Siziň hem topuklaryňyz we aýaklaryňyz şişýärmi? (Topuklaryňyz we aýaklaryňyz şişýär) Geliň, sebäplerini we näme etmelidigini bileliň.

Siz uzak wagtlap duranyňyzdan, awtobusda galanyňyzdan ýa-da gün boýy ýöreýän wagtyňyzdan soň öýe geleniňizde topuklaryňyzyň we aýaklaryňyzyň biraz şişýändigini gören bolmagyňyz mümkin. Aslynda bu adaty zat we alada etmeli zat ýok. Şeýle-de bolsa, eger bu şiş dowam etse ýa-da şol bir wagtyň özünde başga alamatlar peýda bolsa, bu bedenimiziň içinde çynlakaý saglyk meselesiniň alamaty bolup biler. Şonuň üçin şu gün aýaklaryň şişmeginiň sebäbi we haçan lukmana ýüz tutmalydygymyz barada gürleşeliň.

Şişmegiň umumy we çynlakaý sebäpleri

Geliň, bu ýagdaýyň nämeden ýüze çykyp biljekdigine göz aýlalyň. Olaryň käbiri adaty, ýöne käbiri biziň örän seresap bolmagymyzy talap edýär.

Göwrelilik we şişkinlik

Göwrelilik döwründe enäniň topuklarynyň we aýaklarynyň şişmegi örän ýygy duş gelýän ýagdaýdyr. Bu bedendäki artykmaç suwuklyk we ösýän ýatgynyň aýaklardaky damarlara basyşy bilen baglanyşyklydyr.

Ýöne, eger bu şiş birden aşa köp artsa we güýçli baş agyry , görmegiň üýtgemegi , ýokarky garyn agyry, göwrelilik we gaýtarma , şeýle hem siýdik çykarmagyň ýygylygynyň azalmagy ýaly alamatlar bilen birlikde ýüze çyksa, bu preeklampsiýa atly howply ýagdaýyň alamaty bolup biler. Bu ýagdaý göwreliligiň 20 hepdesinden soň ýokary gan basyşy we siýdikde belok bilen häsiýetlendirilýär.

Aýagyň ýa-da topugyň heläkçiligi

Aýak ýa-da topuga şikes ýetmegi sebäpli şişme ýüze çykyp biler. Iň köp duş gelýäni topugyň burulmagydyr. Bu, topuk bogunyny saklaýan baglaýjylar nädogry basylanda, olaryň çäginden daşary dartylanda ýüze çykýar.

Şeýle heläkçilikden dörän şişmäni azaldyň:

• Dynç alyş: Ýaralanan aýagyň üstünde ýöremekden gaça duruň.
• Buz goýuň: Buz paketini mata bilen örtüň we ony ýaralanan ýere 15-20 minut goýuň.
• Kompressiýany ulanyň: Şişmegi azaltmak üçin kompressiýa bintini ulanyň.
• Döwrebap boluň: Aýagyňyzy oturgyçda ýa-da ýassykda galdyryň.

Eger şiş we agyry güýçli bolsa ýa-da öýde edilýän bu bejergiler kömek etmese, lukmana ýüz tutmagyňyzy ýatdan çykarmaň .

Limfedema (limfa ulgamynyň meselesi)

Bu bedenimiziň dokumalarynda limfa suwuklygynyň toplanmagydyr. Bu ýagdaý bedenimiziň limfa damarlarynda mesele dörände, olar dogluşdan soň ýok bolanda ýa-da rak operasiýasy wagtynda limfa düwünleri aýrylandan soň ýüze çykyp biler. Limfa beloklara baý suwuklykdyr. Ol bedenimiziň ähli damarlarynyň ulgamy arkaly hereket edýär we limfa düwünlerinden süzülýär. Ol ýerde bakteriýalar ýaly islenmeýän zatlary süzüp ýok edýär.

Ýöne bu hereket kesilse, suwuklyk bir ýerde toplanyp, şişmäge sebäp bolup biler. Bejeriş edilmese, ýaranyň sagalmagyny gijikdirip, infeksiýa getirip we deformasiýalara sebäp bolup biler. Eger bu şiş radiasiýa terapiýasy ýa-da rak üçin operasiýa geçirilen birinde ýüze çyksa, derhal lukmana ýüz tutuň .

Habardar bolmaly agyr keseller

Käwagt bu şişmäniň arkasynda agyr lukmançylyk ýagdaýy gizlenip bilýär.

Wena ýetmezçiligi

Aýaklarda we topuklarda şişmek wena ýetmezçiligi diýilýän ýagdaýyň irki alamaty bolup biler. Bu, aýaklardan ýürege gany daşaýan wenalaryň gowşamagydyr. Wenalarda adatça ganyň diňe bir ugurda akmagyna mümkinçilik berýän klapanlar bolýar. Bu klapanlar gowşanda ýa-da zeper ýetende, gan yzyna syzýar we aýaklaryň dokumalarynda, esasanam topuklarda we aýaklarda suwuklyk toplanýar. Eger bu ýagdaý dowam etse, deriniň üýtgemegine, sagalmaýan ýaralara (deri ýaralaryna) we infeksiýalara sebäp bolup biler. Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, lukmana ýüz tutmak möhümdir.

Infeksiýalar

Aýaklarda we topuklarda şişmek hem infeksiýanyň alamaty bolup biler. Bu, esasanam, nerw zeperlenmesine sebäp bolup bilýän diabetik newropatiýaly adamlar üçin degişlidir. Nerw zeperlenmesi agyryny duýmak ukybyny peseldýändigi üçin, hatda aýakdaky kiçijik çiş ýa-da ýara hem çaltlyk bilen uly infeksiýa öwrülip biler.

Gan damarlarynda gan laxtasy

Aýaklaryň wenalarynda gan laxtalary emele gelende, olar aýaklardan ýürege gan akymynyň öňüni alýarlar. Netijede, aýaklar we topuklar şişýär. Bu gan laxtalary deriniň aşagyndaky wenalarda (ýüzleý) ýa-da bedeniň çuňlugyndaky wenalarda (çuňňur) emele gelip biler. Çuňňur wenalarda gan laxtalary emele gelende, biz olary Çuňňur wena trombozy (ÇVT) diýip atlandyrýarys.

Eger bu çuňňur gan laxtalary bölünip, ýürekde ýa-da öýkenlerde galsa, bu ölüme howp salyp biler .

Ýürek, bagyr ýa-da böwrek keseli

Käwagt aýaklaryň şişmegi ýürek keseliniň, bagyr keseliniň ýa-da böwrek keseliniň alamaty bolup biler.

• Ýürek keseli: Eger ýüregiň sag tarapy işlemese (sag tarapdaky ýürek işlemezligi), gan dogry aýlanyp bilmeýär, bu bolsa bedende suwuklygyň we duzuň toplanmagyna sebäp bolýar. Bu bolsa, esasanam agşamara, topuklarda şişmäge sebäp bolup biler.
• Böwrek keseli: Böwrekler dogry işlemeýän wagty, olar bedenden artykmaç suwuklygy we galyndylary çykaryp bilmeýärler. Bu suwuklyk bedende toplanýar we şişmelere sebäp bolýar.
• Bagyr keseli: Bagyr tarapyndan öndürilýän albumin belogy ganyň gan damarlaryndan daş-töwerekdäki dokumalara sızmagynyň öňüni alýar. Bagyr keseli bu belogyň öndürilişini azaldanda, suwuklyk syzýar we şişmäge sebäp bolýar. Agrawitasiýa sebäpli bu suwuklyk köplenç aýaklarda we topuklarda toplanyp biler, ýöne ol garynda ýa-da döşde hem toplanyp biler.

Eger şişiňiz aşa ýadawlyk, işdäniň ýitmegi we agramyň artmagy ýaly alamatlar bilen birlikde bolsa, derhal lukmana ýüz tutuň. Dem alyş kynçylygyny, döş agyryny ýa-da gysyşlygy duýsaňyz, derhal hassahananyň Tiz kömek bölümine (TÝB) ýüz tutuň .

Siziň kabul edýän dermanlaryňyz sebäp bolup bilermi?

Hawa, käbir dermanlar aýaklarda we topuklarda goşmaça täsir hökmünde şişmäge sebäp bolup biler. Bu dermanlaryň haýsydyr birini kabul edýändigiňizi barlaň.

Eger şişiňiziň kabul edýän dermanyňyz sebäpli dörändigine şübhelenýän bolsaňyz, bu barada lukmanyňyz bilen gürleşiň . Ilki lukmanyňyzdan soramazdan, hiç haçan derman kabul etmegi bes etmeň ýa-da dozasyny üýtgetmäň. Käwagt, dermanyň peýdasy bilen deňeşdirilende kiçijik şişe çydamly bolup biler. Şeýle-de bolsa, şiş güýçli bolsa, lukmanyňyz dermany üýtgetmek ýa-da dozasyny üýtgetmek barada karar kabul edip biler.

Aýaklaryň şişmegi, Bilekleriň şişmegi, Bilekleriň şişmegi, Wena ýetmezçiligi, Limfedema, Çuňňur wena trombozy, Preeklampsiýa