Beliňizdäki ýa-da boýnyňyzdaky agyry radikulopatiýadan gelip çykýarmy? Geliň, bu barada gürleşeliň!

Arkaňyzda ýa-da boýnyňyzda geň bir agyry ýa-da uýuşma duýduňyzmy? Belki, eliňiziň ýa-da aýagyňyzyň uýuşýan ýaly ýa-da garynjalaryň ylgaýan ýaly duýulýar. Bu zatlaryň adaty zatdygyny pikir etseňiz-de, käwagt munuň sebäbi Radikulopatiýa diýilýän ýagdaý bolup biler. Alada etmeň, biz bu barada ýönekeý we düşünip biljek usulda gürrüň ederis.

Radikulopatiýa näme? Geliň, ony ýönekeýleşdirip göreliň.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, radikulopatiýa oňurgaňyzdaky nerw köküniň basylmagy ýa-da ilişip galmagy netijesinde ýüze çykýan ýagdaýdyr. Suw turbasy basylan ýaly, suw hem akyp bilmeýär, nerw kökü basylanda, şol nerwden geçýän signallar bozulýar. Bu käwagt radikulit diýlip atlandyrylýar.

Nerw şeýle basylanda, şol nerwiň baglanyşykly ýerinde agyry, gyjyndy, uýuşma we käte hatda myşsalaryň gowşaklygyna sebäp bolup biler.

Bu oňurganyň haýsy ýerine täsir edýär? Üç görnüşi bar!

Radikulopatiýa ýüze çykýan ýerine, ýagny oňurgada nerwiň basylýan ýerine görä üç esasy görnüşe bölünýär:

1. Boýun radikulopatiýa: Bu , boýnuň oňurgalaryndan çykýan nerw köküniň basylan ýagdaýydyr. Mysal üçin, eger siz bütin gün kompýuterde işleýän bolsaňyz, boýnuň agyrysy bilen birlikde goluň uýuşmagy ýa-da agyry hem duýup bilersiňiz.

2. Torakal Radikulopatiýa: Bu biraz seýrek duş gelýär. Bu ýerde döşüňiziň arkasyndaky, arkaňyzyň ýokarky orta bölegindeki oňurgalardan çykýan nerw köki basylýar. Bu bolsa döş agyrysyna we dem alyş wagtynda agyry döredip biler.

3. Bel radikulopatiýa: Bu köp adamyň başdan geçirýän görnüşidir. Bu ýerde aşaky arkaňyzdaky, ýagny bel sebitindäki oňurgalardan çykýan nerw köküniň basylmagy bolýar. Hemmämiziň bilýän siyatika hem radikulopatiýanyň bir görnüşidir.

Eger şeýle bolsa, aladalanmaly zat barmy? Köplenç, ýok!

Köp adamlar "radikulopatiýa" sözüni eşidende gorkýarlar. Emma hakykatda, köp halatlarda bu ýagdaý şeýle bir çynlakaý däl. Bu alamatlary duruşyňyzy gowulaşdyrmak, reseptsiz satylýan agyry kesijileri ulanmak ýa-da öýde ýönekeý fiziki terapiýa maşklaryny ýerine ýetirmek arkaly gözegçilikde saklap bilersiňiz. Geň galdyryjy zat, käwagt radikulopatiýa hiç hili bejergisiz hem gowulaşýar!

(Radikulopatiýa) we beýleki arka meseleleri - olary garyşdyrmaň!

Arka agyry barada aýdylanda, onuň hemmesiniň radikulopatiýa bilen baglanyşyklydygyny çaklamak gowy pikir däl. Şeýle hem, meňzeş alamatlary bolan başga-da birnäçe keseller barada bileliň.

Radikulopatiýa ýa-da mielopatiýa? Tapawudy näme?

Bularyň ikisi hem oňurga bilen baglanyşykly agyryly ýagdaýlardyr.

• Öň belläp geçişimiz ýaly, radikulopatiýa oňurgadaky nerw köküniň basylmagydyr. Bu köplenç wagtlaýyn bolýar.
• Mielopatiýa biraz has agyrdyr. Ol oňurga ýiliginiň özüniň basylyp galýan ýagdaýydyr. Bu heläkçilik, şiş, degeneratiw kesel ýa-da infeksiýa sebäpli ýüze çykyp biler. Eger mielopatiýa dogry bejerilmese, wagtyň geçmegi bilen nerwleriň hemişelik zeperlenmegine getirip biler.

Şonuň üçin, eger-de birnäçe günden gowrak wagtlap arka agyry, el-aýaklaryňyzda uýuşma ýa-da gowşaklyk bolsa, meseläniň nämedigini anyklamak üçin lukmana ýüz tutmak möhümdir.

(Radikulopatiýa) we (Spondiloliz) arasyndaky tapawut

Spondiloliz oňurga süňkleriniň birleşýän ýerinde bogunlaryň gowşamagydyr. Bu käwagt kiçi ýaryklara ("stress döwülmeleri") sebäp bolup biler, bu bolsa, esasanam arkanyň aşaky böleginde agyry döredip biler. Bu , esasan, çalt ösýän ýaş çagalarda duş gelýär.

Radikulopatiýa oňurganyň nädogry ýerleşmegine we hereket etmegine hem sebäp bolup biler, ýöne agyry süňküň döwülmeginden däl-de, nerw köküniň basylmagyndan ýüze çykýar.

Radikulopatiýa we siyatika bir zatmy?

Bularyň ikisi hem nerw dartgynlylygyndan ýüze çykýar.

Tapawut haýsy nerwiň basylýandygynda. Radikulopatiýa oňurga boýunça basylan islendik nerw köküniň umumy adydyr.

Siýatika bedeniňizdäki iň uzyn nerw bolan we ýabyňyzdan aýaklaryňyzyň arka tarapyna çenli uzalýan siatik nerwiňiziň gyjyndyrylmagyndan dörän agyrydyr. Siýatika bel radikulopatiýasynyň aýratyn bir görnüşidir.

Bu keseliň (Radikulopatiýanyň) kimde ýüze çykmagy has ähtimal?

Radikulopatiýa islendik adamda döräp biler, ýöne ol 50 ýaşdan ýokary adamlarda has köp duş gelýär.

Şeýle-de bolsa, jemgyýetde arka we boýun agyrylary köp duş gelýän bolsa-da, olaryň hemmesi radikulopatiýa sebäpli döremeýär. Aslynda, radikulopatiýa deňeşdirme boýunça seýrek duş gelýän ýagdaýdyr.

Radikulopatiýada bedende näme bolýar? Alamatlary näme?

Radikulopatiýa gysylan nerwiň ýerleşýän ýerinde agyry we beýleki alamatlar bilen häsiýetlendirilýär.

Esasy alamatlar:

• Tässirlenen nerwiň sebitinde agyry.
• Uýuşma (`Gyjyndy`).
• Uýuşma.
• Myşsalaryň gowşaklygy.

Bu alamatlaryň sizde duýulýan ýeri, sizde bar bolan radikulopatiýanyň görnüşine baglylykda üýtgeýär.

• Boýun (Boýun radikulopatiýa):Boýnuň içinde we töwereginde agyry duýup bilersiňiz we bu agyry goluňyzdan aşak we eliňiziň içine ýaýrap biler. Tok goluňyzdan akýan ýaly bolup biler.
• Torakal radikulopatiýa: Döşüňizde, esasanam dem alanyňyzda we çykaranyňyzda agyry duýup bilersiňiz.

Möhüm: Eger döş agyrysyny, dem alyşyň gysylmagyny ýa-da elleriňizde ýa-da aýaklaryňyzda uýuşmagy duýsaňyz, diňe "Bu radikulopatiýa bolup biler" diýip pikir etmeň. Bularyň ýürek agyry ýaly has çynlakaý ýagdaýyň alamatlary bolup biler, şonuň üçin derhal lukmana ýüz tutmak möhümdir.

• Bel radikulopatiýa: Aýaklardan aşak ýaýrap bilýän aşaky arkada agyry ýa-da gyjyndy. Biz muňa köplenç siyatika diýýäris.

Bu (Radikulopatiýa) näme üçin ýüze çykýar? Sebäbi näme?

Oňurgaňyzdaky nerw köklerini gysýan islendik zat radikulopatiýa sebäp bolup biler. Esasy sebäpleriň käbiri:

• Trawma: Ýykylmak, awtoulag heläkçilikleri we ş.m. Mysal üçin, welosipedden ýykylmak ýa-da basgançakda süýşmek oňurga süňküne urulmak sebäpli nerwiň gysylmagyna sebäp bolup biler.
• Süňk çişmeleri: Käwagt oňurgalaryňyzyň birinde (oňurga süňklerinde) täze süňk ösüp çykýar we nerwiň üstüne basyş edip bilýär. Biz bu zatlary "çişmeler" diýip atlandyrýarys.
• Disk gyrygy: "Syrylan disk" diýlip hem atlandyrylýar, bu oňurga süňkleriň arasyndaky ýumşak diskleriň çykyp, nerwe basyş etmegidir. Biz muňa "syrylan disk" diýýäris.

Mundan başga-da, radikulopatiýa ýaşymyz artdygyça hiç hili anyk sebäp bolmazdan döräp biler. Ýaşymyz artdygyça süňklerimiz we oňurga disklerimiz öz görnüşini we çeýeligini ýitirýär. Bu tebigy aşynma oňurgada kiçi üýtgeşmelere sebäp bolup, nerwiň gysylmagyna sebäp bolup biler.

Lukman muny (Radikulopatiýa) nähili anyklaýar?

Lukmana baranyňyzda, ol siziň alamatlaryňyz barada sorar, sizi barlar, arka we oňurgaňyza sereder we duýup biljek islendik alamatlar (meselem, agyry, uýuşma) barada sorar.

Mundan başga-da, bu ýagdaýy tassyklamak üçin birnäçe synaglar geçirilip bilner:

• Rentgen: Bu oňurga stenozyny, oňurgalaryň arasyndaky boşlugyň daralmagyny (nerwleriň gysylyp biljekdigi ýeri) we döwülmeleri gözläp biler.
• KT skanirleme (Kompýuter tomografiýasy skanirleme): KT skanirleme oňurgaňyzyň üç ölçegli (3D) şekillerini öndürip bilýär. Bu rentgenden has jikme-jikdir.
• MRT (MRT - Magnit-rezonans tomografiýasy):MRT ýumşak dokumalaryň zeperlenmegi sebäpli nerwleriň basylmagyny hem anyklap bilýär. Şeýle hem, ol oňurga ýiliginiň zeperlenendigini ýa-da ýokdugyny aýdyň görkezip bilýär.
• EMG (Elektromiografiýa): EMG synagy myşsalaryňyzdaky elektrik işjeňligini ölçeýär. Bu lukmanyňyza nerwiň dogry işleýändigini ýa-da işlemeýändigini anyklamaga kömek edip biler. Käwagt bu synag alamatlaryňyzyň oňurgaňyzdaky nerwiň gysylmagy sebäpli dörändigini ýa-da diabet ýaly başga bir keseliň nerwleriňizi zeperlendirendigini anyklamaga kömek edip biler.

Radikulopatiýanyň bejergi usullary nähili?

Bejergi sizde bolan radikulopatiýanyň görnüşine (omurgada nerwiň basylan ýerine) we alamatlaryňyzyň agyrlygyna baglydyr. Käbir adamlara belli bir bejergi gerek bolmazlygy mümkin, sebäbi olaryň alamatlary birnäçe günüň ýa-da hepdeleriň içinde öz-özünden ýitip gider.

Ýöne bejergi gerek bolsa, şu zatlaryň birini ýa-da birnäçesini edip bilersiňiz:

Öýde edip boljak zatlar we maşklar

• Buz ýa-da gyzgynlyk: Şişmegi azaltmak ýa-da dartgynly myşsalary gowşatmak üçin, lukmanyňyzyň maslahat berşi ýaly, buz paketini ýa-da gyzgyn suw çüýşesini goýup bilersiňiz.
• Duruşy sazlamak ýa-da fiziki terapiýa: Oňurganyň töweregindäki myşsalary güýçlendirýän we nerwlere basyşy azaldýan maşklar we dartgynmalar edilip bilner. Umumy duruşyňyzy düzetmek, oňurgaňyza düşýän ýükü hem azaldyp we alamatlary ýeňilleşdirip biler. Lukmanyňyz ýa-da fiziki terapewtiňiz radikulopatiýanyň görnüşi üçin haýsy maşklaryň dogrydygyny size aýdar.

Dermanlar

• Reseptsiz satylýan NSAID-ler: Köp adamlar üçin radikulopatiýanyň alamatlaryny gözegçilikde saklamak üçin ibuprofen ýaly reseptsiz satylýan NSAID-ler ýeterlikdir. Şeýle-de bolsa, eger siz bu dermanlary 10 günden köp kabul edýän bolsaňyz, lukmana ýüz tutmak iň gowusydyr.
• Kortikosteroidler: Lukmanyňyz agyryny we şişmäni azaltmak üçin prednizon ýaly güýçli iltihaba garşy dermanlary belläp biler. Bulary tabletka görnüşinde kabul edip ýa-da arkanyň täsirlenen ýerine gönüden-göni inýeksiýa hökmünde berip bolýar.

Operasiýa zerurmy?

Radikulopatiýa üçin hirurgiýa seýrek zerur bolýar. Lukman diňe alamatlaryňyz agyr bolsa, gündelik durmuşyňyza uly täsir etse we beýleki bejergilere jogap bermedik bolsa, hirurgiýany göz öňünde tutar. Eger şeýle bolsa, lukmanyňyz size nähili hirurgiýanyň gerekdigini we nämeleriň garaşylýandygyny düşündirer.

(Radikulopatiýa) alamatlary bilen gündelik durmuşyňyzy nähili alyp barýarsyňyz?

Gündelik işleriňizde (oturmak, durmak we uklamak) arkaňyz üçin haýsy pozalaryň iň gowydygyny bilmek üçin lukmanyňyz ýa-da fizioterapewtiňiz bilen gürleşiň.

Esasy myşsalaryňyzy güýçlendirýän maşklary yzygiderli etmäge synanyşyň.

Ýöne ýadyňyzda bolsun, sagalýança özüňizi agyrdýan zatlary etmäge mejbur etmeň. Şeýle etmek ýagdaýy hasam erbetleşdirip biler. Berlen maşklary ýerine ýetirýän wagtyňyz agyry duýsaňyz, lukmanyňyza ýa-da fizioterapewtyňyza aýdyň. Olar size olary howpsuz ýerine ýetirmegi öwredip bilerler.

Bejergiden soň näçe çalt sagalyp bilerin?

Radikulopatiýa alamatlaryňyzy bejermäge başlanyňyzdan soň, wagtyň geçmegi bilen özüňizi has gowy duýup başlarsyňyz. Käbir adamlar birnäçe günüň içinde özlerini has gowy duýýarlar, ýöne käwagt bu birnäçe hepde gerek bolup biler.

Radikulopatiýanyň öňüni almak mümkinmi?

Radikulopatiýa sebäp bolýan köp zatlaryň öňüni alyp bilmeris. Şeýle-de bolsa, oňurga saglygyny saklamak we dogry duruşy saklamak, ýaşyň geçmegi bilen oňurganyň degenerasiýasynyň öňüni almaga we radikulopatiýanyň döremek howpuny azaltmaga kömek edip biler. Arkaňyzy göni saklamak we agyr zat göterende dyzlaryňyzy bükmek ýaly endikler örän möhümdir.

Eger sizde (Radikulopatiýa) ýüze çyksa näme bolar? Bu gorkmaly zatmy?

Eger sizde radikulopatiýa bolsa, adatça doly sagalmaga garaşyp bilersiňiz. Ol agyryly we rahatsyz bolup biler, ýöne köplenç wagtlaýyn bolýar.

Köp adamlar birnäçe hepde içinde (ýa-da ondan hem ir) sagalýarlar, ýöne eger alamatlaryňyz agyr bolsa ýa-da başga arka keselleriňiz bolsa, sagalmak üçin biraz has köp wagt gerek bolup biler.

Men işe/mekdebe gidip bilmerinmi?

Eger siz işiňizi ýa-da okuwyňyzy alamatlaryňyza päsgel bermezden edip bilýän bolsaňyz, onda radikulopatiýa işe ýa-da okuwa gitmegi bes etmek üçin sebäp däl. Şeýle-de bolsa, fiziki işjeňligi dikeltmezden öň lukman bilen gürleşmek gowy pikir.

Doktora görünmegiň iň gowy wagtlary haýsylar?

Eger arkaňyz ýa-da oňurgaňyz bilen baglanyşykly täze alamatlar ýüze çyksa, esasanam birnäçe günüň dowamynda ýaramazlaşsa, lukmana ýüz tutuň. Meňzeş alamatlary bolan dürli ýagdaýlar bolup bilýändigi üçin, nämeleriň ýaramazdygyny anyklamak üçin derhal lukmana ýüz tutmak möhümdir. Bu siziň agyr keseliňiziň ýa-da şikesiňiziň ýokdugyna kepil geçmäge kömek eder.

Derhal hassahana (ETU) haçan gitmeli?

Eger siz heläkçilige (trawma) uçran bolsaňyz ýa-da elleriňizi, aýaklaryňyzy ýa-da boýnyňyzy kadaly hereketlendirip bilmeýän bolsaňyz, derhal Tiz kömek bölümine (TG) baryň.

Lukmanyňyza bermeli möhüm soraglar

Lukmana baranyňyzda, şu soraglary bermegi ýatdan çykarmaň:

• Meniň nähili radikulopatiýam bar?
• Maňa nähili bejergi gerek?
• Sagalma näçe wagt alar?
• Haýsy görnüşli skanirlemeleri (surat barlaglaryny) geçirmeli bolaryn?

Ahyrsoňy, ýatda saklamaly zatlar (Öýe äkitmek baradaky habar)

Durmuşymyzda belli bir döwürde arka agyrysyny başdan geçirmedik adamy tapmak kyn. Şeýle-de bolsa, wagtal-wagtal bolýan ýeňil arka agyry bilen radikulopatiýa ýaly agyryly ýagdaýyň arasynda tapawut bar. Oňurga bilen baglanyşykly mesele barada eşidende biraz gorkmak adaty zat. Şeýle-de bolsa, radikulopatiýanyň ähli görnüşleri ýaly, ony köp derejede bejerip we sagaldyp bolýar we hirurgiki operasiýa seýrek talap edilýär. Öýde bejergiler we bedeniňize sagalmak üçin zerur wagt bermek bilen, doly sagalyp bilersiňiz. Şonuň üçin, artykmaç gorkmaň we gerek bolsa, lukmanyň maslahatyny alyň we bu ýagdaý bilen ýüzbe-ýüz boluň.

` radikulopatiýa, gysylan nerw, oňurga, arka agyry, boýun agyry, siyatik, uýuşma, gyjyndy, boýun radikulopatiýa, bel radikulopatiýa, arka agyry, boýun agyry, nerw basylyşy, uýuşma, oňurga