Bir heläkçiligiň, operasiýanyň ýa-da başga bir keseliň siziň adaty gündelik işleriňizi etmegiňizi kynlaşdyrandygyny göz öňüne getiriň. Hatda irden geýinmek, çaý demlemek ýa-da ofisde kompýuterde işlemek ýaly ýönekeý zatlar hem siziň üçin uly kynçylyga öwrüldi. Şeýle pursatlarda, gündelik işleriňizi ýene-de ynam we garaşsyzlyk bilen ýerine ýetirmäge kömek edip biljek ýörite bejeriş usuly barada gürrüň edýäris. Bu zähmet terapiýasy ýa-da hemmemiziň bilşimiz ýaly zähmet terapiýasy (OT).
Sada sözler bilen aýdylanda, zähmet terapiýasy (OT) näme?
Köp adamlar "hünär" sözüni eşidende, onuň iş bilen baglanyşyklydygyny pikir edýärler. Emma aslynda bu mundan has köp zady aňladýar. Bu ýerde "hünär" biziň gündelik edýän islendik işimizi aňladýar. Gysgaça aýdylanda, ol siziň durmuşyňyza many berýän we siziň üçin möhüm bolan islendik işi öz içine alýar.
- Irden oýanyp, dişlerimi arassalaýan pursatymdan başlap,
- Geýinmek,
- Nahar bişirmek,
- Çagalar bilen oýnamak,
- Öz işiňizi ýerine ýetirmek,
- We iň söýgüli hobbiňiz bilen meşgullanmaga çenli hemme zat.
Iş terapiýasy (OT) maýyplyk, kesel ýa-da heläkçilik sebäpli gündelik işleri ýerine ýetirmekde kynçylyk çekýän adamlara şol işleri mümkin boldugyça garaşsyz we howpsuz ýerine ýetirmäge kömek edýän bejeriş usulydyr. Munuň üçin tälim alan hünärmen bar, biz ony "Iş terapiýasy boýunça hünärmen" diýip atlandyrýarys. Ol siziň durmuşyňyzdaky işler üçin şahsy tälimçi ýalydyr.
Bu bejergi kime gerek?
Iş terapiýasy dürli adamlara kömek edip bilýän zatdyr. Kiçi çagadan başlap, garry adama çenli islendik ýaşdaky islendik adam bu bejergä mätäç bolup biler.
Heläkçiliklerden ýa-da duýdansyz ýaralanmalardan soň
Ýol-ulag hadysasyndan soň, ol diňe bedenimize däl, eýsem gündelik durmuşymyza hem uly täsir edýär.
- Süňk döwülmeleri
- Ýanmalar
- Eliň bogunlaryna we nerwlerine täsir edýän karpal tunel sindromy
- Strok
- Amputasiýa (bedeniň bir böleginiň, meselem, gol ýa-da aýak)
- Beýni trawmatik şikesleri (TBI)
- Oňurga şnurunyň şikeslenmeleri
Uzak wagtlap keselleri bolanlar üçin
Wagtyň geçmegi bilen bedenimize täsir edýän käbir keseller bar. Şeýle keseller bilen ýaşamak gündelik işleri ýerine ýetirmegi barha kynlaşdyryp biler.
- Nerw ulgamyna täsir edýän köp skleroz (MS)
- Serebral iflic
- Parkinson keseli
- Rak
- Spina bifida ýaly dogluş kemçilikleri
Çagalar we aýratyn zerurlyklara eýe bolanlar üçin
Käbir çagalarda ösüşde yza galmalar ýa-da öwrenmekde kynçylyklar bolup biler. OT şol çagalaryň ukyplaryny ösdürmäge uly goldaw berýär.
- Autizm spektriniň bozulmasy
- Ösüşde yza galmalar
- Daun sindromy
Uly operasiýalardan soň
Uly operasiýadan soň bedeniň sagalmagy üçin wagt gerek. Şol döwürde OT size adaty durmuşa gaýdyp gelmäge kömek edip biler.
- Bogunlary çalyşmak operasiýalary (Artroplastika), meselem, kalça ýa-da dyz çalyşmalary
- Oňurga ýa-da kelle operasiýasy
- Garyn operasiýalary
Iş terapiýasy seansynyň dowamynda hakykatda näme bolýar?
Bu bejeriş usuly üç esasy tapgyrda amala aşyrylýar.
1. Baha bermek:
Ilki bilen, terapewt siziň bilen ünsli gürleşip, durmuşyňyzy, kynçylyklaryňyzy, lezzet alýan zatlaryňyzy we maksatlaryňyzy düşüner. Ol öýüňize ýa-da iş ýeriňize gelip, daşky gurşawyňyzy barlap biler. Şeýlelik bilen, kömege nirede we nähili mätäçdigiňizi anyk düşünip bilersiňiz. Bu özüňiz üçin meýilnama döretmegiň ilkinji ädimi ýalydyr.
2. Gatnaşmalar:
Bahalandyrmadan soň, terapewt maksatlaryňyza ýetmäge kömek etjek usullary we gurallary tanyşdyrar. Bular siziň zerurlyklaryňyza baglylykda dürli-dürli bolup biler.
- Kömekçi enjamlary ulanmagy öwretmek: Birine protez aýak oturdylandygyny göz öňüne getiriň. Olara ony iýmit iýmek, gapylary açmak we ş.m. üçin nädip ulanmalydygy öwredilýär. Maýyp arabasyny ulanýan adama howpsuz hereket etmek öwredilýär.
- Maşklar we işler: Size bedeniňiziň güýjüni, deňagramlylygyny we utgaşyklygyny gowulandyrjak ýörite maşklar berler. Mysal üçin, insultdan soň elini ulanmagyny ýitiren adama kiçi toplary gysmak we bloklary ýygnamak ýaly ýönekeý işler arkaly elini gaýtadan ulanmagy öwredip bolýar.
- Daşky gurşawy sazlamak: Käwagt daşky gurşawyňyzdaky kiçi üýtgeşmeler uly täsir edip biler. Mysal üçin, hammamda tutujy çybyk goýmak ýa-da aşhanadaky tekjeleriň beýikligini sazlamak, şonda zatlara has aňsat ýetip bilersiňiz.
Iň esasy zat, bularyň hemmesiniň islegleriňize we maksatlaryňyza laýyklykda edilmegidir. Eger gaýtadan aşpezlik etmek isleseňiz, terapewt size bu babatda kömek eder. Eger ýene-de bagyňyzda işlemek isleseňiz, olar munuň üçin güýç we usullary taparlar.
3. Baha bermek we netijeler:
Bu bir gezeklik zat däl. Terapewt siziň ösüşiňizi gözegçilikde saklamagyny dowam etdirer. Olar size girizilen usullaryň size laýyk gelýändigini ýa-da gelmeýändigini, başga üýtgetmeler girizmegiňiziň zerurdygyny ýa-da gerek däldigini görerler we gerek bolanda bejeriş meýilnamaňyzy üýtgeterler.
Iş terapiýasy (OT) bilen fiziki terapiýanyň (PT) arasyndaky tapawut näme?
Köp adamlar bu iki bejerginiň arasynda çaşýarlar. Bularyň ikisi hem bedenimiziň hereketini we işini gowulandyrmagy maksat edinýär. Şeýle-de bolsa, ikisiniň esasy maksady biraz tapawutly. Geliň, tapawudy tablisa arkaly düşüneliň.
| Aýratynlyk | Iş terapiýasy (OT) | Fiziki terapiýa (FT) |
|---|---|---|
| Esasy maksat | Gündelik işleri özbaşdak we howpsuz ýerine ýetirmäge kömek etmek. | Bedeniň hereketini, güýjüni we işini gowulandyryň. Agyryny we gatylygyny azaldyň. |
| Nämelere üns bermeli | Umuman, adam we onuň ýaşaýyş-durmuşy barada (meselem, geýinmek, nahar bişirmek, ýazmak) | Bedeniň belli bir bölegi ýa-da hereketi bilen baglanyşykly mesele. (meselem, dyzyňy bükmek, ýöremek, egnini galdyrmak) |
| Mysal | Insultdan soň birine ýeke özi nahar iýmegi we köýneginiň düwmesini basmagy öwretmek. | Insultdan soň gowşan elleriň we aýaklaryň güýjüni artdyrmak üçin maşklary geçirmek. |
Käbir ýagdaýlarda, size bu bejeriş usullarynyň ikisi hem bir wagtyň özünde gerek bolup biler. Olar biri-birine kömek edip, has çalt sagalmaga kömek edip biler.
Bu bejerginiň peýdalary we töwekgelçilikleri näme?
Iň uly artykmaçlyk, durmuşyňyzy gaýtadan öz eliňiz bilen alyp bilmegiňizdir.Garaşsyz işläp bilmek özüňize bolan ynamyňyzy artdyrýar. Bu siziň fiziki we ruhy saglygyňyz üçin örän möhümdir.
Töwekgelçilikler barada aýdylanda, zähmet terapiýasy örän howpsuz bejeriş usulydyr. Şeýle-de bolsa, islendik fiziki işjeňlikde bolşy ýaly, kiçi şikeslenmeleriň howpy bar. Şonuň üçin bir zat agyryly, rahatsyz bolsa ýa-da sizi gorkuzýan bolsa, derhal terapewtyňyza habar bermek örän möhümdir.
Bu hakykatdanam gymmatmy?
Hawa, bu hökman gerek. Ilki başda biraz kyn we ýadaw bolup görünmegi mümkin. Şeýle duýmak adaty zat, sebäbi täze zatlara öwrenişmeli we bedeniňiz we aňyňyz biraz köp işlemeli bolýar. Emma terapewt bilen açyk gürleşip, maksatlaryňyza ýetip, durmuşyňyzy ýene-de isleýän ýaly ýaşap bileniňizde, munuň nähili gymmatdygyna düşünersiňiz.
Doktoryňyza haçan görünmeli?
Eger siz eýýäm OT bejergisini alýan bolsaňyz we alamatlaryňyz üýtgeýän ýa-da ýaramazlaşýan bolsa, ýa-da gündelik işleri ýerine ýetirmek size has kyn düşýän bolsa, lukmanyňyz ýa-da terapewtyňyz bilen gürleşmegiňizi hökman maslahat berýärin. Şeýle hem, eger siz bu makalany okap, şeýle bejergi gerek bolup biljekdigini pikir edýän bolsaňyz, bu barada lukmanyňyz bilen gürleşiň we onuň maslahatyny alyň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Iş terapiýasy (OT) keselden ýa-da heläkçilikden soň gündelik durmuşda garaşsyzlygyňyzy dikeltmäge kömek edýän ýöriteleşdirilen bejerişdir.
- Bu diňe siziň işiňiz bilen çäklenmän, eýsem iň ýönekeý zatlardan başlap, iýmek we geýinmek ýaly söýgüli höwesleriňize çenli hemme zada kömek edýär.
- Bu her bir adam üçin özboluşly bolan şahsylaşdyrylan bejeriş meýilnamasydyr. Terapewt size iň gowy goldaw berer.
- Terapewtiňiz bilen maksatlaryňyz, umytlaryňyz we kynçylyklaryňyz barada açyk gürleşmek örän möhümdir.
- Bu syýahat biraz wagt talap edip biler, ýöne bu bejergilere sabyrlylyk we höwes bilen gatnaşmak bilen, siz durmuşyňyzdan ýene-de lezzet alyp bilersiňiz.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment