Güneşli günde terlemegi göz öňüne getiriň. Tagamly iýmit göreniňizde agzyňyz tüýkülik akyp başlaýar. Biz bu zatlaryň bedenimizde awtomatiki usulda bolup geçýändigini pikir edýäris, şeýlemi? Emma bularyň hemmesiniň arkasynda bedenimizde örän möhüm we haýran galdyryjy ulgam bar. Şu gün biz "Ekzokrin ulgamy" barada gürrüň ederis. Bu bedenimiziň awtomatiki usulda, ýagny biziň pikirimiz hem bolmazdan işleýän awtonom nerw ulgamynyň bir bölegidir.
Eýsem, bu bezler näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, mäzler bedenimizdäki kiçi organlardyr. Olar dürli zatlary bölüp çykarýarlar ýa-da "çykarýarlar". Bu bölüp çykaryşlar bedenimiziň işlemegini üpjün edýär. Mysal üçin, agzymyzdaky tüýkülik mäzleri tüýkülik öndürýär. Bu bolsa agzymyzy çygly saklaýar.
Bu iki ulgamyň, ekzokrin we endokrin ulgamlaryň arasynda näme tapawut bar?
Endokrin ulgamy barada eşiden bolmagyňyz mümkin. Gormonlary öndürýän zat şol. Bu ulgamlaryň ikisi hem mäzlerden ybarat bolsa-da, olaryň işleýşi örän tapawutly. Bu iki adamyň bir ýere gitmegine meňzeýär, ýöne her biri dürli ýollary ulanýar. Geliň, bu tapawudy aýdyň düşüneliň.
| Sistemanyň ady | Ol nähili işleýär |
|---|---|
| Endokrin ulgamy | Bu bezler gormonlary öndürip, olary gönüden-göni gana goýberýär, meselem, derýa bir zady taşlamak ýaly. Soňra gan şol gormonlary bedeniň ähli ýerine degişli ýerlere äkidýär. |
| Ekzokrin ulgamy | Bu mäzleriň öndürýän önümleri (ter, tüýkülik we gözýaş ýaly), suwuň suw çelekden turba arkaly daşalmagy ýaly, ýörite kanallar arkaly islenýän ýere daşalýar ýa-da daşalýar. |
Tapawudy düşünýärsiňizmi? Biri gönüden-göni gana sanjym edilýär, beýlekisi bolsa turbalar (kanallar) arkaly alynýar. Şu gün biz şu turba ulgamy, ýagny ekzokrin ulgamy barada gürrüň edýäris.
Bu ekzokrin bezler bedenimiziň nirede ýerleşýär?
Bu mäzler bedenimiziň köp ýerinde ýerleşýär. Olaryň esasy wezipesi:
- Döşlerde
- Agzyň içinde (esasanam tüýkürik öndürmek üçin)
- Aşgazanasty bezi
- Deride we saçda
- Inçe içege
Ekzokrin bezler näme edýär? Geliň, her birine göz aýlalyň.
Bu mäzleriň her biriniň işi olaryň ýerleşýän ýerine baglylykda üýtgeýär. Bu ajaýyp dälmi? Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň.
Döşler
Bu mäzler çaga emdirýän enelere kömek edýär. Döşlerdäki süýt mäzleri çaganyň zerur bolan süýdi öndürýär . Bu süýt diňe bir çagany iýmitlendirmek bilen çäklenmän, eýsem çaganyň immun ulgamyny berkitmäge hem kömek edýär.
Agyz
Tüýkürik agzymyzdaky seroz mäzler tarapyndan öndürilýär . Tüýkürik agzymyzy we bokurdagymyzy çyglylandyrýar we goraýar. Şeýle hem, iýýän iýmitimizdäki uglewodlary siňdirmek prosesini başlaýar. Musin mäzleri şeýle hem ýuwudýan iýmitimiziň özofagusdan geçmegine kömek edýän ýaglaýjy maddany öndürýär.
Aşgazanasty bezi
Aşgazanasty bezi örän aýratyn organdyr, sebäbi ol hem ekzokrin, hem-de endokrin mäz hökmünde işleýär.
- Ekzokrin mäz hökmünde: Ol aşgazandaky güýçli kislotany neýtrallaşdyrýan maddalary çykarýar. Şeýle hem, iýýän beloklarymyzy, ýaglarymyzy we uglewodlarymyzy siňdirmäge kömek edýän iýmit siňdiriş fermentlerini öndürýär.
- Endokrin mäz hökmünde: Bu bölek gan şekeriniň derejesini gözegçilikde saklaýan insulin we glýukagon gormonlaryny öndürýär.
Deri we saç
Derimizdäki mäzler bize terlemäge kömek edýär. Ter mäzleriniň iki görnüşi bar.
1. Ekkrin ter bezleri: Bular derimiziň ähli ýerinde diýen ýaly duş gelýär. Olar ter öndürip, bedeni sowadýar.
2. Apokrin ter bezleri: Bu bezler ter bilen birlikde ýagly maddany hem bölüp çykarýar. Bu bolsa teriň has çalt buharlanmagyna we bedenimiziň has uzak wagtlap sowuk bolmagyna mümkinçilik berýär.
Mundan başga-da, deridäki ýag mäzleri ýagly maddany (sebum) öndürýär. Bu bolsa derimizi we saçymyzy çygly we goraýan zatdyr.
Inçe içege
Inçe içegämizdäki Brunner mäzleri ýörite maddany bölüp çykarýar. Bu bolsa inçe içegäni aşgazandan gelýän güýçli kislotalardan goraýar. Şeýle hem, iýmitdäki şekerleri siňdirmäge we iýmit maddalaryny özleşdirmäge kömek edýän fermentleri işjeňleşdirmäge kömek edýär.
Ekzokrin ulgamy bilen haýsy keseller baglanyşykly bolup biler?
Beýleki ähli ulgamlar ýaly, ekzokrin ulgamyna hem dürli keseller we ýagdaýlar täsir edip biler. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň.
| Beden bölegi | Mümkin bolan keseller |
|---|---|
| Süýt bezleri |
|
| Aşgazanasty bezi | |
| Tüýkürük bezleri | |
| Deri bezleri | |
| Inçe içege |
Eger bu alamatlar barada şübheleriňiz bolsa, iň gowy zat maslahat üçin lukmanyňyza ýüz tutmakdyr..
Eýsem, bu ulgamy nädip sagdyn saklamaly?
Munuň üçin aýratyn bir zat etmegiň zerurlygy ýok. Umumy saglygyňyza gowy ideg etmek bu ulgamy sagdyn saklamagyň iň gowy usulydyr.
Siz şu zatlary edip bilersiňiz:
- Aktiw boluň. Her gün maşk etmek örän möhümdir.
- Gowy iýmitlenmegi saklaň. Beloklara, miwelere we gök önümlere baý, ýöne doýgun ýaglara we gaýtadan işlenen iýmitlere az iýmitleniň.
- Gün dowamynda ýeterlik suw içiň.
- Alkogol sarp edilişini çäklendiriň.
- Eger çilim çekýän bolsaňyz, taşlaň.
- Yzygiderli lukmançylyk barlaglaryndan geçiň.
- Süýt mäziniň rak keselini anyklamak üçin mammogramma ýaly barlaglary wagtynda geçiriň.
Bu ekzokrin ulgam bedenimiziň sessiz, ýöne örän möhüm bölegidir. Şonuň üçin, oňa düşünmek we sagdyn durmuş ýörelgesini kabul etmek umumy saglygymyz üçin örän möhümdir.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Ekzokrin ulgamy bedenimizdäki ter, tüýkürik, gözýaş, süýt we iýmit siňdiriş fermentleri ýaly zatlary öndürýän mäzleriň toplumydyr.
- Bu bezler öndürýän maddalaryny turbalar ýaly ýörite kanallar arkaly zerur ýerlerine iberýärler.
- Bu gormonlary öndürýän we olary gönüden-göni gana goýberýän endokrin ulgamdan tapawutlanýar.
- Bu ulgam beden temperaturasyny kadalaşdyrmak, iýmiti siňdirmek we derini we saçy goramak ýaly köp möhüm zatlara kömek edýär.
- Bu ulgamy sagdyn saklamagyň iň gowy usuly sagdyn durmuş ýörelgesine eýermekdir. Saglygyňyz barada alada edýän bolsaňyz, hemişe lukmana ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň