Aý, özümiziň hem duýmazdan edýän kiçijik işlerimiz bilen gymmatly gözlerimize nähili zyýan ýetirip bilýändigimiz haýran galdyryjy. Siz hiç haçan Güne göni seredip gördüňizmi? Belki, Gün tutulmasyny görmäge gitdiňizmi ýa-da owadan gün batyşyny synladyňyzmy? Ýa-da kebşirleme işinden ýa-da lazer şöhlesinden ýagty ýagtylyga seretdiňizmi? Şeýle zatlar gözüň örän duýgur bölegine zyýan ýetirip biler. Muny lukmançylyk ylmynda Gün retinopatiýasy diýip atlandyrýarys.
Gün Retinopatiýasy näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, Gün Retinopatiýasy gözüňiziň içindäki torlu gatlagyň zeperlenmegidir. Torlu gatlak kameradaky plýonka ýalydyr. Ol göze düşýän ýagtylygy duýup, ony elektrik signallary hökmünde beýnä iberýändir. Şol wagt biz görýäris. Şonuň üçin, güne gönüden-göni ýa-da lazer görkezijisi ýaly ýagty yşykda seredeniňizde, şol ýagtylykdaky zyýanly şöhleler, esasanam ultramelewşe (UB) şöhleleri , torlu gatlaga zeper ýetirýär. Bu käwagt görmegiň hemişelik ýitmegine getirip biler. Şonuň üçin bu bilen oýnamaly zat däl.
Muny gözlere seredip tanap bolmaýarmy?
Aýnada seredip ýa-da dostuňyzdan sorap, gün retinopatiýasynyň bardygyny ýa-da ýokdugyny anyklap bolmaýar. Emma gözleriňizi barlaýan lukman, oftalmolog , alamatlary anyklap biler. Olar gözüňiziň içine seretmek üçin ýörite enjamlary ulanýarlar. Käwagt olar fundus fotosuraty diýlip atlandyrylýan suratlary düşürýärler ýa-da optiki kogerens tomografiýasy (OKT) diýlip atlandyrylýan skanirleme geçirýärler. Bu OKT synagy hatda torly perdedäki iň kiçi zeperleri hem aýdyň görüp bilýär. Mysal üçin, olar torly perdede kiçi, sary, tegelek zeperlenme ýerlerini görüp bilerler.
Kim has köp töwekgelçilikde?
Aslynda, Güne, Gün tutulmasyna ýa-da islendik ýagty yşygyna gönüden-göni seredýän islendik adam bu ýagdaýa duçar bolup biler. Şeýle-de bolsa, käbir adamlarda bu ýagdaýa duçar bolmak howpy birneme ýokarydyr. Geliň, olaryň kimdigine göz aýlalyň:
- Kebşirleýjiler: Gorag gözlükleri bolmazdan kebşirleme wagtynda güýçli ýagtylyga duçar bolýanlar.
- Neşe serişdelerini ulanýan adamlar: Käbir adamlar neşe serişdelerini ulanýan wagtlarynda näme edýändiklerini bilmän, güne seretmäge höweslenip bilerler.
- Kiçi çagalar: Çagalar munuň howpuny düşünmeýärler, şonuň üçin olar güne göwün açmak üçin seredip bilerler.
- Käbir ruhy keselleri bolan adamlar: Käbir ruhy keseller güne seretmäge aýratyn gyzyklanma döredip biler.
- Dini ynanç sebäpli güne seredýän adamlar: Käbir adamlar güne dini dessur hökmünde seredýärler.
- Gün şöhlesine köp duçar bolýan adamlar:Bu howp käbir adamlar bilgeşleýin gün şöhlesinde köp wagt geçirýänlerinde-de ýüze çykýar.
- Lazer şöhlesine seredýän adamlar: Lazer görkezijilerinden gelýän şöhlesine seretmek hem örän zyýanlydyr.
Munuň alamatlary nähili?
Bolýar, indi (Gün Retinopatiýasy) diýilýän ýagdaý ýüze çykanda nähili alamatlaryň ýüze çykyp biljekdigine seredeliň. Käbir alamatlar örän ýönekeý, ýöne käbirleri örän çynlakaý.
Ýönekeý alamatlar:
- Gözlerden ýaş akýar (Epifora): Diňe gözlerden suw çykýar.
- Başagyry : Başagyry bolmagy adaty bir zat.
- Fotofobi: Yşyklyga seretmekde kynçylyk, gözleriň gök reňke öwrülýän ýaly duýulýar.
Agyr alamatlar:
- Görmegiň bulanyklygy: Zatlar düşnüksizleşýär.
- Göz agyry: Gözler içerden agyrýan ýaly bolup biler.
- Metamorfopsiýa: Bu biraz geň. Göz öňüne getiriň, hatda bir göni çyzyga seretseňiz hem, ol size dartgyn we gyrymsy görünýär.
- Mikropsiýa: Zatlary hakyky bolşundan has kiçi görmek .
- Skotoma: Seredýän wagtyňyz, görüş meýdanyňyzyň bir ýerinde gara tegmil ýa-da boşluk görýärsiňiz .
Güne seredende agyry duýmaýarsyňyzmy?
Köp adamyň bilmeýän zady şu. Gün şöhlesindäki şol UB şöhleleri gözüňiziň içindäki torlu gatlaga zyýan ýetirende, hiç hili agyry duýmaýarsyňyz . Ýagny, güne seredeniňizde derrew "Aý, gözlerim agyrýar" diýen duýgy döremeýär. Şeýle-de bolsa, alamatlar şol täsirden birnäçe sagat ýa-da hatda gün geçensoň ýüze çykyp başlaýar. Soňra gözleriňizde käbir rahatsyzlyk ýa-da agyry duýup bilersiňiz. Görüşiňizdäki üýtgeşmeleri duýmak üçin biraz wagt gerek bolýar.
Bu nähili kynçylyklara sebäp bolup biler?
Bu ýagdaý adatça öz-özünden sagalyp gitse-de, seýrek ýagdaýlarda körlük Gün retinopatiýasyna bagly bolup biler . Esasanam, uzak wagtlap güne göni seretseňiz, köplenç torlu perde zeperlenmegi has-da uly bolýar. Eger Gün retinopatiýasynyň agyr görnüşinde ýüze çyksa, torlu perde zeperlenmegi şeýle bir agyr bolup biler welin, hatda hemişelik körlüge hem getirip biler.
Munuň sebäbi näme?
Esasy sebäp, güne gönüden-göni seredeniňizde, günden çykýan ultramelewşe (UV) şöhleleri gözüň içindäki dokumalara zyýan ýetirýär. Munuň aýdyň mysaly Gün tutulmasyny synlamakdyr. Şeýle hem, kebşirleýji lampalardan we lazer görkezijilerinden çykýan ýagty yşygy synlamak hem muňa sebäp bolup biler.
Lazer görkezijileri bu zyýany nähili döredýär?
Barlagçylar lazer görkezijileriniň gözlere täsirini ýyllarboýy öwrenýärler. Käbir lazerler beýlekilerinden has güýçli. Eger bäş milliwatt (`5 milliwatt`) ýa-da ondan ýokary güýçdäki lazerden çykýan şöhle gözüňize düşse, ol gözüňiziň tor perdesine zyýan ýetirip biler.Yşykda birnäçe sekuntlap galmak hem bu zyýana sebäp bolup biler. Şonuň üçin lazer görkezijisini hiç kimiň gözüne göni gönükdirmäň.
Ýadyňyzda bolsun, gök we gyrmyzy lazerler gyzyl ýa-da ýaşyl lazerlerden has howplydyr. Sebäbi gözlerimiz gök we gyrmyzy şöhlelere has az duýgur. Şonuň üçin biz şöhleden çalt göz aýyrmaýarys, bu bolsa gözümiziň zeperlenmegi üçin has köp wagt berýär.
Gün retinopatiýasynyň ösmegi näçe wagt alýar?
Gün şöhlesine gönüden-göni sezewar bolandan soň birnäçe sagadyň içinde gün retinopatiýasynyň ilkinji alamatlary peýda bolup başlap biler.
Töwekgelçilik faktorlary nämeler?
Käbir ylmy işgärler şizofreniýa ýa-da beýleki psihozlar ýaly ruhy keselleri bolan adamlaryň güne seretmäge has meýillidigini aýdýarlar. Bu bolsa, olaryň gün retinopatiýasynyň döremek howpuny has ýokary derejä çykarýar. Eger sizde ýa-da tanyşlaryňyzyň birinde şeýle kesel bar bolsa we güne seretmek isleýän bolsaňyz, lukman bilen gürleşmegiňizi haýyş edýäris. Olar size munuň öňüni almagyň iň gowy usullaryny aýdyp bilerler.
Muny nädip tanaýarsyňyz?
Göz meselesi üçin oftalmologa ýüz tutanyňyzda, ol sizden gözleriňiziň göni gün şöhlesine, lazer şöhlesine ýa-da kebşirleme lampasynyň ýagtylygyna sezewar bolandygy barada soraglary berer. Bu soraglar lukmana gözüň torlu gatlagyňyzy has giňişleýin barlamak üçin Optiki Kogerens Tomografiýasyny (OKT) skanirlemesini geçirmek ýa-da geçirmezlik barada karar bermäge kömek edip biler. Bu gözüň içki böleginiň aýdyň suratlaryny almak üçin ýagtylyk tolkunlaryny ulanýan agyrysyz synagdyr.
Gün retinopatiýasyny bejerip bolýarmy?
Gün retinopatiýasy adatça gaýtdyryp bolýar. Ýeňil ýagdaýlarda alamatlar we görme meseleleri öz-özünden geçýär. Şeýle-de bolsa, has agyr ýagdaýlarda görme zeperlenmesi gaýtdyryp bolmajak derejede bolup biler.
Eger size şeýle kesel anyklanylsa, göz lukmanyňyz gözüňiziň nähili ýagdaýdadygyny gözegçilikde saklamak üçin sizi yzygiderli gözegçilik üçin kabul eder. Görüşiňizi dikeltmek üçin iň gowy bejeriş meýilnamasyny lukmanyňyz bilen ara alyp maslahatlaşmaly.
Simptomlary nädip dolandyrmaly?
Eger sizde Gün Retinopatiýasynyň alamatlary bar bolsa, gözleriňizi barlatmak üçin derhal göz lukmanyna ýüz tutuň. Göz hünärmeni size bulanyk görme, gözleriň ýaşlanmagy we gara tegmiller ýaly alamatlary bejermäge kömek edip biler.
- Eger sizde ýagtylyga duýgurlyk bar bolsa, ekranlar we gün şöhlesi ýaly güýçli ýagtylyk çeşmelerinden daşda duruň.
- Gözleriňizi goramak üçin güneş gözlüklerini dakynyň.
- Baş we göz agyrylary üçin reseptsiz satylýan agyry kesiji dermanlary ulanyp bilersiňiz. Mysal üçin, asetaminofen (meselem, Tylenol®) ýa-da ibuprofen (meselem, Advil®, Motrin®) gowy. Ýöne ýadyňyzda bolsun, islendik dermany ulanmazdan öň hemişe lukmanyňyz bilen maslahatlaşmaly.
Gözler näçe çalt sagalar?
Gün şöhlesine sezewar bolanyňyzdan soň , gün şöhlesiniň retinopatiýasynyň alamatlary takmynan alty aýyň dowamynda kem-kemden gowulaşyp biler. Şeýle-de bolsa, käbir adamlarda görmäge ýetirilen zyýan hiç haçan düzedilip bilmez.
Güneş Retinopatiýasy bolsa näme garaşmaly?
Eger gözüňiziň torly perdesine zeper ýetse, görşüňiz wagtlaýynça üýtgeýär. Göz agyrysyny, ýagtylyga duýgurlygy ýa-da görşüňiziň başga üýtgeşmelerini başdan geçirip bilersiňiz. Güne, kebşirleýji lampa ýa-da lazere seredeniňizden soň, gözüňiziň öňünde birden suwda ýüzýän çyralary ýa-da ýagtylyk ýalpyldawuklaryny görüp bilersiňiz. Bularyň hemmesi Gün Retinopatiýasy diýilýän ýagdaýyň bir bölegidir.
Eger sizde ýeňil güneş retinopatiýasy bar bolsa, bejergisiz alamatlaryňyz gowulaşmaly. Wagtyň geçmegi bilen görşüňiz gowulaşmaly we görşüňiz kem-kemden kadaly ýagdaýa gaýdyp gelmelidir.
Şeýle hem, gözüň torlu perdesine düşen zyýanyň sagalyp-sagalmandygyny görmek üçin birnäçe gezek göz lukmanyna görünmeli bolmagyňyz mümkin.
Bu ýagdaýdan sagalmagyň geljegi nähili?
Ýeňil ýagdaýlarda sagalma adatça öz-özünden bolýar we görme bir aýdan alty aýa çenli wagtyň içinde kadaly ýagdaýa gaýdyp gelýär. Göz torlu gatlagyňyza näçe köp zeper ýetse, görmeňize şonça-da köp täsir eder.
Mundan nädip goranmaly? (Öňüni alyş çäreleri)
Güneş retinopatiýasyndan goranmagyň iň gowy usullary:
- Güne çykan wagtyňyz gorag gözlüklerini (meselem, güneşden goraýan gözlükleri) dakynyň . Ultrafiolet şöhlelerinden aýratyn goraýan gözlükleri saýlaň.
- Güne göni seretmekden gaça duruň (hatda güneş gözlükleri bilen hem).
- Eger siz Gün tutulmasy ýaly aýratyn bir zady synlaýan bolsaňyz, şol maksat üçin niýetlenen ýörite gün filtrleri bolan äýnekleri ýa-da gözlükleri ulanyň.
- Eger siz kebşirleýji bilen işleýän bolsaňyz, gorag gözlüklerini dakynmagyňyzy ýatdan çykarmaň .
- Lazer görkezijisini hiç haçan gözüňize ýa-da başga biriniň gözüne göni gönükdirmäň.
- Lazer görkezijisini satyn alanyňyzda, onuň güýjüne üns beriň.
Gün retinopatiýasy barada lukmana haçan görünmeli?
Görüşiňizde üýtgeşiklikler ýüze çyksa ýa-da ol ýaramazlaşýan bolsa, derhal göz lukmanyňyza ýüz tutuň.Mysal üçin, bir ýa-da iki gözüňizde täze görme ýitgisini görseňiz, derhal lukmana jaň ediň.
Lukmana nähili soraglary bermeli?
Güneş Retinopatiýasy üçin göz lukmanyna baranyňyzda, diagnozyňyzy we bejeriş meýilnamaňyzy gowy düşünmegiňiz möhümdir. Islendik soragyňyz ýa-da aladaňyz barada lukmanyňyz bilen gürleşiň. Şuňa meňzeş soraglary bermek isleýän bolmagyňyz mümkin:
- Gün Retinopatiýasynyň haýsy derejesi bar: ýeňil, orta ýa-da agyr?
- Näme üçin maňa bu bejergini ýa-da bu synagy maslahat berýärsiňiz?
- Gün Retinopatiýasynyň alamatlaryny azaltmak üçin haýsydyr bir dermany içip bilerinmi?
- Meniň alamatlarym gaýdyp gelip bilermi?
- Görüşimiň gowulaşmagy näçe wagt alar?
- Gözlerimiň saglygy barada uzak möhletde näme garaşmaly?
- Geljekde şeýle zadyň bolmagynyň öňüni almak üçin näme etmeli?
Bir pikir ediň, müňlerçe ýyl bäri adamlar güne seredip gelýärler - käte hatda owadan günde-de tutulmalary synlamak üçin. Aslynda, Gün Retinopatiýasy diýlip atlandyrylýan bu kesel gadymy Gresiýanyň döwründen bäri (käbir görnüşde) bellidir. Şol wagtlar hem adamlar tutulmalary gorag örtükleri bolmazdan synlardylar. Ýöne, güne seretmek nähili gyzykly bolsa-da we gün şöhlesi käte nähili owadan duýulsa-da, ýagty yşygyň göni ýüzüne seretmek gözüň tor gatlagyna zyýan ýetirip biler.
Ahyrsoňy, iň möhüm zat (Öýe äkitmek baradaky habar)
Iň gowusy, Gün Retinopatiýasynyň öňüni doly alyp bolýar . Şonuň üçin geljekde gözleriňizi goramak akyllydyr. Güneşli günlerde daşary çykan wagtyňyz UV şöhlelerinden goraýan güneş gözlüklerini dakynyň . Gün çykyşynda ýa-da batyşynda bolsa-da, güne gönüden seretmekden gaça duruň . Gün Retinopatiýasyna degişli soraglaryňyz ýa-da aladalaryňyz bolsa, göz lukmanyňyz bilen gürleşmekden çekinmäň. Galyberse-de, gözleriňiz siziň üçin örän möhüm, şeýlemi?
👩🏽⚕️ Goşmaça soraglar (Köp berilýän soraglar)
💬 Gün şöhlesiniň täsiri sebäpli gözleriň kör bolmagy Gün şöhlesiniň retinopatiýasyny aňladýarmy?
Hawa! Bu örän howply ýagdaý. Eger siz Gün tutulmasyny synlasaňyz ýa-da daga çykyp, gorag äýnegini dakynman, güne göni seretseňiz, ondan gelýän UB we ýokary energiýaly şöhleler gözüň içindäki torly gatlak öýjüklerini birnäçe sekuntda ýakyp/ýok eder.
💬 Güne seredenden soň gözümiň ýanandygyny/zeper ýetendigini (Gün Retinopatiýasy) nädip bilerin?
Muny derrew duýmaýarsyňyz (göz agyrysy ýok). Emma birnäçe sagatdan ýa-da bir günden soň, gözüňiz bulanýar. Görüşiňiziň merkezinde "gara ýa-da çal tegmil" görmäge başlaýarsyňyz. Mundan başga-da, göni çyzyklary egri (görüşüň bozulmagy) hökmünde görýärsiňiz we reňkleri tapawutlandyryp bilmeýärsiňiz.
💬 Güne ýanan bu gözler üçin bejergi/hirurgiýa barmy?
Ine, iň uly mesele! "Dünýäde munuň üçin hiç hili derman, damja derman ýa-da hiç hili hirurgiýa/lazer bejergisi ýok!" Eger zyýan az bolsa, göz takmynan 3-6 aýyň içinde öz-özünden sagalyp biler (Öz-özünden sagalýar). Emma zyýan agyr bolsa (eger öýjükler şöhleler bilen öldürilse), ömrüňiziň ahyryna çenli ortasynda gara tegmil bilen görmegiňiz pese gaçmaly bolarsyňyz. (Şonuň üçin Gün tutulmasyny synlanda diňe ISO sertifikatly äýnek ulanmaly).
Gün Retinopatiýasy, gözüň zeperlenmegi, gün şöhlesi, görmegiň ýitmegi, tor torly göz, gözüň goragy
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň