edilmeli däl zatlar (Gollanma)
- Edilmeli: Günde ýeterlik mukdaarda arassa suw içmeli we ýerli gök önümler, miweler, süýjülik däl tebigy iýmitler bilen sagdyn iýmitlenmeli.
- Edilmeli: Gijelerine gapdalyňyza ýatyp, aýaklaryňyzyň arasyna ýassyk goýup rahat uka gitmäge çalşmaly.
- Edilmeli däl: Öýden daşary uzak ýollara syýahat etmeli däl, çünki çaga islän wagty dünýä inmäge taýýar.
- Edilmeli däl: Aşa agyr zatlary götermeli däl we öý işlerinde özüňizi aşa ýadatmaly däl.
Indi näme etmeli? (Hassahana we öý taýýarlyklary)
Çaganyň dünýä inmegine sanlyja gün galdy. Şonuň üçin şu günlerde iň wajyp zatlary ýerbe-ýer etmeli. Hassahana sumkaňyzy eýýäm taýýarlansňyz hem, içindäkileri ýene bir gezek barlaň: özüňize degişli arassaçylyk serişdeleri, ýeňil egin-eşikler, bäbegiň ilkinji geýimleri we resminamalaryňyz elmydama taý ýanyňyzda bolsun. Eger öňünden planlaşdyran "Dogum meýilnamasy" bar bolsa, maşgala lukmanyňyz ýa-da dogum öýündäki hünärmenler bilen maslahatlaşyň.
Çagaňyzyň hereketlerine elmydama üns beriň!
Bu iň esasy üns bermeli zadyňyzdyr. Çagaňyzyň gündelik edýän hereketleri ("fetal hereketleri") onuň saglygynyň iň gowy görkezijisidir. Eger çagaňyz öňküsi ýaly hereket etmeýän bolsa, hereketleri ep-esli peselip ýa-da birnäçe sagatlap hiç hili signal bermese, hiç wagt "öz-özünden gowulaşar" diýip garaşmaň. Derhal ýerli saglyk öýüne (poliklinika) ýa-da hassahananyň tiz kömek bölümine ýüz tutuň. Bu size we çagaňyza howpsuzlyk kepillendirýär.
🚨 Haçan gyssagly lukmana ýüz tutmaly? (Gyzgyn duýduryşlar)
Eger aşakdaky alamatlaryň haýsysy bolsa, pursat ýitirmän derhal 03 ýa-da 103 (Tiz lukmançylyk kömegi) belgisine jaň ediň ýa-da ýerli saglyk öýüňize (poliklinika), maşgala lukmanyňyza we hassahananyň tiz kömek bölümine ýüz tutuň:
- Hakyky dogum agyrylary: Her 5-10 minutda gaýtalanýan, barha güýçlenýän we uzaga çekýän garyn-bil agyrylary.
- Suwuň akmagy: Waginadan suwly suwuklygyň birden pürkülip ýa-da akyp gelmegi (membrananyň ýarylmagy).
- Gan akma: Waginadan goýy gyzyl gan akmalaryň peýda bolmasy.
- Fetal hereketleriň ýitmegi: Çaganyň garnyňyzda hereket etmeýändgini duýanyňyzda.
- Preeklampsiýa alamatlary: Güýçli baş agyry, gözüň önüminde gara nokatlaryň ýa-da ýaldawuklygyň görünmegi, ýüzüňizde we elleriňizde birden güýçli şişginlik döremegi.
💡 Öýe alyp gidiş habary (Esasy netijeler)
- Göwreliligiň 36-njy hepdesi çaganyň doly kemala gelip, dogulmaga taýýarlanýan iň jogapkärli döwrüdir.
- Bedenimizdäki agyrylar, şişler we Brakston Hiks tolgunmalary çaganyň doguma taýýarlygynyň alamatydyr.
- Hassahana sumkasy taýýar saklanmaly we çaganyň hereketleri gündelik gözegçilikde alynmaly.
- Howply ýagdaý ýüze çykanda dörän gijä galmalar howply bolup biler, şonuň üçin haýal etmän tiz kömek belgisine (03 ýa-da 103) ýüz tutuň.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.