Derimiz bedenimizdäki iň uly organdyr. Daşky görnüşimize, kimligimize derimiziň reňki uly täsir edýär. Şri-Lankalylar hökmünde derimiziň reňki dürli-dürli we ol gözelligimiziň bir bölegidir. Emma derimiziň reňki biraz garaňky bolanda, ýagny melanin pigmentimiz has köp bolanda, käbir deri keselleriniň we ýagdaýlarynyň döremeginiň ähtimallygynyň has ýokarydygyny bilýärdiňizmi? Belki, siz hem şeýle zatlary başdan geçirensiňiz . Sivilje sagalandan soň, aýlarlap dowam edýän garaňky ýara galýarmy? Ýa-da saçyňyzy bir ýa-da başga bir usulda daraýan wagtyňyz maňlaýyň iki tarapyndaky tüýler inçelýärmi? Bularyň käbiri şu gün garaňky derili adamlara täsir edýän meseleleriň käbiri.
Gara deri has köp haýsy deri kesellerine täsir edýär?
Islendik adamda islendik deri keseli döräp biler. Şeýle-de bolsa, geçirilen barlaglar biziňki ýaly gara deri reňkli adamlarda belli bir keselleriň ýüze çykmagyna has meýillidigini ýa-da olaryň derimizde başgaça görünýändigini görkezdi. Bu genetiki faktorlara, şeýle hem saçymyzy nähili düzýändigimiz ýaly medeni endiklerimize bagly bolup biler.
Iň köp görýän esasylarymyz şular:
- Pigment bozulmalary: Bular deriniň reňkiniň üýtgemegidir. Bulara "Post-Inflamatory hiperpigmentasiýa (PIH)" diýlip atlandyrylýan akne we dyrnak ýaly zatlar sebäpli dörän gara tegmiller we ýüzde ýüze çykýan "Melasma" ýagdaýy girýär.
- Saç kesellikleri: Bularyň iň köp ýaýranlary saçy gaty çekip, daramak netijesinde ýüze çykýan "Traksiya alopesiýasy" we saç derisiniň merkezinde saç dökülmegine we ýaralaryň döremegine sebäp bolýan "Merkezi merkezden gaçyryjy çapyk alopesiýasy (CCCA)".
- Keloidler: Bu ýara sagalandan soň, onuň ýerinde has uly, galdyrylan ýaranyň emele gelýän ýagdaýydyr. Bu ýagdaý has gara deri reňkli adamlarda duş gelýär.
Indi bu ýagdaýlaryň her birini has jikme-jik gözden geçireliň.
Geliň, akne yzlary we tegmilleri (Iltihapdan soňky giperpigmentasiýa - PIH) barada gürleşeliň.
Bu köp adam üçin tanyş mesele. Gysgaça aýdylanda, PIH allergiýa, sivilje, kesik, ekzema ýa-da psoriaz ýaly ýagdaý sagalandan soň deriňizde galýan gara tegmil ýa-da ýaradyr. Bu, deriňiziň wakany "ýatlaýan" ýalydyr.
Bu tegmilleriň reňki açyk goňurdan gara goňura çenli, käwagt hatda gök-çala reňkde bolup biler. Olar islendik deri reňkinde ýüze çykyp bilse-de, biziňki ýaly garaňky deri reňklerinde has köp görünýär we käwagt sagalmagy has köp wagt alýar.
Iň möhüm zat:Ýadyňyzda bolsun, gün şöhlesine düşmek PIH ýaralarynyň hasam erbetleşmegine, olary garaňkylaşdyrmaga we sagalmagyň gijikmegine sebäp bolýan esasy faktordyr.
Bu PIH nokatlary barada näme edip bolýar?
PIH bejermek üçin örän kyn ýagdaý. Ýöne alada etmeň, bejeriş usullary bar.
- Ýerli ulanylýan serişdeler: Dermanhanadan satyn alyp bolýan käbir kremler, şeýle hem lukmanyň belläp biljek güýçli derman kremleri bar.
- Himiki piling: Deriniň ýokarky gatlagyny aýyrmak we täze deri ýüze çykarmak üçin ýörite himiki maddalary ulanýan bejergi.
- Lazer bejergisi : Bular diňe tejribeli lukmanyň gözegçiligi astynda geçirilmelidir.
Bu bejeriş usullarynyň haýsyny bolsa geçirmezden öň, deriňiz üçin iň gowusyny saýlamak üçin lukmanyňyz bilen maslahatlaşmak möhümdir.
PIH-iň ýüze çykmagynyň öňüni nädip alyp bilersiňiz?
"Öňüni almak bejermekden gowudyr" diýýärler. Bu PIH-e hem degişlidir.
1. Esasy sebäbi bejeriň : Eger sizde akne ýa-da ekzema ýaly mesele bar bolsa, ilki bilen ony dogry bejeriň. Akneleri ýarmak ýa-da dyrnaklamak ýaly zatlardan gaça duruň.
2. Gün şöhlesinden goramak: Bu iň möhüm zat. Gara derili adamlara gün şöhlesinden ýanmaýandygymyz üçin "gün kremi" gerek däl diýip pikir etmek uly ýalňyşlykdyr. "Gün kremi" "Gün şöhlesinden goramak" we bar bolan tegmilleri bejermek üçin möhümdir. Her gün azyndan "SPF" 30 ýa-da ondan ýokary bolan "Giň spektrli" "gün kremi" ulanyň. Güýçli gün şöhlesine çykmagy azaltmak we şlýapa geýmek hem örän möhümdir.
Saç dökülmegine sebäp bolup biljek aýratyn şertler
Deri meseleleri ýaly, gara deri reňkli adamlara aýratyn täsir edýän saç bilen baglanyşykly birnäçe keseller bar.
| Ýagdaýy | Esasy aýratynlyklar | Sebäbi we çözgütler |
|---|---|---|
| Traksiýa Alopesiýasy | Maňlaýyň iki tarapynda we saçyň uzynlygy boýunça tüýleriň seýremegi. | Sebäbi: Saç uzak wagtlap berk çekildi (gysga at guýrugy, berk örülen saçlar). Çäre: Saça "dynç" berýän we çekilmeýän saç düzümlerine geçiň. Ir anyklanylsa, saç täzeden ösüp biler. Bejerilmese, hemişelik saç dökülmegi mümkin. |
| Merkezi merkezden gaçyryjy çapyksy alopesiýa (CCCA) | Saç dökülmegi başyň başyndan başlap, daşary ýaýraýar. Baş derisi gyjyndyryp we agyryp biler. | Sebäp: Sebäbi anyk belli däl. Bu hemişelik ýaralanmalara sebäp bolýan ýagdaýdyr. Bejeriş: Bu ýagdaý irki lukmançylyk kömegi we bejergisi bilen gözegçilikde saklanyp bilner. Ýerli we inýeksiýa arkaly ulanylýan dermanlar, şeýle hem agyz arkaly ulanylýan dermanlar ýaly bejergi usullary bar. |
"CCCA" diýlip atlandyrylýan ýagdaý saçyň hemişelik dökülmegine sebäp bolýandygy sebäpli örän gynandyryjy bolup biler. Şonuň üçin, saçyňyzyň adaty däl dökülmegi, şeýle hem kelläniň derisinde gyjyndyrma we agyry bolsa, derhal lukmana ýüz tutuň .
Garaňky deri we deri raky: Biziň bilýän ýalňyş düşünjemiz
Bu örän möhüm nokat. Jemgyýetdäki iň uly ýalňyş düşünjeleriň biri "gara derili adamlarda deri raky ýokuşmaýar" diýen pikirdir.
Bu düýbünden ýalňyş. Dogry, derimizde gün şöhlesinden belli bir derejede gorag berýän has köp melanin pigmenti bar. Şonuň üçin, açyk derili adamlara garanyňda, deri rak keseliniň döremegine has az sezewar bolýarys. Şeýle-de bolsa, töwekgelçilik pes bolmagy howpuň ýokdugyny aňlatmaýar.
Iň howplysy, şu ýalňyş düşünjä görä, eger biziň halkymyzda deri raky dörese, ol köplenç kesel eýýäm örän ösen we agyr bolanda anyklanýar. Şonuň üçin ony bejermek kyn.
Şonuň üçin deriňize hemişe üns beriň. Eger täze bir zat, mysal üçin, görnüşini ýa-da reňkini üýtgedýän dogum alamaty ýa-da sagalmaýan ýara ýaly zatlary görseňiz ýa-da bu barada şübhelenýän bolsaňyz, lukmana ýüz tutuň.
Deriňizi goramak üçin näme etmeli?
Ahyrsoňy, deriňiziň saglygyna üns bermek möhümdir. Eger deri meselesi öý şertlerinde bejergi bilen gowulaşmasa, ony gözardy etmeň.
Öňünden hünärli lukmandan bejergi almakÖrän möhüm. Sebäbi bejergini näçe uzak wagtlap gijikdirseňiz, "PIH" ýaly keselleri bejermek şonça-da kynlaşýar, "CCCA" ýaly keseller saçyň hemişelik dökülmegine sebäp bolup biler we deri raky hatda ömür üçin howply bolup biler. Deriňiz siziň emlägiňiz, şonuň üçin oňa söýgi bilen ideg ediň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Gara deri bolmagyňyz, käbir deri kesellerine (tegler, saç dökülmesi) has köp duçar bolýandygyňyzy aňladýar.
- Siviljeleriň ýa-da sivilje yzlarynyň (PIH) öňüni almagyň we bejermegiň iň gowy usuly her gün gün kremini ulanmakdyr .
- Saçyňyzy gaty çekip, daramak maňlaýyňyzyň iki tarapynda hem saç dökülmegine sebäp bolup biler ("Traction Alopecia"). Saç düzümüňize seresap boluň.
- Gara derili adamlarda hem deri raky ýüze çykyp biler. Howp az bolsa-da, ony görmän galmaň. Deriňizdäki adatdan daşary üýtgeşmelere üns beriň.
- Deriniň islendik meselesi üçin lukmana irki bejergi almak, ýagdaýyň ýaramazlaşmagynyň we hemişelik zyýan ýetmeginiň öňüni alyp biler.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň