Häzirki wagtda köp adamyň saglygyna ideg etmek üçin dürli goşundylary ulanýandygyny gören bolmagyňyz mümkin. Olaryň iň meşhurlarynyň biri zygyr ýagynyň kapsulalarydyr. Olaryň ýürek, beýni we göz üçin peýdalydygy aýdylýar. Ýöne şeýle zady ulanmazdan öň, howpsuzlygyňyz üçin onuň barada doly maglumatlary bilmek örän möhümdir.
Bu zygyr ýagy näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu zygyr ösümliginiň tohumlaryndan alynýan ýagdyr. Onuň düzüminde bedenimiz üçin peýdaly bolan köp mukdarda omega-3 ýag kislotalary bar. Şonuň üçin onuň ýürek saglygy, beýni işi we göz üçin peýdalydygy aýdylýar. Şeýle hem, ol bedendäki käbir çişmeleri azaltmaga kömek edip biler.
Ýöne biziň hemmämiziň düşünmeli örän möhüm bir zat bar. Bular resept boýunça berilýän dermanlar ýaly berk düzgünleşdirilmeýär, synagdan geçirilmeýär we tassyklanylmaýar. Olar "iýmit goşundylary" diýlip atlandyrylýar. Bu olaryň hiliniň, arassalygynyň we hakyky mazmunynyň çüýşeden çüýşe üýtgeýändigini aňladýar. Şeýlelik bilen, bir zadyň "tebigy" bolmagy onuň 100% howpsuzdygyny aňlatmaýar.
Bu usuly ulanmazdan öň lukmanyňyza aýtmaly zatlar
Eger siz zygyr ýagyny ulanmagy göz öňünde tutýan bolsaňyz ýa-da ony eýýäm ulanýan bolsaňyz, bu barada lukmanyňyz bilen gürleşmek möhümdir. Ol siziň saglygyňyz barada doly düşünje alyp biler we onuň size laýyk gelýändigini aýdyp biler. Bu, esasanam, aşakdaky ýagdaýlaryň haýsydyr biri bolanda möhümdir:
- Gan akma bozulmalary: Eger sizde gan laxtalanmasy meselesi ýa-da gan akmasynyň aňsatlaşmagyna sebäp bolýan ýagdaý bar bolsa.
- Aşgazan we içege meseleleri: Eger sizde aşgazan keseli ýa-da içege dykylmagy ýaly kesel bar bolsa.
- Allergiýa: Eger siz öň zygyr tohumyna, beýleki ösümliklere, iýmitlere, dermanlara ýa-da konserwantlara allergiki reaksiýa geçiren bolsaňyz.
- Göwrelilik: Eger siz göwreli bolsaňyz ýa-da göwreli bolmagy umyt edýän bolsaňyz.
- Eger siz çaga emdirýän ene bolsaňyz: Eger siz çaga emdirýän ene bolsaňyz.
Bu goşundyny şeýle ýagdaýlarda kabul etmek islenilmeýän kynçylyklara sebäp bolup biler. Şonuň üçin hiç zady gizlemezden lukmanyňyz bilen gürleşiň.
Muny nähili dogry ulanýarsyňyz?
Muny ulananda, çüýşedäki görkezmelere eýermek örän möhümdir.
- Muny bir käse suw bilen ýuwudyň.
- Aşgazan agyrysyny azaltmak üçin, adatça, bulary nahar bilen kabul etmek iň gowusydyr .
- Gutuda görkezilen dozadan köp içmäň. Köp içmek has köp peýda getirmez, ýöne goşmaça täsirleriň töwekgelçiligini artdyryp biler.
- Çagalara berýän bolsaňyz: Bu goşundylary çagalara bermezden ozal hökman çagalar lukmany bilen gürleşmeli. Aýratyn üns talap edilip bilner.
Dozanyň artykça dozasyny alsaňyz näme etmeli? (Dozanyň artykça dozasy)
Bellenen möçberden köp içendigiňizi göz öňüne getiriň. Eger şeýle bolsa, howsala düşmäň we derhal Kolombo milli hassahanasyndaky Milli zäherler barada maglumat merkezine jaň ediň. Ýa-da iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine (GYB) baryň.
Eger men dozany sypdyrsam näme bolar?
Eger bu dermany içmegi ýatdan çykarsaňyz, ýadyňyza düşen badyna içiň. Şeýle-de bolsa, indiki dozaňyzyň wagty golaýlap gelse, goýberilen dozany geçiriň we indiki dozany bellenen wagtda içiň. Hiç haçan birbada iki doza içmäň.
Munuň bilen täsirleşip biljek beýleki dermanlar (Özara täsirleşmeler)
Zygyr ýagy gan suwuklandyryjy serişdedir. Şonuň üçin, eger siz başga gan suwuklandyryjy dermanlary kabul edýän bolsaňyz, olary bilelikde kabul etmek gan akma howpuny artdyryp biler. Kabul edýän her bir dermanyňyz, witaminiňiz ýa-da Aýurweda ot-çöpüňiz barada lukmanyňyza aýtmak örän möhümdir.
| Derman görnüşi | Alada döredýän mesele |
|---|---|
| Aspirin we şuňa meňzeş dermanlar | Bularyň gan suwuklandyryjy serişde bolandygy sebäpli, olary zygyr ýagy bilen bilelikde kabul etmek gan akma howpuny ýokarlandyryp biler. |
| Gan laxtalanmasynyň öňüni alýan dermanlar (meselem, Warfarin, Enoxaparin, Dalteparin) | Örän howply! Bu derman bilen zygyr ýagyny kabul etmek agyr gan akmasyna sebäp bolup biler. Ony hiç haçan lukmanyň maslahaty bolmazdan kabul etme. |
| Digoksin | Zygyr ýagy bu dermanyň bedene siňmegine täsir edip biler. |
| Dipiridamol | Bu hem gan laxtalanmagyny gözegçilikde saklaýan dermandyr. Töwekgelçilik ýokarydyr. |
Bu sanaw hemme zat bolup bilmez, şonuň üçin kabul edýän ähli dermanlaryňyz, goşundylaryňyz we otlaryňyz barada lukmanyňyza aýtmak iň gowusydyr. Çilim çekýän bolsaňyz ýa-da alkogol içýän bolsaňyz, lukmanyňyza aýtmagy ýatdan çykarmaň.
Mümkin bolan goşmaça täsirler nämelerdir?
Köp adamlar uly täsirleri başdan geçirmeseler-de, käwagt şeýle zatlar bolup biler.
| Ýaramaz täsiriň görnüşi | Aýratynlyklar |
|---|---|
| Derhal lukmana habar berilmeli agyr allergiýalar | Deri döküntüsü, güýçli gyjyndyrma, ýüziň, dodaklaryň, diliň ýa-da bokurdagyň şişmegi (dem alyş kynçylygyna sebäp bolup biler). Eger şeýle bolsa, dermany kabul etmegi bes ediň we derhal lukmana ýüz tutuň. |
| Adatça howply bolmadyk, ýöne dowam edýän halatynda lukmana habar berilmeli zatlar | Içgeçme ýa-da aşgazan agyrysy. |
Eger siz operasiýa ýa-da diş bejergisi geçirýän bolsaňyz, lukmanyňyza bu goşundyny kabul edýändigiňizi aýdyň. Size proseduradan birnäçe gün öň ony kabul etmegi bes etmek maslahat berlip bilner, sebäbi bular gan akmasyna täsir edip biler.
Muny nädip howpsuz saklaýarsyňyz?
Bu, islendik beýleki derman ýaly, howpsuz saklanmalydyr.
- Çagalaryň we öý haýwanlarynyň elýeterli ýerinde saklaň.
- Otag temperaturasynda, gün şöhlesinden, yssylykdan we çyglylykdan uzakda saklaň.
- Ýaramlylyk möhleti geçenden soň taşlaň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Zygyr ýagynyň kapsulalary berk düzgünleşdirilen "derman" däl-de, "iýmit goşundysydyr". Şonuň üçin biz olaryň hiliniň we howpsuzlygynyň 100% -ni kepillendirip bilmeýäris.
- Muny ulanmazdan öň, esasanam başga lukmançylyk ýagdaýlaryňyz bar bolsa ýa-da başga dermanlary kabul edýän bolsaňyz, lukmanyňyz bilen maslahatlaşmagyňyzy unutmaň.
- Zygyr ýagy gany suwuklaşdyryp biler, şonuň üçin ony aspirin we warfarin ýaly gany suwuklandyrýan dermanlar bilen bilelikde kabul edeniňizde örän seresap bolmaly.
- Eger sizde deri döküntüsü ýa-da şişkinlik ýaly allergiki alamatlar ýüze çyksa, ony kabul etmegi bes ediň we derhal lukmana ýüz tutuň.
- Eger siz bellenen dozadan köp kabul etseňiz, howsala düşmäň we Milli Zäherler Maglumat Merkezine jaň ediň ýa-da iň ýakyn hassahananyň Gyssagly Ýardam Bölümine (ETU) baryň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň