Aýaklaryňyz we topuklaryňyz bilen bagly kynçylyklaryňyz barmy? Geliň, podiatrist barada öwreneliň!

Käwagt aýaklaryňyzda, esasanam aýaklaryňyzyň we topuklaryňyzyň dabanlarynda agyry we rahatsyzlyk duýýarsyňyzmy? Ýa-da bir dyrnagyň içine girip, sizi biynjalyk edýändigini duýýarsyňyzmy? Şeýle pursatlarda kimden kömek soramalydygyny anyklap bilmeýän wagtlarymyz bolýar. Şonuň üçin şu gün aýaklaryňyz we topuklaryňyz bilen baglanyşykly islendik meselä kömek edip biljek hünärmen barada gürrüň ederis.

Bu podiatrist kim?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, podiatrist aýaklaryňyzyň, topuklaryňyzyň we aşaky aýaklaryňyzyň saglygy boýunça ýöriteleşen lukmandyr . Olar ýüregiňize seredýän kardiolog ýa-da deriňize seredýän dermatolog ýalydyr. Käbir adamlar bu lukmanlary "podiatrik lukmanlar", "podiatrik hirurglar" ýa-da "podiatrik aýak we topuk hirurglary" diýip hem atlandyrýarlar.

Eger aýaklaryňyzyň dabanynda agyry ýa-da topuk bilen bagly problema bolsa, gönüden-göni podiatristiň ýanyna baryp bilersiňiz. Ýa-da umumy lukmana ýüz tutsaňyz, olar sizi podiatristiň ýanyna ugratmagy mümkin. Bu podiatristler käwagt hassahanalarda ýa-da klinikalarda işleýärler. Beýlekiler bolsa "köp ugurly toparlarda" ýa-da öz hususy klinikalarynda işleýärler.

Eýsem, bu podiatristler näme edýärler?

Bu lukmanlar aýaklaryňyz we topuklaryňyz bilen baglanyşykly islendik meseläni anyklaýarlar we bejerýärler. Olar size fiziki barlag geçirerler, gerek bolsa, barlaglar geçirerler we ýöremekde we aýaklaryňyzy ulanmakda nämeleriň kynçylyk döredýändigini anyklarlar. Zerur bolsa, olar operasiýa hem geçirip bilerler. Olar kiçi çagalardan başlap, garrylara çenli islendik adamy bejerýärler.

Olaryň edip biljek käbir zatlary:

• Aýaklaryňyzda we topuklaryňyzda ýüze çykyp biljek dürli ýagdaýlary anyklamak.
• Zerur bolsa, gan we siýdik analizleri ýaly laboratoriýa analizlerini ýa-da rentgen ýaly suratlandyryş testlerini belläp bilersiňiz.
• Size gerek bolan dermanlary belläp bermek.
• Aýak we topuk operasiýasyny geçirmek.
• Aýakgaplaryň içine goýulýan ýörite daýançlar (ortotikler), aýakgaplar üçin daban direkleri we döwülen aýaklar üçin gipsler ýaly lukmançylyk enjamlaryny bellemek.
• Taýak we ýöremek üçin enjamlar ýaly ýöremek üçin serişdeleri ulanmak barada maslahat bermek.

Şeýle lukmana baranyňyzda, ol ilki bilen siziň umumy saglygyňyz we kabul edýän dermanlaryňyz barada sorar.Soňra olar sizden aýak problemaňyz barada, mysal üçin, alamatlaryňyz we näçe wagt bäri dowam edýändigiňiz barada sorarlar. Şeýle hem, olar siziň nähili durýandygyňyza we ýöreýändigiňize seredip bilerler ("ýöreme bahalandyrmasy"). Olar hökman sizden adatça nähili aýakgap geýýändigiňizi sorarlar. Şeýle hem, lukmana işiňiziň nämedigini, hobbileriňiziň we sportuňyzyň nämedigini we bu zatlaryň aýaklaryňyza aşa köp basyş edýändigini aýtmagy ýatdan çykarmaň. Bularyň hemmesi meseläňiziň sebäbini tapmaga kömek eder.

Bu lukmanlar nähili aýak kynçylyklaryna kömek edýärler?

Podiatristler aýaklaryňyza we barmaklaryňyza täsir edip biljek köp sanly umumy meseleleri bejerip bilerler. Şulary göz öňünde tutuň:

• Içine ösýän dyrnaklar: Bu örän agyryly tejribe, şeýlemi?
• Barmaklaryň deformasiýalary: Käbir adamlaryň barmaklary çykarylyp, daşyna açylýar, şeýlemi? Şuňa meňzeş zatlar.
• Aýak we topuk şikesleri.
• Bunionlar: Baş barmagyň aşagynda şişlik hökmünde görünýän ýagdaý.
• Plantar siğilleri.
• Aýak we topuk artriti.
• Aýaklaryň we dyrnaklaryň derisiniň ýagdaýlary.
• Diabet aýak meseleleri: Geliň, bu barada biraz jikme-jik gürrüň edeliň.
• Tendonit: Siňňirleriň şişmegi we agyrmagy.
• Aýak we topuk süňkleriniň döwülmegi.
• Aşakky aýagyň şişmegi.
• Aýak ýaralary.
• Aýak we barmak ýaralary.

Şikesler, esasanam aýaklara we topuklara

Bu lukmanlar şeýle şikesleri hem bejerip bilerler:

• Sport şikesleri: Ylgamak ýa-da bökmek wagtynda ýüze çykýan heläkçilikler.
• Bilek burkulmalary (`Bilek burkulmalary` we `ýokary bilek burkulmalary`).
• Daban bursit - dabanyň iltihaplanma ýagdaýydyr.
• Plantar fasiit aýaklaryň dabanlarynda ýüze çykýan agyryly ýagdaýdyr.
• Ahil tendonunyň ýyrtylmagy.

Synmalar barada aýdylanda

Eger aýagyňyzda ýa-da topugyňyzda "süňk döwülmesi" diýlip atlandyrylýan süňk döwülse, şeýle lukmana görünmeli bolarsyňyz. Mysal üçin:

• Bäşinji metatarsal süňküň döwülmegi.
• Barmaklaryň döwülmegi/çykyşmagy.
• Lisfrank döwülmeleri aýagyň ortasynda ýüze çykýar.
• Jones döwülmeleri aýagyň arka tarapynda ýüze çykýar.
• Talus döwülmeleri ýaly aýratyn döwülmeler topuk bilen baglanyşyklydyr.

Iň esasysy: Şeýle kynçylyk ýüze çykanda, ony öýde özüňiz bejermäge synanyşmazdan öň lukmana ýüz tutmak iň gowusydyr. Bolmasa, kiçijik mesele uly kynçylyga öwrülip biler.

Diabet we aýak idegi - olaryň arasynda nähili baglanyşyk bar?

Eger sizde diabet keseli bolsa, saglyk toparyňyzda podiatrist hökman bolmaly. Näme üçindigini bilýärsiňizmi? Diabet keseli bolan adamlarda aýak ýaralary we infeksiýalar ýüze çykmagy has ähtimal.

Köplenç, diabet sebäpli nerw zeperlenmesi (neýropatiýa) başlanda, ilkinji alamatlar aýaklarda peýda bolýar. Şonuň üçin bu lukmanlar diabet keselinden ejir çekýänleriň aýaklaryna aýratyn üns berýärler.

Eger sizde diabet bar bolsa, podiatrist:

• Olar sizden häzirki wagtda nähili alamatlary başdan geçirýändigiňizi we gan şeker derejäňizi ("gan glýukozasy") nähili dolandyrýandygyňyzy sorarlar.
• Aýaklaryňyz, barmaklaryňyz we aşaky aýaklaryňyz düýpli barlanar.
• Dürli gurallary ulanyp, olar uýuşma ýa-da duýujylygyň ýitmegi üçin barmaklaryňyzy, aýaklaryňyzy we aşaky aýaklaryňyzy elleýärler.

Eger sizde birden diabet sebäpli ýara ýa-da çiş dörese, lukman:

• Ol infeksiýanyň alamatlaryna (meselem, reňkiniň üýtgemegi, şişme, gyzgynlyk, iriň) gözden geçirilýär.
• Deriniň aşagyndaky ýagdaýy barlamak üçin rentgen ýaly barlaglar tabşyrylyp bilner.
• Infeksiýanyň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklamak üçin deriden ýa-da iriňden kiçi bir nusga (`nusga`) alynýar we barlag üçin laboratoriýa iberilýär.

Podiatrist lukmanyna haçan görünmeli?

Eger aýagyňyzda ýa-da topugyňyzda şu alamatlaryň biri ýa-da birnäçesi bar bolsa, gönüden-göni umumy lukmana ýa-da podiatriste ýüz tutuň.

• Agyry
• Reňkiniň üýtgemegi ýa-da gyzarmagy
• Şişme
• Yssylyk ýa-da ýylylyk duýgusy
• Täze ösüşler ýa-da çişler (deride ýa-da deriniň aşagynda)

Aýak bilen bagly köp duş gelýän kynçylyklar ömür üçin howply bolmasa-da, olary öýde özüňiz bejermäge synanyşmazdan öň lukmana ýüz tutmak paýhaslydyr. Eger özüňiz anyklama etseňiz we reseptsiz bejergileri ulansaňyz, kiçi meseläni has-da erbetleşdirip, bejergini kynlaşdyryp bilersiňiz. Şonuň üçin seresap boluň.

Podiatrist hakykatdanam lukmanmy?

Hawa, elbetde! Podiatristler lukmanlar. Olaryň Podiatriýa lukmançylygynyň doktory (DPM) derejesi bar.Hawa. Munuň üçin olar ýöriteleşdirilen podiatriya mekdebinde okamalydyrlar. Bu umumy lukmançylyk derejesi ("Lukmançylyk doktory - MD") ýa-da "Osteopatiýa doktory - DO" derejesi ýalydyr. Şonuň üçin olar aýaklar we topuklar bilen baglanyşykly islendik meseläni anyklamaga, bejermäge we hatda operasiýa geçirmäge ygtyýarlydyrlar.

Podiatrist bolmak üçin näçe wagt gerek?

Adatça "DPM" derejesini almak üçin dört ýyl gerek bolýar. Köp adamlar mundan öň dört ýyllyk bakalawr derejesini hem tamamladylar.

Köp ýurtlarda "DPM" derejesini alanlaryndan soň, kanun boýunça üç ýyllyk rezidentura maksatnamasyny tamamlamaly. Mundan başga-da, käbir lukmanlar goşmaça bir ýyl "stipendiýa okuwyny" hem tamamlaýarlar. Şonuň üçin bu aňsat ýol däl.

Podiatrist bilen ortopediň arasyndaky tapawut näme?

Bularyň ikisi hem lukman bolsalar-da, olaryň hünär ugurlary biraz tapawutlanýar. Şeýle-de bolsa, käwagt ikisi hem şol bir lukmançylyk kesellerini bejerýärler.

• Podiatrist aýaklaryňyza, topuklaryňyza we aşaky aýaklaryňyza aýratyn üns berýär.
• Ortoped lukman süňkleri, myşsalary, bogunlary we ýumşak dokumalary (myşsa-skelet ulgamy) öz içine alýan tutuş skelet ulgamyna täsir edýän şikeslenmelere we kesellere ýöriteleşýär. Ortoped lukmanlar hirurg bolsa-da, olar hirurgik däl bejergileri hem geçirýärler.

Haýsyny görmelidigiňiz şikeslenmeňize, meseläňize ýa-da saglyk ýagdaýyňyza baglydyr. Käwagt ikisine-de duş gelip bilersiňiz.

Gysgaça aýdylanda, aýaklaryňyzda, barmaklaryňyzda ýa-da topuklaryňyzda dyrnagyň içine siňmegi, bunion ýa-da daban agyrysy ýaly meseleler ýüze çyksa, podiatristiň ýanyna barmak iň gowusydyr. Olar şuňa meňzeş gysga möhletli meselelerden başlap, diabet ýaly uzak möhletli keseller bilen baglanyşykly aýak meselelerini bejerip bilerler.

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly zatlar

Bolýar, şu gün ara alyp maslahatlaşanlarymyzdan soň, podiatristleri has gowy düşünip alandygyňyza umyt edýärin.

Iň esasy zat, eger aýaklaryňyzda ýa-da topuklaryňyzda agyry, şişme ýa-da uýuşma ýaly adatdan daşary bir zat duýsaňyz, ony görmän galmaň. Eger mesele şeýle agyr bolsa we ýöremegi ýa-da gündelik işleri etmegi kynlaşdyrýan bolsa, hökman lukmana, esasanam mümkin bolsa, podiatriste ýüz tutuň.

Aýaklaryňyz sizi her ýere alyp gidýär. Şonuň üçin olara gowy ideg etmek siziň jogapkärçiligiňiz. Bu hünärmen lukmanlar zerur kömegi bermek üçin şol ýerde. Olardan kömek soramakdan gorkmaň ýa-da çekinmäň.

Aýak keselleri, topuk agyrylary, podiatrist, diabet aýak idegi, dyrnak meseleleri, daban agyrylary, aýak saglygy