Gymmatly gözleriňizi nädip goramaly? (Göz şikesleriniň öňüni almak) Geliň, bu barada gürleşeliň!

Gözler biziň durmuşymyzda örän möhümdir, şeýlemi? Kiçijik bir zat gözümize düşse, näçe rahatsyzlyk duýup bileris? Göz öňüne getiriň, eger kiçijik çagamyz oýnaýarka ýa-da öý işlerini edýärkä tötänleýin gözüne şikes ýetse näme bolar? Bu görmegiň çynlakaý kynçylyklaryna, käte bolsa görmegiň doly ýitmegine sebäp bolup biler. Şonuň üçin gözlerimize ideg etmek örän möhümdir. Iň gowusy, köp halatlarda şeýle heläkçilikleriň öňüni alyp bileris. Bu barada şu gün gürleşeliňmi?

Göz şikesleri nähili ýüze çykyp biler? Howpsuzlyk näme üçin möhüm?

Gözler örän duýgur organlardyr. Iň kiçijik zat hem zyýan ýetirip biler. Çagalar oýnanda, sport bilen meşgullananda, öý işlerini edende ýa-da himiki maddalar bilen işleýän wagtymyzda şikeslenip bilerler. Kriket topy ýokary tizlikde gelip, göze degse ýa-da agaç kesilende kiçijik agaç bölegi göze uçsa näme boljakdygyny göz öňüne getiriň.

Göz şikesi ömürboýy görmegiň bozulmagyna ýa-da hatda görmegiň doly ýitmegine sebäp bolup biler. Şonuň üçin biz heläkçiligiň bolandan soň ejir çekmegiň ýerine, onuň öňüni almagyň has paýhaslydygyny aýdýarys.

Munuň iň gowy çözgüdi gorag gözlüklerini ulanmakdyr.

Bu gorag gözlükleri näme? Adaty gözlükler bu goragy üpjün edermi?

"Meniň ulanýan adaty gözlüklerim gözlerimi goramaýarmy?" diýip pikir edýän bolmagyňyz mümkin. Aslynda, men her gün ulanýan adaty gözlüklerim göz şikeslerinden gaty az gorag berýär. Sebäbi, şol gözlükleriň linzalary aňsatlyk bilen döwülýän materiallardan ýasalýar. Eger şeýle gözlükler nähilidir bir ýol bilen döwülse, kiçijik aýna bölekleri gözüme girip, agyr zyýan ýetirip biler.

Ýöne howpsuzlyk äýnekleri beýle däl. Olar döwülmeýän, berk plastik görnüşinden ýasalýar. Biz bulary "polikarbonat linzalar" diýip atlandyrýarys. Olar şeýle berk welin, basyş bolsa, partlap biler, ýöne kiçi böleklere bölünip, göze girmez. Şonuň üçin göze agyr zeper ýetmeginiň öňüni alyp bolýar.

Şeýle hem, käbir adamlar kontakt linzalaryň gözü goraýandygyny soraýarlar. Kontakt linzalar gözü daşarky howplardan hiç hili goramaýar. Olar diňe görmegiň bozulmagy üçin niýetlenendir.

Sport bilen meşgullanýarkaňyz gözleriňizi nädip goramaly?

Sport bilen meşgullananda diňe çagalar däl, eýsem hemmeler üçin gözlerine ideg etmek örän möhümdir, sebäbi oýnanda heläkçilikleriň bolmagynyň ähtimallygy ýokarydyr.

Aýratyn hem käbir sport görnüşleri bar, olarda göz şikeslenme howpy örän ýokary. Şeýle sport görnüşleri bilen meşgullanýan wagtyňyz, ýörite dizaýn edilen sport gözlüklerini ýa-da howpsuzlyk gözlüklerini dakynmak möhümdir. Olar polikarbonat linzalardan ýasalýar.

Şeýle oýunlary oýnanda, gözleriňiz barada hökman pikir etmeli:

• Basketbol
• Beýsbol
• Softbol
• Raketbol
• Kabak
• Meýdan hokkeýi
• Futbol

Çagaňyzyň mekdebiň basketbol toparynda oýnaýandygyny göz öňüne getiriň. Ol türgenleşiklere we ýaryşlara gidende, oňa dogry ölçegdäki gowy sport gözlüklerini satyn almak nähili peýdaly bolar? Bu onuň gözlerini ajaýyp goraýar.

Eger hokkeý ýa-da erkekleriň lakrosy ýaly sport görnüşleri bilen meşgullanýan bolsa, oýunçylar ýüz maskasy ýa-da polikarbonat galkanly kaska geýmelidirler.

Şeýle-de bolsa, boks ýaly sport görnüşlerinde häzirki wagtda gözleri gowy gorap bilýän sport gözlükleriniň belli bir görnüşi ýok. Şonuň üçin şeýle sport görnüşlerinde töwekgelçilik has ýokarydyr.

Öý işlerini ýerine ýetirýän wagtyňyz gözleriňize nähili ideg etmeli?

Diňe sport bilen meşgullananda däl, eýsem öýde edýän käbir gündelik işlerimizde hem göz şikeslenme howpy bar. Şonuň üçin şeýle pursatlarda howpsuzlyk äýneklerini ýa-da gözlüklerini ulanmak örän möhümdir.

Bu görnüşli howpsuzlyk äýneklerini gurluşyk enjamlary dükanlaryndan satyn alyp bilersiňiz. Olary satyn alanyňyzda, sanawda görkezilen standart "ANSI Z87.1" gözlüklerine üns beriň. Bu äýnekleriň howpsuzlyk üçin amatlydygyny aňladýar.

Şeýle işleri ýerine ýetirýän wagtyňyz howpsuzlyk gözlüklerini dakynmagyňyzy ýatdan çykarmaň:

• Gazony biçýän wagtyňyz we beýleki howly işlerini edýän wagtyňyz: Ownuk daşlar we tozan gazon biçýän maşyndan çalt ýokary zyňylyp, gözüňize düşüp biler.
• Gurallary ulananda: Esasanam agaç kesende, metaly üweýän maşynda (şipnik) ýa-da kiçi bölekleriň ýokary tizlikde uçup gitmegine sebäp bolýan bir zady (şipnik) zymlamakda. Öýde agaç ussaçylygy bilen meşgullanýan kakany göz öňüne getiriň, eger ol howpsuzlyk äýnegini dakynmasa, kiçijik agaç bölegi gözüne düşse, nähili biynjalyk bolar?
• Howply himiki maddalar bilen işläniňizde: Mysal üçin, peç arassalaýjy ýa-da agartgyç ýaly güýçli himiki maddalar ulanylanda, olaryň gözüňize çyrpylmagynyň ähtimallygy ýokary.

Öýde aşhanada işleýän wagtyňyz hem seresap bolmaly. Esasanam ýagly iýmitleri bişirýän wagtyňyz, gyzgyn ýag gözüňize çygyp biler. Şeýle ýagdaýlarda, ýag çygyp gitmezligi üçin gorag serişdesini ulanmak gowy pikir.

Gözleri goramak boýunça başga-da möhüm maslahatlar

Mundan başga-da, gözleriňizi goramak üçin edip biljek başga-da birnäçe zatlar bar.

Gözleriňizi gün şöhlesinden goramak (UV goragy)

Daşary çykanymyzda, esasanam gün şöhlesinde, gözümizi günüň zyýanly ultramelewşe şöhlelerinden (UV goragy) goramak örän möhümdir. Munuň iň gowy usuly güneş gözlüklerini ýa-da UV goragly gözlükleri dakynmakdyr.

Munuň diňe moda baradaky beýanatdygyny pikir etme. Gün şöhlesiniň aşagynda uzak wagtlap galmak katarakta, göz raky we gözlerde dürli ösüşlere sebäp bolup biler.

Şeýle hem, garly ýerlere, esasanam daglyk ýerlere syýahat edende, gün şöhlesi gardan şöhlelenýär we "Gar körlügi" diýilýän ýagdaýa sebäp bolup biler. Bu örän agyryly ýagdaý. Alamatlara gözüň bulanmagy, şişmek we gözýaş akmagy girýär. Şonuň üçin şeýle ýerlere syýahat edende göz goragyny dakynmak möhümdir.

Jemgyýetçilik protestleri wagtynda gözleriňize üns beriň.

Eger siz jemgyýetçilik protestlerine ýa-da şuňa meňzeş beýleki çärelere gatnaşýan bolsaňyz, gözleriňizi goramagy göz öňünde tutuň, sebäbi rezin gülleleri, göz ýaşardyjy gazy we burç spreýini ulanmak gözüňize uly zyýan ýetirip biler.

Howa tüpeňlerini ulananda aýratyn üns bermeli

Käbir adamlar peýntbol ýaly oýunlary göwün açmak üçin oýnaýarlar ýa-da başga maksatlar üçin "howa tüpeňlerini" ulanýarlar. Şeýle ýagdaýlarda harby ballistik standartlara laýyk gelýän gorag gözlüklerini dakynmak hökmanydyr. Adaty lyža gözlükleri we güneş gözlükleri şeýle ýagdaýlarda ýeterlik goragy üpjün etmeýär.

Ýadymyzda saklamaly iň möhüm zatlar (Öýe äkitmek baradaky habar)

Indi gözleriňizi goramagyň nähili möhümdigini düşünýärsiňiz. Hemmämiz muňa üns bermeli.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, öňüni almak heläkçiligiň öňüni almagyň iň gowy usulydyr. Biraz wagt sarp edip we eliňizdäki işe laýyk gelýän gorag gözlüklerini dakynmak bilen, gymmatly gözleriňize agyr zyýan ýetmeginiň öňüni alyp bilersiňiz.

• Elmydama ýadyňyzda saklaň: öňüňizde duran iş üçin dogry gorag gözlüklerini saýlaň (bu sport, öý işleri bolup biler).
• Çagalary terbiýeläň: Çagalara ýaşlykdan gözleri goramagyň möhümdigini öwrediň. Sport bilen meşgullanýanlarynda gorag enjamlaryny ulanmaga höweslendiriň.
• Töwekgelçilige gitmäň: "Maňa hiç zat bolmaz" diýip pikir edip, gözüňizi goramagy äsgermezlik etmeň. Kiçijik bir seresapsyzlyk uly betbagtçylyga sebäp bolup biler.

Gözleriňiz maşgalaňyz üçin bolşy ýaly siziň üçin hem gymmatlydyr. Şonuň üçin hemişe gözleriňize üns beriň!

Göz howpsuzlygy, göz howplary, howpsuzlyk äýnekleri, polikarbonat linzalary, sport heläkçilikleri, öý heläkçilikleri, UB goragy