Siz bir iýmiti gowy görýärsiňizmi, ýöne ony iýseňiz bedeniňize näme boljakdygyndan gorkýarsyňyzmy? Belki, ol bedeniňizde döküntüleri döredip, dem almagy kynlaşdyrar? Eger sizde ýa-da maşgalaňyzda kimdir birinde iýmit allergiýasy bar bolsa, bu duýgy size örän tanyş bolmagy mümkin. Bu hakykatdanam biynjalyk ediji, käte bolsa gorkunç bolup biler. Ýöne dogry habardar edilip, zerur çäreleri görseňiz, bu ýagdaý bilen hiç hili kynçylyksyz we howpsuz ýaşap bilersiňiz. Şu gün biz bu ýagdaý bilen nädip howpsuz ýaşamalydygymyz barada gürleşeris.
Gyssagly ýagdaýa hemişe taýýar bolalyň!
Iýmit allergiýasy bolan adam üçin iň möhüm zat, islendik wagt ýüze çykyp biljek adatdan daşary ýagdaýa taýýar bolmakdyr. Bu barada iki gezek pikir etmeli, esasanam agyr allergiýaňyz bolsa.
Käbir adamlarda hatda az mukdarda allergiki iýmite hem örän güýçli reaksiýa bolup biler. Biz muňa anafilaksiýa diýýäris. Ol dem almagy kynlaşdyryp we ömür üçin howp döredip biler. Lukmanlar şeýle agyr allergiýasy bolan adamlara ýörite derman belläp berýärler. Bu epinefrin awtomatik inýeksiýasydyr . Bu galama meňzeýän kiçijik enjam. Ol gyssagly ýagdaýda budyňyza inýeksiýa edip bilersiňiz ýaly döredildi.
Eger lukmanyňyz size şeýle enjam beren bolsa, ony nirä gitseňiz-de ýanyňyz bilen alyň . Öýden çykanyňyzda telefonyňyzy alyp giden ýaly, muny ýanyňyz bilen alyp gitmegi endik ediň. Sebäbi tötänleýin allergiýaňyz bolan iýmiti iýseňiz, bu siziň janyňyzy halas etmek üçin edip biljek iň gowy zadyňyz bolup biler.
Allergiýaňyz bolan zady bilmän iýendigiňizi göz öňüne getiriň. Gyjyryp başlaýarsyňyz, dodaklaryňyzy şişýärsiňiz we dem almakda kynçylyk çekýändigiňizi duýýarsyňyz. Munuň hakykatdanam reaksiýadygyna ýa-da däldigine ynanmaýarsyňyz. Şeýle-de bolsa, hatda iň kiçijik şübheňiz bolsa-da, derhal Epinefrin awtomatik inýeksiýasyny ulanyň . Ol size zyýan ýetirmez. Şeýle-de bolsa, eger bu hakyky anafilaksiýa bolsa, ol siziň janyňyzy halas edip biler. Dermany kabul edeniňizden soň, derhal kimdir biri bilen ETU-a (Gyssagly Bejeriş Bölümi) gidiň. Käwagt ikinji derejeli reaksiýa ýüze çykyp bilýändigi üçin, lukmanyň gözegçiliginde bolmak möhümdir.
Başga bir gowy endik, sumkaňyzda ýa-da gapjygyňyzda haýsy iýmitlere allergiýaňyz bardygyny aýdyň görkezýän kiçijik kartoçka saklamakdyr. Restorana ýa-da çärä baranyňyzda, iýmit sargyt etmezden öň bu kartoçkany aşpeze, menejere ýa-da ofisianta görkezip bilersiňiz. Bu olaryň size howpsuz nahar hödürlemegine kömek eder.
Gizlin allergenler
Käwagt "Men muny iýmedim, onda nädip reaksiýam boldy?" diýip pikir edýän wagtyňyz bolup biler. Aslynda, käwagt iýýän iýmitlerimizde allergenleriň bardygynyň hem duýulmaýan zatlary gizlenip bilýär. Biz olary "Gizlin allergenler" diýip atlandyrýarys. Bularyň bardygyny bilmek möhümdir.
Şeýle ýagdaýlar barada oýlanyň:
| Waka / Ýer | Gizlin allergen we töwekgelçilik |
|---|---|
| Deli kassalary | Eti kesýän şol bir dilimleýji peýnir hem kesýändigi üçin, peýnirdäki az mukdarda süýt beloklary etiň içine girip biler. Biz muňa özara hapalanma diýýäris. |
| Restoranlardaky käbir tagamlar (meselem, gyzardylan steýkler) | Tagamyny we görnüşini gowulandyrmak üçin, käte et bişirilenden soň ereýän ýag goşulýar. Bu süýt önümlerine allergiýasy bolanlar üçin howplydyr. |
| Konserwlenen etler | Süýtde tapylýan kazein belok käwagt olaryň teksturasyny saklamak we saklamak üçin olara goşulýar. |
| Käbir ýörite kofe içgileri | Ýumurtganyň agy käwagt kofeniň üstüne owadan köpük örtük ýasamak üçin ulanylýar. Eger siziň ýumurtgalara allergiýaňyz bar bolsa, muňa seresap boluň. |
| Aziýa we Meksika ýaly etniki iýmitler | Ýer hozy hytaý, taý we wýetnam aşhanalarynda giňden ulanylýar. Olar gönüden-göni iýmite goşulmasa-da, ýer hozy ýagynda bişirilse ýa-da ýer hozy ulanylýan aşhanada taýýarlanylsa, allergiýa döredip biler. |
| Käbir oýunjaklar we zatlar | Käbir oýunjaklaryň, mysal üçin, noýba haltalarynyň we hacky haltalarynyň owradylan arahis gabyklary bilen doldurylýan ýagdaýlary bar. Bulardan hem habardar boluň. |
| Azyk etiketleri | Käbir etiketkalarda "Hoz/süýt/soýa galyndylaryny öz içine alyp biler" diýilýär. Bu, önümçilik prosesinde allergeniň az mukdarynyň tötänleýin goşulandygyny aňladýar. Bu etiketkalary bolan iýmitlerden gaça durmak iň howpsuzdyr. |
Şonuň üçin, daşarda naharlanýan bolsaňyz ýa-da dükandan bir zat satyn alýan bolsaňyz, iki gezek oýlanyň. Sorag bermekden gorkmaň . "Bu ýerde ýertudana barmy?" ýa-da "Bu ýerde ýag barmy?" ýaly soraglary bermekde utanç ýok. Bu siziň howpsuzlygyňyz üçin möhümdir.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Eger sizde güýçli allergiýa bar bolsa, lukmanyňyz tarapyndan bellenen Epinefrin awtomatik inýeksiýasyny hemişe ýanyňyz bilen alyp ýörüň . Ol siziň janyňyzy halas edip biler.
- Eger allergiki reaksiýadan şübhelenýän bolsaňyz, dermany mümkin boldugyça çalt ulanyň. Gijikdirmäň . Soňra derhal iň ýakyn ETU-a (Gyssagly Bejeriş Bölümi) gidiň.
- Allergiýaňyz bolan iýmitleriň sanawyny ýazýan açyk kartoçkany hemişe ýanyňyz bilen alyp ýörüň. Daşarda naharlananyňyzda ulanyň.
- Satyn alýan iýmitleriňiziň etiketkalaryny hemişe üns bilen okaň . "Öz içine alyp biler" ýaly sözlere aýratyn üns beriň.
- Çarpaz hapalanmadan (allergenleriň bir iýmit önüminden beýlekisine ýaýramagy) seresap boluň. Daşarda naharlananyňyzda bu barada soraň.
- Allergiýaňyz barada alada edýän bolsaňyz, lukmanyňyz bilen gürleşmekden çekinmäň. Ol size dogry maslahat berer.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň