Ejeňiziň, mamaňyzyň ýa-da belki-de öz barmaklaryňyza seredip, barmaklaryňyzyň ujuna golaý bogunlaryň şişendigini we kiçijik düwünçeklere meňzeýändigini gördüňizmi? Käwagt elleriňizde duýup bolýan bu kiçijik düwünçekler bilen birlikde agyry duýup bilersiňiz. Köp adamlar munuň garramanyň adaty bir bölegidigini pikir etseler-de, aslynda bu lukmançylyk taýdan düşündirilýän ýagdaýdyr. Geliň, şu gün bu barada gürleşeliň.
Heberden düwünleri näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, Heberdeniň düwünleri barmaklaryňyzyň ujuna iň ýakyn bogunda emele gelýän kiçijik, süňk ýaly düwünçeklerdir (lukmançylyk dilinde biz muňa distal interfalangeal bogun diýýäris). Aslynda bular täze süňk ösüşleridir. Olar noýbanyň ululygynda.
Esasy zat, bu düwünler aýratyn kesel däl. Olar elleriň bogunlarynyň degeneratiw keseli bolan osteoartrit (OA) diýilýän keseliň esasy alamatydyr.
Bu düwünçekler olary ilkinji gezek suratlandyran lukman William Heberdeniň hormatyna atlandyrylypdyr.
Buşaryň düwünleri näme?
Bu Heberden düwünlerine örän meňzeş ýagdaý, ýöne bu düwünler barmagyň ortaky bogunynda ýüze çykýar. Ikisi hem osteoartritiň alamatlarydyr.
Bu osteoartrit näme üçin ýüze çykýar?
Bogunlarymyzy gowy ýaglanan gapy menteşeleri ýaly göz öňüne getiriň. Menteşeleriň dogry işlemegi üçin olaryň içinde ýag ýaly bir zat bolmaly. Şonuň ýaly-da, iki süňkümiziň birleşýän ýerinde, bir bogunda, süňkleriň uçlarynyň biri-birine sürtülmezden ýumşak hereket etmegine kömek edýän ýumşak, süýşgün örtük bar.
Osteoartrit bu kekirdegiň gatlagynyň wagtyň geçmegi bilen, ýaşyň geçmegi bilen we yzygiderli ulanylmagy netijesinde ýuwaş-ýuwaşdan aşynmagydyr. Kekirdegiň aşynmagy bilen, ýumşaklygy ýitýär we süňkleriň uçlary biri-birine sürtülip başlaýar. Bu bolsa bogun içinde iltihablanmany döredip, agyry we gatylyga getirýär.
Bu kekirdegiň ýitmegine jogap hökmünde beden boguny durnuklaşdyrmaga synanyşýar. Beden muny bogun töwereginde täze, kiçi süňk ösüşlerini döretmek arkaly edýär. Bu täze süňk ösüşleri biz düwünler ýa-da çiviler diýip atlandyrýarys. Olar barmaklaryň ujunda emele gelende "Heberden düwünleri", orta bogunlarda emele gelende bolsa "Buşar düwünleri" diýlip atlandyrylýar.
Bu ýagdaý aýallarda has köp duş gelýär. Barlaglar görkezýär, 85 ýaşyna çenli aýallaryň ýarysynda we erkekleriň çärýek böleginde ellerinde osteoartrit bolar.
Bu düwünler maňa nähili täsir edip biler?
Eger sizde Heberden düwünleri bar bolsa, bu elleriňizde osteoartrit howpunyň birneme ýokarydygyny aňladýar. Şeýle-de bolsa, siz şeýle alamatlary hem başdan geçirip bilersiňiz.
| Alamat | Beýany |
|---|---|
| Agyry, şişlik we gatylyk | Barmaklarymyň bogunlary agyrýar we şişýär. Aýratynam irden oýananymda, barmaklarymy egmek we düzlemek kyn bolýar. |
| Barmaklardaky düwünler | Barmaklaryň ujuna golaý bogunlarda gaty, süňk şekilli düwünçekler belli bolýar. |
| Hereketliligiň peselmegi | Barmaklaryňy öňküsi ýaly aňsatlyk bilen bükmek we ýumruklaryňy gysmak kynlaşýar. |
| Gündelik işlere päsgel bermek | Hatda çüýşäniň gapagyny açmak, köýnegiň düwmesini basmak ýa-da açary öwürmek ýaly ýönekeý işler hem kyn bolup biler. |
Bu ýagdaýy bejermek üçin näme edip bolýar?
Bejerginiň esasy maksady agyryny azaltmak we elleriňiziň kadaly işini dikeltmekdir . Lukmanyňyz munuň üçin dürli bejeriş usullaryny maslahat berip biler.
Dermansyz edip boljak zatlar
- Eliňizi dynç alyň: Agyrýan wagty elinize köp agram salmakdan gaça duruň.
- Şin dakyň: Barmaklaryň bogunlaryny goldaýan bu enjamlar (ortoz) agyryny azaltmaga kömek edip biler.
- Yssy we sowuk kompresler: Agyryny azaltmak üçin ýyly kompresler ýa-da parafin mumy bilen bejeriş usullary ulanylyp bilner. Käwagt gyzgyn we sowuk kompresleri çalşyryp ulanmak hem örän peýdalydyr.
- Iş terapewtiniň maslahaty: El meseleleri boýunça ýöriteleşen iş terapewti size bogunlaryňyza zyýan ýetirmezden elleriňizi nädip ulanmalydygyny, ýerine ýetirmeli maşklary we gündelik işleri ýeňilleşdirip biljek dürli enjamlary öwredip biler.
Derman bilen bejeriş
Möhüm: Bu dermanlaryň haýsyny bolsa ulanmazdan öň hemişe lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň.
- Agyryny kesiji dermanlar: Lukmanyňyz parasetamol (Asetaminofen) we NSAID (steroid däl iltihaba garşy dermanlar) ýaly agyryny kesiji dermanlary tabletka ýa-da losýon görnüşinde maslahat berip biler.
- Steroid inýeksiýalary: Eger agyry we şişlik örän güýçli bolsa, lukmanyňyz size gönüden-göni bognuňyza steroid inýeksiýasyny berip biler. Bu çalt rahatlyk berip biler.
Operasiýa gerek bolarmy?
Köp ýagdaýlarda hirurgiýa zerur däl. Şeýle-de bolsa, başga bejergiler agyryny peseltmese we gündelik işleri ýerine ýetirmek örän kyn bolsa, lukmanyňyz hirurgiýany göz öňünde tutup biler. Iň köp ulanylýan prosedura bogunlaryň birleşmesidir . Bu könelen kekirdegi aýyrmak we iki süňküň birleşmesini öz içine alýar.
Haçan lukmana görünmeli?
Eger sizde aşakdaky alamatlaryň biri ýa-da birnäçesi bar bolsa, maslahat üçin derhal lukmana ýüz tutmak örän möhümdir.
| Sebäp | Näme etmeli? |
|---|---|
| Eger barmaklaryňyzyň bogunlarynda täze düwünçekleri ýa-da şişmeleri görseňiz. | Bularyň Heberden düwünleridigini ýa-da däldigini anyklamak üçin lukmana görünüň. |
| Düwmeleri basmak ýa-da ýazmak ýaly inçe işleri ýerine ýetirmekde kynçylyk çekýän bolsaňyz. | Bu bogun funksiýasynyň peselmeginiň alamaty bolup bilýändigi üçin maslahat soraň. |
| Eger elleriňizde ýa-da barmaklaryňyzda dowamly agyry, gatylyk ýa-da şişlik bar bolsa. | Agryny gözegçilikde saklamak we ýagdaýyň ýaramazlaşmagynyň öňüni almak üçin bejergini başlamak möhümdir. |
Öýe äkitmek baradaky habar
- Heberden düwünleri aýratyn kesel däl. Olar elleriň degeneratiw bogun keseli bolan osteoartritiň umumy alamatydyr.
- Bu çişler wagtyň geçmegi bilen bogunlardaky kekirdegiň aşynmagyna we ýyrtylmagyna bedeniň reaksiýasy netijesinde emele gelýär.
- Bu barmaklarda agyry, şişme we funksiýanyň peselmegi ýaly rahatsyzlyklara sebäp bolup biler.
- Ýöne dogry bejergi, maşk etmek we durmuş ýörelgesini üýtgetmek bilen bu alamatlary gowy gözegçilikde saklap bolýar we siz adaty durmuşda ýaşap bilersiňiz.
- Eger barmaklaryňyzda şeýle üýtgeşiklik görseňiz, howsala düşmäň we degişli maslahat üçin derhal lukmanyňyza ýüz tutuň .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment