Irden oýananyňyzda dyzyňyzyň gatydygyny we olary egmegiň ýa-da düzeltmegiň kyn bolýandygyny duýýarsyňyzmy? Basgançaklardan çykanyňyzda ýa-da birnäçe wagtlap ýöreýän wagtyňyzda, dyzyňyzdan "çyrt-çyrt" sesi çykýan agyry duýýarsyňyzmy? Eger bu zatlar size tanyş bolsa, onda belki-de köp adamlaryň arasynda ýaýran, ýöne birneme biynjalyk döredýän ýagdaýyňyz bardyr. Şu gün biz dyz artriti barada gürrüň edýäris. Alada etmeň, bu barada hemme zady ýönekeý, düşünip boljak görnüşde gürrüň ederis.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu artrit näme?
Bedenimizdäki bogunlary gapylaryň menteşeleri ýaly hasaplaň. Bu menteşeleriň rahat, sessiz we aňsat işlemegi üçin, olaryň arasynda ýag ýaly bir zat bolmaly. Bogunlarymyzda, esasanam iki süňküň birleşýän ýerinde dyz ýaly agram göterýän bogunlarymyzda ýumşak, rezin gatlak bar. Biz muňa kekirdek diýýäris. Bu şol menteşelerde ýag hökmünde hereket edýär. Ýagny, ýöreýänimizde, ylgaýanymyzda ýa-da tans edenimizde, süňkleriň biri-birine sürtülmeginiň öňüni alýar we bogunlaryň rahat hereket etmegine kömek edýär.
Artrit diýilýän keselde, näme üçindir , bu gorag örtügi kem-kemden ýitýär . Soňra şol ýumşaklyk ýitýär we süňkleriň uçlary biri-birine sürtülip başlaýar. Şol wagt agyry, şişme we bogunlaryň gatylygy ýaly alamatlar peýda bolýar. Bu köplenç bedenimiziň uly agram göterýän bogunlaryna, meselem, dyzlara täsir edýär.
Artritiň haýsy görnüşleri dyza täsir edýär?
Artritiň 100-den gowrak görnüşi bar, ýöne dyza iň köp täsir edýän birnäçe esasy görnüşi bar. Geliň, olara göz aýlalyň.
| Artritiň görnüşi | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Osteoartrit | Bu iň köp ýaýran görnüş. Awtomobiliň tekerleriniň wagtyň geçmegi bilen könelýändigi ýaly, bogunlarymyzdaky kekirdegiň ýaşlanyp, olary ulandygymyzça könelýändigi hem şu ýerde ýüze çykýar. Muny "eskilme artriti" diýip hem atlandyryp bolýar. |
| Rewmatoid artrit | Bu biraz başgaça. Bu awtoimmun kesel. Ýagny, biziň öz immun ulgamymyz, bizi kesellerden goraýan esgerler, ýalňyşlyk bilen öz sagdyn bogunlarymyza hüjüm edýärler. Bu bolsa bogunlaryň içinde iltihablanma döredýär we kekirdegi ýok edýär. Bu bir wagtyň özünde iki dyza hem täsir edip biler. |
| Ýetginjekleriň idiopatik artriti | Bu ýaş çagalarda ýüze çykýan artritiň bir görnüşidir. Bu hem awtoimmun keseldir. Çagalaryň dyzlary şişip, agyryp biler. |
| Trawmadan soňky artrit | Bu görnüşli artrit dyzyň agyr heläkçiliginden, meselem, ýykylmakdan ýa-da döwülmekden birnäçe ýyl soň ýüze çykyp biler. |
Mundan başga-da, artritiň beýleki görnüşleri, mysal üçin, podagra , dyzlara hem täsir edip biler. Siziň haýsy görnüşiňiziň bardygyny anyklamak üçin hökman lukmana ýüz tutmaly .
Dizde artrit bardygyny görkezýän alamatlar näme?
Artritiň alamatlary adamdan adama üýtgeýär, ýöne käbir umumy alamatlar bar.
- Agyry: Ilki bilen agyry gelýär. Agyry, esasanam ýöreýän wagtyňyzda, basgançaklardan çykan wagtyňyzda ýa-da dyzyňyzy bükýän wagtyňyzda güýçlenip biler. Gysga wagtlyk dynç alyşdan soň agyry peselip biler, ýöne işe başlanyňyzda ýene-de ýüze çykyp biler.
- Gatyklyk: Esasy alamatlaryň biri irden oýananyňyzda dyzda gatyklyk duýgusynyň döremegi bolup, ol takmynan 30 minut dowam edip biler.
- Şişme: Dyzyň töwereginde şişmäni duýup bilersiňiz. Käwagt dyza degende ýylylyk duýup bilersiňiz.
- Krepitus: Dyzyňyzy egilende ýa-da düzläniňizde süýtüň "çyrtlamagyna" meňzeýän ses ýa-da duýgy . Bu, kekirdegiň ýyrtylmagy we süňkleriň biri-birine sürtülmegi sebäpli ýüze çykýar.
- Diz gowşaklygy: Diz birden "ejizleýän" we agramy göterip bilmeýän ýaly bolup biler.
- Çäklendirilen hereket: Wagtyň geçmegi bilen dyzyňyzy doly egip ýa-da düzedip bilmeýän ýagdaýa düşüp bilersiňiz.
Iň esasy zat, eger sizde şu alamatlaryň biri ýa-da ikisi bolsa, howsala düşmäň. Şeýle-de bolsa, eger bu alamatlar dowam etse we gündelik işleriňize päsgel berse, maslahat üçin hökman maşgala lukmanyňyza ýüz tutmaly .
Artritiň ösmegi üçin töwekgelçilik faktorlary nämeler?
Artrit islendik adamda ýüze çykyp bilse-de, käbir adamlarda has ýokary töwekgelçilik bar.
- Ýaş: Osteoartritiň döremek howpy, esasanam 50 ýaşdan soň, artýar.
- Semizlik: Semizlik artanda, dyzlarymyz agramyň esasy bölegini göterýär, bu bolsa kekirdegiň has çalt ýyrtylmagyna sebäp bolup biler.
- Köne şikesler: Eger siz öň dyz heläkçiligini, sport şikesini ýa-da operasiýany başdan geçiren bolsaňyz, soňra artritiň döremegi ähtimallygy has ýokarydyr.
- Hünär: Dyzlara köp basyş edýän işlerde (meselem, oturymly iş, oba hojalygy, agyr ýük götermek) işleýän adamlar has ýokary töwekgelçilikde bolýarlar.
- Mirasdarlyk: Eger maşgalaňyzda kimdir birinde bu kesel bar bolsa (esasanam rewmatoid artrit), sizde hem onuň döremek howpy ýokary bolup biler.
- Jyns: Artritiň käbir görnüşleri, mysal üçin, rewmatoid artrit, aýallarda has köp duş gelýär.
Muny nädip tapýarsyňyz, doktor?
Lukmana baranyňyzda, ol ilki bilen sizden alamatlaryňyz barada sorar. Soňra dyzyňyzy barlar. Ol dyzyňyzy hereketlendirende şişmegi, ýylylygy we agyryny barlar.
Soňra keseli tassyklamak üçin birnäçe barlaglar geçirilip bilner:
1. Rentgen: Bu dyz süňkleriniň arasyndaky boşlugyň daralandygyny ýa-da kekirdegiň ýyrtylyp-ýyrtylmadygyny barlamak üçin ulanylyp bilner.
2. MRT ýa-da KT skanirleme: Bular ýumşak dokumalaryň, ýagny kekirdegiň we baglaýjylaryň zeperlenmeginiň has aýdyň görnüşini almaga kömek edýär.
3. Gan barlaglary: Gandaky käbir zatlary (meselem, iltihaplanma alamatlaryny) ölçemek üçin, esasanam rewmatoid artrit ýaly keseliň bolmagyna şübhelenilýän bolsa, gan barlaglary bellenip bilner.
Indi nähili bejergi geçirip bolýar?
Esasy zat, artritiň doly bejerilip bilinmeýän, ýöne ony gowy dolandyryp bolýan ýagdaýdygydyr. Diabet we ýokary gan basyşy ýaly, bejerginiň esasy maksatlary agyryny gözegçilikde saklamak, bogunlaryň işini ýokarlandyrmak we keseliň has-da ýaramazlaşmagynyň öňüni almakdyr.
Birnäçe bejeriş usullary bar. Lukmanyňyz siziň ýagdaýyňyzy bahalap, size iň laýyk gelýän bejeriş meýilnamasyny işläp düzer.
1. Durmuş ýörelgesiniň üýtgedilmegi we maşk etmek
Bu bejerginiň esasydyr. Bu zatlar dermanlardan has möhüm bolup biler.
- Agramyňyzy azaltmak: Eger siz biraz artykmaç agramly bolsaňyz, hatda bir kilogram hem azaltmak dyzyňyza düşýän basyşy ep-esli azaldyp biler.
- Dogry maşk:"Diziňiz agyrýar diýip, maşk etmeli däl" diýip pikir etmek ýalňyşdyr. Dyzyňyzyň töweregindäki myşsalary güýçlendirýän maşklar bogunlara berilýän goldawy artdyrar we agyryny azaldar. Suwda ýüzmek, welosiped sürmek we ýöremek ýaly dyzyňyza köp basyş etmeýän az täsirli maşklar iň gowusydyr. Bu barada fizioterapewt bilen maslahatlaşmak peýdalydyr.
- Gyzgyn we sowuk ulanmak: Gyzgyn suw çüýşesini ulanmak agyry we gatylyk bolanda ýeňilleşdirip biler. Eger şiş bolsa, buz paketini goýmak iň gowusydyr.
2. Dermanlar
Lukman agyryny we çişmäni dolandyrmak üçin dürli dermanlary belläp biler.
Duýduryş: Isleseňiz, lukman bilen maslahatlaşmazdan agyryny aýyrýan dermanlary ulanmagy dowam etdirmäň. Bu ters täsirlere sebäp bolup biler.
| Derman görnüşi | Funksionallyk |
|---|---|
| Agyry kesijiler | Asetaminofen ýaly dermanlar agyryny aýyrmaga kömek edýär. |
| NSAID-ler (steroid däl iltihaba garşy dermanlar) | Bular agyryny we şişmäni azaldýar, şeýle hem melhem (gel) görnüşinde bolýar. |
| Kortizon inýeksiýalary | Güýçli agyry we şişme ýagdaýynda lukmanyňyz size gönüden-göni dyz bogunyna steroid inýeksiýasyny berip biler. Bu wagtlaýyn, ýöne çalt ýeňillik berýär. |
| DMARD-lar (Keselleri üýtgedýän antirewmatik dermanlar) | Bu görnüşli derman, esasanam, rewmatoid artrit ýaly ýagdaýlar üçin bellenilýär. Olar immun ulgamynyň işjeňligini gözegçilikde saklaýar we keseliň ösmeginiň öňüni alýar. |
3. Hirurgiýa
Beýleki ähli bejergilere garamazdan agyryny gözegçilikde saklap bolmaýan we dyz şeýle zeper ýeten we gündelik işleri ýerine ýetirmek mümkin bolmadyk ýagdaýlarda, hirurgiýa iň soňky çäre hökmünde kabul edilmelidir.
- Diz artroskopiýasy: Bogun içini arassalamak ýa-da kiçi abatlaýyş işlerini geçirmek üçin kiçi kesikler arkaly kamera goýulýar.
- Diziň çalşyrylmagy: Könelen bogunyň bölekleri ýa-da tutuşlygy metaldan we plastmassadan ýasalan emeli bogun bilen çalşyrylýar. Bu örän üstünlikli operasiýa bolup, agyryny aýyrýar we size ýene-de gowy ýöremäge mümkinçilik berýär.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Dyz agyrysyny, gatylygyny we şişmegini "adaty garrama" hökmünde görmän galmaň. Bu artritiň alamaty bolup biler.
- Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, dogry diagnoz goýmak üçin derhal lukmana ýüz tutuň. Bejergini näçe ir başlasaňyz, netije şonça gowy bolar.
- Artriti bejermekde agramy gözegçilikde saklamak we dyz üçin amatly maşklary ýerine ýetirmek örän möhümdir.
- Artrit bilen hem, siz agyryňyzy dolandyryp, işjeň, bagtly durmuşda ýaşap bilersiňiz. Lukmanyňyz we fizioterapewt size bu babatda kömek edip bilerler.
- Reseptsiz satylýan agyryny aýyrýan serişdeleri uzak wagtlap ulanmaň. Lukmanyň görkezmelerine hemişe eýeriň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň