Siýdigiňizde şeker köpmi? (Glikozuriýa)

Siýdigiňiziň , ýagny siýdigiňiziň bedeniňizdäki käbir meseleler barada size alamat berip biljekdigini hiç wagt pikir etdiňizmi? Hawa, bu hakykat. Käwagt, biziň duýman, bedenimizde dürli üýtgeşmeler bolýar. Şeýle zatlaryň biri, siýdigimizdäki şeker derejesi, ýagny glýukoza derejesi, adaty derejeden ýokarydyr. Biz lukmançylykda muny glýukozuriýa diýip atlandyrýarys. Bu ady eşideniňizde gaty gorkmaň. Şu gün biz hemme zat barada düşünip boljak ýönekeý usulda gürrüň ederis.

Glikozuriýa näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, glikozuriýa siýdigiňizde adaty möçberden has köp şekeriň (glýukozanyň) bolmagydyr. Siýdigiňizde az mukdarda şekeriň bolmagy adaty zatdyr. Şeýle-de bolsa, eger siýdik barlagy şeker derejesiniň millilitrde 0,25 milligramdan (0,25 mg/ml) köpdigini görkezse, onda bu glikozuriýa diýilýän ýagdaýdyr.

Käwagt bu gan şekeriniň ýokary bolmagy bolan giperglikemiýa diýilýän ýagdaýyň alamaty bolup biler. Şeýle-de bolsa, bu gan şekeriniň derejesi kadaly ýa-da pes bolan adamlarda hem ýüze çykyp biler. Mysal üçin, böwrekleriňiz galyndylary dogry süzüp bilmese, glikozuriýa ýüze çykyp biler.

Glikozuriýanyň alamatlary näme?

Bu ýagdaýyň aýdyň alamatlary hemmelerde bolmaýar. Sizde bu ýagdaý ýyllarboýy dowam edip, hatda ony bilmeýän hem bolmagyňyz mümkin. Şeýle-de bolsa, wagtyň geçmegi bilen, bejerilmedik ýagdaýynda aşakdaky ýagdaýlar ýüze çykyp biler:

Umumy alamatlar

• Aşa köp suwsamak ýa-da açlyk: Siz hemişe suwsamak duýýarsyňyzmy? Näçe köp içseňiz-de, ýeterlik suw içmeýän ýaly duýýarsyňyzmy? Ýa-da aç bolsaňyz we iýenden soň hem açlyk duýsaňyz, bu hem bu ýagdaýyň alamaty bolup biler.
• Suwsuzlanma: Beden köp suw ýitirip, suwsuzlanyp biler.
• Adatdakydan has köp siýmek: Eger has köp siýmek zerurlygyny duýsaňyz, bu hem göz öňünde tutulmaly zat.

Diabet bilen gelýän alamatlar

Eger glikozuriýa 2-nji görnüşli diabet ýaly ýagdaýyň alamaty bolsa, siz aşakdakylary başdan geçirip bilersiňiz:

• Ýadawlyk: Eger siz hiç hili sebäpsiz yzygiderli ýadawlyk ýa-da uklamak duýýan bolsaňyz .
• Düşündirilmedik agramyň azalmagy: Eger siz iýmitleniş endiklerini üýtgetmezden birden agramyňyzy azaltsaňyz.
• Görüş üýtgemeleri: Görüşiňiz biraz bulanyk bolup biler.
• Deriniň deri bilen birleşýän ýerinde deriniň reňkiniň üýtgemegi: Eger deri goltuklaryň aşagynda, dyrnaklaryň iç tarapynda we boýnuň gyrymlarynda gara ýa-da goňur reňke öwrülse.
• Ýaralaryň sagalmagy uzak wagt alýar: Hatda kiçi ýaranyň ýa-da dyrnagyň hem sagalmagy uzak wagt alýar.

Glikozuriýanyň sebäpleri näme?

Munuň üç esasy sebäbi bar:

Esasy sebäpler

1. Bedeniňiz insulini dogry öndürmeýär ýa-da ulanmaýar: Insulin bedenimizdäki şekeri gözegçilikde saklamaga kömek edýän gormondyr. Bu mesele ýüze çykanda, gandaky şeker ýokarlanýar we şeker siýdik bilen hem bölünip çykyp bilýär.

2. Bedeniňiziň birbada çydap bilmejek derejede köp şeker almagy: Käwagt birbada köp şekerli iýmit iýenimizde, bedenimiz onuň hemmesini çydap bilmeýär.

3. Sizde böwrek keseli bar: Eger böwrekleriň şekeri gaýtadan bedene siňdirmegi bilen baglanyşykly mesele bar bolsa, şeker siýdik bilen çykarylar.

Glikozuriýa sebäp bolýan käbir lukmançylyk ýagdaýlary

Hususan-da, aşakdaky lukmançylyk ýagdaýlary bolan adamlarda glikozuriýa ýüze çykyp biler:

• 1-nji we 2-nji görnüşli diabet: Bu ýagdaýlarda aşgazanasty beziňiz ýeterlik insulin öndürmeýär ýa-da bedeniňiz insuline dogry jogap bermeýär.
• Göwrelilik döwründe diabet: Käbir adamlarda göwrelilik döwründe gan şekeriniň derejesi ýokary bolýar (giperglikemiýa). Bu bolsa 1-nji we 2-nji görnüşli diabete, şeýle hem glikozuriýa getirip biler.
• Fankoni sindromy: Bu ýagdaýda böwrekleriňiz kaliý, fosfor we glýukoza ýaly käbir maddalary bedeniňize gaýtadan siňdirmekde kynçylyk çekýärler. Munuň ýerine, bu maddalar siýdik bilen çykarylýar.
• Böwrek glikozuriýasy: Bu irsi ýagdaýdyr. Bu ýagdaýda, gan şekeriniň derejesi kadaly bolsa-da, glýukoza siýdik bilen çykarylýar. Bu ýagdaý käbir genetiki mutasiýalar böwreklerde, esasanam böwrek turbalarynyň işine täsir edýän kemçiliklere sebäp bolsa ýüze çykyp biler.

Bir pikir ediň, käwagt biz oturylyşykda köp süýji iýmit we içgi iýýäris, şeýlemi? Şeýle wagtlarda siýdikdäki şekeriň derejesi wagtlaýynça ýokarlanyp biler. Bu iýmit glikozuriýasy diýilýär. Eger gandaky şekeriň derejesine täsir edýän başga bir keseliňiz ýok bolsa, bu birnäçe sagadyň içinde kadalaşar. Şonuň üçin alada etmeli zat ýok.

Glikozuriýa nähili anyklanýar?

Bu keseli anyklamak üçin lukmanlar birnäçe usullary ulanýarlar:

• Siýdik analizi: Bu sizden siýdik nusgasyny alyp, ony laboratoriýa ibermegi öz içine alýar. Nusga synag zolagy batyrylýar we siýdikdäki şekeriň derejesi ölçenýär. Bu örän ýönekeý.
• Gan şekeri barlagy: Lukman ganyňyzdan nusga alyp, ony laboratoriýa iberer. Bu size glikozuriýa bilen birlikde gan şekeriňiziň ýokarydygyny (giperglikemiýa) anyklamaga kömek eder.
• A1C synagy: Bu synagda barmagyňyzdan kiçijik damja gan ýa-da damardan az mukdarda gan ulanylýar. Bu synag soňky üç aýyň dowamynda ortaça gan şeker derejäňizi görkezýär.

Glikozuriýa nähili bejerilýär?

Bejergi keseliň sebäbine baglydyr. Esasy kesel bejerilenden soň, siýdik şekeriňiziň derejesi kadaly ýagdaýa gaýdyp gelmelidir.

Siziň ýagdaýyňyza baglylykda, lukmanyňyz aşakdakylaryň birini ýa-da birnäçesini maslahat berip biler:

• Has köp gök önümler we däneli önümler iýiň: Olaryň berýän süýümi gan şekeriniň gözegçiligini saklamaga kömek edýär.
• Köpräk fiziki işjeňlik bilen meşgullanyň: Her gün biraz maşk etmek gowy.
• Metformine meňzeş dermanlar: Bular diabeti bejermek üçin ulanylýan dermanlardyr. Siz olaryň barada Glucophage®, Glumetza® ýaly söwda atlary bilen eşiden bolmagyňyz mümkin.
• Insulin: Käbir diabet kesellilere insulin inýeksiýalary gerek bolýar.
• Beýleki dermanlar: Şeýle hem “Dulaglutid (Trulicity®)” ýa-da “Semaglutid (Ozempic®)” ýaly täze dermanlar bar.

Glikozuriýa bolsa näme bolar?

Eger siz lukmanyňyzyň maslahat berşi ýaly bejeriş meýilnamasyny ýerine ýetirseňiz, ýagdaýyňyzyň gowulaşmagyna garaşyp bilersiňiz. Aslynda, glikozuriýanyň köp ýagdaýlary esasy kesel bejerilenden soň doly ýok bolýar. Size laýyk gelýän bejeriş meýilnamasy barada lukmanyňyz bilen gürleşiň.

Käwagt, eger sizde esasy saglyk ýagdaýy bolmazdan glikozuriýa bolsa, hiç zat etmegiň zerurlygy bolmazlygy mümkin. Şeýle-de bolsa, täze alamatlar ýüze çyksa, lukmana ýüz tutmak möhümdir.

Glikozuriýanyň öňüni alyp bolýarmy?

Munuň öňüni almak hemişe mümkin däl, esasanam genetiki ýagdaýlar sebäpli ýüze çykan bolsa. Şeýle-de bolsa, eger sizde 2-nji tip diabet ýa-da göwrelilik diabeti sebäpli glikozuriýa bolsa, töwekgelçiligi azaltmak üçin edip biljek zatlar bar. Siz we lukmanyňyz esasy keseli gözegçilikde saklamagyň ýollaryny tapanyňyzdan soň, siýdik şekeriňiziň derejesi kadaly ýagdaýa gaýdyp gelmelidir.

Biz nähili iýmit iýmeli?

Bu iýmitler gan şekeriniň derejesini ýokarlandyrmaýar we glikozuriýa töwekgelçiligini azaltmaga kömek edip biler:

• Ýaprakly gök önümler: Ispanak, kelem we ýakaly gök önümler ýaly zatlar.
• Sada, şekersiz jogurt.
• Polatdan kesilen ýulaf ezmesi
• Doly däneli uglewodlar: goňur tüwi, ýulaf ezmesi, doly däneli çörek we makaron ýaly zatlar.

Iýmekden gaça durmaly zatlarymyz nämeler?

Eger sizde gan şekeriniň derejesi ýokary we glikozuriýa bolsa, aşakdaky iýmitleri we içgileri çäklendirmek iň gowusydyr:

• Ak çörek, ak tüwi we ak makaron ýaly ak uglewodlar.
• Gury miweler: Bularyň düzüminde şeker köp.
• Gaýtadan işlenen iýmitler: Süýji naharlar we gaplanan naharlar ýaly zatlar.
• Gaýtadan işlenen etler: Jambon, bekon, kolbasa ýaly zatlar.
• Şekeri köp bolan iýmitler: Tortlar, biskwitler we süýjülikler ýaly süýji iýmitler.

Haçan lukmana görünmeli?

Eger sizde şeýle bir zat duýulýan bolsa, lukmana habar beriň:

• Glikozuriýanyň ýadawlyk, aşa köp suwsamak we ýygy-ýygydan siýmek ýaly alamatlary ýüze çykýar.
• Eger sizde diabet bar bolsa we alamatlaryňyzda birden üýtgeşiklik bolsa.

Gyssagly Bejeriş Bölümine (ETU) haçan gitmeli?

Glikozuriýanyň alamatlary hemişe aýdyň bolmaýar. Şeýle hem, siýdik analizi bolmazdan, siýdikde näçe şeker bardygyny anyk bilmek mümkin däl. Şeýle-de bolsa, gan şekeriniň ýokary derejesiniň (giperglikemiýanyň) alamatlaryny anyklamak aňsat. Şeýle-de bolsa, olar has çynlakaý meseläni görkezip biler.

Eger sizde şu alamatlaryň haýsydyr biri bolsa, derhal 1990 jaň ediň ýa-da iň ýakyn gyssagly kömek bölümine baryň:

• Eger ganyňyzyň glýukoza derejesi 250 mg/dL-den ýokary bolsa. (Ganyňyzyň glýukoza ölçeýjisini islendik dermanhanadan satyn alyp bilersiňiz.)
• Eger sizde güýçli garyn agyrysy bar bolsa.
• Eger oýa galmakda kynçylyk çekýän bolsaňyz.
• Eger deri gurak bolsa.
• Eger ýürek urşy çalt bolsa.
• Dem alyş çaltlaşsa.

Diabetli adamlarda glikozuriýanyň bolmagy kadaly ýagdaýmy?

Glikozuriýa bejerilmedik ýa-da gözegçilikde saklanmaýan diabetiň alamaty bolup biler. Şeýle-de bolsa, gan şekeriniň derejesini gözegçilikde saklamagyň ýoluny tapanyňyzdan soň, glikozuriýanyň alamatlary ýitip gitmeli.

Glikozuriýa özbaşdak aladalanmaly zat däl. Şeýle-de bolsa, ol gan şekeriniň ýokary bolmagy bilen birlikde ýüze çyksa, bejergi talap edýän başga bir keseliňiziň bardygynyň alamaty bolup biler. Eger barlaglar siýdik şekeriňiziň derejesiniň ýokarydygyny görkezse, indi näme etmelidigiňiz we alamatlaryňyzy nädip azaltmalydygyňyz barada lukmanyňyz bilen gürleşiň. Esasy kesel bejerilenden soň, siýdik şekeriňiziň derejesi kadaly ýagdaýa gaýdyp gelmelidir.

Käbir örän möhüm nokatlar (Öýe äkitmek baradaky habar)

Bolýar, gürrüň edenlerimizden soň, ýatda saklamaly iň möhüm zatlar şular:

• Glikozuriýa - siýdikde şekeriň (glýukozanyň) aşa köp mukdarynyň bolmagydyr.
• Munuň birnäçe sebäbi bolup biler. Diabet, böwrek meseleleri we käwagt birbada köp uglewod iýmek ýaly zatlar.
• Alamatlar hemmelerde birmeňzeş bolmaýar. Ýygy-ýygydan suwsamak, ýygy-ýygydan siýmek we ýadawlyk ýaly alamatlary gözläň.
• Alada etme. Ony anyklap bolýar we köp halatlarda esasy sebäbi bejermek arkaly bejerip bolýar.
• Eger şübheleriňiz ýa-da alamatlaryňyz bar bolsa, lukmana ýüz tutuň. Şonda dogry maslahat we bejergi alyp bilersiňiz.
• Sagdyn iýmitlenmek we işjeň durmuş ýörelgesi köp keselleriň öňüni almaga kömek edýär.

Ýadyňyzda bolsun, saglygyňyza iň köp üns bermeli adam siz. Eger-de siziň haýsydyr bir kynçylygyňyz bolsa, soraň, biliň we bejergi alyň. Şonda sagdyn bolup bilersiňiz!

Glikozuriýa , siýdikde şeker, diabet, böwrek keselleri, giperglikemiýa, alamatlar, saglyk