Ýüregiňiziň birdenkä has çalt we çalt urýandygyny hiç haçan duýduňyzmy? Ýa-da belki bir gezek urýandyr, soňra togtady we soňra ýene-de urmaga başlandyr? Belki, döşüňizde kebelek uçýan ýaly duýulýardyr? Bu geň ýürek urşyny lukmançylykda ýürek urşy diýip atlandyrýarys. Bu köp adamyň ömründe azyndan bir gezek başdan geçirýän zadydyr. Şonuň üçin gorkmazdan ozal, onuň nämedigini anyklap göreliň.
Bu ýürek döýşmeleriniň hakyky sebäbi näme?
Ýöne ýönekeý aýdylanda, ýürek urmagy ýüregiňiziň adatdakysyndan has çalt we güýçli urýandygyny duýanyňyzda ýüze çykýar. Adatça, biz ýüregimiziň urýandygyny hemişe eşitmeýäris ýa-da duýmaýarys. Emma bu urmagy duýanyňyzda, olary döşüňizde, boýnyňyzda ýa-da hatda bokurdagyňyzda duýup bilersiňiz.
Göz öňüne getiriň, siz diňe dynç alýarkaňyz ýa-da adaty bir iş bilen meşgullanýarkaňyz, ýüregiňiz birdenkä urýar. Bu gorkunç tejribe bolup biler. Emma iň gowusy, köp halatlarda bu ýürek döýşmeleriniň çynlakaý ýa-da howply bir zat däldigi . Şeýle-de bolsa, seýrek ýagdaýlarda bu ýürek ritminiň kadadan çykmagy bilen baglanyşykly bolup biler. Şeýle ýagdaýlarda lukmana ýüz tutmak örän möhümdir.
Bu ýagdaýy kim has köp başdan geçirmeli?
Bu islendik adamyň başyndan geçip bilýän zat. Şeýle-de bolsa, geçirilen barlaglar bu ýagdaýyň aýallarda has köp duş gelýändigini görkezdi. Şeýle hem, ol durmuşyň dürli döwürlerinde ýüze çykyp biler. Mysal üçin:
- Ýaşlykda
- Göwrelilik döwründe
- Menopauza döwründe
Bu şeýle bir giňden ýaýran ýagdaý welin, bir gözlegde adamlaryň 16% -iniň ýürek döýşüniň çaltlaşmagy sebäpli maşgala lukmanyna ýüz tutýandygy anyklandy. Bu siziň ýalňyz däldigiňizi, başgalaryň hem muny başdan geçirendigini aňladýar.
Siz nähili alamatlary başdan geçirýärsiňiz?
Ýüregiňiziň urmagy başlanda, ýüregiňiz dürli usullar bilen urýan ýaly bolup biler. Geliň, munuň nähili bolýandygyna göz aýlalyň.
| Özüňizi nähili duýýarsyňyz | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Ýürek ýaryşy | Ýüregiňiziň örän çalt we yzygiderli urýandygyny duýmak. |
| Urup-dökmek | Ýüregiňiziň döşüňizde güýçli urýandygyny duýmak. |
| Bir ritmi ýitirýärin | Ýüregiňiziň urýan we soňra birden urmaýan duýgusy. |
| Goşmaça urgy ýaly | Adaty ritmden başga-da, birden goşmaça ritm bar ýaly duýulýar. |
| Flip-flop | Geň bir duýgy, ýüregim döşümde aýlanýan ýaly. |
| Kelebek uçup ýören ýaly (Çalpyldap ýören) | Döşde örän inçe, çalt urýan ýaly duýgy. |
Iň esasy zat, eger sizde eýýäm ýürek keseli, ýürek keseliniň töwekgelçilik faktorlary (meselem, diabet, ýokary holesterin) ýa-da ýürek klapançalaryňyzda islendik anomaliýalar bar bolsa, şeýle ýürek urmalary çynlakaý keseliň alamaty bolmagy mümkin.
Ýürek urşunyň ýokarlanmagynyň sebäpleri näme?
Munuň sebäbi bolup biljek köp zat bar. Käbirleri örän ýönekeý. Geliň, esasy sebäplere göz aýlalyň.
- Psihologiki duýgular: Bu ýagdaý gorky, stress we howsala duýgularyndan döräp biler. Bu ýagdaý köp adamlarda synag golaýlanda ýa-da söhbetdeşlikden öň bolýar.
- Maşk etmek: Agyr maşk wagtynda ýürek urşuňyzyň ýokarlanmagy adaty zat.
- Göwrelilik: Göwrelilik döwründe bedendäki gan möçberi artýar, bu bolsa ýüregiň has köp işlemegine sebäp bolýar. Şonuň üçin ýürek döýşmeginiň bolmagy adaty ýagdaýdyr.
- Kofein: Kofede , çaýda we käbir gazly içgilerde tapylýan kofein ýürek urşuny köpeldip biler.
- Käbir lukmançylyk ýagdaýlary:Tireoid beziniň aşa işjeňligi, gan şekeriniň, kaliý ýa-da kislorod derejesiniň pesligi, ganazlyk, suwsuzlanma we gyzgynlyk ýaly ýagdaýlar.
- Käbir dermanlar: astma ingalýatorlary, ýokary gan basyşy üçin käbir beta-blokerler, galkanyň gormon dermanlary we ýürek ritmini gözegçilikde saklamak üçin käbir dermanlar.
- Ýötel we sowuklama üçin dermanlar: Bu ýagdaý, şeýle hem, bu dermanlaryň düzüminde bar bolan käbir himiki maddalar (dekongestantlar) sebäpli ýüze çykyp biler.
- Temmäki we nikotin: Çilimleriň we beýleki temmäki önümleriniň ulanylyşy.
- Alkogol we neşe serişdeleri: Alkogol sarp etmek we kokain ýaly neşe serişdelerini ulanmak.
Siz hiç haçan şeýle duýduňyzmy, esasanam şeýle pursatlarda?
Käbir ýagdaýlarda şeýle ýürek döýşmeleriniň bolmagy adaty bir ýagdaýdyr.
Stress ýa-da gorky duýanyňyzda
Stress, gorky ýa-da howsala duýanyňyzda, bedeniňiz jogap berýär. Şol jogabyň bir bölegi hökmünde ýüregiňiz has çalt urmagy mümkin.
Iýenden soň
Käbir adamlarda, esasanam açy ýa-da ýagly iýmitleri iýenden soň, ýürek urmagy duýulýar. Bu kofeinli içgileri ýa-da alkogol içenden soň hem bolup biler.
Gije
Gündizki ýürek döküşikleri gijelerine hem bolýar. Emma gijelerine, biz sessiz bolup, başga zada üns bermeýändigimiz üçin, bu ýürek urşuny has aýdyň duýup başlaýarys. Şonuň üçin gijelerine has güýçli ýaly duýulýar.
Sen batgalykda galanda
Käbir adamlar gapdalynda ýatanda bedenlerine düşýän basyş sebäpli ýürek urmagy hem duýup bilerler.
Göwrelilik döwründe
Öň hem ara alyp maslahatlaşanymyz ýaly, göwrelilik döwründe enäniň ýüregi çagany zerur bolan iýmit maddalary bilen üpjün etmek üçin has köp işlemeli bolýar. Netijede, ýürek urşy ýygylaşýar we ýürek döýşmesi ýygy-ýygydan bolýar we köplenç zyýansyz bolýar.
Muny nädip tapýarsyňyz, doktor?
Bu mesele boýunça lukmana ýüz tutanyňyzda, ol ilki bilen stetoskop bilen ýüregiňizi we öýkenleriňizi diňleýär. Mundan başga-da, ol sizden aşakdakylar barada sorar:
- Siziň doly lukmançylyk taryhyňyz
- Siz başdan geçirýän alamatlar
- Siziň iýmitlenişiňiz
- Siziň ulanýan dermanlaryňyz we beýleki goşundylaryňyz
Lukmana şu jikme-jiklikleri aýdyň aýtmak örän möhümdir:
- Bu haçandan bäri bolýar? Bu näçe gezek bolýar?
- Soňky gezek geleniňizden bäri näçe wagt geçdi?
- Şol wagt özüňizi nähili duýýarsyňyz?
- Ol başlanda näme edýärdiňiz?
- Bir zat edeniňizde azalýarmy?
Lukmana baranyňyzda ýürek urmagyňyz bolmazlygy mümkin. Şeýle ýagdaýlarda, lukman ýüregiňiziň ritmini görkezmek üçin barmaklaryňyza degmegiňizi haýyş eder.
Zerur bolsa, synaglar
Eger anyk sebäbi tapmak isleseňiz, lukmanyňyz şuňa meňzeş birnäçe barlaglary maslahat berip biler.
- Gan barlaglary
- Siýdik barlaglary
- Elektrokardiogramma (EKG/EKG)
- Stress testi
- Ýüregiň ultrases skanirlemesi (Ehokardiogramma)
- 24 sagat ýa-da ondan köp wagtlap dakynýan "Holter monitory". Bu monitor günüň dowamynda ýürek işjeňligiňizi ýazga alýar.
- Elektrofiziologiýa barlagy
- Ýürek kateterizasiýa
Muny nähili bejeriş usullary we gözegçilikde saklamagyň usullary nähili?
Siziň üçin iň gowy bejergi ýürek döküşiňiziň sebäbine bagly bolar. Köp halatlarda hiç hili bejergi gerek däl.
Eger sebäp stress ýa-da howsala bolsa, ony ýoga, meditasiýa we çuňňur dem alyş maşklary ýaly rahatlandyryjy zatlar bilen gözegçilikde saklap bilersiňiz. Eger sebäp kofein bolsa, kofe we çaý ýaly içgileriň sarp edilişini azaltmaly bolarsyňyz.
Ýöne, eger sizde ýürek keseli ýa-da ýürek ritminiň bozulmagy bar bolsa, onda derman, prosedura, operasiýa ýa-da enjam gerek bolup biler. Şonuň üçin lukmanyň görkezmelerini takyk ýerine ýetirmek möhümdir.
Bu ýagdaýy durmuş ýörelgäňizde käbir ýönekeý üýtgeşmeleri girizmek bilen azaldyp bilersiňiz. Alkogoldan we çilimden daşda durmak, deňagramly iýmitlenmek, lukmana ýüz tutmak we size laýyk gelýän maşk maksatnamasyny başlamak örän peýdaly bolar.
Haýsy wagtlarda howatyrlanmaly? Haçan derhal lukmana ýüz tutmaly?
Bu iň möhüm bölek. Ýürek döküşikleri adatça howply bolmasa-da, eger olar aşakdaky alamatlar bilen birlikde bolsa, bu çynlakaý ýagdaýyň alamaty bolup biler. Şonuň üçin muňa örän seresap boluň.
| Gyssagly lukmançylyk kömegini talap edýän ýagdaýlar (derhal 1990 belgisine jaň ediň ýa-da ETU-a baryň) | |
|---|---|
| Alamat | Beýany |
| Huşundan gidýär | Eger siz ýürek urşuňyzyň çaltlaşmagy bilen birlikde huşyňyzy ýitirseňiz. |
| Güýçli döş agyry ýa-da gysylma | Döşde, boýunda, eňekde, golda ýa-da ýokarky arkada güýçli agyry, basyş ýa-da dartgynlylyk. |
| Dem almakda kynçylyk | Dem almakda kynçylyk, bogulma duýgusy. |
| Haçan çalt lukmana ýüz tutmaly | |
| Baş aýlanma ýa-da başyň agyrmagy | Baş aýlanma ýa-da baş aýlanma . |
| Adaty bolmadyk terleme | Hiç bir sebäpsiz aşa köp terlemek. |
| Ýürek urmalary has ýygylaşýar ýa-da güýçli bolýar | Eger ýürek urşyňyz adatdakysyndan has ýygy bolsa ýa-da her gezek ýaramazlaşsa. |
Öýe äkitmek baradaky habar
- Ýürek urmagy ýüregiňiziň adatdan daşary urýandygyny duýmakdyr. Bu örän ýygy duş gelýän ýagdaýdyr we adatça howply ýagdaý däl.
- Bu köplenç stress, kofein, käbir iýmitler we maşk ýaly ýaşaýyş şertlerinden ýüze çykyp biler.
- Ýürek döküşikleri bolanda nämeleri duýýandygyňyzy, olaryň haçan ýüze çykýandygyny we näçe wagt bäri dowam edýändigini ýazyp alyň . Bu lukmanyňyz üçin örän peýdaly bolar.
- Eger ýürek döküşikleri güýçli döş agyrylary, dem alyş kynçylygy ýa-da huşuň ýitmegi ýaly alamatlar bilen birlikde bolsa, bu gyssagly ýagdaýdyr. Derhal lukmana ýüz tutuň.
- Eger bu barada şübheleriňiz ýa-da gorkularyňyz bar bolsa,Lukmana görünmekden we maslahat almakdan hiç haçan çekinmäň.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment