Deriňiziň birden gyjyndyrmasyndan ýygy-ýygydan ejir çekýärsiňizmi? Asgyrma tutmalaryna meýillimi ýa-da käbir iýmitleri iýenden gysga wagt soň gyzyl ürtikerleriň peýda bolýandygyny görýärsiňizmi? Siz ýalňyz dälsiňiz - bularyň hemmesi umumy tejribe we köplenç gistamin atly himiki madda bu närahatlyklaryň sebäbi bolýar. Şu gün gistamin nämedigini, onuň bedeniňiz üçin näme üçin zerurdygyny we derejesi ýokarlananda näme bolýandygyny öwreneliň. Saglygyňyz barada pikir alyşýan Nirogi Lanka-a hoş geldiňiz.
Gistamin näme?
Gysgaça aýdylanda, gistamin öz bedeniňizde öndürilýän tebigy himiki habarçydyr. Ol ýöriteleşdirilen öýjükleriň, esasan hem immun ulgamyňyzyň esasy oýunçylary bolan mast öýjükleriniň we bazofilleriň içinde saklanýar - sizi kesellerden goraýan öň hatardaky goragçylar.
Bedeniňizi bir gala hökmünde göz öňüne getiriň. Bir zyýankeş içeri girende — meselem, mikrob ýa-da tozan — bu mast öýjük goragçylary goranyş üçin strategik signal ulgamy ýaly gistamin çykarýarlar. Goranyşdan başga-da, bu himiki habarçy aşgazanyňyzda iýmit siňdirişine kömek etmekde we beýniniň dürli funksiýalaryny goldamakda hem möhüm rol oýnaýar.
Gistamin näme üçin bölünip çykýar?
Gistaminiň bölünip çykmagynyň iň köp ýaýran sebäbi allergiki reaksiýadyr . Geliň, onuň nähili işleýändigine seredeliň.
1. Allergik reaksiýada:
Tozana allergiýaňyz bardygyny göz öňüne getiriň. Tozana duçar bolanyňyzda, bölejikler ( allergenler diýlip atlandyrylýar) burnuňyzdan girýär. Bedeniňiziň mast öýjükleri bu bölejikleri howply basybalyjylar hökmünde ýalňyşdyryp, herekete geçýär we saklanýan gistaminiň birden artmagyny çykarýar - gorag zäheri ýaly. Bu bolsa asgyrmagyňyzy, burnuň dykylmagyny we gözleriň gyjynmagyny döredýär.
- Umumy allergenlere aşakdakylar girýär:
- Tozan
- Tozan akarlary
- Haýwanlaryň tüýleri
- Käbir iýmitler (meselem, süýt, ýumurtga , ýertudana , deňiz önümleri )
- Mör-möjekleriň çakmagy
- Käbir dermanlar
2. Şikes ýa-da infeksiýa wagtynda:
Gistamin şikes alanyňyzda ýa-da infeksiýa bolanyňyzda hem bölünip çykýar. Bu ýagdaýda, ol zeper ýeten ýere gan aýlanyşygyny güýçlendirmek arkaly kömek edýär, sagaldyjy iýmit maddalarynyň we immun öýjükleriniň mikroblar bilen göreşmek we zeperi dikeltmek üçin şol ýere çalt ýetmegini üpjün edýär.
Gistamin bedeniňize nähili täsir edýär?
Gistamin bölünip çykandan soň, dürli ulgamlar bilen özara täsirleşip, bedeniňiziň ähli ýerine ýaýraýar:
- Gan damarlary : Gistamin kiçijik gan damarlaryňyzyň giňelmegine sebäp bolýar, bu proses damar giňelmesi diýilýär. Bu gan akymynyň ýokarlanmagy gyzarmaga we gyzgynlyga sebäp bolýar. Mundan başga-da, ol damar geçirijiligini ýokarlandyrýar, suwuklyklaryň töweregindäki dokumalara sızmagyna mümkinçilik berýär, bu bolsa şişmäge ( ödem ), burnuň akmagyna we gözleriň ýaşlanmagyna getirýär.
- Dem alyş ulgamy : Gistamin bronhlaryň ýumşak myşsalarynyň daralmagyna sebäp bolup biler, bu bolsa bronhokonstriksiýa diýlip atlandyrylýar. Şonuň üçin, esasanam astmaňyz bolsa, döşüň gysylmagy ýa-da dem alyş kynçylyklary ýüze çykyp biler.
- Deri: Gistamin deridäki nerw uçlaryny höweslendirýär, bu bolsa gyjyndyrma (Pruritus) we gyzyl, şişen çişmeleriň peýda bolmagyna sebäp bolýar.
- Iýmit siňdiriş ulgamy: Ol içege myşsalarynyň daralmagyna sebäp bolup, aşgazan agyrylaryna, göwrelilige, gaýtarmaga ýa-da içgeçmä sebäp bolup biler, şeýle hem aşgazan turşusynyň bölünip çykmagyny höweslendirýär.
- Nerw ulgamy: Gistamin beýnide neýrotransmitter hökmünde hereket edýär we size oýa we seresap bolmaga kömek edýär. Şonuň üçin käbir köne allergiýa dermanlary ukulylyk döredýär - olar beýnidäki bu gistamin reseptorlaryny blokirleýär.
Gistamin derejesiniň ýokary bolmagynyň alamatlary näme?
Semptomlar reaksiýanyň agyrlygyna we gatnaşýan organlara baglylykda üýtgeýär:
- Deri: Gyzarma, gyjyndyrma, döküntü ýa-da urtikariýa (ürtiker).
- Burun we bokurdak: Asgyrma, burnuň akmagy (rinoreýa), burun dykylmagy, bokurdagyň/damagyň gyjyndyrmasy, üsgürme ýa-da bokurdagyň şişmegi.
- Gözler: Gyzarma, gyjyndy, ýaş akma ýa-da göz gaplarynyň şişmegi.
- Öýkenler: Dem alyş kynçylygy, döşüň gysylmagy, dem alyşyň dem almagy ýa-da bar bolan astmanyň ýaramazlaşmagy.
- Iýmit siňdiriş ulgamy: Bulantı, gaýtarma, garyn agyry, içiň şişmegi ýa-da içgeçme.
- Başga: Başagyrylar, baş aýlanma ýa-da gan basyşynyň peselmegi.
Mysal üçin, eger dostuňyz krewetka iýse we 30 minutdan soň giň ýaýran gyjyndyrma, ürtiker we dem almakda kynçylyk dörese, olaryň bedeninde mollyuskalara jogap hökmünde gistamin aşa köp bölünip çykýan bolmagy mümkin.
Iň howply ýagdaý: Anafilaksiýa
Anafilaksiýa agyr, ömre howp salýan allergiki reaksiýadyr. Ol bedende köp mukdarda gistamin bölünip çykanda, köplenç birnäçe minut içinde ýüze çykýar.
Anafilaksiýanyň esasy alamatlaryna aşakdakylar girýär:
- Dem alyş ýollarynyň şişmegi sebäpli agyr dem alyş kynçylygy
- Baş aýlanma ýa-da huşsuzlyk duýgusy
- Ýüregiň çaltlaşmagy
- Gan basyşynyň birden düşmegi
- Çaşgynlyk
- Solgun ýa-da gögerimsi deri
Eger şu alamatlaryň haýsydyr birini görseňiz, bu gyssagly lukmançylyk kömegidir. Derhal 911 jaň ediň ýa-da iň ýakyn hassahana baryň. Gijikdirmeň, sebäbi bu siziň janyňyza howp salyp biler. Munuň üçin standart gyssagly bejergi Adrenalin (Epinefrin) sanjymydyr.
Gistamin täsirlerini nädip dolandyrmaly?
Bagtymyza, bu alamatlary netijeli bejerip bolýar.
1. Antihistaminler:
Bular agyryny ýeňilleşdirmek üçin ulanylýan esasy dermanlardyr. Olar gistamin reseptorlary diýlip atlandyrylýan gistamin birikýän ýerlerini blokirlemek arkaly hereket edýär we gistamin allergiki reaksiýany döretmegiň öňüni netijeli alýar.
- Birinji nesil antihistaminler: Bular ukulylyk döredip biler (meselem, Hlorfeniramin, Difengidramin). Şonuň üçin, olary gijelerine kabul edeniňizde ýa-da ulag sürmek ýa-da enjamlar bilen işlemek zerur bolsa, seresap boluň.
- Ikinji nesil antihistaminler: Bularyň ukulylyk döretme ähtimallygy az (meselem, Loratadin, Setirizin, Feksofenadin), bu bolsa olary gündiz ulanmak üçin has gowy saýlaw edýär.
Lukmanyňyz size haýsy antihistamin dermanynyň iň laýyk gelýändigini we ony näçe wagtlap kabul etmelidigiňizi kesgitlär.
2. Mast öýjükleriniň stabilizatorlary:
Bu dermanlar mast öýjüklerinden gistaminiň (meselem, Kromolin natriý) bölünip çykmagynyň öňüni almak arkaly işleýär. Olar adatça burun spreýleri ýa-da göz damjalary hökmünde elýeterlidir.
3. Kortikosteroidler:
Bular iltihaby azaltmak üçin ulanylýan güýçli dermanlardyr. Agyr allergiki reaksiýalaryň käbir ýagdaýlarynda ýa-da astmany dolandyrmak üçin olar gysga möhletli ulanmak üçin bellenip bilner.
4. Tetikleýji faktorlardan gaça durmak:
Eger näme allergiýaňyz bardygyny bilýän bolsaňyz, şol sebäplerden gaça durmak iň gowy gorag usulyňyzdyr. Mysal üçin, tozana allergiýaňyz bar bolsa, öýüňizi arassa saklaň we tozan möwsüminde daşary çykan wagtyňyz ýüz maskasyny dakyn.
Gistamin çydamsyzlygy näme?
Bu adaty allergiýadan birneme tapawutlanýar. Gistamin çydamsyzlygy bedeniňiz iýmit arkaly kabul edýän ýa-da içerki öndürýän gistaminiňizi dogry bölüp (parçalap) bilmeýän mahaly ýüze çykýar. Bu köplenç diamin oksidaza (DAO) fermentiniň ýetmezçiliginden ýüze çykýar.
Bu ýagdaý ýokary gistaminli iýmitleri (meselem, köne peýnir, fermentlenen iýmitler, çakyr, käbir miweler we gök önümler) iýenden soň allergiýa meňzeş alamatlary (gyjyklama, baş agyry, iýmit siňdiriş meseleleri) döredip biler. Eger sizde şeýle ýagdaý bardygyna şübhelenýän bolsaňyz, lukmanyňyza ýüz tutmak iň gowusydyr.
Haçan lukmana görünmeli?
Ýeňil allergiki alamatlary köplenç reseptsiz satylýan antihistaminler bilen bejerip bolýar, emma aşakdaky ýagdaýlarda lukmana ýüz tutmaly:
- Siz ýygy-ýygydan ýa-da agyr allergiki alamatlary başdan geçirýärsiňiz.
- Standart dermanlar kömek bermeýär.
- Dem alyş kynçylygyny ýa-da döşüň gysylmagyny başdan geçirýärsiň.
- Siz anafilaksiýanyň islendik alamatlaryny duýýarsyňyz (bu lukmançylyk kömegi gerek!).
- Allergiýa testleri arkaly öz allergenleriňizi anyklamak isleýärsiňiz.
- Sizde gistamin çydamsyzlygy bolmagy mümkin diýip şübhelenýärsiňiz.
Lukman siziň ýagdaýyňyzy takyk baha berip, size iň gowy bejeriş meýilnamasyny we şahsylaşdyrylan maslahatlary berip biler.
Soňky öýe alyp gitmek baradaky habar
Ýadyňyzda bolsun, gistamin bedeniňiz üçin möhüm himiki madda bolsa-da, käwagt ol size zyýan ýetirip biler.
- Gistamin allergiýalarda esasy rol oýnaýar, ýöne ol ýaralaryň sagalmagyna we aşgazan işiniň gowulaşmagyna hem kömek edýär.
- Asgyrma, gyjyndy, ürtiker we burun dykylmagy gistamin işjeňliginiň umumy netijeleridir.
- Anafilaksiýa gistamin sebäpli ýüze çykýan agyr, ömür üçin howply reaksiýadyr. Ol derhal gyssagly lukmançylyk kömegini talap edýär.
- Antihistaminler gistamin täsirlerini dolandyrmak üçin ulanylýan esasy dermanlardyr.
- Eger sizde ýygy-ýygydan ýa-da agyr allergiki alamatlar ýüze çyksa, hemişe hünärmen lukmana ýüz tutuň.
Alada etmegiň zerurlygy ýok. Gistamin bilen baglanyşykly ýagdaýlaryň köpüsini dogry ideg bilen netijeli bejerip bolýar. Iň esasy zat, bedeniňizi diňlemek we zerur bolanda Nirogi Lankadan ýa-da ýerli hassahanadan hünärmen maslahatyny almakdyr.
gistamin, allergiýa, allergiki reaksiýa, antihistamin, anafilaksiýa, ürtikeriýa, astma
