Bir film görüp otyrkaňyz, göz öňüne getiriň. Birden ekrandaky gahrymanyň sag egnine kakylýar. Şol pursatda, siz düýbünden ýalňyz bolsaňyz-da, öz çep egniňize kakyş duýýarsyňyz. Ýa-da belki, kimdir biriniň mähirli, söýgi bilen gujaklaşýandygyny göreniňizde, şol bir rahatlyk duýgusyny duýýarsyňyz we özüňize degýärsiňiz. Eger siz muny başdan geçiren bolsaňyz, beýniňiziň özboluşly - we belki-de gyzykly - funksiýasy bolup biler. Şu gün "Nirogi Lanka" munuň näme bilen baglanyşyklydygyny öwrenýär.
Mirror-Touch Sinesteziýasy näme?
Aýna Degişli Sinesteziýa - bu başga biriniň degilýändigini göreniňizde öz bedeniňizde fiziki taýdan duýulýan ýagdaýdyr.Bu örän gyzykly hadysa. Adatça, duýgularymyz garaşsyz işleýär - gözleriňiz görýär, deriňiz bolsa duýýar. Şeýle-de bolsa, sinesteziýada bir duýgy oýandyrylanda (meselem, kimdir biriniň degendigini görmek ýaly), başga bir duýgy (meselem, degmek duýgusy) islenmeýän ýagdaýda oýanýar. Beýniňizdäki nerw ýollary özboluşly bir-biri bilen baglanyşykly ýaly.
Käbirleri üçin bu tejribe rahatlandyryjy bolup biler - ekranda şeýle bir zady göreniňizde rahatlandyryjy gujaklama duýmak ýaly. Emma, başgalar üçin bu örän gynandyryjy ýa-da basymly bolup biler. Başga biriniň ýaralanandygyny görmek nähili duýulýandygyny göz öňünde tutuň; eger öz bedeniňizde şol agyryny duýsaňyz, ony dolandyrmak örän kyn bolup biler. Bu duýgy käbirlerinde wagtal-wagtal ýüze çykyp biler, beýlekiler bolsa ony günüň dowamynda ýygy-ýygydan başdan geçirip bilerler.
Iki esasy görnüşi bar
Barlagçylar degmegi nähili duýýandygyňyza esaslanyp, bu ýagdaýyň iki esasy görnüşini anykladylar. Tapawutlary düşünmek üçin aşakdaky tablisany görüň.
| Görnüş | Ol nähili işleýär |
|---|---|
| Aýna degişi | Bu aýna seretmek ýaly işleýär. Eger kimdir biriniň sag tarapyna degilýändigini görseňiz, şol duýgyny öz bedeniňiziň çep tarapynda hem duýarsyňyz. Taraplary tersine ýerleşýär. |
| Paýlaşylan Degiş | Bu görnüşde, gapdallaryň tersine öwrülmeýär. Eger kimdir biriniň sag tarapyna degilýändigini görseňiz, şol duýguny öz sag tarapyňyzda hem duýarsyňyz. |
Bu ýagdaý örän seýrek duş gelýär. Barlaglar ilatyň diňe 1,6% -iniň muny başdan geçirýändigini görkezýär, ýagny bu ýagdaý her 100 adamyň birinde ýa-da ikisinde duş gelýär.
Bu näme üçin bolýar? Beýniňizde näme bolýar?
Barlagçylar heniz bir sebäbi anyklamadylar, ýöne olar munuň beýniňizdäki belli bir öýjük ulgamlarynyň giper aktiwleşmegi bilen baglanyşyklydygyna ynanýarlar.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, başga birine degilýänini göreniňizde, beýniňiziň birnäçe bölegi ýagtylanýar:
- Aýna neýronlary: Bular beýniňiziň synlaýan hereketleriňizi simulýasiýa etmäge kömek etmek üçin döredilen ýöriteleşdirilen beýni öýjükleridir - başga biriniň ýylgyrýandygyny göreniňizde nähili tebigy ýylgyrmak islegini duýýandygyňyz ýaly.
- Somatosensor korteks: Bu beýniňiziň fiziki degmek üçin esasy işleme merkezidir. Adatça, bu sebit diňe size gönüden-göni degilende işjeňleşýär. Şeýle-de bolsa, aýna degmek sinesteziýasy bolan adamlarda bu sebit başga biriniň degilýändigini göreniňizde hem işjeňleşýär.
- Öňki izolýa: Bu sebit size duýgulary işläp düzmäge we başgalaryň duýgularyny düşünmäge kömek edýär.
Käbir barlaglar genetikanyň rol oýnap biljekdigini görkezýär, beýlekileri bolsa beýni şikeslenmesiniň ýa-da käbir dermanlaryň hem bu hadysanyň döremegine sebäp bolup biljekdigini görkezýär.
Empatiýa bilen baglanyşyk barmy?
Bu örän möhüm sorag. Empatiýa - başga bir adamyň duýgularyny düşünip, zatlara onuň nukdaýnazaryndan garamak ukybydyr - köplenç "başga biriniň ýerine ýöremek" diýlip atlandyrylýar.
Aýna degiş sinesteziýasy bilen empatiýanyň arasynda uly meňzeşlikler bar, sebäbi ikisi hem başgalaryň duýýan zatlaryny duýmagy öz içine alýar. Şeýle-de bolsa, esasy tapawut bar:
- Aýna degişi ýaly sinesteziya: Siz fiziki duýgyny duýýarsyňyz.
- Empatiýa: Siz emosional tejribäni duýýarsyňyz.
Barlaglar aýna degýän sinesteziýasy bolan adamlaryň has ýokary derejeli empatiýa ýa-da başgalaryň şatlygyny ýa-da gynanjyny çuňňur duýmak ukybyna eýe bolup biljekdigini görkezýär, emma bu öwrenilýän ugur bolmagynda galýar.
Bejergi zerurmy?
Köplenç, eger bu ýagdaý gündelik durmuşyňyza päsgel bermese, size hiç hili bejergi gerek däl. Käbir adamlar hatda bu tejribäni manyly hasaplaýarlar. Şeýle-de bolsa, eger bu size emosional kynçylyklar, gorky ýa-da sosial howsala sebäp bolsa, bu barada saglygy goraýyş işgäri bilen maslahatlaşmak örän möhümdir.
Lukmanyňyz aşakdakylary maslahat berip biler:
- Terapiýa: Kognitiw Özüni alyp barş terapiýasy (KBT) ýaly usullar örän peýdaly bolup biler. Psihiki saglyk boýunça hünärmen size öz duýgularyňyzy we başgalaryň duýgularyny has gowy tapawutlandyrmagy öwrenmäge kömek edip biler.
- Dermanlar: Eger bu ýagdaý agyr howsala ýa-da depressiýa getiren bolsa, lukmanyňyz şol alamatlary dolandyrmaga kömek etjek degişli dermanlary ara alyp maslahatlaşyp biler.
Haçan lukmana görünmeli?
Aşakdaky alamatlara üns beriň. Eger bularyň haýsydyr biri size degişli bolsa, Nirogi Lankadaky lukmanyňyza ýüz tutuň:
- Eger bu ýagdaý gündelik işleriňizi kynlaşdyrýan bolsa , mysal üçin, köp adamly ýerlerden ýa-da maşgalaňyz bilen jemgyýetçilik ýerlerinden gaça durmaga sebäp bolýan bolsa.
- Eger siz diňe bir duýgy däl-de, hakyky agyryny duýsaňyz. Bu aýna-agyry sinesteziýasy diýlip atlandyrylýar - başga biriniň ýaralanmagyny görmek size şol bir fiziki agyryny duýmaga sebäp bolýar. Bu ýagdaý hemişe lukman bilen ara alnyp maslahatlaşylmaly.
- Eger siz uly emosional kynçylyklary, howsalalygy ýa-da sosial taýdan çekilmegi başdan geçirýän bolsaňyz.
Munuň diňe siziň kelläňizde däldigini biliň; bu beýniňiziň özboluşly işlemegi bilen baglanyşykly hakyky, resminamalaşdyrylan waka. Bu tejribe käte agyr bolup görünmegi mümkin we oňa jogap bermegiň dogry ýa-da ýalňyş ýoly ýok. Iň esasysy, eger özüňizi agyr ýük duýsaňyz, goldawa ýüz tutmakdan çekinmäň.
Esasy netijeler (Öý üçin habar)
👩🏽⚕️ Köp soralýan soraglar (Köp berilýän soraglar)
💬 Bradikardiýa (adaty däl haýal ýürek urşy) näme?
Sagdyn dynç alýan adamyň ýürek urşy adatça minutda 60–100 gezek urýar. Bradikardiýa ýürek urşyňyzyň minutda 60 urgudan aşak düşmegi we hereketlendirijiniň güýjüni ýitirýän ýaly haýal işlemegidir. Bu ýokary derejeli türgenlerde adaty ýagdaý bolsa-da, köp adamlar üçin beýniniň we bedeniň ýeterlik kislorod almagyna päsgel berip, huşuny ýitirmäge (huşdan gitmäge) we lukmançylyk kömegini talap etmäge sebäp bolup biler.
💬 Bradikardiýanyň esasy sebäpleri näme?
Bu, adatça, ýüregiň tebigy kardiostimulýatory (sinus düwüni) ýa-da onuň elektrik ýollary bozulanda ýüze çykýar. Umumy sebäplere aşakdakylar girýär: 1) Dokumalaryň zeperlenmegine sebäp bolýan ýürek agyrylary, 2) Ýüregiň elektrik ulgamynyň ýaş bilen baglanyşykly aşynmagy (Sick Sinus Sindromy), 3) Beta-blokerler ýa-da kalsiý kanallarynyň blokerleri ýaly gan basyşyny peseldýän dermanlaryň aşa köp ulanylmagy, 4) Gipotiroidizm ýa-da ganyň kaliý derejesiniň ýokary bolmagy.
💬 Ýürek urşunyň haýallaşmagy üçin haçan gyssagly lukmançylyk kömegini almaly?
Eger ýürek urşyňyz 60-dan aşak bolsa, ýöne özüňizi gowy duýsaňyz, adatça howsala düşmäge sebäp ýok. Şeýle-de bolsa, ýürek urşyňyzyň haýallaşmagy aşakdaky alamatlar bilen utgaşýan bolsa, gyssagly kömek soramaly (911 jaň ediň ýa-da iň ýakyn gyssagly kömek bölümine baryň): 1) Döş agyry ýa-da gysyşma, 2) Dem almakda kynçylyk ýa-da dem alyşsyzlyk duýgusy, 3) Baş aýlanma, baş aýlanma ýa-da huşdan gitmek, 4) Dodaklaryň ýa-da ýüzüň gök reňkde bolmagy bilen utgaşýan aşa ýadawlyk. Ýagdaýyňyzy durnuklaşdyrmak üçin EKG ýa-da kardiostimulýator gerek bolup biler.
