Näme üçin dodaklarda bu gaharlandyryjy çişler (sowuk ýaralar) emele gelýär? Geliň, hemme zady bileliň!

Dodagyňyzyň gapdalynda kiçijik, suwly çişmejik peýda boldymy, soňra ol gurap, üstüne gabyk dökülip, ​​sizi biynjalyk edýärmi? Belki, diňe bir däl, eýsem birbada köp kiçi çişmejikler peýda bolýar. Bulary adatça "sowuk ýaralar" diýip atlandyrýarys, käbirleri bolsa olary "gyzgynlyk çişmejikleri" diýip atlandyrýarlar. Olar biraz agyryly bolsa-da, hakykatdanam gorkmaly zat däl. Köp adamlar şeýle tejribäni başdan geçirdiler. Şonuň üçin şu gün biz bu "sowuk ýaralar", olaryň näme üçin emele gelýändigi, olardan nädip seresap bolmalydygy we emele gelen halatynda näme etmelidigi barada gürrüň ederis.

Dodaklardaky bu sowuk ýaralar näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, sowuk ýara dodaklarda, esasanam dodaklaryň daşky gyralarynda emele gelýän kiçi, suwuklyk bilen doldurylan blisterdir. Käwagt olar dodaklardan biraz uzakda, burnuň aşagynda ýa-da eňegiň üstünde peýda bolup biler. Olar ýeke-täk blister görnüşinde ýa-da birnäçe kiçi blisterleriň toplumy hökmünde peýda bolup biler.

Bu blisterler ilkinji gezek peýda bolanda, olar ýeňil gyjyndyrma, ýanma ýa-da gyjyndyrma duýgusy ýaly bolup biler. Soňra kiçi gyzyl düwünçek peýda bolýar we ol suwuklyk bilen doldurylan blistere öwrülýär. Birnäçe günüň içinde blister ýarylýar, suwuklyk çykarýar we soňra gurap, sary gabyk emele getirýär. Ahyrsoňy gabyk öz-özünden düşýär we ýara sagalýar. Köp halatlarda hiç hili tyg galmaýar. Bu tutuş proses bir ýa-da iki hepde töweregi wagt alyp biler.

Esasy zat, bularyň adatça hiç hili ýörite bejergisiz öz-özünden sagalmagydyr . Şeýle-de bolsa, bu blisterler birnäçe günläp biraz oňaýsyz we agyryly bolup biler.

Näme üçin bizde şeýle sowuk ýaralar peýda bolýar? Sebäbi näme?

Bolýar, indi şu gaharlandyryjy blisterleriň näme üçin emele gelýändigine seredeliň. Munuň esasy sebäbi wirusdyr. Takyk aýdylanda, biz lukmanlar gysgaça (HSV-1) diýip hem atlandyrýan 1-nji görnüşli gerpes simpleks wirusy . Bu sowuklama ýa-da dümew ýaly geçýän wirusdyr. Ýöne bu (HSV-1) wirusy biraz has çylşyrymly usulda işleýär.

Bu wirus (HSV-1) nähili ýokuşýar?

Bu wirusyň bir adamdan beýleki adama geçmeginiň birnäçe esasy ýoly bar:

• Göni aragatnaşyk: Bu wirus sowuk ýarasy bolan adamy öpmek ýa-da onuň gabarjyklary bilen ýakyn gatnaşykda bolmak arkaly, esasanam gabarjyklardan çykýan suwuklyk deriňize düşse, aňsatlyk bilen ýaýrap biler.
• Şahsy zatlary paýlaşmak: Eger başga biri sowuk ýarasy bolan adamyň ulanan elýaglyk, içgi stakanlary, käseler, çemçeler we wilkalar ýaly zatlary ulansa, wirus olara geçip biler. Mysal üçin, eger dostuňyzyň sowuk ýarasy bolsa we siz onuň içen suw çüýşesinden içseňiz, wirusy ondan alyp bilersiňiz.

Wirusyň gizlin durmuşy we gaýtadan peýda bolmagy

Indi siz: "Aý, bu bir gezek bolansoň gutarmadymy?" diýip pikir edýän bolmagyňyz mümkin. Aslynda, bu wirus (HSV-1) örän mekir. Pufak sagalandan soň, wirus bedenden doly çykmaýar. Ol biziň nerw öýjüklerimize zyýan ýetirýär.Bu içerde uklap, ýuwaş-ýuwaş gizlenmek ýalydyr. Lukmançylykda muňa "gizlin" ýa-da "uklap galýan" ýagdaý diýilýär.

Şeýlelik bilen, käwagt, näme üçindir bir sebäp bilen - belki sowuklama, gyzgynlyk, köp türgenleşik, stres , aýallar üçin aýbaşy sikli bilen baglanyşykly gormonal üýtgeşmeler ýa-da güýçli gün şöhlesine (UB şöhlelenme) sezewar bolmak - bu ýatyp duran wirus ýene-de oýanýar. Şol wagt çişler ýene-de peýda bolýar, köplenç şol bir ýerde ýa-da öňki ýerlerine golaý. Şonuň üçin käbir adamlarda ömrüniň dowamynda wagtal-wagtal sowuk ýaralar bolýar. Emma hemmelerde bolmaýar. Käbir adamlarda olar ömründe diňe bir gezek bolýar we soňra bes edilýär.

Sowuk ýaralaryň öňüni alyp bolýarmy?

Gynansak-da, HSV-1 wirusy bedene girenden soň, onuň bejergisi ýok. Şeýle-de bolsa, wirusyň başgalara ýaýramagynyň öňüni almak we eger sizde wirus bar bolsa, blisterleriň gaýtadan peýda bolmagynyň mümkinçiligini azaltmak üçin edip biljek zatlarymyz bar.

• Eger tanyşlaryňyzyň birinde sowuklama ýarasy bar bolsa, onuň çişleri bar wagty öpmäň.
• Olaryň ulanýan suw stakanlaryny, gap-gaçlaryny, pyçaklaryny we süpürgiçlerini ulanmaň.
• Ýönekeý söz bilen aýdylanda, olaryň mikroblarynyň, esasanam blisterlerden çykýan suwuklygyň bedeniňize girmeginiň öňüni almaly.

Eger sowuklama ýarasy bolsa, näme etmeli?

Ilki bilen, howsala düşmäň! Köplenç bular hiç hili derman ulanmazdan öz-özünden sagalýar. Ýöne rahatsyzlygy azaltmak, çalt sagalmak we başgalara ýaýramagynyň öňüni almak üçin edip biljek zatlaryňyz bar:

1. Elleriňizi ýygy-ýygydan ýuwuň: Bu örän möhümdir. Wirusyň bedeniňiziň beýleki böleklerine (esasanam gözleriňize) ýaýramagynyň we maşgala agzalaryňyza ýa-da dostlaryňyza ýaýramagynyň öňüni almak üçin elleriňizi ýygy-ýygydan sabyn we suw bilen ýuwuň.

2. Blisteri ýaryp, gysyp ýa-da degirmäň: Muny hökman etmeli däl! Şeýle etmek birnäçe zadyň bolmagyna sebäp bolup biler:

• Wirus barmaklaryňyz arkaly gözleriňiz ýaly duýgur ýerlere geçip bilýär. Eger ol gözleriňize düşse, käte görşüňize täsir etjek derejede çynlakaý bolup bilýän Okulýar gerpes diýilýän ýagdaýa öwrülip bilýär.
• Pufakça döwülende, bakteriýalar ýaly beýleki mikroblar girip, ýaranyň infeksiýalaşmagyna we iriňlenmegine sebäp bolup biler (ikinji bakteriýa infeksiýasy).
• Ýaranyň sagalmagy hem has köp wagt alýar.
• Başgalara ýokuşmagyň mümkinçiligi hem ýokary.

3. Agyry we rahatsyzlykdan dynmak:

• Sowuk zat goýuň: Mata bilen örtülen buz paketini ýa-da sowuk suwa çümdürilen arassa mata birnäçe minutlap blisteriň üstüne goýuň. Bu agyryny we şişmäni azaltmaga kömek edip biler. Muny günde birnäçe gezek ediň.
• Popsicle iýiň: Bu şeýle hem agyryny aýyrýan gowy serişdedir.
• Agyryny kesijiler: Eger agyry güýçli bolsa, ejeňizden ýa-da kakaňyzdan ýa-da ululardan parasetamol soraň.Ibuprofen ýaly agyryny kesiji derman içip boljakdygyny görüň. Şeýle-de bolsa, ilki lukman bilen maslahatlaşmazdan, kiçi çagalara aspirin bermäň.

4. Lukmançylyk maslahaty:

• Sowuk ýaralar, adatça, lukmana ýüz tutmagy talap etmeýär. Şeýle-de bolsa, eger çişler ýygy-ýygydan, örän uly, agyryly bolsa, sagalmagy iki hepdeden köp wagt alýan bolsa, gözleriňiziň ýapylmagyna sebäp bolýan bolsa ýa-da immun ulgamyňyzyň gowşandygyny bilýän bolsaňyz (meselem, başga bir kesel üçin derman kabul edýän bolsaňyz), lukmana ýüz tutmak gowy pikir. Käwagt lukmanlar wirusa garşy kremleri ýa-da tabletkalary belläp bilerler. Bular çişleriň sagalmagy üçin gerek bolan wagty gysgaltmaga we alamatlary gözegçilikde saklamaga kömek edip biler.

Bu sowuklama ýaralarynyň gaýtadan peýda bolmagynyň öňüni almak üçin näme edip bilerin?

Öň hem ara alyp maslahatlaşanymyz ýaly, wirus bedende bar bolsa, blisterler gaýtalanyp biler. Şeýle-de bolsa, käbir zatlara üns bermek olaryň ýygylygyny azaltmaga kömek edip biler.

• Ýeterlik derejede uklaň we peýdaly iýmitleniň: Bedeniňiziň sagdynlygyny saklamak immun ulgamyňyzyň güýçli bolmagyna kömek edýär. Ýeterlik derejede uklaň we köp miwe we gök önümler bilen deňagramly iýmitleniň. Bu size has az kesellemäge kömek eder.
• Stressi dolandyryň: Stress sowuk ýaralaryň gaýtadan peýda bolmagynyň esasy sebäbi bolup biler. Şonuň üçin aňyňyzy rahat saklamaga synanyşmak möhümdir.
• Eger özüňizi ruhdan düşen bolsaňyz, ynanýan adamyňyz - ejeňiz, kakaňyz, iň gowy dostyňyz, mugallymyňyz bilen gürleşiň, sebäbi käwagt muny diňe aýtmak gowy duýulýar.
• Özüňize ýaraýan zady ediň - surat çekiň, aýdym-saz diňleň, kitap okaň, maşk ediň (ýöreň, ylgaň, oýnaň).
• Şeýle hem, meditasiýa ýa-da çuňňur dem alyş maşklary ýaly zatlar arkaly aňyňyzy rahatlandyryp bilersiňiz.
• Her gün özüňiz üçin belli bir wagt bölüp, sizi bagtly we rahatlandyrýan bir zat etmek, ruhy saglygyňyzy saklamaga kömek edip biler.
• Özüňizi gün şöhlesinden goraň: Käbir adamlar güýçli gün şöhlesine sezewar bolanda sowuk ýaralary alyp bilerler. Şonuň üçin daşary çykanda, esasanam güýçli gün şöhlesinde şlýapa geýiň. Dodaklaryňyza SPF 15 ýa-da ondan ýokary bolan dodak balzamyny ulanyň. Ýüziňize hem gün şöhlesinden goraýjy krem ​​sürtmegi ýatdan çykarmaň.
• Kesellerden seresap boluň: Gripp ýa-da sowuklama ýaly keseller bolanda hem sowuk ýaralar döräp biler. Şonuň üçin kesellemegiň töwekgelçiligini azaltmak üçin eliňizden geleniniň hemmesini ediň (meselem, köpçülikli ýerlerden daşda duruň, elleriňizi ýygy-ýygydan ýuwuň).

Bu hekaýadan öýe almak isleýän iň möhüm zatlarymyzyň käbiri:

Bolýar, şu gün sowuk ýaralar barada köp gürleşdik. Indi muny gowy düşünensiňiz diýip umyt edýärin. Ahyrsoňy, şu zatlary ýadyňyzda saklaň:

• Sowuk ýaralar dodaklarda peýda bolýan we HSV-1 atly wirus sebäpli döreýän kiçijik çişmelerdir. Bulara "gyzgynlyk çişmeleri" hem diýilýär.
• Bular adatça öz-özünden sagalýar, şonuň üçin köp alada etme.
• Pufakçalar henizem bar wagty başgalara ýokuşmajak boluň (öpüşmekden we şahsy zatlary paýlaşmakdan gaça duruň).
• Blisteri döwmäň. Elleriňizi hemişe arassa saklaň.
• Sowuk kompresler we agyryny aýyrýan serişdeler (Parasetamol, Ibuprofen) agyryny aýyrmaga kömek edip biler.
• Gowy durmuş ýörelgesi (uklamak, iýmitlenmek, ruhy sagdynlyk) bularyň gaýtalanmagynyň öňüni almaga kömek edip biler.
• Eger blisterler ýygy-ýygydan peýda bolsa, örän agyr bolsa ýa-da başga esasy keseller bar bolsa, lukmana ýüz tutuň.

Ýadyňyzda bolsun, sowuklama keselinden utanmagyň ýa-da gynanmagyň zerurlygy ýok. Bu köp adamlarda duş gelýän ýagdaý. Iň esasy zat, muňa üns bermek we degişli çäreleri görmekdir.

Bu maglumatyň size peýdaly boljakdygyna umyt edýärin!

` Sowuk ýaralar, gyzgynlyk pufakçalary, HSV-1, gerpes simpleks wirusy, dodaklarda pufakçalar, wirus, infeksiýa