Siz gijelerine ukuda dişlerini gyjyrdaýan adammy? Ýa-da ogluňyz ýa-da gyzyňyz regbi ýa-da futbol ýaly sport bilen meşgullanýarmy? Belki, tanyşlaryňyzyň biri ukuda gaty horlaýandyr. Şu gün biz dürli ýagdaýlarda gymmatly dişlerimizi goramak üçin ulanylýan ýörite enjam barada gürrüň ederis. Bu köp adamyň eşiden Agzyň goragydyr .
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, agyz goragy näme?
Agzyň goragy dişleriňizi örtýän we goraýan diş enjamydyr. Kriketçi ellik geýýän ýaly, ol dişlerimizi goramak üçin hem ulanylýar. Stomatologlar olary dürli sebäpler üçin maslahat berýärler. Olar adatça ýokarky dişler üçin ulanylýar. Şeýle-de bolsa, käbir aýratyn ýagdaýlarda, diş lukmanyňyz aşaky dişler üçin hem agyz goragyny maslahat berip biler.
Kime agyz goragçysy gerek?
Aşakdaky ýagdaýlaryň haýsydyr biri size degişlidigini görüň. Eger şeýle bolsa, agyz goragy barada pikirlenmegiň wagty geldi.
- Eger gijelerine dişleriňizi gyjyrdadýan bolsaňyz ýa-da gündizlerine dişleriňizi gyjyrdadýan bolsaňyz (Bruksizm): Köp adamlar bilmän ukuda dişlerini gyjyrdadýarlar. Bu bolsa dişleriň ýyrtylmagyna, dişleriň çykmagyna we eňek agyrysyna sebäp bolup biler.
- Eger siz kontakt sport görnüşleri bilen meşgullanýan bolsaňyz: Eger siz ýa-da çagaňyz futbol, basketbol, hokkeý, regbi ýa-da boks ýaly sport görnüşleri bilen meşgullanýan bolsaňyz, heläkçilikde dişleriňiziň zeper ýetmeginiň ähtimallygy örän ýokarydyr.
- Eger siz ýykylmagyň ýokary howpuny öz içine alýan işler bilen meşgullanýan bolsaňyz: Gimnastika, welosiped sürmek we buzda typmak ýaly işlerde ýykylmak dişleriňize zyýan ýetirip biler.
- Horlama: Bular käbir horlama ýagdaýlaryny bejermek üçin hem ulanylýar.
- Eger sizde obstruktiw uky apnoesi bar bolsa: Bu uklama wagtynda dem alyşyň togtaýan çynlakaý ýagdaýdyr . Ýörite dizaýn edilen agyz goragy eňegiňizi öňe egmek arkaly dem alyş ýollaryňyzy açyk saklamaga kömek edip biler.
- Eger sizde TMJ bozulmasy bar bolsa: Bular şeýle hem eňek bognu bilen baglanyşykly agyryny we çyrtlama seslerini gözegçilikde saklamaga kömek edip biler.
Agzyň goragçylarynyň nähili görnüşleri bar?
Agz goragçylarynyň iki esasy klassifikasiýalary bar. Biri ulanylyş maksadyna, beýlekisi bolsa olaryň nähili ýasalýandygyna esaslanýar. Geliň, bularyň ikisine hem göz aýlalyň.
Ulanylyşynyň maksadyna görä görnüşleri
| Agzyň goragynyň görnüşi | Esasy ulanylyşy we düşündirişi |
|---|---|
| Sport üçin | Bular sport bilen meşgullanýan wagtyňyz dişleri başga heläkçiliklerden goramak üçin ulanylýar. Bu bolsa, dişleriň döwülmegi we dişleriň boşalmagy ýaly zatlaryň öňüni almakda uly ähmiýete eýe bolup biler. |
| Dişleri gyjyrdatmak üçin | Bulara käwagt "Gije goragçylary" diýilýär, sebäbi köp adamlar gijelerine dişlerini gyjyrdaýarlar. Olar dişleriň könelmeginiň we ýyrtylmagynyň öňüni alýar, şeýle hem TMJ agyrysyny azaltmaga kömek edýär. |
| Horlama we Uky Apneýasy | Bular uklama wagtynda aşaky çeneňizi we diliňizi biraz öňe alyp gitmäge, dem alyş ýollaryňyzy açyk saklamaga kömek edýän ýörite dizaýn edilen enjamlardyr. Bu enjamlar diňe lukmanyň gözegçiligi astynda ulanylmaly. |
Taýýarlamak usulyna görä görnüşleri
| Agzyň goragynyň görnüşi | Beýany |
|---|---|
| Dükandan satyn alnan | Bularyň arzan. Iki görnüşi bar. Biri, satyn alanyňyzdan soň geýip bolýan ştok görnüşi. Beýlekisi bolsa, gyzgyn suwa goýup, dişleriňize goýup we dişläp, şekil berip bolýan "boi-and-dishe" görnüşi. Şeýle-de bolsa, bularyň dişleri gyjyrdatmak, sport şikesleri ýa-da uklama apnoesi üçin gaty täsirli däl. |
| Sargyt boýunça ýasaldy | Bu iň gowy we howpsuz ýol.Bular örän amatly we iň ýokary howpsuzlygy üpjün edýär, sebäbi diş lukmany dişleriňiziň stomatologik izini alyp, olary laboratoriýada ýerleşdirýär. Olar biraz gymmatrak bolsa-da, has berk we has netijeli. |
Öz islegiňize görä nädip ýasamak bolýar?
Eger size ýörite ýasalan agyz goragçysy gerek bolsa, diş lukmanyňyz dişleriňiziň ölçeglerini ýörite pasta (diş şpaklewi) ýa-da sanly skaner arkaly alar. Soňra olar ölçegleri size laýyk gelýän agyz goragyny döretmek üçin diş laboratoriýasyna ibererler. Bu proses iki hepde çenli wagt alyp biler.
Agzyň goragyny ulanmagyň nähili peýdalary bar?
Ýadyňyzda bolsun, dogry oturdylan agyz goragy diňe dişleriňizi we diş etleriňizi däl, eýsem eňek bogunyňyzy hem gowy goraýar.
Oýnamagyň peýdalary:
- Dişleriň döwülmeginiň we çüýremeginiň öňüni alýar.
- Ýol-ulag hadysasynda dişleriň düşmeginiň öňüni alýar.
- Dişiň içindäki ýumşak dokumalaryň (diş pulpasynyň) zeperlenmeginiň öňüni alýar.
- Diş etlerinde, dodaklarda we ýaňaklaryň içki böleginde ýaralary azaldýar.
Uky wagtynda ulanmagyň peýdalary:
- Dişleriň gysylmagy sebäpli dişleriň ýyrtylmagynyň we zeperlenmeginiň öňüni alýar.
- Horlamany azaltmaga kömek edýär.
- Çäge agyry, baş agyry we ýüz agyry ýaly TMJ alamatlaryny azaldýar.
- Ol uky apnoesi we onuň netijesinde ýüze çykýan ýokary gan basyşy ýaly kynçylyklary, şeýle hem gündizki aşa köp ukulylyk ýaly ýagdaýlary gözegçilikde saklamaga kömek edýär.
Muny nädip arassa saklamaly? We ol näçe wagtlap dowam eder?
Agzyň goragy agyzda dakylýandygy üçin, onda bakteriýalar saklanyp bilýär, şonuň üçin ony arassa saklamak örän möhümdir.
- Agzyň goragyny dakmazdan öň, dişleriňizi gowy arassalaň .
- Ony ulanyp bolanyňyzdan soň, ony sowuk suwda ýuwuň we azajyk sabyna çümdürilen çotka bilen süpüriň . Soňra guradyň.
- Ony hiç haçan gyzgyn suwa salmaň, sebäbi bu onuň görnüşiniň üýtgemegine sebäp bolup biler.
- Ulanylmaýan wagty, ony howa çykaryjy gapda saklaň .
- Itler we pişikler ýaly öý haýwanlaryndan daşda saklaň.
Aýratyn ýasalan agyz goragçysy dogry ideg edilse, birnäçe ýyllap hyzmat edip biler. Şeýle-de bolsa, dükandan satyn alnan goragçysy ýylda birnäçe gezek çalşyrylmaly bolýar. Diş lukmanyňyza barlanyňyzda agyz goragçyňyzy ýanyňyz bilen getirmegi ýatdan çykarmaň. Soňra onuň ýagdaýyny barlap bilersiňiz.
Diş lukmanyna haçan görünmeli?
Eger siz kontakt sporty bilen meşgullanýan bolsaňyz, diş lukmanyňyzdan agyz goragçysy barada soraň. Mundan başga-da, eger sizde şu alamatlaryň haýsydyr biri bar bolsa, diş lukmanyňyza ýa-da maşgala lukmanyňyza ýüz tutmagyňyzy haýyş ediň.
- Eger dişleriňizi gyjyrdatmak sebäpli dişleriňiziň çüýrülýändigini görseňiz.
- Eger sizde eňek agyry, dowamly baş agyry ýa-da ýüz agyry ýaly TMJ alamatlary bar bolsa.
- Eger sizde uklap apnoesiniň alamatlary bar bolsa, mysal üçin, gündizki aşa köp ukulylyk we dem almak üçin oýanmak.
Ony breketler ýa-da diş implantlary bilen ulanyp bolýarmy?
Hawa. Agzyň goragy dişleriňizi, şeýle hem breketleriňizi, diş implantlaryňyzy, täçleriňizi we köprüleriňizi zeperlenmeden goraýar. Bu ýagdaýlar üçin ýörite ýasalan agyz goragy iň gowusydyr.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Agzyň goragçysy sport hadysalaryndan we dişleriň gysylmagyndan dişleriňiziň zeperlenmeginiň öňüni almaga kömek edip biler.
- Agzyň goragçylary horlama we uky apnoesi üçin hem peýdaly bolup biler, ýöne hökman lukmana ýüz tutmaly.
- Diş lukmany tarapyndan dişleriňize laýyk gelýän ýörite ýasalan agyz goragy, dükanlardan satyn alnan goragdan has amatly, howpsuz we täsirli.
- Agzyňyzyň goragyny hemişe arassa saklaň. Diş barlaglaryna gideniňizde ony ýanyňyz bilen alyň.
- Eger diş çüýreme, eňek agyry ýa-da uky apnoesiniň alamatlary bolsa, maslahat üçin derhal diş lukmanyňyza ýa-da lukmanyňyza ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň