Şizofreniýany düşünmek: Güýç we sagalmagyň hekaýasy

Günüň ýyly günortanlarynda telefonumda maşgala dostum Lizanyň gyssagly jaňy geldi. Onuň kiçi dogany Daniel özüni dürli alyp barýardy. Ol birnäçe günläp öz otagynda gulplanyp, öz-özüne mürrüldäp, hemmelerden, şol sanda aladaly ene-atalaryndan hem gaça durdy. Ol iň erbetinden gorkýardy. “Doktor Priýa,” Liza sesi titredip, “Meniň pikirimçe, onuň aňynda bir zat ýalňyş. Bize kömek edip bilersiňizmi?”

Lukman hökmünde men köp sanly ruhy saglyk ýagdaýlaryny gördüm, ýöne şizofreniýa iň köp düşünilmeýän ýagdaýlaryň biri bolmagynda galýar. Danieliň ýagdaýy maňa alamatlary çözmegiň we höküm çykarmazdan goldaw bermegiň nähili möhümdigini ýatlatdy. Lizanyň beýan edeninden, onuňözüni alyp barşy - başgalardan daşlaşmak we öz-özüne mürrüldäp gürlemek ýaly - gyssagly seljermäni talap edýän ýagdaýa görkezýärdi.

Şizofreniýa näme?

Şizofreniýa — tertipsiz pikirleniş, duýgy we özüni alyp barş bilen häsiýetlendirilýän çylşyrymly ruhy bozulmadyr. "Bölünen şahsyýet" düşünjesiniň umumy düşünjesinden tapawutlylykda, şizofreniýa şahsyýetiň bölünmegini däl-de, hakykatdan bölünmegi aňladýar. Daniel ýaly adamlar aldawlary, gallyusinasiýalary ýa-da ikisini hem başdan geçirip bilerler, bu bolsa gündelik durmuşy kynlaşdyrýar. Bu bozulma takmynan 100 adamyň 1-sine täsir edýär, köplenç 15 bilen 25 ýaş aralygynda.

Şizofreniýa aň-paýhas kemçiligi däl, eýsem beýniniň kadaly işlemegini bozýan ýagdaýdyr. Irki anyklama we bejergi netijeleri ep-esli gowulandyryp biler, şonuň üçin Lizanyň çagyryşy şeýle möhümdi.

Simptomlary tanamak

Liza Danieliň dostlaryndan we maşgala agzalaryndan nähili daşlaşandygyny, göz bilen gatnaşykdan gaça durandygyny we görünmeýän güýçleriň yzarlamagy ýaly geň garaýyşlaryny beýan edip başlandygyny gürrüň berdi. Bu alamatlar şizofreniýada seýrek duş gelýän zat däl.

Esasy alamatlar:

• Garyşyk pikirlenme: Köplenç "pikir bozulmasy" diýlip atlandyrylýan bu ýagdaýa bölek-bölek ýa-da garyşyk pikirler girýär.
• Garyşyk duýgular: Adamlar özüni daşlaşdyrylan ýa-da "hakyky däl" ýaly duýup bilerler.
• Aldanmalar: Paranoýa ýa-da ulylyk ýaly akyla ters gelýän berk, ýalňyş ynançlar.
• Gallyusinasiýalar: Sesleri eşitmek ýa-da ýok zatlary görmek.
• Tertipsiz pikirlenme: Pikirleri tertipleşdirmekde kynçylyk ýüze çykýar, bu bolsa gepleşikde bulaşyklyga getirýär.
• Sosial taýdan çekilmek : Maşgala we dostlar bilen gatnaşygyň azalmagy.
• Düşünje ýetmezçiligi: Öz ýagdaýyňyzy anyklap bilmezlik.
• Duýgusal Tekizlik: Adatça duýgulary döredýän ýagdaýlarda az ýa-da hiç hili duýgy görkezmemek.
• Energiýanyň ýitmegi: Motiwasiýanyň ýa-da başlangyjyň görnüp duran ýetmezçiligi.
• Ýerliksiz duýgular: Çynlakaý ýagdaýda gülmek ýaly kontekste laýyk gelmeýän duýgular.
• Geň hereket: Geň ýa-da akyla sygmaýan ýaly görünýän hereketlere gatnaşmak.
• Eşitme gallyusinasiýalary: Haýaly sesleri eşitmek köp duş gelýär, emma wizual we duýgy gallyusinasiýalary hem ýüze çykyp biler, ýöne olar seýrek duş gelýär.

Danieliň ýagdaýynda, görünmeýän güýçleriň ony synlaýandygy baradaky ynamy açyk bir ýalňyşlykdy we aragatnaşyk saklamakdan ýüz öwürmegi ýagdaýy has-da çylşyrymlaşdyrdy.

Şizofreniýanyň sebäbi näme?

Şizofreniýanyň anyk sebäbi belli däl, ýöne onuň genetiki, biologiki we daşky gurşaw faktorlarynyň utgaşmasyndan gelip çykýandygy çak edilýär. Barlaglar görkezýär:

• Himiki deňagramlylyk: Dopamin we glutamat ýaly beýni himiki maddalarynyň deňagramlylygy möhüm rol oýnaýar. Barlaglar bu himiki maddalaryň beýniniň maglumatlary we duýgulary nähili işläp düzýändigine täsir edýändigini görkezýär.
• Beýni gurluşy: Beýni suratlandyryş barlaglary köplenç pikir işleme we emosional düzgünleşdirme bilen baglanyşykly ugurlarda inçe gurluş tapawutlaryny görkezýär.
• Stressli wakalar: Iş ýitirmek, trawma ýa-da durmuşdaky uly üýtgeşmeler ýaly wakalar bu kesele meýilli adamlarda alamatlary döredip biler.
• Madda ulanylyşy: Kannabis we beýleki neşe serişdeleri, esasanam genetiki meýilli adamlarda şizofreniýanyň döremek howpunyň ýokarlanmagy bilen baglanyşyklydyr.
• Genetika: Maşgala terbiýesi şizofreniýa döretmese-de, güýçli genetiki baglanyşyk bar - ol, adatça, maşgalalarda hem bolýar.

Danieliň ýakynda işden aýrylmagy we barha köp izolýasiýada bolmagy, maşgalasynyň bu keseliň taryhyny bilmese-de, onuň alamatlarynyň döremegine sebäp bolan bolmagy mümkin.

Şizofreniýa nähili ýaýran?

Şizofreniýa dünýä ilatynyň takmynan 1% -ine täsir edýär. Erkeklerde hem, aýallarda hem onuň döremegine deň derejede meýil bar, emma erkeklerde köplenç alamatlar has ir duýulýar. Irki ululyk alamatlaryň başlanmagy üçin iň ejiz döwür bolup, kolleje ýa-da karýera başlamak ýaly durmuş geçişleriniň stresleri bilen gabat gelýär.

Lizanyň aladasy ruhy saglygyň töweregindäki damgalanmany görkezdi. Onuň Danieliň ýagdaýy barada açyk gürleşmekden çekinmegi, habardarlygyň näme üçin şeýle möhümdigini ýatlatdy.

Garyndaşlar we dostlar näme etmeli?

Liza we onuň ene-atasy Danieli özüne kynçylyk döretmezden, oňa nädip ýüzlenmelidigini bilmeýärdiler. Men olara şeýle maslahat berdim:

• Gapma-garşylykdan gaça duruň: Parahat gepleşiň we onuň gorkularyny ret etmekden gaça duruň.
• Aragatnaşyk höweslendiriň: Hökm çykarman diňleň we aladaňyzy bildiriň.
• Hünärmen kömegini soralyň: Psihiki saglyk boýunça hünärmeniň derrew bahalandyrmasy örän möhümdi.

Şizofreniýany bejermekde maşgala goldawy möhüm rol oýnaýar. Terapiýa seanslaryna yzygiderli gatnaşmak we bu ýagdaý barada bilim bermek täsirli bolup biler.

Şizofreniýa nähili bejerilýär?

Danieli meniň klinikamy görmäge ynandyrandan soň, biz onuň bejeriş meýilnamasyna başladyk. Şizofreniýany bejermegiň esasyny derman serişdeleri, psihoterapiýa we sosial goldaw düzýär.

Derman

Risperidon ýa-da olanzapin ýaly antipsihotik dermanlar beýni himiki maddalaryny kadalaşdyrmaga we aldawlar we gallyusinasiýalar ýaly alamatlary azaltmaga kömek edýär. Daniel goşmaça täsirleri azaltmak üçin pes dozadan başlady. Barlaglar dermanlaryň kabul edilmeginiň gaýtalanma derejesini ep-esli azaldýandygyny görkezýär.

Psihoterapiýa

Kognitiw-özüňi alyp barş terapiýasy (KBT) Daniýele öz aldaw pikirlerini anyklamaga we olara garşy durmaga kömek etmek üçin girizildi. Topar terapiýasy oňa şeýle kynçylyklara duçar bolýan beýleki adamlar bilen gatnaşykda bolmaga hem kömek etdi. Barlaglar KBT-niň alamatlaryň agyrlygyny azaltmakda we ýaşaýyş hilini gowulandyrmakda netijelidigini görkezýär.

Reabilitasiýa

Sosial başarnyklary boýunça okuwlar we hünär taýdan dikeltmek Danieliň özüne bolan ynamyny dikeltmäge we jemgyýetine gaýtadan goşulyşmagyna kömek etmekde örän möhüm boldy. Gurluşykly işler oňa maksat duýgusyny berdi. Barlaglaryň görkezişi ýaly, goldaw toparlarynyň gatnaşmagy hem hassalaryň, hem-de ideg edýänleriň ýalňyzlyk duýgusyny azaldýar.

Maşgalanyň we jemgyýetiň roly

Şizofreniýa ideg edýänlere täsir edip biler. Liza we onuň maşgalasy goldaw toparyna goşuldylar we ol ýerde ideg etmegiň kynçylyklary bilen göreşmegi öwrendiler. Barlaglar maşgala psihoterbiýesiniň şizofreniýaly näsaglarda gaýtalanma derejesini ep-esli azaldýandygyny görkezýär.

Danieliň bejergisi dowam edende, Liza gowulaşmalary duýdy. Ol yzygiderli terapiýa gatnap başlady, dermanlaryny içdi we hatda surat çekmek hobbisine gaýdyp gelmek isleýändigini hem aýtdy. Şeýle kiçi ýeňişler maňa ruhy saglyga sabyrlylyk we rehimdarlyk bilen çemeleşmegiň näme üçin şeýle möhümdigini ýatlatdy.

Öňde barýan ýol

Şizofreniýadan sagalmak bir çyzykly däl. Yza gaýtmalar bolup biler, ýöne yzygiderli bejergi we güýçli goldaw ulgamy bilen Daniel ýaly adamlar kanagatlanarly durmuşda ýaşap bilerler. Danieliň ýagdaýyndaky ýaly irki kömek köplenç has gowy netijelere getirýär. Bu düşünişmegi, yzygiderliligi we iň esasysy, umydy talap edýän ýoldur.

Şizofreniýa barada köp berilýän soraglar