Bedeniňiz örän kislotalymy? Metabolik asidoz barada öwreneliň!

Hiç haçan ýadawlyk, açlyk ýa-da baş aýlanma duýduňyzmy? Ýa-da belki dem alyşyňyz biraz köpeldi ýa-da göwräňiz güýçli urýarmy? Käwagt bularyň sebäbi bedeniňiziň içindäki deňagramlylykdaky kiçi üýtgeşmeler bolup biler. Şu gün biz biraz üns talap edýän, ýöne eger siz muny bilseňiz, ony gözegçilikde saklamaga kömek edip biljek ýagdaý barada gürrüň ederis. Bu metabolik asidoz diýlip atlandyrylýar. Ady biraz gorkunç ýaly bolup görünse-de, geliň, bu barada ýönekeý gürleşeliň.

Metabolik asidoz näme? Gysgaça aýdylanda...

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, metabolik asidoz bedeniňizdäki, esasanam ganyňyzdaky suwuklyklaryň aşa kislotaly ýa-da kislotaly bolmagydyr . Bedenlerimizi inçe maşynlar hökmünde göz öňüne getiriň. Olardaky ähli zatlaryň, esasanam himiki maddalaryň, kämil deňagramlylykda bolmagy zerurdyr. Şeýle bolmadyk ýagdaýynda meseleler ýüze çykyp başlaýar.

Bedenimizde bikarbonat atly himiki madda bar. Bu bedeniň turşulygyny gözegçilikde saklaýan ýa-da neýtrallaşdyrýan esasy esasdyr. Şeýlelik bilen, metabolik asidozyň ýüze çykmagynyň iki esasy ýoly bar.

1. Bedende kislotanyň mukdary zerur bolandan has köp artýar we bikarbonatyň mukdaryndan geçýär (bu "Ýokary Anion Aralygy Metabolik Asidoz" diýlip atlandyrylýar).

2. Başgaça bolsa, bedenden böwrekler arkaly ýa-da başga ýollar bilen aşa köp bikarbonat çykarylýar (bu "Kadaly Anion Aralygy Metabolik Asidoz" diýlip atlandyrylýar) .

Ýöne netijede beden has kislotaly bolýar. Lukmanlaryň "Anion aralygy" diýilýän zat barada gürrüň edýändigini eşiden bolmagyňyz mümkin. Bu diňe ganymyzdaky pozitiw we negatiw zarýadly bölejikleriň (elektrolitleriň) arasyndaky tapawutdyr. Bu lukmanlara kislota-esas deňagramlylygy barada düşünje almaga mümkinçilik berýär.

Bu ýagdaý kimlere has köp täsir etmegi mümkin? Hemmämiz seresap bolmalymy?

Aslynda, metabolik asidoz diýilýän ýagdaý islendik adamda ýüze çykyp biler. Şeýle-de bolsa, bu töwekgelçilik , esasanam, böwrekleri dogry işlemeýänler (böwrek ýetmezçiligi / böwrek ýetmezçiligi) ýa-da dowamly böwrek keseli bolanlar üçin ýokarydyr . Sebäbi böwreklerimiz bedenimizde öndürilýän artykmaç kislotany siýdik arkaly aýyrmak arkaly bedeniň deňagramlylygyny saklamakda uly rol oýnaýar. Şonuň üçin böwrekler gowşak bolanda, bu funksiýa dogry işlemeýär.

Bu kislotalylyk ýokarlananda bedeniň içinde näme bolýar? pH gymmatymyz baradaky hekaýa

Bedenimiziň ähli ulgamlarynyň dogry işlemegi üçin ganymyz pH deňagramlylygy diýlip atlandyrylýan belli bir aralykda bolmaly. Bu pH ganymyzda näçe kislota we şer bardygynyň ölçegidir. Ol 0-dan 14-e çenli şkaladyr. 0 örän kislotaly, 14 bolsa örän şerlidir. Sagdyn adamyň ganynyň pH derejesi adatça 7.35 bilen 7.45 aralygynda bolýar.Şeýle bolmaly. Bu örän inçe deňagramlylyk.

Böwreklerimiz we öýkenlerimiz bu deňagramlylygy saklamaga kömek edýän esasy organlardyr. Böwrekler siýdik bilen artykmaç kislotalary we esaslary çykarýar. Öýkenler dem alanymyzda gandaky uglerod dioksidiniň mukdaryny gözegçilikde saklaýar. Uglerod dioksidi bedendäki kislota derejesine hem täsir edýär.

Şeýlelik bilen, metabolik asidozda ýa bedendäki metabolik prosesler gaty köp kislota öndürýär, ýa-da böwrekler bu kislotany dogry çykaryp bilmeýär. Soňra agzan pH 7.35-den aşak düşýär, bu bolsa ganyň has kislotaly bolmagyny aňladýar.

Munuň alamatlary näme? Bulardan habardar bolmak örän möhümdir!

Geň galdyryjy ýagdaý, käwagt metabolik asidozly adamlarda ilki başda hiç hili anyk alamatlar ýüze çykmazlygy mümkin . Şeýle-de bolsa, ýagdaýyň ösmegi bilen görülip bilinýän käbir umumy alamatlar bar. Siziň we maşgalaňyzyň şulardan habardar bolmagy möhümdir:

• Ýüregiň birden çalt urmagy (tahikardiýa). Döşüňiziň gaty urýan ýaly ýa-da howsala düşýän ýaly duýulyp biler.
• Baş aýlanmak ýa-da başyň agyrmagy. Käwagt bu hatda aýak üstünde duranda hem bolup biler.
• Özüňizi örän ýadaw duýmak, yzygiderli ýadawlyk duýmak we näçe uklasaňyzam, ýadawlyk.
• Anoreksiya, hatda iýmiti görende-de ýigrenç duýgusy.
• Dowamly baş agyry.
• Dem alyş çaltlaşýar ýa-da has uzak we çuňňur dem alýar. Aslynda, bu bedeniň has köp uglerod dioksidini (kislotanyň bir görnüşi) çykaryp, kislotalylygy azaltmaga synanyşmagydyr.
• Bulantı we gaýtarma.
• Gowşaklyk we umumy gowşaklyk duýgusy.
• Demden süýji, miweli ys çykýar. Bu, esasanam, diabetik ketoasidozyň alamatydyr.

Örän möhüm: Eger bu ýagdaý ep-esli agyrlaşsa, ýagny bedende kislota derejesi ep-esli ýokarlansa, böwrek ýetmezçiligi, beýleki organlaryň zeperlenmegi, huşuň ýitmegi we hatda ölüm ýaly çynlakaý gaýraüzülmeler ýüze çykyp biler . Şonuň üçin, eger sizde şu alamatlaryň biri ýa-da birnäçesi bolsa, derhal lukmana ýüz tutmak paýhaslydyr.

Bu näme üçin bolýar? Metabolik asidozyň esasy sebäpleri näme?

Metabolik asidozyň döremegine sebäp bolup biljek dört esasy sebäp bar. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň:

1. Diabet bilen baglanyşykly asidoz / Diabet Ketoasidozy (DKA):Bu barada köp adam eşidendir. Bu kesel, esasanam 1-nji görnüşli diabet keseli bolan adamlarda, gözegçilikde saklanmagy kyn bolan diabet keseli bolan adamlarda döräp biler. Bedeniň öýjüklerinde energiýa öndürmek üçin zerur bolan insulin ýetmezçilik edende ýa-da bar bolan insulin dogry işlemedikde, öýjükler gandan glýukozany kabul edip bilmeýärler. Soňra beden energiýa üçin ýagy ýakyp başlaýar. Bu prosesiň goşmaça önümi hökmünde bedende "keton jisimleri" diýlip atlandyrylýan kislotanyň bir görnüşi toplanýar. Bu derhal bejergi talap edýän örän howply ýagdaýdyr.

2. Giperhloremik asidoz: Bu bedeniň gymmatly mineral natriý bikarbonatynyň köp bölegini ýitirmeginden ýüze çykýar. Göz öňüne getiriň, siz birnäçe günläp güýçli içgeçme geçirýärsiňiz , hatda suw ýitirýärsiňiz. Şol wagt içegelerden köp mukdarda bikarbonat çykyp bilýär. Bu, lukmana ýüz tutmazdan, käbir içgeçdiriji serişdeleri ( işgeçdiriji serişdeleri ) aşa köp ulananyňyzda hem bolup biler.

3. Süýt asidoz: Bu ýagdaý bedenimizde süýt kislotasy diýilýän kislotanyň bir görnüşiniň aşa köp bolmagynda ýüze çykýar. Bir pikir ediň, biz gaty köp maşk edende ýa-da beden öýjüklerimiz ýeterlik kislorod almaýanda (meselem, ýürek agyry, agyr infeksiýa), süýt kislotasy energiýa öndürmegiň goşmaça önümi hökmünde öndürilýär. Adatça, beden muny gözegçilikde saklaýar. Ýöne käwagt, mysal üçin, bagyr ýetmezçiligi bolan birinde ýa-da gan şekeri birden düşende (gipoglikemiýa ýa-da pes gan şekeri) , ýa-da käbir adamlar alkogoly aşa köp ulananda (alkogol ulanmak bozulmasy) , käbir rak kesellerinde ýa-da gaty köp maşk edende (güýçli maşk edende) süýt kislotasynyň mukdary artyp biler we beden oňa çydap bilmeýär.

4. Böwrek turbalarynyň asidoz (BTK): Bu böwreklerdäki kiçi turbajyklar (tubulalar) siýdik bilen ýeterlik derejede kislota çykaryp bilmeýän mahaly ýüze çykýar. Ýa-da bikarbonat dogry gaýtadan siňmeýär. Netijede, ganyň kislotalylygy kem-kemden ýokarlanýar.

Iň köp ýaýran iki sebäp bejerip bolmaýan içgeçme we böwrek ýetmezçiligidir.

Bu ýokanç keselmi? Ony başgalara ýaýradarmy?

Ýok, asla beýle däl. Metabolik asidoz ýokanç kesel däl . Diňe sizde şeýle kesel bar diýip, ony başga birine ýaýradyp bilmersiňiz. Bu bedeniň içki himiki deňagramlylygy bilen baglanyşykly meseledir.

Lukmanlar muny nähili anyklaýarlar?

Lukmana baranyňyzda, ol ilki bilen sizden alamatlaryňyz barada sorar, öňki saglyk ýagdaýlaryňyz barada sorar we soňra sizi barlar. Soňra ol ýagdaýy tassyklamak we sebäbini tapmak üçin birnäçe barlaglary belläp berer.

Käwagt, esasanam böwrek meselesine şübhelenilýän bolsa, sizi nefrologa ugratmagyňyz mümkin .

Bu synaglar bilen näme edýärsiňiz?

Synaglar alamatlaryňyza we lukmanyňyzyň sebäbini näme hasaplaýandygyna baglylykda üýtgeýär. Iň köp duş gelýän synaglar:

• Gan analizleri: Bularyň örän möhümdigi anyklanýar.
• Anion boşlugynyň synagy: Goluňyzdaky damardan kiçi bir gan nusgasy alynýar we elektrolitler diýlip atlandyrylýan oňyn we negatiw zarýadly himiki maddalaryň arasyndaky tapawut ölçenýär. Eger bu boşluk adatdakysyndan uly bolsa, bu metabolik asidozyň bardygynyň güýçli alamaty bolup biler.
• Arterial Gan Gazy (ABG) synagy: Bu biraz başgaça synag. Bu, bilegiňizde, dyrnagyňyzda ýa-da çanagyňyzdaky arteriýadan (köplenç damardan biraz kiçi) az mukdarda gan almagy öz içine alýar. Bu kislorod derejesini, kömürturşy gazynyň derejesini we iň esasysy, ganyň pH derejesini ölçeýär. 7.35-den pes pH ganyňyzyň juda kislotaly ýa-da juda işillidigini aňladýar.
• Beýleki gan barlaglary: Gan şekeriniň derejesi, böwrek funksiýasynyň barlaglary (meselem, syworotka kreatinin, BUN) we elektrolitleriň derejesi (natriý, kaliý, hlorid ýaly elektrolitler) hem barlanyp bilner.

• Siýdik barlaglary:

Ýörite çüýşede siýdigiňizde, pH barlanýar. Bu size siýdigiňiziň aşa kislotaly, aşa işilli ýa-da ketonlaryň bardygyny aýdyp biler.

Bu nähili bejerilýär? (Bejergisi)

Lukmanyňyz metabolik asidozyňyzyň anyk sebäbini anyklandan soň, size laýyk gelýän bejeriş meýilnamasyny berer. Bejergi sebäbine baglydyr.

• Iň möhüm zat sebäbi bejermekdir . Mysal üçin, diabetik ketoasidozda gan şekeri insulin we damardan suwuklyk bermek arkaly gözegçilikde saklanýar.
• Böwrek keselli adamlara bedeniň turşulygyny azaltmak üçin tabletka görnüşinde natriý bikarbonaty ýa-da ergin görnüşinde natriý sitraty berlip bilner.
• Eger bedenden köp suwuklyk ýitirilen bolsa (meselem, içgeçme sebäpli), damar arkaly duzly ergini (damar arkaly suwuklyk) bermek möhümdir.
• Käbir agyr ýagdaýlarda, ganyň turşulygyny çalt deňagramlaşdyrmak üçin damar arkaly natriý bikarbonaty (IV natriý bikarbonaty) berilýär .
• Eger zäherli madda bedene giren bolsa (meselem, aspiriniň köp kabul edilmeginden ýa-da metanol ýaly himiki maddanyň kabul edilmeginden), zäherli maddany gandan aýyrmak üçin ýörite bejergi (meselem, dializ) gerek bolup biler.

Iýmitiň we içgileriň muňa täsiri barmy? Näme iýmeli we nämeleri az iýmeli?

Hawa, elbetde. Iýýän iýmitlerimiziň we içgilerimiziň käbiri bedeniň turşulygyny ýokarlandyrýar, beýlekileri bolsa şelligini ýokarlandyrýar we turşulygy azaltmaga kömek edýär. Şeýle-de bolsa, bu örän möhümdir: Iýmitlenişiňizde uly üýtgeşmeler girizmezden ozal, hökman lukmanyňyz ýa-da diýetologyňyz bilen gürleşmeli. Bu maslahat, esasanam, böwrek keseliňiz bolsa, möhümdir.

Kislota emele getirýän iýmitler:

• Etler (esasanam gyzyl et, towuk, balyk).
• Ýumurtgalar.
• Pendir we beýleki süýt önümleri (käbirleri).
• Gaýtadan işlenen däneler.
• Alkogol.

Bedeniň şelligini ýokarlandyrýan, ýagny turşulygy peseltmäge kömek edýän şel emele getirýän iýmitler:

• Miweleriň köp görnüşleri (esasanam sitrus miweleri).
• Hoz we hoz ýaglary.
• Kök ekinleri (meselem, ýasmyk, nohut, ýaşyl lobya, soja).
• Köp gök önümler (esasanam ýaşyl gök önümler).
• Käbir adamlar alkal suw barada gürrüň edýärler, ýöne munuň ylmy esaslary barada dürli pikirler bar, şonuň üçin lukmana ýüz tutmak iň gowusydyr.

Munuň üçin başga nähili dermanlar ulanylýar?

Käwagt Natriý sitrat ýa-da Natriý bikarbonat ýaly reseptsiz satylýan (OTC) dermanlar bedendäki kislotalylygy deňleşdirmäge kömek edip biler. Şeýle-de bolsa, lukmanyňyz bilen maslahatlaşmazdan bu dermanlaryň hiç birini ulanmaň, sebäbi olar başga kynçylyklara sebäp bolup biler.

Käbir agyr ýagdaýlarda, ýürek dogry işlemeýän we beden ýeterlik kislorod almaýan mahaly, lukmanlar inotroplar atly dermanlary belläp bilerler. Bular ýüregiň has güýçli urmagyna sebäp bolýar. Bu bedeniň has köp kislorod almagyna kömek edýär we ganyň turşulygyny azaltmaga hem kömek edýär. Bu dermanlar adatça hassahanada damar arkaly (IV) berilýär.

Metabolik asidozyň ösüşini azaltmak üçin edip biljek bir zadymyz barmy?

Bu ýagdaýyň doly öňüni almak mümkin däl bolsa-da, töwekgelçiligi azaltmak üçin edip biljek birnäçe zadymyz bar:

• Gün dowamynda ýeterlik suw we beýleki sagdyn suwuklyklar içmek.
• Eger sizde diabet bolsa, lukmanyň görkezmesi boýunça gan şekeriniň derejesini gözegçilikde saklamak möhümdir. Bu dermanlary, iýmitlenmegi we maşklary öz içine alýar.
• Eger siz alkogol içýän bolsaňyz, içýän mukdaryňyzy çäklendiriň ýa-da içmegi düýbünden bes ediň. Erkekler üçin günde iki standart içgiden, aýallar üçin bolsa bir standart içgiden köp içilmezligi sagdyn çäk hasaplanýar.
• Deňeşdirilen iýmitlenmek.

Bu ýagdaý geljekde näme bolar? Bu gorkmaly zatmy? (Göz öňüne getiriş)

Eger sizde metabolik asidoz bar bolsa, geljek ýagdaýyň agyrlygyna, onuň sebäbine we bejergini nähili çalt we dogry alýandygyňyza baglydyr.

• Köp halatlarda, bu ýagdaý dogry diagnoz we bejergi bilen düzedilip bilner.
• Ýeňil ýagdaýlarda , alamatlar wagtlaýyn bolup biler we sebäbi öz-özünden çözülse, ýörite bejergi talap etmezligi mümkin.
• Ýöne, öň aýdyşym ýaly, agyr ýagdaýlarda, bejerilmese, böwrek ýa-da beýleki organlaryň ýetmezçiligine, hatda ölüme hem getirip biler. Şonuň üçin muňa ýeňil garamak gerek däl.

Özüme nädip ideg edip bilerin? Özbaşyna nämeleri edip bilerin? (Özüňe ideg etmek)

Lukmanyňyz size laýyk gelýän bejeriş meýilnamasyny düzer. Ol dermanlary we durmuş ýörelgesini üýtgetmeleri öz içine alar. Şu ädimleri ýerine ýetirmek sagalmagyňyzy çaltlaşdyrmaga we ýagdaýyň gaýtalanmagynyň öňüni almaga kömek eder:

• Gan şekeriňiziň derejesini yzygiderli barlaň (eger sizde diabet bar bolsa). Lukmanyň görkezmesi boýunça öýde gan şekeriniň derejesini barlaň.
• Lukmanyň bellän dermanyny takyk, dogry wagtda we dogry dozada kabul ediň. Bir dozany hem goýbermäň.
• Eger lukmanyňyz ýa-da iýmit boýunça hünärmeniňiz size maslahat berse, az kislotaly we has köp alkalaly iýmitleri iýmäge synanyşyň.
• Alkogol içmegi doly çäklendiriň ýa-da bes ediň.
• Lukman kabul edişleriňizi wagtynda dowam etdiriň. Şeýdip, siz öz ýagdaýyňyzy görüp we zerur üýtgeşmeleri girizip bilersiňiz.

Haçan lukmana görünmeli? Bu gyssagly ýagdaýmy?

Eger sizde metabolik asidozyň alamatlary bar bolsa (meselem, öň ara alyp maslahatlaşan ýadawlyk, dem alyşyň üýtgemegi, göwrelilik) ýa-da bu ýagdaýa sebäp bolup biljek başga bir ýagdaýyň agyr alamatlary bar bolsa (meselem, gözegçiliksiz diabet, agyr içgeçme, böwrek keseliniň alamatlary), derhal lukmana ýüz tutuň. Gije goýmaň.

Metabolik asidoz bilen dem alyş asidozynyň arasyndaky tapawut näme?

Bularyň ikisi hem bedeniň turşulygynyň ýokarlanýan ýagdaýlary bolsa-da, olaryň ýüze çykmagy we esasan täsirlenýän organ ulgamlary tapawutlydyr.

Metabolik asidoz, esasan, bedeniň maddalar alyş-çalşyna we siýdik çykaryş ulgamyna, esasanam böwreklere täsir edýän ýagdaýdyr. Ol bedende aşa köp kislota öndürilende ýa-da böwrekler kislotany gandan dogry süzüp bilmeýän mahaly ýa-da beden bikarbonat ýitirende ýüze çykýar.

Dem alyş asidozy , esasan, dem alyş ulgamyna ýa-da öýkenlere täsir edýän ýagdaýdyr. Bu, öýkenleriň gandan kömürturşy gazyny (CO2) ýeterlik derejede çalt aýryp bilmeýän wagtydyr. CO2 suw bilen birleşip, kislota emele getirýär. Astma ýaly ýagdaýlar agyrlaşanda, öýken keselleri (meselem, COPD), dem almagy kynlaşdyrýan beýni zeperlenmesi ýa-da käbir dermanlaryň ýa-da ukladýan dermanlaryň aşa köp ulanylmagy öýken işine täsir edip, CO2-niň toplanmagyna we kislotalylygyň ýokarlanmagyna sebäp bolup biler.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, metabolizm bedeniň we böwrekleriň içindäki himiki prosesler bilen baglanyşykly meseledir. Dem alyş bolsa dem alyş prosesi we öýkenler bilen baglanyşykly meseledir.

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly iň möhüm zatlar (Öýe äkitmek baradaky habar)

Metabolik asidoz - bu siziň hakykatdanam aladalanmaly ýagdaýyňyz, sebäbi ol bedeniň esasy deňagramlylygyna täsir edýär. Käwagt siz alamatlary görmän, "Hemme zat gowy bolar" diýip ýasap bilersiňiz. Ýöne ýadyňyzda bolsun, bu siziň bedeniňiziň siziň bilen gürleşip, "Içerde bir zat çynlakaý ýalňyş, maňa kömek ediň" diýýändigini ýadyňyzdan çykarmaň.

Bu alamatlara, esasanam böwrek meseleleri ýa-da diabet ýaly uzak wagtlap dowam edýän keselleriňiz bar bolsa, örän seresap bolmaly.

Ýöne alada etme. Siz ýalňyz däl. Size kömek edip, bu ýagdaýdan çykaryp biljek ussat lukmanlar, şepagat uýalary we beýleki saglygy goraýyş işgärleri bar. Takyk diagnoz we çalt, dogry bejergi bilen bu ýagdaýy uly derejede gözegçilikde saklap we yzyna gaýtaryp bolýar. Şonuň üçin, eger bu barada şübheleriňiz bolsa, lukmana ýüz tutmakdan çekinmäň ýa-da gijikdirmäň, soraglaryňyzy beriň we zerur maslahatlary we bejergileri alyň. Sebäbi saglygyňyz bu dünýäde iň gymmatly zatdyr!

` Metabolik asidoz, kislota-esas deňagramlylygy, pH derejesi, böwrek keselleri, diabet, ketoasidoz, süýt asidoz, alamatlar, bejergi