Kiçijik çagaňyz gijelerine düşegini suwlaýarmy? (Enurez) Geliň, bu barada gürleşeliň!

Salam! Şu gün biz köp ene-atalaryň, şeýle hem kiçijik çagalarymyzyň hem ýüzbe-ýüz bolýan we käte uly howsala döredýän mesele barada gürrüň ederis. Ýagny, gijelerine düşegi suwlamak. Lukmançylykda muňa "(Enurez)" (Enurez) diýilýär. Muny eşideniňizde, belki öz çagalyk tejribäňizi ýadyňyza salar ýa-da belki bu mesele bilen tanyş bolan biriniň çagasyny görensiňiz. Şonuň üçin bu barada gorkmaga ýa-da utanmaga hiç hili sebäp ýok. Geliň, bu barada aýdyň we parahat gürleşeliň.

Gije düşegi suwlamak näme aňladýar?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, düşekde suwlamak, gawusyny dolandyryp bilýän ýaşdaky çaganyň uklap ýatyrka, düşegini duýman suwlamagydyr . Çagalaryň köpüsi, adatça, bäş ýaşyna çenli gijelerine gawusyny dolandyryp bilýärler. Şeýle-de bolsa, käbir çagalarda bu has köp wagtlap dowam edip biler. Bu, esasanam alty ýaşdan kiçi çagalaryň arasynda örän ýaýrandyr.

Köplenç bu çaganyň aňynda agyr keseliň ýa-da uly meseläniň alamaty däl. Şonuň üçin aladalanmaň. Bu çaganyň ösüşiniň bir bölegi hem bolup biler. Wagtyň geçmegi bilen bu ýagdaý köp çagalarda öz-özünden ýitip gidýär.

Çagalar näme üçin gijelerine düşegini suwlaýarlar? Sebäbi näme?

Hatda lukmanlar hem munuň näme üçin bolýandygyny ýa-da ony nädip togtatmalydygyny anyk aýdyp bilmeýärler. Emma muňa täsir edip biljek birnäçe faktor bar.

Bir pikir ediň, käwagt çaganyň peşew haltasy ýaşyna görä kiçi bolup biler ýa-da gijelerine çykarylýan peşewiň mukdary biraz ýokary bolup biler. Başga wagtlarda, beýnä peşew haltasynyň uky wagtynda dolandygy baradaky signal dogry iberilmän biler, şonuň üçin çaga oýanmazlygy mümkin. Oňa täsir edýän esasy faktorlar şulardyr.

Esasy zat, köp halatlarda çaganyň muny bilgeşleýin etmeýändigi. Oňa muny gözegçilikde saklamak hem kyn.

Maşgala gatnaşygy barmy?

Hawa, bu maşgalalarda hem bolup biler. Ýagny, gijelerine düşegini suwlaýan köp çagalaryň maşgala agzasy - ejesi, kakasy ýa-da başga bir ýakyn garyndaşy - çagalykda gijelerine düşegini suwlaýar. Eger ene-atalaryň ikisi hem çagalykda gijelerine düşegini suwlasa, olaryň çagasy hem şeýle etmegi mümkin. Şonuň üçin, eger siz çaga wagtyňyz muny eden bolsaňyz, çagaňyz bilen bu barada gürleşmek örän güýç beriji bolup biler. "Eje, siz çaga wagtyňyz şeýledi we bu birazdan geçip gider" ýaly bir zat aýtmak çaganyň gorkusyny we utanç duýgusyny azaltmaga kömek edip biler.

Bu ýagdaý bilen nähili göreşmeli? Ene-ata hökmünde näme edip bileris?

Bu çaga we ene-ata üçin hakykatdanam stresli tejribe bolup biler. Çagalar munuň üçin utanç we günä duýup bilerler. Olar dostlarynyň öýünde gijä galmakdan ýa-da mekdep gezelençinde gijä galmakdan gorkýarlar. Ene-atalar hem özlerini ejiz duýup, munuň öňüni nädip almalydygyny bilmeýärler.

Ýöne ýadyňyzda bolsun, bu adatça öz-özünden gowulaşsa-da, biraz wagt gerek bolup biler.Şol döwürde siziň söýgiňiz, goldawyňyz we düşünişiňiz çagaňyz üçin iň gymmatly zatlardyr.

Çagany höweslendiriň we goldaň

Ilki bilen, çagaňyza munuň öz günäsi däldigini, munuň ebedi dowam etjek zat däldigini we wagtyň geçmegi bilen gowulaşjakdygyny aýdyň. Oňa: "Bu diňe sende däl, ogul/gyz, seniň ýaly başga köp kiçijik çagalaryň başyna gelýär. Wagtyň geçmegi bilen gowulaşar" diýip, ony rahatlandyryň.

Öň belläp geçişimiz ýaly, maşgalada kimdir biri kiçi wagty düşegi şeýle suwa çümdürse, şol wakalary çagaňyz bilen gürrüň beriň. "Bilýärsiňizmi, daýyňyz kiçi wagty şeýledi. Ol muny birnäçe wagtdan soň bes etdi" ýaly sözler çagaňyzyň özüni has gowy duýmagyna sebäp bolar.

Gündelik adatlarymyzy biraz üýtgetmäge synanyşyp göreliňmi?

Synap görmek üçin birnäçe zat:

• Çagaňyza gün dowamynda köp suwuklyk içiriň. Ýöne ýatmaga golaýlaşdygyça, esasanam ýatmazdan iki sagat öň, suwuklygyň mukdaryny azaldyň.
• Agşam kofeinli içgileri (çaý, kofe, käbir şokoladly içgiler we kola ýaly) bermekden gaça duruň. Kofein siýdigiň çykarylmagyny höweslendirýär.
• Ýatmazdan öň çagaňyza soňky gezek hajathana gitmegi ýatladyň. Muny endik ediň.

Kiçi höweslendirme ulgamy

Bu usul käbir ene-atalar üçin örän üstünlikli boldy. Ýagny, çagany höweslendirýän usul ulanmak.

• Mysal üçin, gijelerine düşegi suwlamaýan günüňiz üçin kalendarda ýa-da diagrammada stiker ýapyşdyryp bilersiňiz.
• Şeýle stikerleriň belli bir sany (meselem, 5 ýa-da 7 stiker) ýygnalanda, çaganyň halaýan kiçijik sowgatyny beriň (meselem, owadan ertekiler kitaby, reňkleýji kitaplaryň gutusy). Çagalar şeýle zatlardan örän begenýärler we bu olar üçin gowy höweslendirme bolup durýar.
• Şeýle hem "Ýatagyň suwuny çykarýan signalizasiýa" atly ýörite enjamlar bar. Bu enjamlar çaga düşegini suwlap başlanda ses çykaryp, çagany oýarýar. Bu bolsa çaganyň bedenini peşew haltasy dolanda oýanmaga öwredýär. Zerur bolsa, bu barada lukman bilen hem gürleşip bilersiňiz.

Ýatagyňyzy suwlanda nähili reaksiýa görkezýärsiňiz?

Bu örän möhümdir.

• Çagaňyzy başgalaryň öňünde hiç haçan käýemäň, jezalandyrmaň ýa-da utandyrmaň. Şeýle etmek çagany has-da ruhdan düşürer we meseläni has-da beterleşdirer.
• Çagaňyz düşegi suwlanda, onuň bilen birlikde düşekleri çalyşyň. Muny jeza hökmünde däl-de, "Geliň, muny bilelikde edeliň" diýmegiň usuly hökmünde ediň. Bu olara kömek edýändiklerini duýmaga kömek eder we özleriniň jogapkärçiliginiň bardygyny düşünerler.
• Çagaňyz düşegi suwlamaýan güni, ony öwmegi, onuň bilen buýsanýandygyňyzy aýtmagy we "Görýäňmi, sen şu gün hakykatdanam akyllysyň!" ýaly sözleri aýtmagy ýatdan çykarmaň. Bu çagaňyz üçin uly höweslendirmedir.

Haçan lukmana görünmeli?

Bu köplenç öz-özünden geçip gidýän hem bolsa, käbir ýagdaýlarda lukmana ýüz tutmak möhümdir. Esasanam, düşekde ysgamak birden başlansa ýa-da başga alamatlar bilen birlikde bolsa, bu başga bir saglyk ýagdaýynyň alamaty bolup biler.

Lukman siýdik ýollarynyň infeksiýalary (SIÝ), iç gatama, peşew haltasynyň meseleleri, diabet we ş.m. ýaly ýagdaýlary barlap biler. Käwagt bu agyr stresden hem ýüze çykyp biler.

Eger sizde şu alamatlar bar bolsa, lukmana ýüz tutuň:

Ine, üns bermeli käbir zatlar. Eger sizde şularyň haýsydyr biri bar bolsa, maslahat üçin lukmana ýüz tutmak iň gowusydyr:

• Eger siz azyndan 6 aýlap gijelerine düşegiňizi suwlamaýan bolsaňyz we soňra birden düşegiňizi gaýtadan suwlamaga başlasaňyz.
• Eger ol gündiz islemeýän ýagdaýda siýýän bolsa (balagyny suwlap ).
• Eger siz gijelerine horlaýan bolsaňyz (käwagt bu uky apnoesi ýaly bir zadyň alamaty bolup biler, bu bolsa düşekde ysgynsyzlanmaga hem sebäp bolup biler).
• Eger çaga siýende ýanma ýa-da agyry bardygyny aýtsa.
• Eger siz adatdakysyndan köp suw içseňiz ýa-da köp iýmit iýseňiz.
• Eger çaga birden agramyny ýitirse.
• Eger aýaklarda ýa-da topuklarda şişlik bar bolsa.
• Eger çagaňyz 7 ýaşynda ýa-da ondan uly bolsa we gijelerine düşegini suwlamagyny dowam etdirýän bolsa. (Adatça, çagalaryň köpüsi bu keselden 7 ýaşynda geçýärler. Ýöne, eger ol henizem dowam edýän bolsa, lukmana ýüz tutmak gowy pikir.)

Şeýle hem, eger çagaňyzyň bu mesele sebäpli köp stress we gynanç duýýandygyny duýsaňyz ýa-da ene-ata hökmünde bu ýagdaý sebäpli özüňizi agyr duýýan bolsaňyz, kömege mätäç bolsaňyz, lukmanyňyz bilen gürleşmekden çekinmäň. Ol size gerek bolan görkezmeleri berip biler.

Ahyrsoňy, aýtmaly... (Öýe äkitmek üçin habar)

Ýadyňyzda bolsun, düşekde suw içmek dowamly ýagdaý däl. Adatça, bu wagtyň geçmegi bilen gowulaşýan zatdyr. Köp çagalar ahyrsoňy "düşekde suw içmekden azat" günlere ýetýärler.

Şol wagta çenli, siziň söýgiňiz, sabyryňyz we goldawyňyz çagaňyzyň bu ýagdaýy ýeňip geçmek üçin iň uly güýjidir. Çagaňyzy düşüniň, ony goldaň, aňyny ösdüriň we onuň bilen boluň.

Bu makalanyň size peýdaly bolandygyna umyt edýärin. Başga soraglaryňyz bolsa, maşgala lukmanyňyz bilen gürleşmegiňizi haýyş edýärin.

(Enurez), Ýatakda suwa çümdürmek, Çaganyň saglygy, Ene-atalara maslahat, Ýatakda suwa çümdürmek , Psihologik goldaw, Lukmançylyk maslahaty