Käwagt siz krewetka ýa-da kalmar ýaly deňiz önümlerini iýenden soň, adamyň tutuş bedeniniň gyzarýandygyny, gyjynýandygyny we gyjyndyryp başlaýandygyny gören bolmagyňyz mümkin. Ýa-da ýertudana iýenden soň, dem almak kynlaşýar we dodaklaryň şişýär. Biz muny adatça "iýmit allergiýasy " diýip atlandyrýarys. Bu barada seresap bolmaly zat we käwagt howply bolup biler. Şonuň üçin şu gün biz iýmit allergiýasynyň nämedigi, onuň nähili ösýändigi we oňa nähili çemeleşmelidigimiz barada gürleşeris.
Bu iýmite allergiýa bolmagyň hakykatdanam näme diýmek?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, iýmit allergiýasy bedenimiziň immun ulgamy tarapyndan ýalňyş diagnoz goýulmagydyr.
Bedenimizde goranyş goşunynyň bardygyny göz öňüne getiriň. Bu biziň immun ulgamymyzdyr. Adatça, bu goşun bizi keselledýän wiruslar we bakteriýalar ýaly duşmanlara garşy göreşýär. Emma käwagt bu goşun kiçijik ýalňyşlyk goýberýär. Bu ulgam ýalňyşlyk bilen iýýän iýmitimizdäki, hakykatdanam zyýansyz bolan belokyň bedene giren uly duşmandygyny pikir edýär.
Bu ýalňyş kesgitlenen mahaly, immun ulgamy şol "duşmana" garşy göreşmek üçin immunoglobulin E (IgE) diýlip atlandyrylýan ýörite antitela öndürýär. Bu, siz şol iýmiti ilkinji gezek iýeniňizde bolýar.
Indi, eger siz şol bir iýmiti ýene-de iýseňiz, öň öndürilen IgE antitelalary işjeňleşdirilýär we "duşmany" bedenden çykarmak üçin köp mukdarda himiki madda bölünip çykýar. Biz muňa gistamin himiki maddasyny diýýäris. Bu gistamin örän güýçli himiki maddadyr. Bu bolsa dem alyş ulgamymyza, iýmit siňdiriş ulgamymyza, derimize we ýürek-damar ulgamymyza täsir edip, allergiýanyň alamatlaryny döredýär.
Allergiýanyň alamatlary nähili?
Iýmit allergiýasynyň alamatlary iýmiti iýenden soň birnäçe minut ýa-da iki sagada çenli ýüze çykyp biler. Bu alamatlaryň käbiri örän ýeňil bolup biler, beýlekileri bolsa örän agyr bolup biler.
| Alamat | Beýany |
|---|---|
| Agzyň, diliň we bokurdagyň bilen baglanyşykly | Agzyň içinde uýuşma, diliň we bokurdagyň şişmegi. |
| Deri alamatlary | Bedeniň ähli ýerinde döküntüler, gyzarmalar we güýçli gyjyndyrmalar. |
| Iýmit siňdiriş ulgamynyň aýratynlyklary | Gusmak, içgeçme, aşgazan agyrylary we garyn agyrylary. |
| Dem alyş ulgamynyň aýratynlyklary | Dem almakda kynçylyk, hırıltı. |
| Başga agyr alamatlar | Gan basyşynyň birden peselmegi, huşuň ýitmegi. |
Anafilaksiýa diýlip atlandyrylýan örän agyr allergiki reaksiýa ölüme howp salyp biler . Şonuň üçin, dem alyş kynçylygy we bokurdagyň şişmegi ýaly agyr alamatlary başdan geçirseňiz, derhal hassahananyň Tiz kömek bölümine (TGB) gitmek möhümdir.
Haýsy iýmitler iň köp allergiýa döredýär?
Dünýäde islendik iýmite allergiýa bolup bilse-de, allergiýanyň 90% -i birnäçe esasy iýmitden ýüze çykýar.
| Kategoriýa | Iň köp duş gelýän allergen iýmitler |
|---|---|
| Çagalarda | Sygyr süýdi, ýumurtga, ýertudana, bugdaý, soja, balyk we deňiz önümleri, şeýle hem keşýu, badam we grek hozy ýaly hozlar. |
| Ulularda | Ýertudana we keşýu ýaly hozlar, şeýle hem balyk we deňiz önümleri ýaly deňiz önümleri. |
Iýmit allergiýaňyzyň bardygyny nädip bilýärsiňiz?
Eger sizde iýmit allergiýasynyň bardygyna şübhelenýän bolsaňyz, çaklamalara esaslanyp karar kabul etmek gowy pikir däl. Siz hökman lukmana görünmeli. Lukman birnäçe faktorlara esaslanyp, ýagdaýy takyk anyklar.
- Gan barlaglary: Immun sistemaňyzyň öndürýän antitelalarynyň mukdaryny barlamak üçin radioallergosorbent barlagy (RAST) diýlip atlandyrylýan gan barlagy geçirilip bilner. Eger belli bir görnüşli antitela ýokary derejede bolsa, lukmanyňyz haýsy iýmitlere allergiýaňyz bardygyny anyklap biler.
- Deri synagy: Bu şeýle hem "dyrnak synagy" diýlip atlandyrylýar. Bu synagda şübheli iýmitden az mukdarda protein deriniň kiçijik bir dyrnagyna goýulýar we deriniň reaksiýasy barlanýar. Eger şol ýer gyzarsa ýa-da şişse, sizde şol iýmite allergiýa bolmagy mümkin.
- Iýmit gündeligi: Lukmanyňyz sizden näme iýýändigiňizi we başdan geçirýän alamatlaryňyzy jikme-jik ýazyp almagyňyzy haýyş edip biler. Bu, haýsy iýmitlere allergiýaňyz bardygyny anyklamaga uly kömek edip biler.
- Aradan aýyrmak we kynçylyk döretmek üçin iýmitlenme: Lukmanyňyz size belli bir wagtlap şübheli iýmitleriň hemmesini iýmegi bes etmegiňizi maslahat berip biler. Soňra lukmanyň gözegçiligi astynda bedeniňiziň haýsy iýmitlere reaksiýa berýändigini görmek üçin olary bir-birden gaýtadan girizýärler. Bu allergiýany anyk tassyklamaga kömek edip biler.
Allergiýany nädip bejerýärsiňiz we gözegçilikde saklaýarsyňyz?
Iýmit allergiýasyny bejermegiň iň gowy we ýeke-täk usuly, allergiýa sebäp bolýan iýmitden doly gaça durmakdyr .
- Kiçi reaksiýalar üçin: Deriniň gyjyndyrmasy we gyjyndyrmasy ýaly kiçi alamatlar üçin lukmanyň görkezmesi boýunça antihistamin tabletkalary ulanylyp bilner.
- Has agyr reaksiýalar üçin: Şişme ýaly ýagdaýlar üçin lukmanyňyz prednizon ýaly kortikosteroid dermanyny belläp biler.
- Ömür howply ýagdaýlar üçin: Anafilaksiýa ýaly agyr ýagdaýlarda, alamatlary derrew yzyna gaýtaryp biljek ýeke-täk bejergi epinefrin inýeksiýasydyr . Agyr allergiýalary bolan adamlara lukmanlar bu inýeksiýany awtomatik inýeksiýa görnüşinde (özüňiz aňsatlyk bilen inýeksiýa edip bilýän enjam) belläp bererler. Eger bellenen bolsa, elinizde hemişe iki inýeksiýanyň bolmagy möhümdir.
Allergiýa bilen ýaşaýan wagtyňyz göz öňünde tutmaly zatlar
Allergiýaňyzyň bardygyny anyklanyňyzdan soň, ondan gaça durmak kyn. Bu maslahatlar size bu babatda kömek eder.
Iýmit etiketlerini we iýmitlenişini okamak
Dükanlardan satyn alýan iýmitleriňiziň etiketkalaryny hemişe okaň. Peçenýeler, souslar we tortlar ýaly zatlarda allergiýaňyz bolan gizlin maddalar (meselem, süýt, ýumurtga, hoz) bolup biler. Käwagt sabynlarda, şampunlarda we losýonlarda hem süýt ýa-da hoz bolup biler. Şeýle hem, allergiýaňyz bolan iýmiti iýmegi bes edeniňizden soň, zerur bolan iýmiti alýandygyňyza göz ýetiriň. Bu barada lukmanyňyzdan soraň.
Daşarda naharlanýan wagtyňyz
Eger daşarda naharlanýan bolsaňyz, restoran işgärleri bilen öňünden gürleşip, olaryň iýmit allergiýalaryndan habardardygyny ýa-da habardar däldigini anyklaň. Ofisiantlara allergiýaňyz barada aýtmagyňyzy ýatdan çykarmaň. Bufetlerden we salat barlaryndan gaça duruň, sebäbi olaryň özara hapalanmak ähtimallygy ýokary.
Öýde yzarlamaly zatlar
Eger maşgalada kimdir biriniň allergiýasy bar bolsa we başgalary şol iýmiti iýýän bolsa, bu zatlara örän seresap bolmaly.
- Allergiýa duýgusy bolan adam üçin azyk gaplamalaryny we gaplaryny "howpsuz" we "howpsuz däl" diýip aýdyň ýazyň. Mümkin bolsa, sowadyjyda we şkaflarda aýratyn tekjeleri aýry goýuň.
- Ilki bilen allergiýasy bolan adam üçin iýmiti taýýarlaň.
- Mümkin bolsa, allergiýa döretmeýän we döretmeýän iýmitleri taýýarlamak üçin aýratyn çemçeleri, tarelkalary we gurallary ulanyň. Eger şeýle bolmasa, birini taýýarlanyňyzdan soň, olary gowy ýuwmagyňyzy ýatdan çykarmaň.
- Bir gap-gaç taýýarlap bolanyňyzdan soň we başga bir gap-gaç taýýarlamazdan öň, stoluň üstlerini we iş ýüzlerini gowy arassalaň. Sabynly suwdan başga-da, sprey arassalaýjy serişde ulanmak gowy pikir, esasanam ýertudana allergiýaňyz bar bolsa.
- Nahar taýýarlaýarkaňyz, iýmezden öň we iýenden soň elleriňizi gowy ýuwmagy endik ediň.
- Nahar iýenden soň stoluň we aşhananyň ýüzlerini gowy arassalaň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Iýmit allergiýasy immun ulgamymyzyň düýpli ýalňyş reaksiýasydyr.
- Alamatlar ýeňil deri gyjyndyrmasyndan ölüme howp salýan anafilaksiýa çenli dürli bolup biler.
- Iň gowy bejergi we gözegçilik allergiýa sebäp bolýan iýmitden doly gaça durmakdyr.
- Dükanlardan satyn alýan iýmitleriňiziň ýazgylaryny hemişe okaň. Daşarda naharlananyňyzda örän seresap boluň.
- Eger sizde agyr allergiýa bar bolsa, lukmanyňyz tarapyndan bellenen iki sany epinefrin awtomatik inýeksiýasyny ýanyňyz bilen alyp ýörüň we olary nähili ulanmalydygyny biliň.
- Eger sizde iýmit allergiýasynyň bardygyna şübhelenýän bolsaňyz, özbaşdak diagnoz goýmaň we derhal lukmanyňyza ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň