Deriňizde towuk derisine meňzeş kiçijik çişmeler hem bolýarmy? Bu Keratoz Pilaris bolup biler! Geliň, bu barada gürleşeliň.

Elleriňizde, esasanam ýokarky gollaryňyzda ýa-da aýaklaryňyzda, hatda ýüzüňizde hem kiçijik, gödek çişleriň bardygyny hiç wagt gördüňizmi? Olar saçyňyzy düzläniňizde peýda bolýan çişlere meňzeýär we käbir adamlar olary "towuk derisi" diýip atlandyrýarlar. Bu näme? Gorkmaly zatmy? Şu gün biz köp adamlarda duş gelýän , ýöne käbirleri üçin biraz biynjalyk döredýän Keratoz Pilaris atly deri keseli barada gürrüň edýäris.

Keratoz Pilaris näme? Gysgaça aýdylanda...

Keratoz Pilaris deride kiçijik çişmelere ýa-da çişmelere sebäp bolýan zyýansyz, rak däl keseldir. Eger sizde şeýle kesel bolsa, saç follikullaryňyzyň töwereginde kiçijik, agyrysyz çişmeleri görüp bilersiňiz. Bu çişmeler keratin atly belogyň artykmaç toplanmagy sebäpli ýüze çykýar. Keratin saçlarymyzyň, dyrnaklarymyzyň we derimiziň daşky gatlagynyň (epidermis) gurulmagyna kömek edýän belogdyr.

Bu keratoz pilaris çişmeleri gyzyl, goňur, ak ýa-da hatda deriňiz bilen bir reňkde bolup biler. Köp adamlar ony "towuk derisi" diýip hem atlandyrýarlar, sebäbi ol gaz çişlerine meňzeýär.

Bu ýagdaý köplenç ýokarky gollarda duş gelýär, ýöne saçyň bolan islendik ýerinde ýüze çykyp biler.

Munuň kimde ýüze çykmagy has ähtimal? Töwekgelçilik faktorlary nämeler?

Keratoz pilaris iň köp bäbeklerde, ýaş çagalarda, çagalarda we ýetginjeklerde duş gelýän ýagdaýdyr. Şeýle hem, ol ýetginjeklik döwründe has köp duş gelip biler.

Bir pikir ediň, eger maşgalaňyzda kimdir birinde bu kesel bar bolsa, sizde hem onuň döremeginiň ähtimallygy has ýokary. Şonuň üçin lukmanlar we lukmançylyk barlagçylary belli bir genetiki aýratynlyklaryň oňa sebäp bolup biljekdigine ynanýarlar.

Şeýle hem, eger sizde şu zatlar bar bolsa, keratoz pilarisiniň döremeginiň ähtimallygy biraz ýokarydyr:

• Eger deriňiz açyk ýa-da açyk reňkli bolsa.
• Eger sizde ekzema ýa-da wulgaris ihtiozy ýaly deri keselleri bar bolsa.
• ` (Astma)` (astma).
• ` (Gipotiroidizm)` (Gipotiroid funksiýasy pes bolanlar üçin).
• `(Kuşing sindromy)`.
• ` (Diabet keseli)` (Diabet keseli).
• `(Daun sindromy)`.
• Semizlik.

Bu ýagdaý nähili ýaýran?

Aslynda, keratoz pilaris örän ýaýran ýagdaýdyr . Aslynda, şeýle ýaýran welin, köp dermatologlar ony keselden has köp deri keseli hasaplaýarlar. Şuny göz öňünde tutuň: Ýaşlaryň 50% -den 80% -ine çenli we ulularyň takmynan 40% -inde durmuşlarynyň haýsydyr bir döwründe şeýle çişler döreýär.

Bu ýagdaý bedene nähili täsir edýär? Onuň alamatlary nähili?

Keratoz pilaris saç follikullaryňyzyň töwereginde kiçi, reňksiz düwünçekleriň emele gelmegine sebäp bolýar. Şeýle-de bolsa, elleriňizde ýa-da dabanyňyzda tüý ýoklugy sebäpli, bu düwünçekler ol ýerde peýda bolmaýar.

Bu agyryly däl . Şeýle-de bolsa, käbir adamlarda bu olaryň biraz utanmagyna, daşky keşbinden howatyrlanmagyna we özüne bolan ynamynyň peselmegine sebäp bolup biler. Esasanam gysga ýeňli eşik geýende.

Esasy alamatlar näme?

Eger sizde keratoz pilaris bolsa, esasy üns berjek zadyňyz , onuň bir ýerde köp sanly kiçi, gödek, reňksiz düwünçekleriň bolmagydyr . Käwagt başga alamatlar bolmazdan, diňe şu düwünçekleri görüp bilersiňiz. Şeýle-de bolsa, eger alamatlaryňyz bar bolsa, olar aşakdakylary öz içine alyp biler:

• Gyjyndyryjy ýa-da gurak deri : esasanam gollaryň, aýaklaryň ýa-da ýagalaryň arka tarapynda.
• Has güýçli, garaňky reňkli we has görünýän blisterler : Bu şeýle hem "sürtülme likenoid dermatit" diýlip atlandyrylýar. Bu, deriniň eşik ýaly zatlara sürtülmegi bilen has gyjyndyryp biljekdigini aňladýar.
• Suwukçalaryň ýerleşýän ýerinde deri zympara kagyzy ýaly gödekleşýär .
• Bu gabarjyklar, esasanam gyşda, gurak howada köpelýär .

Möhüm: Gyjyndy we guraklyk ýaly bu alamatlar beýleki deri kesellerinden hem ýüze çykyp biler. Mysal üçin, ekzema, psoriaz, allergiýa we gömelek infeksiýalary hem bu alamatlara sebäp bolup biler. Şonuň üçin, eger sizde şübhe dörese ýa-da bu alamatlar dowam etse, lukmana ýüz tutmak iň gowusydyr.

Bu näme üçin bolýar? Sebäbi näme?

Keratoz pilaris bilen görýän kiçijik düwünçekler, aslynda , keratin atly belogyň toplanmagydyr . Käwagt olary kiçijik düwünçekler bilen ýalňyşdyryp bolýar. Keratoz pilaris düwünçekleri keratin belogynyň dökülmeginiň ýerine, saçyň çykýan ýerlerini, gözenekleriňizi ýapmagy sebäpli emele gelýär.

Lukmanlar üçin käbir adamlarda onuň näme üçin döreýändigini, käbirlerinde bolsa döremeýändigini anyklamak kyn. Şeýle-de bolsa, genetiki faktoryň rol oýnap biljekdigine ynanýarlar.

Eger sizde ekzema ýaly deri keselligi bolsa, keratoz pilaris keseliniň döremegine has köp sezewar bolýarsyňyz. Ekzema hem ýygy-ýygydan ýüze çykýan dowamly deri keselligidir. Şeýle hem, wagtyň geçmegi bilen ýitip, soňra gaýtadan peýda bolup biljek reňksiz, gyjyndyryjy deri bölekleriniň döremegine sebäp bolýar.

Bu witamin ýetmezçiligindenmi?

Keratoz pilarisiniň A witaminiň ýetmezçiligi bilen baglanyşyklydygy çak edilýär. A witamini goşundylaryny kabul etmek ýa-da az mukdarda A witamini saklaýan kremleri ulanmak keratoz pilarisini ýeňilleşdirmäge kömek edip biler. Şeýle-de bolsa, şeýle bir zat etmezden öň lukmana ýüz tutmak möhümdir.

Keratoz pilaris ýokançmy? Ol howplymy?

Aslynda ýok! Ol ýokanç däl. Ony keseli bolan adama degmek ýa-da olaryň ulanan süpürgisini ulanmak arkaly ýokuşdyryp bolmaýar. Deriňizde peýda bolup biljek köp sanly çişmeleriň we düwünçekleriň arasynda keratoz pilaris zyýansyz, gyjyndyryjy däl ýagdaýdyr .

Lukman muny nädip tanaýar?

Lukmanyňyz ýa-da akuşeriňiz, adatça , deriňizi diňe barlamak arkaly keratoz pilarisini anyklap bilerler. Anyklamak örän aňsat bolany üçin, adatça giňişleýin lukmançylyk barlaglary zerur däl. Ony çişleriň ýerleşýän ýerine we olaryň daşky görnüşine seredip anyklap bolýar.

Ýöne, eger lukmanyň şübhesi bolsa, olar allergiýa testini ýa-da biopsiýany geçirip bilerler, bu bolsa deriniň kiçi bir bölegini alyp, ony barlamagy öz içine alýar.

Pufakçalaryň görünýän esasy ýerleri (Ýerleşýän ýeri)

Keratoz pilaris çişmeleri köplenç ellerde, esasanam ýokarky gollarda görünýär. Şeýle-de bolsa, olar tüýli beýleki ýerlerde, mysal üçin:

• Ýüz (ýaňaklar, boýun, gözleriň aşagy)
• Aýaklar (budlar)
• Daşarda
• Süňk
• Ýapraklar
• Bilekler

Blisterleriň häsiýetnamalary

Deri döküntüleriňiziň daşky görnüşine we tebigatyna seredip, olaryň nähili görünýändigi barada köp zat aýdyp bilersiňiz. Keratoz pilaris döküntüleri şeýle görünýär:

• Agyrysyz : Eger blisteriň üstüne basanyňyzda agyry ýa-da rahatsyzlyk duýsaňyz, munuň keratoz pilaris bolmagy mümkin däl.
• Gyjyndyryjy ýa-da gurak : Pufakçalar we onuň töweregindäki deri gyjyndyryjy we gurak bolup biler.
• Gödek : Degilende, ol zympara kagyzy ýaly gödek duýulýar.
• Reňkiniň üýtgemegi : Tebigy deriňiziň reňkine baglylykda, bu blisterler deri reňkinde, gyzyl, ak, goňur, gara goňur ýa-da hatda gara reňkde görünmegi mümkin.

Muny anyklamak üçin hünärmen gerekmi?

Köplenç maşgala lukmanyňyz ony anyklap biler. Şeýle-de bolsa, käbir adamlar keratoz pilarisini bejermek üçin dermatologa ýüz tutarlar.

Keratoz pilarisinden nädip dynmaly? Bejeriş usullary nähili?

Öň belläp geçişimiz ýaly, keratoz pilaris zyýanly däl . Şonuň üçin, adatça, ony bejermegiň zerurlygy ýok. Käbir adamlarda bu düwünçekler 30 ýaşa çenli öz-özünden ýitip gidýär ýa-da has kiçi we has az duýulýar . Şeýle hem, käbir adamlarda bu düwünçekler tomusda ýitip, diňe gyşda gaýtadan peýda bolup biler.

Ýöne, eger bu blisterler sizi biynjalyk edýän bolsa ýa-da size rahatsyzlyk döredýän bolsa, çyglylandyryjylar, kremler we ýumşak deri idegi alamatlary azaltmaga kömek edip biler.

Lukmanyň maslahat berip biljek bejeriş usullary:

• Dermanhanada reseptsiz satylýan çyglylandyryjy losýonlar:
• Keratoz pilaris deri gurak bolanda has-da erbetleşip biler. Şonuň üçin çyglylandyryjy serişde ulanmak deridäki çyglylygy saklamaga, çişmeleri ýumşadyp we olaryň görnüşini azaltmaga kömek edip biler.
• Günde birnäçe gezek çyglylandyryjy krem ​​sürtüň. Ony suwa düşenden soň, esasanam deriňiz henizem biraz çygly bolsa, sürtmek iň gowusydyr .
• AmLactin® ýa-da CeraVe SA® kremleri ýaly ammonium laktat we alfa gidroksil kislotalaryny öz içine alýan çyglylandyryjylar gödek, gabyklanan deri we keratoz pilarisi bolanlar üçin iň gowusydyr.
• Derman kremleri :
• Lukmanyňyz size resept boýunça berilýän çyglylandyryjy kremiň laýyk gelýändigini ýa-da gelmeýändigini aýdyp biler.
• Karbamid, alfa gidroksi kislotalary, salisil kislotasy we glikolik kislota ýaly maddalary öz içine alýan kremler käwagt keratoz pilarisiniň görnüşini azaldyp biler.
• Retin-A® ýaly A witamini saklaýan kremler keratoz pilarisine sebäp bolýan keratiniň toplanmagyny azaltmaga kömek edip biler.
• Ýöne bulary köp ulanmak gowy pikir däl. Şeýle etmek deri üçin zyýanly bolup, has köp gyzarmaga we çişmäge sebäp bolup biler.
• Derini ýumşaklyk bilen pilinglemek :
• Ýuwunýarkaňyz ýa-da duş alýarkaňyz, güýç ulanmazdan, lüfa, ýuwulýan mata ýa-da piling gel ýa-da skrab ulanyp, çişýän ýerleri aýlawly hereketler bilen ýuwaşlyk bilen süpüriň.
• Gaty güýçli sürtmeň. Şeýle etmek deriniň gyzarmagyna we ýagdaýynyň has-da ýaramazlaşmagyna sebäp bolup biler.
• Lazer bilen bejeriş usullary :
• Bular keratoz pilaris sebäpli deriniň reňkiniň üýtgemegini azaltmaga kömek edýär. Lazer bilen bejergi dermatologlar tarapyndan geçirilýär.
• Ýumşak deri idegi :
• Köp adamlar üçin gündelik işlerine kiçi üýtgetmeler girizmek we derisiniň guramagynyň öňüni almak keratoz pilarisini azaltmaga kömek edip biler. Bu üýtgeşmeler aşakdakylary öz içine alýar:
• Çimmek wagtyny azaltmak (15 minut ýa-da ondan az).
• Çümlenýän ýa-da duş alýan wagtyňyz, örän gyzgyn suwuň ýerine ýyly suw ulanyň.
• Ýuwunýan wagtyňyz ýumşak, piling sabyny ýa-da beden ýuwujy serişdesini ulanyň.
• Çyglylandyryjy ulanmak deriniň çyglylygyny saklamaga kömek edýär.
• Her gün çyglylandyryjy krem ​​sürtüň.

Öýde nähili bejergileri geçirip bolýar?

Öý şertlerinde bejergi keratoz pilarisini doly aýyrmaz. Şeýle-de bolsa, olar çişli deriňizi sagdyn saklamaga kömek edip biler, bu bolsa çişleriň has az görünmegine sebäp bolup biler.

Bu öý şertlerinde ulanylýan bejeriş serişdeleri köp adamlar üçin howpsuz bolsa-da, käbir adamlarda olara allergiki reaksiýa bolup biljekdigi üçin, olaryň haýsyny bolsa synap görmezden öň lukman bilen maslahatlaşmak iň gowusydyr .

• Alma sirkesi : Alma sirkesi alfa gidroksi kislotasynyň (AHA) bir görnüşi bolan alma kislotasyny öz içine alýar. Bular ölü deri öýjüklerini tebigy ýagdaýda aýyrýar. Eger deriňiz duýgur bolsa, alma sirkesini deň mukdarda suw bilen garyşdyryň. Pagta topuny oňa çümdürip, çişmeleriň dörän ýerlerine çalyň.
• Soda : Soda şeýle hem deriniň tebigy arassalaýjy serişdesidir. Pasta ýasamak üçin iki çaý çemçesi sodany azajyk ylaýym suw bilen garyşdyryň. Ony çişli ýerlere çalyň we bäş minut töweregi aýlawly hereketler bilen ýuwaşlyk bilen sürtüň. Soňra ýuwuň we guradyň.
• Kokos ýagy : Köp adamlar derisi üçin arassa kokos ýagyny çyglylandyryjy hökmünde ulanýarlar. Kokos ýagy şeýle hem iltihaplanmaga garşy we antibakterial häsiýetlere eýedir, bu bolsa deriniň reňkiniň üýtgemegini we iltihaplanmasyny azaltmaga kömek edip biler.
• Suw : Keratoz pilaris deri gurak wagty has-da güýçlenýär. Şonuň üçin günüň dowamynda ýeterlik suw we suwuklyk içmek deriniň suwlylygyny saklamaga we keratoz pilaris blisterleriniň peýda bolmagyny azaltmaga kömek eder.

Ýöne ýadyňyzda bolsun, bu keratoz pilaris bejergileri wagtlaýynçadyr . Eger siz gowy netijeleri görmek isleseňiz, bu bejergileri dowam etdirmeli bolarsyňyz. Käbir adamlar bejergiden hiç hili rahatlyk almazlygy mümkin. Bagtymyza, keratoz pilaris howply däl, diňe biraz biynjalyk ediji. Ol deriňize uzak möhletli zyýan ýetirmez.

Iň esasy zat: Keratoz pilaris blisterleriňizi ýaryp, ýygnap ýa-da gysyp goýmaň. Şeýle etmek ýaralaryň we infeksiýanyň döremegine sebäp bolup biler.

Bu çişleriň ýitip gitmegi näçe wagt alar?

Bejergi geçirilende-de, keratoz pilaris blisterleriniň ýok bolmagy üçin belli bir wagt gerek bolup biler. Eger bejeriş meýilnamasyny dogry ýerine ýetirseňiz, dört-alty hepde içinde gowulaşmany görüp başlamaly.

Bejergi bolmasa-da, köp adamlarda bu blisterler 20 ýaşlarynyň ortalarynda azalyp başlaýar we adatça 30 ýaşa çenli doly ýitip gidýär .

Keratoz pilarisiniň öňüni alyp bolýarmy?

Gynansak-da, munuň doly öňüni almagyň usuly ýok. Şeýle-de bolsa, derini gurak saklamak we ýumşak deri ideg önümlerini ulanmak bu çişmeleriň peýda bolmagyny azaltmaga kömek edip biler.

Men haçan lukmana görünmeli?

Eger siz bejeriş meýilnamasyny başlan bolsaňyz we dört-alty hepdeden soň hiç hili gowulaşma görmedik bolsaňyz ýa-da keratoz pilarisiňiz özüňize bolan ynamyňyza täsir edýän bolsa, lukmanyňyza ýüz tutuň. Eger siz bu barada depressiýada bolsaňyz, lukmanyňyz bilen hem gürleşiň.

Doktora nähili soraglary bermeli?

Lukmana baranyňyzda, aşakdaky ýaly soraglary berip bilersiňiz:

• "Doktor, meniň keratoz pilarisim bardygyny nädip anyklap bilersiňiz?"
• "Eger bu keratoz pilaris däl bolsa, başga nähili deri keseli bolup biler?"
• "Öýde edip bolýan ýa-da dermanhanadan satyn alyp bolýan nähili bejergi usullaryny maslahat berýärsiňiz?"
• "Siziň belläp biljek krem ​​ýa-da maz barmy?"
• "Maňa has çynlakaý bejergi gerekmi?"

Glýuten çydamsyzlygy bilen keratoz pilarisiniň arasynda baglanyşyk barmy?

Glýuten allergiýasynyň alamatlarynyň biri keratoz pilarisine meňzeş deri döküntüsidir . Şeýle-de bolsa, gözlegler glýuten allergiýasynyň keratoz pilarisine sebäp bolýandygyny heniz tassyklamady .

Mundan öýe alyp barýan habarymyz şudur

Keratoz Pilaris köp halatlarda öz-özünden geçip gidýän, howp salmaýan deri keselidir. Adatça ol hiç hili uly alamatlary döretmeýär. Şeýle-de bolsa, gyjyndyrma, deriniň guraklygy ýaly rahatsyzlyk duýsaňyz ýa-da daşky görnüşiňiz barada sizi biynjalyk edýän bolsa (özüňize bolan ynamyňyza täsir edýän bolsa), hökman lukmana ýüz tutmaly . Deriňiziň daşky görnüşini gowulandyrmaga kömek edip biljek bejergi usullary bar. Iň esasy zat, lukmanyňyz bilen gürleşip, deriňiz üçin iň gowusyny kesgitlemekdir. Alada etme, siz ýalňyz däl!

` Keratoz Pilaris, Deri keseli, Towuk derisi, Deri gabarçaklary, Keratin, Deri idegi, Gurak deri