Salam! Siz häzir göwreliligiň 8-nji hepdesindesiňiz. Bu, hakykatdanam, örän aýratyn hepde. Göz öňüne getiriň, birnäçe aýdan gujagyňyzda boljak kiçijik bäbek gün-günden göwreňizde kem-kemden şekillenýär. Bularyň hemmesi şeýle ajaýyp dälmi? Şonuň üçin şu gün, şu hepde göwreňizdäki kiçijik gyz ýa-da oglan barada käbir jikme-jiklikler barada gürleşeliň. Taýýarmy?
Eýsem, bu 8-nji hepdede çaga näme bolýar?
Bu hepde çagaňyz kiçi üzüm ýa-da gowy ýetişen noýba ululygynda bolýar. Onuň nähili kiçidigini göz öňüne getirip bilersiňizmi? Takyk aýdylanda, onuň uzynlygy takmynan 1,5-2 santimetr. Emma bu kiçijik bedeniň içinde uly zatlar bolup geçýär.
Kiçijik eller we aýaklar nähili şekillenýär
Çagaňyzy gujagyňyzda saklaýan wagtyňyz, ilki bilen degmek isleýän zatlaryň biri onuň kiçijik barmaklary we aýak barmaklarydyr , şeýlemi? Bu ajaýyp zat we şu hepde şol kiçijik barmaklar ösüp başlaýar. Bu kiçijik ösümlik şahalanyp gidýän ýaly. Barmaklar heniz doly aýrylmadyk, olar henizem suwda ýüzýän membrana ýaly, ýöne bu ajaýyp dälmi? Birnäçe günüň içinde şol kiçijik barmaklar bir-birden aýrylyp, siziň saklap biljek görnüşiňizi alar.
Çaganyň gollary indi biraz uzynrak we dyrnaklaryndan we bileklerinden egilip bilýär! Göz öňüne getiriň, çagaňyz içinden kiçijik maşk edýär. Belki, şol kiçijik ellerini birleşdirip, ýüregi dogry herekete getirip bilersiňiz. Wah, bu barada pikir etmek ajaýyp!
Gözleriň görmäge başlamagynyň alamatlary
Çaganyň gözleri indi has aýdyň görünmäge başlaýar. Olar başda kellesiniň gapdallarynda bolsa-da, indi kem-kemden öňe çykýar. Başga bir möhüm zat, pigment gözüň içindäki torlu gatlakda toplanyp başlaýar. Bu gözleriň reňklenýändigini aňladýar. Göz gapaklary henizem ýapyk, ýöne birnäçe günden çagaňyz bu dünýäni görüp başlar.
Içegelerde kiçi bir syýahat
Bu biraz geň bir hekaýa. Çaganyň içegeleri bu döwürde biraz çalt ösýär. Şonuň üçin çaganyň kiçijik aşgazanynda olar üçin ýeterlik ýer ýok. Şonuň üçin , takmynan 12 hepde çenli içegeleriň käbiri göbek bagynyň içine girýär. Olar wagtlaýynça çykan ýaly bolýar. Alada etmeli zat ýok, aşgazanda ýer bolanda olar yzyna gaýdyp girerler. Tebigat bu zatlary nähili ajaýyp meýilleşdiripdir, şeýlemi?
Gyzmy? Ogulmy? Syr henizem syr!
Siz we maşgalaňyz çagaňyzyň oglan ýa-da gyzdygyny bilmek üçin tolgunýan bolmagyňyz mümkin. Bu hepde...Jyns agzalaryny emele getirjek jyns agzalary peýda boldy. Ýöne olaryň gyz ýa-da oglandygyny anyk aýtmak üçin heniz ýeterlik derejede anyk däl. Ultrases barlagyndan geçýänçä, ýene birnäçe gün, ähtimal, 16-20 hepde garaşmaly bolarys.
Has kiçijik gudratlar
- Ýürek: Çagaňyzyň kiçijik ýüregi indi minutda 150-170 gezek urýar! Bu siziňkiden iki esse çalt! Eger lukman sizi ultrases barlagyna äkitse, bu kiçijik ýüregiň urşynyň sesini eşidip bilersiňiz. Bu dünýädäki iň owadan saz!
- Beýni: Beýnide örän möhüm zatlar bolup geçýär. Esasy bölekler emele gelýär we nerw öýjükleri (neýronlar) biri-biri bilen baglanyşýar. Bu çaganyň geljekde pikirlenmegi, hereketi we duýgulary bilen birlikde ähli zadyň gözegçilik merkezi bolar.
- Beýleki organlar: Bagyr we böwrek ýaly beýleki möhüm organlar hem ösýär. Hatda kiçi burun we dodaklar ýaly ýüz aýratynlyklary hem indi has aýdyň görünmäge başlaýar.
Göz öňüne getiriň, bularyň hemmesi siziň bedeniňiziň içinde bolup geçýär! Bu ajaýyp ýaradylyşy janlandyrýan sizsiňiz.
Eje, şu 8-nji hepdede özňi nähili duýýarsyň?
Siziň jikme-jiklikleriňiz çagaňyzyňky ýaly möhümdir. Bu döwürde käbir üýtgeşmeleri başdan geçirýän bolmagyňyz mümkin. Alada etmeň, bularyň köpüsi adaty zatlar.
Irdenki kesel
Bu hepde irdenki göwrelilik we gaýtarma biraz has güýçli bolup biler. Käbirleri üçin bu tutuş gün dowam edip biler. Ýöne hemmeler üçin şeýle däl. Käbirleri üçin hatda peselip hem biler.
- Eger siz gaýtarýan bolsaňyz, ýygy-ýygydan suw içmegi ýatdan çykarmaň. Suwsuzlanmaga ýol bermäň.
- Köp nahar iýmäň, az nahar iýiň.
- Imbirli çaý we limonly suw ýaly zatlar käbir adamlara rahatlyk berýär.
Ýadawlyk çäksiz ýaly görünýärmi?
Bu döwürde ýadawlyk we uklamak örän adaty zat. Sebäbi bedeniňizde köp zat bolup geçýär! Bedeniňiz çagaňyzyň ösmegi üçin zerur bolan energiýany we iýmiti üpjün etmek üçin köp işleýär. Şonuň üçin mümkin boldugyça köp dynç alyň.
Süýt bezlerinde üýtgeşmeler
Döşleriňiz biraz ulalyp, deglende agyry duýup we agyrlaşyp biler. Bu döwürde emzikleriňiziň töweregindäki deri (areola) hem garaňkylaşyp biler. Bularyň hemmesi bedeniňiziň çagaňyz üçin süýt öndürmäge taýýarlanýandygy bilen baglanyşyklydyr.
Hajathana ýygy-ýygydan gitmeli bolýarsyňyzmy?
Bu hem köp adamyň başdan geçirýän zady. Bu, ýatgynyň ulalmagy we mesane basyş etmegi sebäpli bolýar. Bu çaga ulaldygyça artyp biler. Ýöne suw sarp etmegi azaltmazlyk has gowy, şeýlemi?
Geň tagamlaryň tagamlary we halamaýan zatlary
Käbir iýmitlere geň isleg döräp biler ýa-da öň lezzet alýan iýmitleriňize seredip hem bilmersiňiz. Hatda käbir yslardan hem ýigrenip bilersiňiz. Bularyň hemmesi gormonlaryň täsiri bilen baglanyşyklydyr. Mümkin boldugyça köp iýmit iýmäge synanyşyň.
Bagt, gynanç, gorky – ýüregimde köp duýgular bar.
Bu döwürde duýgularyňyzyň üýtgemegi adaty zat. Käbir wagtlarda özüňizi örän bagtly duýup bilersiňiz, ýöne başga bir wagtlarda diňe gynanç ýa-da gorkmak duýup bilersiňiz. Bu hem esasan gormonlaryň täsirine düşýär. Duýgularyňyz barada ynanýan adamyňyz bilen gürleşmek gowy pikir.
Bu hepde näme etmek isleýärsiňiz? Kömek ediň!
Şeýle pursatda iň möhüm zat özüňe ideg etmekdir. Sebäbi eger sen bagtly we sagdyn bolsaň, çagaň hem gowy bolar.
Iýmit we içgilere aýratyn üns
Bu döwürde iýýän iýmitiňiz çagaňyzyň ösüşiniň esasydyr. Şonuň üçin foliý turşusyny, demiri, kalsiýi, D witaminini we beloklary öz içine alýan peýdaly iýmitleri iýmek örän möhümdir.
- Ýaşyl gök önümler we miweler (esasanam apelsin we greýpfrut ýaly gara ýaşyl gök önümler).
- Süýt, peýnir we ýogurt ýaly kalsiý baý iýmitler.
- Ýumurtga, balyk, et, hoz we ýasmyk ýaly belok we demir saklaýan iýmitler.
- Witamin goşundylaryny lukmanyňyzyň görkezmesi ýaly doly kabul ediň.
Dynç almak örän möhümdir.
Mümkin boldugyça köp dynç alyň. Gündiz uklap bilseňiz, gowy bolar. Gijelerine 7-8 sagat gowy uklamaga synanyşyň. Bedeniňizi diňläň. Ýadaw bolsaňyz, dynç almak üçin biraz oturyň ýa-da ýatyň.
Ilkinji göwrelilik döwrüne taýýarlyk
Eger siz heniz lukmana görünmedik bolsaňyz, şu hepde hökman baryň. Bu ýerde siz göwrelilik döwrüňizde özüňize we çagaňyza ideg edip başlarsyňyz.
- Lukman saglyk taryhyňyz barada sorar.
- Agramy, boýy we gan basyşyny ölçeýär.
- Olar sizden gan we siýdik analizlerini geçirmegiňizi sorarlar.
- Ilkinji ultrases barlagy hem şu wagt geçirilip bilner. Bu çaganyň ýürek urşuny tassyklamaga, çaganyň ýatgyda dogry ýerleşýändigini ýa-da däldigini barlamaga we ekiz çagaly bolup-bolmandygyny anyklamaga kömek edip biler.
- Bu soraglaryňyzy bermek we islendik gorkularyňyzy ýa-da şübheleriňizi ýok etmek üçin iň gowy wagt.
Bu zatlardan hökman daşda duruň!
- Çilim çekmek we çilim tüssesine sezewar bolmak: Bu çaga üçin örän zyýanlydyr.
- Alkogol: Doly bes edilmeli.
- Lukmanyň maslahaty bolmazdan islendik dermany kabul etmek: Adatça kabul edýän dermanyňyz bolsa-da, göwrelilik döwründe onuň zerurdygyny ýa-da zerur däldigini hemişe lukmanyňyzdan soramaly.
- Käbir iýmitlerden gaça duruň: az bişirilen et, balyk, ýumurtga we pasterizasiýa edilmedik süýt önümleri.
Ýeňil maşk etmek örän peýdaly.
Eger lukmanyňyz bilen gürleşip, size laýyk gelýän ýeňil maşk edip bilseňiz, bu bedeniňiz we aňyňyz üçin peýdalydyr. Ýöremek, suwda ýüzmek we ýoga ýaly zatlar, esasanam, göwreli aýallar üçin peýdalydyr. Ýöne aşa agyr maşklardan gaça durmaly.
Dostuňyz we maşgalaňyz üçin kiçijik bir habar
Bu syýahaty ýeke özüňiz geçirmeli däl. Bu döwürde adamsyňyzyň we maşgalaňyzyň size goldaw bermegi örän möhümdir. Olar hem bu täze myhmanyň gelmegini sabyrsyzlyk bilen garaşýarlar. Olardan size gerek bolan kömegi, söýgini we düşünişi alanyňyzda, bu wagt has-da owadan bolar.
Ýadyňyzda saklamaly iň möhüm zat (Öýe äkitmek baradaky habar)
Şeýlelikde, bu 8-nji hepde hakykatdanam ajaýyp syýahatyň ýene bir ajaýyp duralgasydyr. Bedeniňiziň içinde bolup geçýän bu kiçijik gudrata begeniň. Hemme zadyň gowy boljakdygyna ynanyň.
Bedeniňizi diňläň. Gowy iýiň, gowy dynç alyň. Bagtly boluň. Ýadyňyzda bolsun, siz bu dünýä ýene bir kiçijik durmuş getirmäge taýyn gahrymansyňyz! Eger soraglaryňyz ýa-da aladaňyz bolsa, lukman ýa-da ynanýan adamyňyz bilen gürleşmekden çekinmäň .
Syýahatyňyz gowy geçsin!
Göwreliligiň 8 -nji hepdesi, çaganyň ösüşi, göwreli ene, 8 hepdelik göwreli, çaga, göwreliligiň 8-nji hepdesi Sinhala, fetal ösüş, göwrelilik idegi, göwrelilik alamatlary
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň